愛護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會優(yōu)秀教案

1、愛護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會優(yōu)秀教案在平常的一日生活中，許多小朋友喜歡用力揉眼睛，缺乏對眼睛重要性的了解以及保護(hù)視 力的應(yīng)有常識。而隨著幼兒年齡的增長，孩子們參加各類用眼要求較高的活動的比率有所 增加，時間也相應(yīng)延長。因此，有意識地對他們進(jìn)行保護(hù)視力的教育十分必要。下面是小 編為大家整理的關(guān)于愛護(hù)眼睛預(yù)防近視主題班會教案，希望對您有所幫助。歡迎大家閱讀 參考學(xué)習(xí)！愛護(hù)眼睛班會1一、活動主題：注意用眼衛(wèi)生，關(guān)愛眼睛健康二、活動背景眼睛是心靈的窗戶，是人體中最寶貴的感覺器官，如果沒有眼睛，我們的面 前將會是一片黑暗?？呻S著科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，人民生活水平的提高，我們身邊戴上眼鏡的 人也越來越多。根據(jù)資料調(diào)

2、查表明，中國學(xué)生近視病發(fā)率在全世界的排名，從1998年的第4位，上升為 第2位，僅次于“近視第一大國”日本。最近的一份調(diào)查顯示：我國小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%,中學(xué)生為55.22%,而大學(xué)生 高達(dá)76.74%。這些數(shù)據(jù)說明了中國近視病發(fā)率的上升之快，已到了全社會必須關(guān)注與采取 措施的時候了。三、活動目的：1 .使學(xué)生了解近視的成因和危害，激發(fā)學(xué)生保護(hù)眼睛的意識。2 .培養(yǎng)學(xué)生保護(hù)眼睛的好習(xí)慣，從我做起，從現(xiàn)在做起，同時也要關(guān)注別人的眼睛健康， 做好宣傳，讓每個人都學(xué)會保護(hù)眼睛的措施，共同關(guān)注心靈的窗戶。小學(xué)愛眼日活動方案 精選四、活動過程：活動開始前，通過廣播、班會、校會、國旗下講話等多

3、種形式進(jìn)行近視的宣傳工作，讓學(xué) 生初步了解近視的成因和對青少年的危害。1召開第十八個愛眼日宣傳領(lǐng)導(dǎo)小組會議，向全體教師傳達(dá)活動相關(guān)精神。2第十八個愛眼日啟動儀式，進(jìn)行一次全校學(xué)生的倡議3舉行一次“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”4表彰護(hù)眼的先進(jìn)個人(大獎賽名單和每班一名愛眼小衛(wèi)士名單)5參加區(qū)“青少年視力保健知識親子教育大獎賽”頒獎典禮及“青少年愛眼科普知識講座”小 學(xué)愛眼日活動方案精選6、活動反饋階段：(1)保健教師于6月底對全校愛眼日活動情況進(jìn)行總結(jié)。(2)各班主任組織學(xué)生將“愛眼護(hù)眼”的實踐、體驗的收獲進(jìn)行整理。愛護(hù)眼睛班會2參加人員：班主任及全體同學(xué)地點：教室主持人：班會過程：1、宣

4、布主題班會開始：同學(xué)們，大家都知道，我們之所以能看到自己的親人、朋友，看到如此繽紛的大自然，正 是因為我們每個人都擁有一雙明亮的眼睛。我們交流時它可是表情達(dá)意的好幫手，因此它 也被人稱做是心靈之窗?？墒牵绻覀儾恢匾曆劬?，就會看不到身邊的一切，必須戴上 眼鏡，嚴(yán)重的還會失明，多可怕!所以今天我們一起來召開一個主題班會，說說心靈之窗- 我們的眼睛。愛護(hù)眼睛，預(yù)防近視主題班會，現(xiàn)在開始！2、了解眼睛：我們天天都用到眼睛，看到身邊的一切，那眼睛到底是什么樣子的?它乂是怎樣使我們能看 到周圍的一切呢?下面我們先來聽聽第一小組的介紹。他們介紹的是“眼睛的構(gòu)造”(1)眼球：眼球的構(gòu)造十分精巧，其前后徑成

