團(tuán)隊(duì)游戲大全

1、1報(bào)紙拔河概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來(lái)進(jìn)行拔河的游戲道具：舊報(bào)紙方法：1、在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞；2、2人對(duì)坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河（站著拔亦可）；3、報(bào)紙破裂離開(kāi)脖子的一方輸。注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。站在一張報(bào)紙上石頭剪子布輸?shù)膭t要折疊腳下的報(bào)紙 再設(shè)法站上去呵呵 空間越來(lái)越小 兩人越來(lái)越近一定氣氛活躍2成語(yǔ)接龍游戲規(guī)則：分為兩組，每組5人，根據(jù)指定的字說(shuō)一個(gè)成語(yǔ)，第一個(gè)成語(yǔ)的尾字為第二個(gè)成語(yǔ)的首字，一直接下去，哪個(gè)組用最少的詞接回第一個(gè)成語(yǔ)的首字為勝3搶凳子 所需物品：凳子（若干） 游戲規(guī)則：游戲開(kāi)始前把凳子擺成一圈（按參加人數(shù)減一計(jì)算，即8人擺7張），然后，參加人員在凳子外面圍成一圈，

2、主持人敲鼓或放音樂(lè)時(shí)參加人員就沿著順時(shí)針或逆時(shí)針跑動(dòng)（注意不能插隊(duì)），當(dāng)鼓聲或音樂(lè)停下時(shí)參加人員要迅速找到一張凳子坐下，因?yàn)榈首由僖粡垼詴?huì)有一人沒(méi)凳子坐，這個(gè)人就算是被淘汰了，這時(shí)要把凳子減少一張，其余的人繼續(xù)玩，直到剩下最后一人為止，這人就算贏了，贏的人給予獎(jiǎng)勵(lì)。4解手鏈形式：10人一組為最佳時(shí)間：20分鐘材料：無(wú)適合對(duì)象：全體人員活動(dòng)目的：讓隊(duì)員體會(huì)在解決團(tuán)隊(duì)問(wèn)題方面都有什么步驟，聆聽(tīng)在溝通中的重要性以及團(tuán)隊(duì)的合作精神。操作程序：1培訓(xùn)師讓每組圈著站成一個(gè)向心圈2培訓(xùn)師說(shuō)：先舉起你的右手，握住對(duì)面那個(gè)人的手；再舉起你的左手，握住另外一個(gè)人的手；現(xiàn)在你們面對(duì)一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，在不松開(kāi)的

3、情況下，想辦法把這張亂網(wǎng)解開(kāi)。3告訴大家一定會(huì)解開(kāi)，但答案會(huì)有兩種，一種是一個(gè)大圈，另外一種是套著的環(huán)。4如果過(guò)程中實(shí)在解不開(kāi)，培訓(xùn)師可允許隊(duì)員決定相鄰兩只手?jǐn)嚅_(kāi)一次，但再次進(jìn)行時(shí)必須馬上封閉。討論：1你開(kāi)始的感覺(jué)怎樣，是否感覺(jué)思路混亂？2當(dāng)解開(kāi)一點(diǎn)以后，你的想法是否發(fā)生變化？3最后問(wèn)題解決以后，你是否感覺(jué)很開(kāi)心？5瞎子走路游戲方法：兩人一組（如A和B）A先閉上眼將手交給B，B可以虛構(gòu)任何地形或路線(xiàn)，口述注意事項(xiàng)指引A進(jìn)行。如：向前走。邁臺(tái)階?？鐤|西。向左或右拐。然后交換角色，B閉眼，A指引B分析：1通過(guò)體驗(yàn)，讓隊(duì)員體會(huì)信任與被信任的感覺(jué)。2作為被牽引的一方，應(yīng)全身信賴(lài)對(duì)方，大膽遵照對(duì)方的指引

