職業(yè)生涯規(guī)劃之技能

1、關(guān)于職業(yè)生涯規(guī)劃之技能第一頁，共37頁幻燈片怒放的生命曾經(jīng)多少次跌倒在路上 曾經(jīng)多少次折斷過翅膀如今我已不再感到彷徨我想超越這平凡的生活 我想要怒放的生命 就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野 擁有掙脫一切的力量 曾經(jīng)多少次失去了方向 曾經(jīng)多少次撲滅了夢想如今我已不再感到迷茫 我要我的生命得到解放 我想要怒放的生命就象飛翔在遼闊天空 就象穿行在無邊的曠野擁有掙脫一切的力量我想要怒放的生命就象矗立在彩虹之顛 就象穿行璀璨的星河擁有超越平凡的力量第二頁，共37頁幻燈片2022-3-43 盡管我們常常譴責(zé)人類不了解盡管我們常常譴責(zé)人類不了解自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有人了自己的缺點(diǎn)，但恐怕也很少有

2、人了解自己的長處。就像在泥土中埋藏解自己的長處。就像在泥土中埋藏著一罐金子著一罐金子, ,土地的主人卻不知道一土地的主人卻不知道一樣。樣。 -Jonathan Swift第三頁，共37頁幻燈片職業(yè)生涯規(guī)劃流程職業(yè)生涯規(guī)劃流程自我探索探索工作世界決策求職行動再評估覺知與承諾第四頁，共37頁幻燈片2022-3-45認(rèn)知目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)： 重視對個人技能的澄清，并有重視對個人技能的澄清，并有意識地培養(yǎng)自己所欠缺的技能。意識地培養(yǎng)自己所欠缺的技能。 正確認(rèn)識能力和技能的概念。正確認(rèn)識能力和技能的概念。第五頁，共37頁幻燈片2022-3-46技能目標(biāo)技能目標(biāo)： 能列舉自己的五項可遷移技能、能列舉自己的五項

3、可遷移技能、自我管理技能和專業(yè)知識技能。自我管理技能和專業(yè)知識技能。 能使用至少三種相關(guān)資源和方法能使用至少三種相關(guān)資源和方法來了解意向職業(yè)的技能要求。來了解意向職業(yè)的技能要求。第六頁，共37頁幻燈片2022年3月4日7p 能力與職業(yè)發(fā)展能力與職業(yè)發(fā)展p 活動：夸夸我自己活動：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 實踐與應(yīng)用實踐與應(yīng)用第七頁，共37頁幻燈片 你有什么樣的能力？你有什么樣的能力？第八頁，共37頁幻燈片 了解自身所長，在可能范圍內(nèi)最了解自身所長，在可能范圍內(nèi)最大程度地發(fā)揮個體優(yōu)勢；大程度地發(fā)揮個體優(yōu)勢； 識別自身所短，別硬要拿自己的識別自身所短，別硬要拿自己的拇指和別人的中指競爭長短。

4、拇指和別人的中指競爭長短。豬也不可能發(fā)出天籟之音。豬也不可能發(fā)出天籟之音。兔子永遠(yuǎn)成不了游泳冠軍；兔子永遠(yuǎn)成不了游泳冠軍；第九頁，共37頁幻燈片愿意干愿意干擅長擅長2134不擅長不擅長不愿意干不愿意干第十頁，共37頁幻燈片能力與生涯發(fā)展的關(guān)系能力與生涯發(fā)展的關(guān)系 名尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論名尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論（羅圭斯特與戴維斯）：當(dāng)工作環(huán)境能夠滿足個人的需求時，個人會感到“內(nèi)在滿意”；而當(dāng)個人能夠滿足工作的需求時，個人能夠達(dá)到“外在滿意”（即令自己的雇主、同事感到滿意）。 “外在滿意外在滿意” 通過衡量個人職業(yè)技能與工作的技能要求之間的配合程度來進(jìn)行評估。 “內(nèi)在滿意內(nèi)在滿意” 通過衡量個人價值觀與企業(yè)

5、文化及獎懲制度之間的適配性來評估。第十一頁，共37頁幻燈片2022年3月4日12p 能力與職業(yè)發(fā)展能力與職業(yè)發(fā)展p 活動：夸夸我自己活動：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 實踐與應(yīng)用實踐與應(yīng)用第十二頁，共37頁幻燈片 請大家在請大家在5 5分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所分鐘內(nèi)在紙上盡可能多地寫下自己所擁有的能力。與你的同伴分享，看看誰寫得多。擁有的能力。與你的同伴分享，看看誰寫得多。p 大家寫的一樣嗎？大家寫的一樣嗎？p 有什么不同？有什么不同？p 匯總大家所寫的能力。匯總大家所寫的能力。p 可以將它們分類嗎？可以將它們分類嗎？p 可以分幾類？可以分幾類？第十三頁，共37頁幻燈片2022年3

