足球腳內(nèi)側(cè)踢球單元教學(xué)計(jì)劃1

1、足球腳內(nèi)側(cè)踢球單元教學(xué)計(jì)劃單 元學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1 .積極參與足球熟悉球性、腳內(nèi)側(cè)踢球的學(xué)練及體能練習(xí)，體驗(yàn)足球在學(xué)習(xí)中進(jìn)步的樂趣。2 .了解足球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)，明確踢球動(dòng)作的具體要求， 掌握三種以上熟悉球性的練習(xí)方法，能做出腳內(nèi)側(cè)踢接地滾球的動(dòng)作并能在比賽中運(yùn)用。3 .發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)，提高動(dòng)作協(xié)調(diào)性。4 .能主動(dòng)在練習(xí)和比賽中與同伴交往合作，勇于展示自己。單 元教 學(xué)內(nèi) 容1 .足球：熟悉球性、腳內(nèi)側(cè)踢球、教學(xué)比賽。2 .體能練習(xí)：夾球往返跳、快速追球跑、仰臥夾球舉腿、15米折返跑、30米追逐跑、雙腳夾球前后跳躍。學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容重難點(diǎn)教與學(xué)組織措施11 . 了解足 球運(yùn)動(dòng)起源和

2、有關(guān)比賽規(guī) 則，能明確熟 悉球性練習(xí)的 目的和意義。2 .約 80% 的學(xué)生能夠掌 握腳內(nèi)側(cè)左右 腳盤球熟悉球 性的動(dòng)作和練 習(xí)方法,發(fā)展 身體協(xié)調(diào)能 力。3 .積極主 動(dòng)參與學(xué)習(xí)勇 于克服困難。1.熟悉球性 練習(xí)，腳底左右 前后滾動(dòng)和左右 腳交替跳踩球。2.體能練 習(xí)，夾球往返跑腳與球的接 觸點(diǎn)和跳踩球的 節(jié)奏把控。1 .腳底左右前后滾動(dòng) 和左右腳交替跳踩球。2 .講解示范腳內(nèi)側(cè)左 右盤球的動(dòng)作。3 .集體練習(xí)原地盤 球，動(dòng)作先慢后快。秒個(gè)人盤球比多游 戲。5 .盤球移動(dòng)練習(xí)，前 進(jìn)后退左右，先慢后快。6 .信號(hào)指揮盤球移 動(dòng)，先慢后快。7 .小組為單位盤球接 力比賽。21.知道腳 內(nèi)側(cè)運(yùn)球

3、的正 確方法及其在 足球運(yùn)動(dòng)中的 作用。%的學(xué)生 能做到支撐腳 站位合理，腳 部觸球部位準(zhǔn) 確，對(duì)準(zhǔn)目標(biāo) 踢地滾球10至 15次。3 .發(fā)展速 度靈敏等素 質(zhì)。4 .練習(xí)中 能做到互助互 幫，主動(dòng)撿球。1 .腳內(nèi)側(cè)踢 定位球。2 .快速追球 跑。支撐腳的站 位和腳部觸球 部位準(zhǔn)確。1 .熟悉球性。2 .腳內(nèi)側(cè)踢定位球 動(dòng)作講解示范。3 .上步助跑 3-5步 踢球腿擺動(dòng)模仿練習(xí)。4 .兩人一組，一人踩 球一人上步踢固定球。5 .兩人一組，相距 2-3米踢定位球練習(xí)。6 .距墻3-4米踢定 位球練習(xí)。7 .四人一組搶截球 練習(xí)。8 .游戲：胯下地滾球 接力。31.明確腳 內(nèi)側(cè)踢球正確 的動(dòng)作方法，

4、 理解其在足球 比賽中的戰(zhàn)術(shù) 用途。%的學(xué)生 能夠做到在跑 動(dòng)過程中用腳 內(nèi)側(cè)踢運(yùn)動(dòng) 中。3.提高協(xié) 調(diào)性和對(duì)時(shí)空 立體方位的判 斷力。4.通過合 作練習(xí)培養(yǎng)合 作觀念和靈活 應(yīng)變能力。1 .跑動(dòng)中腳 內(nèi)側(cè)踢球。2 .仰臥夾球 舉腿。跑動(dòng)過程中 支撐腳的站位 和與球的接觸 點(diǎn)把控。1 .熟悉球性2 .講解示范跑動(dòng)中 腳內(nèi)側(cè)踢運(yùn)動(dòng)中球的動(dòng) 作方法和要領(lǐng)。3 .助跑3-5步踢球 腿擺動(dòng)模仿練習(xí)。4 .兩人一組距3-4米，一人原地踢地滾球一 人踢運(yùn)動(dòng)中的球。5 .兩人一組距3-4米，一人前進(jìn)慢跑一人后 退慢跑行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)踢 球練習(xí)。6 .兩路縱隊(duì)距 3-4 米同一方向跑動(dòng)，行進(jìn)間 腳內(nèi)側(cè)踢球練習(xí)。7