4、行事；而作為牽引者應(yīng)對(duì)伙伴的安全負(fù)起全部責(zé)任，對(duì)一舉一動(dòng)的指令均應(yīng)保證正確、清楚。另外萬(wàn)一指令有錯(cuò)，信任很難重建。6串名字游戲游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是*后面的*，第三名隊(duì)員說(shuō)：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、單位復(fù)述一遍。分析：活躍氣氛，打破僵局，加速隊(duì)員之間的了解六、游戲名稱(chēng)：官兵捉賊用具：分別寫(xiě)著“官、兵、捉、賊”字樣的四張小紙人數(shù)：4個(gè)人方法：將四張紙折疊起來(lái)，參加游戲的四個(gè)人分別抽出一張，抽到“捉”字的人要根據(jù)其他三個(gè)人的面部表情或其他細(xì)節(jié)來(lái)猜出誰(shuí)拿的是“賊”字，猜錯(cuò)

5、的要罰，有猜到“官”字的人決定如何懲罰，由抽到“兵”字的人執(zhí)行。興奮點(diǎn)：簡(jiǎn)單易行，不受時(shí)間地點(diǎn)場(chǎng)合的限制缺點(diǎn)：人數(shù)不易過(guò)多。7拍七令用具：無(wú)人數(shù)：無(wú)限制方法：多人參加，從1-99報(bào)數(shù)，但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時(shí)，不許報(bào)數(shù)，要拍下一個(gè)人的后腦勺，下一個(gè)人繼續(xù)報(bào)數(shù)。如果有人報(bào)錯(cuò)數(shù)或拍錯(cuò)人則表演節(jié)目。興奮點(diǎn)：沒(méi)有人會(huì)不出錯(cuò)，雖然是很簡(jiǎn)單的算術(shù)。8勇于承擔(dān)責(zé)任規(guī)則：學(xué)員相隔一臂站成幾排（視人數(shù)而定），我喊一時(shí)，向右轉(zhuǎn)；喊二時(shí)，向左轉(zhuǎn)；喊三時(shí)，向后轉(zhuǎn)；喊四時(shí)，向前跨一步；喊五時(shí)，不動(dòng)。當(dāng)有人做錯(cuò)時(shí)，做錯(cuò)的人要走出隊(duì)列、站到大家面前先鞠一躬，舉起右手高聲說(shuō)：“對(duì)不起，我錯(cuò)了！”做幾個(gè)回合后

6、，提問(wèn)：這個(gè)游戲說(shuō)明什么問(wèn)題？面對(duì)錯(cuò)誤時(shí)，大多數(shù)情況是沒(méi)人承認(rèn)自己犯了錯(cuò)誤；少數(shù)情況是有人認(rèn)為自己錯(cuò)了，但沒(méi)有勇氣承認(rèn)，因?yàn)楹茈y克服心理障礙；極少數(shù)情況有人站出來(lái)承認(rèn)自己錯(cuò)了。9游戲名稱(chēng)：責(zé)任1、每隊(duì) 4 個(gè)人，兩人相向站著，另外兩人想向蹲著，一個(gè)站著和蹲著的人是一邊；2、站著的兩個(gè)人進(jìn)行猜拳，猜拳勝者，則由猜拳勝者蹲著的人去刮對(duì)方輸?shù)亩字说谋亲樱?、輸方輪換位置，即站著的人蹲下，蹲著的人站起來(lái)；繼續(xù)開(kāi)始下一局；游戲點(diǎn)評(píng)：1、如何看待責(zé)任？2、當(dāng)別人失敗的時(shí)候，有沒(méi)有抱怨？3、兩個(gè)人有沒(méi)有同心協(xié)力對(duì)付外面的壓力？10盲人摸號(hào)?活動(dòng)目的：讓學(xué)員體會(huì)溝通的方法有很多，當(dāng)環(huán)境及條件受到限制時(shí)，你是