6、月4日14p 能力與職業(yè)發(fā)展能力與職業(yè)發(fā)展p 活動：夸夸我自己活動：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 實踐與應(yīng)用實踐與應(yīng)用第十四頁，共37頁幻燈片能力的分類能力的分類能力傾向：能力傾向：指上天賦予每個人的特殊才能，如音樂、運(yùn)動能力等。它是與生俱來的，不過也有可能因未被開發(fā)而荒廢。因此，這是一種潛能。技能：技能：指經(jīng)過后天學(xué)習(xí)和練習(xí)培養(yǎng)而形成的能力，如閱讀能力、人際交往能力、表達(dá)能力等。 個人的能力水平往往是能力傾向和技能兩方面的結(jié)果。比如，劉翔取得跨欄比賽的奧運(yùn)會冠軍，這中間既有他先天良好的個人身體素質(zhì)的原因，也離不開他后天勤奮刻苦的技能訓(xùn)練。第十五頁，共37頁幻燈片 定義：個人對自己的能力，

7、以及運(yùn)用該能力將得到何種結(jié)果所持的信心或把握程度。自我效能感自我效能感第十六頁，共37頁幻燈片2022-3-417技能的分類技能的分類 專業(yè)知識技能專業(yè)知識技能 自我管理技能自我管理技能 可遷移技能（或稱通用技能，可遷移技能（或稱通用技能，transferable skillstransferable skills） 辛迪辛迪梵和理查德梵和理查德鮑爾斯鮑爾斯(Sidney Fine & Richard Bolles)將將技能分為三種類型：技能分為三種類型：第十七頁，共37頁幻燈片技能的分類技能的分類 1. 知識技能知識技能 知識技能是指那些需要通過教育或者培訓(xùn)才能獲得的特別的知識或能力

8、，也就是個人所學(xué)習(xí)的科目、所懂得的知識。 比如：你是否掌握外語、中國古代歷史、電腦編程、或化學(xué)元素周期表等知識？ 知識技能一般用名詞來表示。第十八頁，共37頁幻燈片 學(xué)校課程學(xué)校課程 課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認(rèn)證考試課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、資格認(rèn)證考試 專業(yè)會議、講座或研討會專業(yè)會議、講座或研討會 自學(xué)自學(xué) 愛好、娛樂休閑愛好、娛樂休閑 社會實踐、社團(tuán)活動社會實踐、社團(tuán)活動 上崗培訓(xùn)上崗培訓(xùn)專業(yè)知識技能并非只能通過正式專業(yè)教育才能獲專業(yè)知識技能并非只能通過正式專業(yè)教育才能獲得。它的獲取途徑包括得。它的獲取途徑包括：專業(yè)知識技能的獲得專業(yè)知識技能的獲得第十九頁，共37頁幻燈片 “復(fù)合型人才復(fù)合型人才”是

9、指具有不同知識技能的人。技能的組合非常重要。 例如，如今懂英語的人很多，但既精通英語又精通建筑專業(yè)知識的人就不那么多了。再如，輔修平面設(shè)計專業(yè)的心理系學(xué)生，更有可能在進(jìn)行設(shè)計工作時運(yùn)用自己的消費(fèi)心理學(xué)知識與客戶進(jìn)行充分的溝通，令客戶更加滿意。復(fù)合型人才復(fù)合型人才第二十頁，共37頁幻燈片技能的分類技能的分類 2. 自我管理技能自我管理技能 自我管理技能：用來描述或說明人具有的某些特征，也被稱為“適應(yīng)性技能適應(yīng)性技能”。一個人是如何使用自己的專業(yè)知識、以什么樣的態(tài)度從事工作的，這甚至比工作內(nèi)容本身更為重要。 人們被解雇或離職更多的時候是因為缺乏自我管理技能，而不是因為缺乏專業(yè)能力?？梢哉f，在大學(xué)生

