七年級(jí)跳繩教案

1、體育與健身實(shí)踐課教案教材內(nèi)容跳4：各種方式地跳繩年級(jí)七（1、6）女合人數(shù)42人周次4執(zhí)教日期課次10教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)各種方式的跳繩，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及身體素質(zhì)；2、利用繩子做各種拓展練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力及健身能力；3、體驗(yàn)跳繩及繩子帶來(lái)的樂(lè)趣，享受同伴間的合作愉快；4、培養(yǎng)學(xué)生探究意識(shí)及團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。重點(diǎn)與難點(diǎn)重點(diǎn)：手腳配合 難點(diǎn)：創(chuàng)新思維、探究意識(shí)的培養(yǎng)制定依據(jù)一、教材分析：根據(jù)七年級(jí)教材內(nèi)容選擇了跳繩。二、學(xué)生狀況：根據(jù)七年級(jí)學(xué)生喜愛(ài)跳躍的特點(diǎn)，安排了跳繩項(xiàng)目，并通過(guò)繩子的拓展與運(yùn)用，培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)與合作意識(shí)。課序一二三四五時(shí)間156151612143教學(xué)內(nèi)容課堂常規(guī)準(zhǔn)備

2、活動(dòng)1、徒手操2、利用繩子做各種游戲各種方式的跳短繩1、分組練習(xí)2、集體雙腳輪換跳、并跳3、介紹跳雙飛、合作跳繩繩子的拓展與運(yùn)用1、自主探究2、利用處方練習(xí)1、放松操2、小結(jié)3、布置回家作業(yè)4、師生再見(jiàn)教師活動(dòng)1、 檢查常規(guī)2、 向?qū)W生問(wèn)好3、 宣布本課內(nèi)容、目標(biāo)與要求4、 安排見(jiàn)習(xí)生1、 提示要點(diǎn)、引導(dǎo)學(xué)生在體育小干部的帶領(lǐng)下練習(xí)2、 巡視、指導(dǎo)3、 適當(dāng)參與1、講解練習(xí)要點(diǎn)，引導(dǎo)學(xué)生按合作小組練習(xí)2、提示學(xué)生跳繩的方法3、小結(jié)與點(diǎn)撥，示范跳雙飛與合作跳動(dòng)作4、巡視指導(dǎo)、及時(shí)點(diǎn)評(píng)5、語(yǔ)言鼓勵(lì)、激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新思維1、講解練習(xí)要求及安全教育 2、引導(dǎo)學(xué)生按合作小組自主探究繩子的用處等3、巡視指導(dǎo)

3、、點(diǎn)撥4、發(fā)放處方，引導(dǎo)學(xué)生探究練習(xí)5、鼓勵(lì)學(xué)生互相討論探究學(xué)習(xí)1、提示學(xué)生跟老師一起進(jìn)行放松練習(xí)2、指導(dǎo)學(xué)生自評(píng)、互評(píng)3、教師講評(píng) 4、布置回家作業(yè)5、師生再見(jiàn)學(xué)生活動(dòng)1、 體育委員整隊(duì)、清點(diǎn)人數(shù)、報(bào)告2、 明確上課目標(biāo)與要求3、 快、靜、齊1、認(rèn)真聽(tīng)講，主動(dòng)投入2、體育委員或小組長(zhǎng)帶領(lǐng)做準(zhǔn)備活動(dòng)3、互相鼓勵(lì)、配合默契4、動(dòng)作協(xié)調(diào)到位，游戲有創(chuàng)意1、積極思考，理解要點(diǎn)并按合作小組進(jìn)行練習(xí)2、互相觀察、鼓勵(lì)，主動(dòng)投入3、認(rèn)真好學(xué)，主動(dòng)探究，學(xué)會(huì)合作4、 動(dòng)作協(xié)調(diào)，配合默契1、認(rèn)真聽(tīng)講，積極思考，加強(qiáng)安全責(zé)任意識(shí)2、由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)討論練習(xí)3、仔細(xì)觀察、互幫互助、積極投入4、抽取處方，積極探討、練習(xí)

4、，學(xué)習(xí)氣氛活躍1、學(xué)生跟著老師主動(dòng)放松2、動(dòng)作柔和、協(xié)調(diào)3、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)4、主動(dòng)接受回家作業(yè)、歸還器械5、師生再見(jiàn)隊(duì)形隊(duì)形：四列橫隊(duì)* 隊(duì)形：四列橫隊(duì)*彌散形隊(duì)形： 彌散形隊(duì)形： 彌散形隊(duì)形：四列橫隊(duì)* 設(shè)計(jì)意圖1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的上課常規(guī)2、 讓學(xué)生注意力集中、精神飽滿、積極參與并在課上富于表現(xiàn)。1、 培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)，提升學(xué)生的體育美感，養(yǎng)成做操的好習(xí)慣及運(yùn)動(dòng)安全意識(shí)2、 利用游戲，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生身心做好充分準(zhǔn)備，為基本部分奠定良好的心理基礎(chǔ)。1、 利用各種方式的跳繩，提高學(xué)生的跳躍能力及健身能力； 2、 提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性與靈敏性3、培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)持到底，互幫互助、互相探討的能力4、增進(jìn)學(xué)生間的友誼 1、培養(yǎng)學(xué)生安全、探究意識(shí)2、體會(huì)當(dāng)小老師的滋味，培養(yǎng)學(xué)生的責(zé)任性及互幫互助的意識(shí)3、有集體意識(shí)，共同完成處方內(nèi)容4、在練習(xí)中情感交融，積極主動(dòng)，養(yǎng)成良好的探究意識(shí)。1、讓學(xué)生模仿老師積極放松，養(yǎng)成放松的好習(xí)慣2、從緊張的情緒中逐漸緩和下來(lái)3、心情愉快，為身體訓(xùn)練的恢復(fù)奠定良好基礎(chǔ)。運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間41071強(qiáng)度中下中中上中上大小場(chǎng)地器械操場(chǎng)北首短繩50根課的預(yù)計(jì)全課練習(xí)密度55%左右課后小結(jié)通過(guò)各種方式的跳繩，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性及身體素質(zhì)；利用繩子做各種拓展練習(xí)，提高學(xué)生的跳躍能力及