7、怎樣去改變自己，用什么方法來(lái)解決問(wèn)題。?形式：14-16個(gè)人為一組比較合適?類(lèi)型：?jiǎn)栴}解決方法及溝通?時(shí)間：30分鐘?材料及場(chǎng)地：攝像機(jī)、眼罩及小貼紙和空地?適用對(duì)象：參加團(tuán)隊(duì)建設(shè)訓(xùn)練的全體人員?操作程序：1、讓每位學(xué)員戴上眼罩2、給了他們每人一個(gè)號(hào)，但這個(gè)號(hào)只有本人知道3、讓小組根據(jù)每人的號(hào)數(shù)，按從小到大的順序排列出一條直線(xiàn)4、全過(guò)程不能說(shuō)話(huà)，只要有人說(shuō)話(huà)或脫下眼罩，游戲結(jié)束5、全過(guò)程錄象，并在點(diǎn)評(píng)之前放給學(xué)員看?有關(guān)討論：你是用什么方法來(lái)通知小組你的位置和號(hào)數(shù)?溝通中都遇到了什么問(wèn)題，你是怎么解決這些問(wèn)題的?你覺(jué)得還有什么更好的方法?11狗仔隊(duì)?游戲規(guī)則：1、將所有人進(jìn)行分組，每組兩人2、

8、培訓(xùn)師提問(wèn)：在小組里誰(shuí)愿意做為A?3、剩下的人為B4、培訓(xùn)師說(shuō)：選A的人代表八卦雜志的記者，俗稱(chēng)“狗仔隊(duì)”，代表B的是被采訪的明星，A可以問(wèn)B任何問(wèn)題，B必須說(shuō)真話(huà)，可以不回答，時(shí)間三分鐘，不可以用筆記12有一道來(lái)自微軟的智力題，據(jù)說(shuō)此題曾被用來(lái)應(yīng)聘微軟公司的高級(jí)人才。各位可否愿意試試：有兩間房，一間房里有三盞燈，另一間房有控制這三盞燈的開(kāi)關(guān)(這兩間房是分割開(kāi)的，毫無(wú)聯(lián)系)?，F(xiàn)在要你分別進(jìn)這兩間房一次，然后判斷出這三盞分別是由哪個(gè)開(kāi)關(guān)控制，你能想出辦法嗎?(注意：每間房只能進(jìn)一次)智力體操：先走進(jìn)有開(kāi)關(guān)的房間，將三個(gè)開(kāi)關(guān)編號(hào)為A，B和C。將開(kāi)關(guān)A打開(kāi)10分鐘，然后關(guān)閉A;再打開(kāi)B，然后馬上走到

9、有燈的房間，此房間內(nèi)正在亮著的等由開(kāi)關(guān)B控制。用手去摸一摸另外兩盞燈，發(fā)熱的由開(kāi)關(guān)A控制，涼的由開(kāi)關(guān)C控制。13傳閑話(huà)?教學(xué)目的：培訓(xùn)學(xué)員準(zhǔn)確理解，準(zhǔn)確表達(dá)的能力。?教學(xué)內(nèi)容：20人以上圍成一圈，由教師給出一句簡(jiǎn)短語(yǔ)言，要求學(xué)員準(zhǔn)確理解并自行組織語(yǔ)言，悄悄告訴下一位學(xué)員(每人從聽(tīng)到前一位告知,到傳達(dá)給下一位,不得超過(guò)1分鐘)。最后一位學(xué)員完成表達(dá)后，比對(duì)教師原句，并分析是誰(shuí)該變了語(yǔ)意。14瞎子背瘸子目的：溝通配合能力，活躍氣氛游戲規(guī)則：當(dāng)場(chǎng)選六名員工，三男三女，男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過(guò)路障，達(dá)到終點(diǎn)，最早到達(dá)者，為贏。其中路障設(shè)置可擺放