10、從校園走向社會之前，培養(yǎng)良好的自我管理技能，學(xué)會如何為人處世，是至關(guān)重要的。耐心、負(fù)責(zé)、熱情、敏捷這些技能并不是通過專門的課程學(xué)習(xí)到的，而是在日常生活中隨時隨地培養(yǎng)的。第二十一頁，共37頁幻燈片活動：我愿意與 ？ 樣的人共事 請列出你愿意與之共事的人的特質(zhì)，并在小組中進(jìn)行討論，看看大家最重視的特質(zhì)都有哪些？ 思考：你是怎么做的？ 參考活動：“他人眼中的我”第二十二頁，共37頁幻燈片技能的分類技能的分類 3. 可遷移技能可遷移技能 可遷移技能就是一個人會做的事。比如教學(xué)、組織、說服、設(shè)計、安裝、幫助、計算、考察、分析、搜索、決策、維修等等。 可遷移技能的特征是它們可以從生活中的方方面面，特別是工

11、作之外職業(yè)生涯得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。 與知識技能相比，可遷移技能無所謂更新?lián)Q代，而且無論你的需求和工作環(huán)境有什么樣的變化，它們都可以得到應(yīng)用。事實上，知識技能的運(yùn)用都是在可遷移技能基礎(chǔ)之上的。 第二十三頁，共37頁幻燈片2022-3-424 安永所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績，還需要安永所需要的人才不僅是看學(xué)習(xí)成績，還需要有其他的綜合能力有其他的綜合能力：良好的良好的溝通溝通、表達(dá)、表達(dá)能力能力，較強(qiáng)，較強(qiáng)的分析、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團(tuán)隊精的分析、組織能力及領(lǐng)導(dǎo)能力；最重要的是有團(tuán)隊精神神其他專業(yè)的學(xué)生只要有興趣和具備要求的素其他專業(yè)的學(xué)生只要有興趣和具備要求的素

12、質(zhì)，財會背景不是問題。因為德勤對新員工有專門質(zhì)，財會背景不是問題。因為德勤對新員工有專門的培訓(xùn)計劃，第一年的主要內(nèi)容就是針對非專業(yè)學(xué)的培訓(xùn)計劃，第一年的主要內(nèi)容就是針對非專業(yè)學(xué)生補(bǔ)充財會基礎(chǔ)的。生補(bǔ)充財會基礎(chǔ)的。 四大會計師事務(wù)所開始校園點(diǎn)將四大會計師事務(wù)所開始校園點(diǎn)將摘自摘自北京青年報北京青年報第二十四頁，共37頁幻燈片 學(xué)習(xí)文學(xué)、歷史、哲學(xué)等人文專業(yè)的學(xué)生常常感到苦惱，因為他們所學(xué)的專業(yè)似乎不如計算機(jī)、建筑、機(jī)械等理工科的專業(yè)實用。事實上，人文專業(yè)的學(xué)習(xí)除了使他們具備一些專業(yè)知識之外，也使他們掌握了許多可遷移技能可遷移技能。如：溝通技能（在課堂上有效地傾聽、小組討論、寫作論文）、問題解決技

13、能（分析和抽象思維，找出同一問題不同的解決方案，說服他人按既定的方案行動）、人際關(guān)系技能（與同學(xué)合作去完成老師布置的任務(wù)，與宿舍的同學(xué)相處）、研究技能（搜索數(shù)據(jù)庫或檢索書面參考資料、發(fā)現(xiàn)和形成主題、收集和分析數(shù)據(jù)、調(diào)查問題），等等。 第二十五頁，共37頁幻燈片 越是大的公司，越是看重個人的綜合素質(zhì)綜合素質(zhì)（也就是“自我管理技能”與“可遷移技能”）。簡歷中列舉的學(xué)習(xí)成績、獲得的證書、拿到一等獎學(xué)金等所有這一切，無非都只證明了個人的知識技能。 而最終使人獲得工作機(jī)會，并在工作中能夠長久發(fā)展的，還是自我管理技能和可遷移技能。 大學(xué)生們通常不乏知識技能，但常常缺少敬業(yè)精神、溝通能力等自我管理技能和可遷

14、移技能。因此，大學(xué)生在校期間，一定要在學(xué)好專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)對自我管理技能和可遷移技能的培養(yǎng)。雇主們最重視的技能雇主們最重視的技能 第二十六頁，共37頁幻燈片雇主們最重視的技能雇主們最重視的技能溝通能力溝通能力積極主動性積極主動性團(tuán)隊合作精神團(tuán)隊合作精神領(lǐng)導(dǎo)能力領(lǐng)導(dǎo)能力學(xué)習(xí)成績學(xué)習(xí)成績?nèi)穗H交往能力人際交往能力靈活性靈活性/適應(yīng)能力適應(yīng)能力專業(yè)技術(shù)專業(yè)技術(shù)誠實正直誠實正直工作道德工作道德分析和解決問題的能分析和解決問題的能力力 根據(jù)美國根據(jù)美國“全國大學(xué)與雇主協(xié)會全國大學(xué)與雇主協(xié)會” 在在20022002年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的年的調(diào)查，美國雇主們最為重視的技能和個人品質(zhì)按順序排列如下