5、人平均約為24毫米，可分為球壁和球內(nèi)兩部 分。眼球壁最外面一層為外膜，外膜的前1/6透明無色，稍前凸，稱為角膜，后5/6為白 色纖維膜，稱為鞏膜。眼球壁最里面一層為內(nèi)膜，內(nèi)膜和外膜之間的一層為中膜。中膜為色素膜晶狀體好像一塊乂面凸起透鏡，中央厚,邊緣薄，它的功能是將物像聚焦在視網(wǎng) 膜上。眼睛的附屬器官，包括:眼眶、眼瞼、結(jié)膜、眼肌和淚器。眼眶眼瞼。俗稱眼皮， 結(jié)膜。是一層透明的薄膜，結(jié)膜有潤滑眼球和保護(hù)眼球的作用。眼?。貉矍蚩窟@些肌肉 維持九個方面的正常轉(zhuǎn)動。淚器。包括淚腺和淚道。3、了解近視的原因遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視 則存在較大的分歧

6、.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今 仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形 成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近 距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識?？偨Y(jié)：看來眼睛如果不保護(hù)，就會這么快得近視。其實，致使眼睛近視的原因還有很多， 可就這兩種情況在我們同學(xué)中比較普遍。對照自己第二小隊為我們提了個醒，不信嗎?讓我們一起來看看大家的寫字姿勢?？慈粘Ｉ钪胁徽_的讀書寫字圖片?？春笞寣W(xué)生說說自己的感受?？磥硌劬Σ缓玫脑蚓褪峭瑢W(xué)們在讀書寫字時姿勢不正確而且

7、做眼睛保健操時不用心，穴 位點不準(zhǔn)確。那我們就要從這些方面來注意了。4、眼睛的重要性:眼睛很重要，怎樣做才能使眼睛健康的成長呢?（學(xué)生說想法）教師總結(jié)：同學(xué)們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性一定有了更進(jìn)一步的認(rèn)識，眼睛如同一 扇展示心靈的窗戶，也如同照痙我們道路的明燈，原我們每一位同學(xué)都能在今后的學(xué)習(xí)生 活中擁有一雙明亮健康的眼睛。愛護(hù)眼睛班會3一：活動目的：1 .使學(xué)生知道眼睛的基本結(jié)構(gòu)以及眼睛的重要性2 .通過活動的開展，懂得眼睛是心靈的窗戶，是欣賞事物最直接的器官，我們要保護(hù)它。 二：活動過程：1 .今天老師給你們請來了一位神秘的好朋友，它跟我們小朋友有著密切的關(guān)系，是五官中 的一

8、員，我們誰也少不了它!請小朋友猜一猜它是誰?（是眼睛'）2 .教師出示眼球的模型，教師將模型拆開，依次講解眼睛的構(gòu)造，讓小朋友知道：眼睛的第一層窗戶是：角膜眼睛的第二層窗戶是：視網(wǎng)膜它是用來幫助調(diào)節(jié)光線的，光線越強瞳孔就越縮小，光線 弱瞳孔就變大晶狀體：讓小朋友知道晶狀體越厚視力就越弱3 .在平時的生活中，我們應(yīng)當(dāng)怎樣保護(hù)眼睛?（不用臟手揉眼睛，不能拿尖的東西碰眼睛， 做眼保健操保護(hù)眼睛。）4 .如何正確地做眼保健操呢?（老師教正確的眼操手法）做眼保健操前后應(yīng)靜坐、遠(yuǎn)望，以便充分得以休息和調(diào)節(jié)，閉眼按摩穴位。因眼部穴位主 要分布在眼眶附近，因此手法要輕柔，由輕到重，速度均勻，以感到酸脹

9、為度。揉攢竹穴：以左右大拇指按揉左右.眉頭下的上眶角處，其余四指散開彎曲如弓狀支撐在前 額上。擠按睛明穴：睛明穴位于鼻側(cè)，以左手或右手大拇指與食指擠按鼻根，先向下按，然后向 上擠。揉四白穴：四白穴位于下眼II匡骨下面的凹陷處，將左右.手的食指各放在鼻翼兩側(cè)，大拇指 支撐在下頜骨的凹陷處，然后放下四指，食指輕揉。按太陽穴輪刮眼眶：太陽穴在外眼角與眉梢之間向后。用左右.拇指各按在太陽穴上，其余 四指蜷起來，用左右食指第二節(jié)內(nèi)側(cè)面各刮上下眼眶，上眼眶從眉頭到眉梢，下眼眶從內(nèi) 眼角到外眼角，先上后下，輪刮一圈。5 .老師和學(xué)生共同做眼保健操。重點指導(dǎo)：通過活動讓幼兒知道眼睛的重要性，學(xué)習(xí)怎樣保護(hù)眼睛，