10、椅子，須繞行;汽球，須踩破;鮮花，須拾起，遞給女生。15心臟病用具：無(wú)人數(shù)：越多越好方法：將一副撲克牌給酒桌上的每個(gè)人平均分發(fā)，但是不能看自己和他人手里的牌。然后以酒桌上的人為序，按照人數(shù)排列。例如，酒桌上有5個(gè)人，可編為1-5的序號(hào)。如果該人出的牌和自己的序號(hào)相同，那大家的手就是拍向那張牌，可以手疊手的拍，最后拍上去的人是輸家。興奮點(diǎn)：非常刺激，經(jīng)常是大家的手紅的一塌糊涂。16地雷陣一家公司、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，彼此間的信任是最重要的。那么，你所在公司、團(tuán)隊(duì)有著怎樣的信任度?如何提升人與人之間的信任感?做完了這個(gè)游戲，你就知道了。?目標(biāo)：使學(xué)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感。?規(guī)則：用繩子在一塊空地

11、圈出一定范圍，撒滿(mǎn)各式玩具(如娃娃、球等)作障礙物。學(xué)員兩人一組，一人指揮，另一人蒙住眼睛，聽(tīng)著同伴的指揮通過(guò)地雷陣，過(guò)程中只要踩到任何東西就要重新開(kāi)始。指揮者只能在線(xiàn)外，不能進(jìn)入地雷陣中，也不能用手扶伙伴。?討論：1.請(qǐng)問(wèn)各位在通過(guò)地雷陣的時(shí)候有什么感覺(jué)?2.平時(shí)你在跟其他人互動(dòng)時(shí)是否需要?jiǎng)偛潘v的想法、做法?3.若再有一次機(jī)會(huì)，我們還可以加強(qiáng)些什么?注意：1.不可用尖銳或堅(jiān)硬物作障礙物。2.不可在濕滑地面進(jìn)行。3.需注意兩位蒙眼者是否對(duì)撞。?教具：界限繩一條、障礙物若干。17無(wú)敵風(fēng)火輪 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競(jìng)技型 二、道具要求：報(bào)紙、膠帶 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 四、游戲時(shí)間：1

12、0分鐘左右 五、詳細(xì)游戲玩法：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。 六、活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。 18信任背摔 一、游戲簡(jiǎn)介：這是一個(gè)廣為人知的經(jīng)典拓展項(xiàng)目，每個(gè)隊(duì)員都要筆直的從1.6米的平臺(tái)上向后倒下，而其他隊(duì)員則伸出雙手保護(hù)他。每個(gè)人都希望可以和他人相互信任，否則就會(huì)缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個(gè)值得他人信任的人。對(duì)別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個(gè)游戲能

13、讓使隊(duì)員在活動(dòng)中建立及加強(qiáng)對(duì)伙伴的信任感及責(zé)任感。 二、游戲人數(shù)：人 三、場(chǎng)地要求：高臺(tái)最宜 四、需要器材：束手繩 五、游戲時(shí)間：30分鐘左右 六、活動(dòng)目標(biāo)：培養(yǎng)團(tuán)體間的高度信任；提高組員的人際溝通能力；引導(dǎo)組員換位思考，讓他們認(rèn)識(shí)到責(zé)任與信任是相互的。 19齊眉棍 一、游戲簡(jiǎn)介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開(kāi)棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡(jiǎn)單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配合之問(wèn)題。 二、游戲人數(shù)：10-15人 三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、需要器材：3米長(zhǎng)的

14、輕棍 五、游戲時(shí)間：30分鐘左右 六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問(wèn)題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對(duì)于團(tuán)隊(duì)的危害 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家：“照顧好自己就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)”。 提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。 統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對(duì)于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。 20驛站傳書(shū) 一、游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、游戲目的：使學(xué)員強(qiáng)烈意識(shí)到，充分溝通對(duì)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。 三、游戲介紹：全隊(duì)成員排成一列，你們每個(gè)人這時(shí)候就相當(dāng)于一個(gè)驛站,到時(shí)候培訓(xùn)師會(huì)把一個(gè)帶有7位數(shù)以?xún)?nèi)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴

15、的手中,你們要利用你們的聰明才智把這個(gè)數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中.當(dāng)這位伙伴收到信息以后呢要迅速的舉手,并把當(dāng)然了信息寫(xiě)在紙片上交給最前面的培訓(xùn)師!比賽總共會(huì)進(jìn)行四輪.在信息傳遞的過(guò)程當(dāng)中我們會(huì)有一些規(guī)則來(lái)約束. 四游戲規(guī)則:項(xiàng)目開(kāi)始后:(所謂項(xiàng)目開(kāi)始是指培訓(xùn)師喊開(kāi)始,信息從后面一位伙伴開(kāi)始傳遞那刻起) 1,不能講話(huà). 2.不能回頭 3.后面的伙伴的任何部位不能超過(guò)前面人身體的肩縫橫截面以及無(wú)限延伸面.(前后標(biāo)準(zhǔn)要以最前面的某個(gè)物品做參照,比如白板.離白板近則為前,離白板遠(yuǎn)則為后) 4.當(dāng)信息傳到最前面伙伴手中時(shí),這位伙伴要要迅速舉手示意,并把信息交到白板附近的培訓(xùn)師手中,計(jì)時(shí)會(huì)以舉手那

16、一刻為截止時(shí)間. 5.不能傳遞紙條和仍紙條 . 6.項(xiàng)目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓(xùn)師(要解釋清楚,某些很有爭(zhēng)議的方法,和我們培訓(xùn)的整個(gè)中心相吻合算正確,背離則算錯(cuò)誤) 7.第一輪時(shí)間2分鐘.(給出8分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK) 第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加: 8,第一輪所有方法不能再使用. 9.不能傳遞和扔任何物品. 10.第二輪時(shí)間1分鐘 (給出7分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK) 第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加 11,第一輪第二輪所有方法不能使用. 12.第三輪時(shí)間40秒(給出6分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK) 第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效,新的規(guī)則增加 13.前三輪所有方法不可

17、用.14.屁股不可以離開(kāi)地面 15.第四輪時(shí)間20秒(給出5分鐘的討論時(shí)間,然后回來(lái)PK) 21盲人方陣 一項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二道具要求：長(zhǎng)繩一根 三場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地 四詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，在四十分鐘內(nèi)，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有學(xué)員如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長(zhǎng)、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開(kāi)始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使學(xué)員們?cè)谕膮f(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。 五活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是

18、團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。 22坐地起身 一項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)合作型 二道具要求：無(wú)需其他道具 三場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一塊 四項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘 五詳細(xì)游戲規(guī)則： 1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上； 2、在不用手撐地站起來(lái)； 3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。 在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。 六活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。 23解手鏈 一、游戲簡(jiǎn)介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)

19、員們這時(shí)是親密無(wú)間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無(wú)間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開(kāi)手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓？這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。 二、游戲人數(shù)：812 人/組 三、場(chǎng)地要求：開(kāi)闊的場(chǎng)地一塊 四、游戲時(shí)間：15分鐘左右 五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)力。 24七彩連環(huán)炮 一項(xiàng)目類(lèi)型：競(jìng)技游戲 二比賽人數(shù)：一隊(duì)六名隊(duì)員（3男3女） 三道具要求：氣球若干 四場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地 五游戲方法： 男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學(xué)跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個(gè)同學(xué)，如

20、此輪換，以二分鐘為限，計(jì)時(shí)完畢時(shí)按吹破氣球個(gè)數(shù)記錄成績(jī)。 六競(jìng)賽規(guī)則： （1）、男女必須間隔排列（為了增加公平性） （2）、必須在上一個(gè)隊(duì)員吹破之后下一個(gè)同學(xué)才能開(kāi)始吹，否則將在總個(gè)數(shù)里面進(jìn)行相應(yīng)扣減。 七活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在挑戰(zhàn)心理極限，增強(qiáng)對(duì)他人的信任。 25十人九足 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 三、需要道具： 每組一條長(zhǎng)約五米的繩子 四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。 五、活動(dòng)目的： “十人九足”項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和