15、：技能和個人品質(zhì)按順序排列如下： 分類分類一、第一、第1、4、6、7、11都都屬于可遷移技能。屬于可遷移技能。二、第二、第2、3、9、10都是都是自我管理技能。自我管理技能。三、而知識技能排在第三、而知識技能排在第5和第和第8 。第二十七頁，共37頁幻燈片2022年3月4日28p 寫下生活中令你有成就感的具體事件然后寫下生活中令你有成就感的具體事件然后對其進(jìn)行分析，看看你在其中使用了哪些對其進(jìn)行分析，看看你在其中使用了哪些技能（尤其是可遷移技能）。技能（尤其是可遷移技能）。p 只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為只要符合以下兩條標(biāo)準(zhǔn)，就可以被視為“成就成就”：（1 1）你喜歡做這件事時體驗到的感

16、受；）你喜歡做這件事時體驗到的感受；（2 2）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪。）你為完成它所帶來的結(jié)果感到自豪。第二十八頁，共37頁幻燈片2022年3月4日29 你想達(dá)到的目標(biāo)：即需要完成的事情你想達(dá)到的目標(biāo)：即需要完成的事情 面臨的障礙、限制、困難面臨的障礙、限制、困難 你的具體行動步驟：你是如何一步步克服障礙、你的具體行動步驟：你是如何一步步克服障礙、達(dá)成目標(biāo)的？達(dá)成目標(biāo)的？ 對結(jié)果的描述：你取得了什么成就？對結(jié)果的描述：你取得了什么成就？ 對結(jié)果的量化評估：可以證明你成就的任何衡對結(jié)果的量化評估：可以證明你成就的任何衡量方法或數(shù)量量方法或數(shù)量在撰寫成就故事時，每一個故事都應(yīng)當(dāng)包含以在撰寫

17、成就故事時，每一個故事都應(yīng)當(dāng)包含以下要素：下要素：第二十九頁，共37頁幻燈片2022年3月4日30p理想的情況下，可以寫理想的情況下，可以寫1010個故事，并在小組個故事，并在小組中逐一進(jìn)行分析討論?？纯丛谶@些故事中中逐一進(jìn)行分析討論?？纯丛谶@些故事中是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能，并將這些技能按是否有重復(fù)出現(xiàn)的技能，并將這些技能按優(yōu)先次序加以排列。優(yōu)先次序加以排列。第三十頁，共37頁幻燈片2022年3月4日31p 能力與職業(yè)發(fā)展能力與職業(yè)發(fā)展p 活動：夸夸我自己活動：夸夸我自己p 能力探索能力探索p 實踐與應(yīng)用實踐與應(yīng)用第三十一頁，共37頁幻燈片321. 1. 如何發(fā)現(xiàn)自己的成就及技能？如何發(fā)現(xiàn)自己的

18、成就及技能？p你的成就可以通過以下方式來體現(xiàn)你的成就可以通過以下方式來體現(xiàn)： 1) 可衡量的業(yè)績：可衡量的業(yè)績： 回顧一下在你的歷史中，有什么樣的業(yè)績是可以量化的，除了一些常見的“考了第幾名，拿了幾次獎學(xué)金”以外，還有沒有，比如“作為校學(xué)生會文藝部長，成功組織了為數(shù)230人的大型表演活動”，在兼職銷售化妝品期間，提高了當(dāng)月部門的銷售額達(dá)15%，這些數(shù)據(jù)可以翔實說明你取得的成績，能給人以深刻的印象。 2) 來自于他人的認(rèn)可與稱贊。來自于他人的認(rèn)可與稱贊。第三十二頁，共37頁幻燈片2.2.了解職業(yè)對技能的要求了解職業(yè)對技能的要求 1. 參考網(wǎng)站參考網(wǎng)站 是一個專門的職業(yè)分類網(wǎng)站，對326種職業(yè)的工作內(nèi)容和技能要求有詳細(xì)的說明，是一個很好的參考資源。2. 生涯人物訪談生