快速跑教學(xué)設(shè)計(jì) (2)

1、快速跑教學(xué)設(shè)計(jì)（一）指導(dǎo)思想與理論依據(jù) 1依據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想。2學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑，激發(fā)學(xué)生參與學(xué)練的欲望和興趣；注重學(xué)生的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。3培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力，進(jìn)一步培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（二）教學(xué)背景分析1教學(xué)內(nèi)容分析快速跑是以最快的速度跑完規(guī)定的距離，發(fā)展速度素質(zhì)的教學(xué)內(nèi)容。學(xué)習(xí)快速跑重點(diǎn)是發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度、運(yùn)動(dòng)速度和位移速度，發(fā)展快速跑能力可以提高學(xué)生機(jī)體無氧代謝耐力，發(fā)展腿部肌肉后蹬力量。在練習(xí)和比賽中培養(yǎng)競爭意識，同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神，對學(xué)生的生理和心

2、理起著積極的促進(jìn)作用。小學(xué)的快速跑教材是通過各種不同的練習(xí)方法和手段以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，達(dá)到身心健康的目標(biāo)。本課是水平四小學(xué)教材中田徑項(xiàng)目中重要的教學(xué)內(nèi)容之一，也是初一階段過程性評價(jià)考試內(nèi)容之一，本次課是初一年級快速跑第二課時(shí)，學(xué)習(xí)起跑和起跑后的加速跑，主要目標(biāo)是教學(xué)中通過反復(fù)的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的跑姿，發(fā)展學(xué)生跑的能力。2教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)根據(jù)以上分析，結(jié)合教學(xué)實(shí)際，本課的重難點(diǎn)確定如下：重點(diǎn)：雙腿前擺后蹬快速有力，雙臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)難點(diǎn)：起跑反應(yīng)快，重心的變化控制3學(xué)情分析（1）學(xué)生表現(xiàn)欲極強(qiáng)，學(xué)習(xí)興趣很高，他們很希望能通過展現(xiàn)自己的能力，吸引同伴的眼球。

3、（2）小學(xué)時(shí)候已經(jīng)初步學(xué)習(xí)了快速跑技術(shù)，但是學(xué)生的總體水平參差不齊，突出表現(xiàn)在跑姿方面。（3）該技術(shù)因?yàn)閯?dòng)作相對比較枯燥，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣普遍較弱，所以如何培養(yǎng)學(xué)生對該技術(shù)的興趣，有效提高學(xué)生的技能水平是本課將要解決的問題。4教學(xué)策略本課遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，由淺入深、由易到難逐步提高。主要運(yùn)用了講解示范法、練習(xí)法、激勵(lì)法、比賽法、師生互動(dòng)、教師評價(jià)、互相評價(jià)等等。5場地器材籃球場繩梯4副標(biāo)志桶4個(gè)（三）教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：建立站立式起跑和起跑后加速跑的動(dòng)作概念。技能目標(biāo)：85%的學(xué)生學(xué)會站立式起跑和起跑后的加速跑技術(shù)，發(fā)展快速反應(yīng)能力和速度、力量素質(zhì)等，提高快速跑的能力。情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生

4、勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體精神及競爭意識。（四）教學(xué)過程一、開始部分（12分鐘）貫徹課堂常規(guī)，明確教學(xué)內(nèi)容，對學(xué)生進(jìn)行安全教育，安排見習(xí)生。二、準(zhǔn)備部分（46分鐘）1慢跑游戲：跑步過程中做“喊數(shù)抱團(tuán)”游戲。2徒手操三、基本部分（30分鐘）1學(xué)習(xí)站立式起跑和起跑后的加速跑（1）“各就位”、“預(yù)備”模仿練習(xí)（2）身體前倒重心控制練習(xí)（3）起跑快速反應(yīng)練習(xí)“正向跳躍”起跑“背向跳躍”起跑“背向坐地”起跑（4）快速跑練習(xí)行進(jìn)間小步跑行進(jìn)間高抬腿跑站立式起跑接加速跑練習(xí)讓距跑比賽2素質(zhì)練習(xí)（利用繩梯）（1）開合跳繩梯練習(xí)（2）雙足進(jìn)出繩梯練習(xí)（3）俯臥撐側(cè)行繩梯練習(xí)四、結(jié)束部分（3分鐘）1通過深呼吸、拍打、按摩等方法，使學(xué)生盡快緩解疲勞，達(dá)到身心放松。2教師小結(jié)講評，布置課后作業(yè)。3師生再見、收還器材。（五）教學(xué)效果評價(jià)設(shè)計(jì)一、技能達(dá)成預(yù)計(jì)：通過多種練習(xí)，預(yù)計(jì)85%的同學(xué)較好的掌握該技術(shù)。二