21、信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 26袋鼠跳 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲 二、場(chǎng)地要求：空曠的場(chǎng)地一片，最好在操場(chǎng) 三、需要道具： 布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。A，B兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離30米，每條跑道寬1.2米。 四、詳細(xì)游戲規(guī)則： 每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽(tīng)裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。 比賽過(guò)程中，如有摔倒可

22、以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行，不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。 五、活動(dòng)目的： “袋鼠跳”游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶(hù)外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。 27鏈接加速 一、項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二、參賽人員：由6名隊(duì)員參賽（3男3女） 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米 四、競(jìng)賽方法：參加游戲者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車(chē)，最后一名同學(xué)也

23、要單腳跳步前進(jìn)，不能雙腳著地。場(chǎng)地上劃好起跑線(xiàn)和終點(diǎn)線(xiàn)，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），游戲開(kāi)始時(shí)，各隊(duì)從起跑線(xiàn)出發(fā)，跳步前進(jìn)，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。 五、競(jìng)賽規(guī)則： （1）游戲過(guò)程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn)，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必須重新組織好，從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。如果不重新組織，繼續(xù)前進(jìn)，則成績(jī)視為無(wú)效，記為0分；（2）以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為準(zhǔn)；（3）比賽過(guò)程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。 六、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。 28

24、搭橋過(guò)河 一、項(xiàng)目類(lèi)型：戶(hù)外素質(zhì)拓展游戲、競(jìng)技娛樂(lè)游戲 二、參賽人員：每隊(duì)派六人上場(chǎng)（2男4女） 三、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地 比賽賽距：30米 四、需要道具：小地毯（報(bào)紙或者毛巾布等） 五、競(jìng)賽方法：賽道兩頭各一組，每組分三人自由組合，起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員，三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米，其距離為30米（以一籃球場(chǎng)寬為準(zhǔn)，來(lái)回），要求腳不能觸地，繞過(guò)障礙物回到起點(diǎn)，待三人全部過(guò)界后另一組將接過(guò)“地毯”以同樣的方式往回走，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次，按名次記分。 七、競(jìng)賽規(guī)則： （1）、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)

25、線(xiàn)外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開(kāi)始接力。（2）、比賽過(guò)程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。 八、活動(dòng)目的：本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。 29心心相印（背夾球） 一、項(xiàng)目類(lèi)型：雙人協(xié)作型、戶(hù)外游戲 二、場(chǎng)地要求：一片空曠的大場(chǎng)地比賽賽距：20米 三、需要道具：每組一條長(zhǎng)約五米的繩子 四、比賽人數(shù)：比賽人數(shù)：每隊(duì)12人，（6男6女） 五、詳細(xì)游戲方法及競(jìng)賽規(guī)則： 每組2人，背夾一圓球，步調(diào)一致向前走，繞過(guò)轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn)，下一組開(kāi)始前進(jìn)。向前走時(shí)，雙手不能碰到球，否則一次罰2秒；球掉后從起點(diǎn)重新開(kāi)始游戲。最先完成者勝出,

26、。按時(shí)間記名次，按名次計(jì)分。 （1）比賽過(guò)程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開(kāi)始。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次，每犯規(guī)一次比賽成績(jī)加2秒 （3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。 六、活動(dòng)目的： 本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度，其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。 30地雷陣 一游戲類(lèi)型：戶(hù)外游戲、團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展游戲 二游戲時(shí)間：1530分鐘 三、游戲人數(shù)：至少12人，越多越好。 四、所需道具： 1、每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。 2、兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。 3、一些報(bào)紙，使用對(duì)角線(xiàn)約

27、60cm(2英尺)的硬紙板、膠合板代替亦可。用來(lái)代表游戲中的“地雷”。 五、游戲目的：建立小組成員間的相互信任促進(jìn)溝通與交流，使小組充滿(mǎn)活力。 六、詳細(xì)步驟： 1選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。 2安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí)，游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素，因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從，難以分清聽(tīng)到的指令是來(lái)自自己的同伴，還是來(lái)自其他小組的人。 3讓每個(gè)隊(duì)員找一個(gè)搭檔。 4給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。 5眼睛都蒙好之后，就可以開(kāi)始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。 6