10、知道怎樣才能保證視 力不下降。三、活動總結(jié)愛護(hù)眼睛班會4班會目標(biāo)1 .通過活動，使學(xué)生了解更多的愛眼知識。2 .引導(dǎo)學(xué)生正確對待眼保健操。3 .培養(yǎng)正確的讀書、寫字姿勢和良好的讀寫習(xí)慣。活動準(zhǔn)備：眼罩一個，愛眼健康歌班會過程：一、游戲“蒙眼走直線”采訪體驗者。你有什么想說的？導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛護(hù)呢？出示班會主題：我有一雙明亮的眼睛二、眼睛的重要性主持人A：眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識和記憶都是通過眼睛獲取的。 讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同 的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。主持人B

11、：眼睛不僅是重要的視覺器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點和主要標(biāo)志。主持人A：人們對容貌的審視，首先從眼睛開始。主持人B： 一雙清澈明鳧、撫媚動人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而 且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷?！币徽Z道破”這句成語，體現(xiàn)了眼睛生理功能 中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對人類容貌美丑具有重要的影響, 因此美學(xué)家稱人的雙眼是“美之窗”。主持人A：除了“一語道破”這個成語，關(guān)于眼睛的成語可多了，你還知道哪些？主持人B：除了成語還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些？主持人B：眼睛如此重要，我們國家專門確定了全國愛眼日，你知道是哪一天嗎？

12、三、討論交流：怎樣保護(hù)我們的視力呢？(1)小組討論，選代表匯報.交流：四、“愛眼知識”小常識(一)消除眼疲勞眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗一下，可能會消除您的眼 睛疲勞。1、按壓眼球法閉著眼睛，用食指、中指，無名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太 久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。2、按壓額頭法雙手的各三個手指從額頭中央，向左右太陽的方向轉(zhuǎn)動搓揉，再用力按壓太陽穴，可 用指尖施力。如此眼底部會有舒服的感覺。重復(fù)做35次。3、按壓眉間法拇指腹部貼在眉毛根部下方四處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右 上一左一下的方向轉(zhuǎn)動，頭部不可晃動。除此

13、以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。 （二）飲食養(yǎng)眼應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食 物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。平時多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。五、實踐活動：做眼操。六、學(xué)唱愛眼健康歌七、請五月陽光生演講自己的陽光故事。八、學(xué)習(xí)陽光報。九、活動拓展：發(fā)倡議書、制作愛眼宣傳手抄報。班主任講話：通過這次活動，同學(xué)們乂學(xué)到了很多愛眼常識，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活 中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。愛護(hù)眼睛班會5【活動目標(biāo)】學(xué)會保護(hù)眼睛的方法，愛護(hù)眼睛。養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，增強保護(hù)眼睛意識?！净顒又攸c】增強保護(hù)眼睛的意識，學(xué)會保護(hù)眼睛。

14、【活動難點】學(xué)會保護(hù)眼睛的方法?！净顒訙?zhǔn)備】不良用眼危害圖片、故事眼睛腫了【活動過程】一、故事導(dǎo)入，激發(fā)興趣。師：晨晨今天早晨起床后發(fā)現(xiàn)眼睛腫的厲害，小朋友們猜猜他怎么啦？幼：他可能哭過了，被蟲子咬了還有的小朋友說“不對不對，我有一次，晚上很晚的時 候睡不著一直看電視，然后第二天早上起來眼睛就腫了”（幼兒能夠根據(jù)已有的經(jīng)驗大膽猜測）師：小朋友們真聰明，一下子就想到了這么多的原因，你們剛剛說的呀，都有可能讓我們 的眼睛變得不舒服，但是晨晨的眼睛為什么腫起來了呢?是因為啊，他昨天晚上玩手機玩的 可開心啦，就忘了時間然后今天起來眼睛就腫起來了教師總結(jié)：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手機導(dǎo)致第二天起來眼睛腫起來了，我們小朋友 要養(yǎng)成早唾早起的好習(xí)慣，而且不能玩很久的手機，也不能看很久電視，這樣都會傷害我 們的眼睛。二、回顧日常，哪些事情是在傷害眼睛。圖片逐一展示，這些傷害眼睛的做法都是日常隨處可見的，很容易引起重視。（教案出自：