5、 .游戲：撞墻傳球接 力41.知道腳 內(nèi)側(cè)接地滾球 的正確方法記 住動(dòng)作名稱和 要領(lǐng)。%學(xué)生接 球時(shí)做到支撐 腳站位合理、 停球腳主動(dòng)迎 球并及時(shí)后 撤、控停球。3 .發(fā)展速 度、協(xié)調(diào)、靈 敏素質(zhì)。4 .能在練 習(xí)中相互配 合。1. 地滾球2. 習(xí)：15 跑。腳內(nèi)側(cè)接O體能練米*4往返傳接球時(shí)做 到支撐腳站位 合理，停球時(shí)主 動(dòng)迎球并后撤， 注意緩沖。1 .熟悉球性練習(xí)。2 .搶截球防1戲，5人 傳球1人搶。3 .講解示范腳內(nèi)側(cè) 接地滾球的動(dòng)作方法和 要領(lǐng)。4 .兩人一組距2-3米一輕接球練習(xí)。5 .兩人一組距3-4米腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。6 .三角傳接球練習(xí)。7 .行進(jìn)間腳內(nèi)側(cè)傳 接球練習(xí)。51

6、.進(jìn)一步 明確腳內(nèi)側(cè)傳 接地滾球的動(dòng) 作概念和要 領(lǐng)。%能鞏固 和提高腳內(nèi)側(cè) 傳接地滾球的 動(dòng)作技木和傳 球準(zhǔn)確性、穩(wěn) 定性。3.發(fā)展靈 敏、速度、協(xié) 調(diào)性等身體素 質(zhì)。4.練習(xí)中 機(jī)智果斷，培 養(yǎng)合作精神和 自主學(xué)習(xí)能 力。1.近距離腳 內(nèi)側(cè)傳接地滾 球。2.體能練 習(xí)：30米追逐 跑。腳內(nèi)側(cè)傳接 球準(zhǔn)確性，穩(wěn)定 性。1 .熟悉球性。2 .示范腳內(nèi)側(cè)傳接 球動(dòng)作要領(lǐng)。3 .兩人一組 4-5米 腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)。4 .兩人一組距4-5米行進(jìn)間傳接球入小球 門練習(xí)。5 .游戲：穿越山洞。61.能準(zhǔn)確 說出腳內(nèi)側(cè)傳 接地滾球的動(dòng) 作要領(lǐng)。%學(xué)生能 熟練掌握腳內(nèi) 側(cè)傳接球動(dòng)作 技術(shù)，提高對(duì) 球的控制

7、和支 配能力。3.發(fā)展靈 敏、力量、協(xié) 調(diào)性等身體素 質(zhì)。4.練習(xí)中 體驗(yàn)成功帶來 的喜悅和收 獲，提高展示 自己的信心1 .傳接球綜 合練習(xí)。2 .體能練 習(xí)：雙腳前后左 右跳躍球。對(duì)球的控制 和支配能力1 .熟悉球性。2 .六人一組搶截球 游戲。3 .四人一組距5-8米，迎面?zhèn)鹘忧蛉腴T接力 練習(xí)。4 .四人一組，距5-8 米，短距離傳接球跑位練 習(xí)。5 .組織規(guī)定范圍內(nèi)2 對(duì)2,3對(duì)3的小場(chǎng)地?zé)o球 門傳搶球比賽。單 元知識(shí) 與技能 學(xué)習(xí)評(píng) 價(jià)優(yōu)秀1 .能正確 說出踢球的名 稱和踢球過程 的要素。2 .踢球： 支撐腳站位恰 當(dāng)，腳觸球部 位正確，踢球 力量適宜。3 .眼睛能 看球并兼顧對(duì) 手和場(chǎng)上情 況，力量適中， 動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì) 球的控制和支 配自如。良好4 .能正確 說出踢球的名 稱及要素。5 .踢球： 支撐腳站位恰 當(dāng)，腳觸球部 位正確。6 .眼睛能 看球并兼顧對(duì) 手和場(chǎng)上情 況，力