28、在兩繩之間盡量多地鋪上一些報(bào)紙(或是硬紙板、膠合板等)。 7被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。 31盲人足球 一項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二道具要求：1個(gè)足球(要用含氣量不足的足球，這樣每踢一下，球不會(huì)滾得太遠(yuǎn))、蒙眼布。 三場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地 四詳細(xì)游戲步驟： 1、每個(gè)隊(duì)員在自己的小組內(nèi)找一個(gè)搭檔。 2、每對(duì)搭檔中只有一個(gè)人戴蒙眼布，另一個(gè)人不戴。只有被蒙上眼睛的隊(duì)員才可以踢球，他的搭檔負(fù)責(zé)告訴他向什么方向走、做什么。”在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，看哪一組進(jìn)的球最多，哪一組就獲勝。 五活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲

29、主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。 32穿越生死網(wǎng) 一項(xiàng)目類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型 二道具要求：網(wǎng)繩 三場(chǎng)地要求：空曠的大場(chǎng)地、有兩棵距離不超過(guò)4米的樹(shù) 四詳細(xì)游戲規(guī)則：在兩棵樹(shù)之間用繩子織起的網(wǎng)，有大小形狀都不規(guī)則的十九個(gè)洞口，假想為有高壓的網(wǎng)絲，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過(guò)去，并且穿過(guò)的洞口不能再過(guò)人，而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗，需要重新再來(lái)。在接到任務(wù)后，隊(duì)長(zhǎng)和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧，廣納建議，制定穿越計(jì)劃，共同協(xié)商協(xié)作，把每個(gè)人或抬著或扛著安全送過(guò)網(wǎng)洞，每次的成功換來(lái)的是大家的歡呼雀躍，最后所有的隊(duì)員都順利穿過(guò)了“生死網(wǎng)”。 五活動(dòng)意義：整個(gè)游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合

30、作，無(wú)論多么好過(guò)的洞口一個(gè)人是不能保障通過(guò)的，而大家認(rèn)為很難過(guò)的洞，在大家的合作下也都順利通過(guò)了，可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)的作用是很大的，一些看似無(wú)法做到的事情，在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的，這個(gè)道理讓大家在游戲中認(rèn)識(shí)的更深入了。 33人椅 一游戲類(lèi)型：團(tuán)隊(duì)游戲 二游戲目的 ：從本游戲中體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)精神，要求在團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人都要充分貢獻(xiàn)自己的力量，不能存在任何偷懶、濫竽充數(shù)的思想。 三游戲規(guī)則和程序： 1、所有的學(xué)員都應(yīng)該圍成一圈，每位學(xué)員都應(yīng)該將他的手放在前面的學(xué)員的肩上； 2、聽(tīng)從訓(xùn)練者的指揮，然后每位學(xué)員都應(yīng)該徐徐坐在他后面學(xué)員的大腿上； 3、坐下之后，培訓(xùn)者可以再喊出相應(yīng)的口號(hào)，例如齊心協(xié)力、勇往直前

31、； 4、可以以小組比賽的形式進(jìn)行，看看那個(gè)小組可以堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目； 34珠行萬(wàn)里 一、游戲簡(jiǎn)介：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并迅速地排到隊(duì)伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊(duì)員傳來(lái)的球，直到球安全的到達(dá)指定的目的地為止。 二、游戲人數(shù)：人 三、場(chǎng)地要求：空曠的平地 四、需要器材：乒乓球、球槽 五、游戲時(shí)間：約40分鐘 六、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。 35瘋狂的設(shè)計(jì) 一、游戲類(lèi)型：益智型、團(tuán)體合作型 二、游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力 三、游戲人數(shù)：至少兩個(gè)小組，每組10人左右 四、游戲道具：小紙條、筆（工作者提前準(zhǔn)備） 五、游戲規(guī)