家長(zhǎng)學(xué)校講座：讓孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折ppt下載

1、讓孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折讓孩子學(xué)會(huì)如何面對(duì)挫折 任何照搬別人任何照搬別人“家庭教家庭教育的成功個(gè)案育的成功個(gè)案”，都有可，都有可能導(dǎo)致你家庭教育的失敗。能導(dǎo)致你家庭教育的失敗。 苦難，對(duì)于苦難，對(duì)于天才天才是一塊墊腳石，對(duì)是一塊墊腳石，對(duì)能干的人能干的人是一筆財(cái)富，對(duì)是一筆財(cái)富，對(duì)弱者弱者則是一個(gè)則是一個(gè)萬丈深淵。萬丈深淵。 巴爾扎克巴爾扎克 挫折挫折是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)是個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中，遇到過程中，遇到障礙或干擾障礙或干擾，致使個(gè)，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)，需要不能滿足需要不能滿足時(shí)時(shí)的的情緒狀態(tài)情緒狀態(tài)。 心理學(xué)大詞典心理學(xué)大詞典 挫折概念包括三方面的內(nèi)容挫折概念包

2、括三方面的內(nèi)容 其一是指存在著的動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、其一是指存在著的動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要不能滿足的干擾情境，如考試不及需要不能滿足的干擾情境，如考試不及格、小干部沒選上等；格、小干部沒選上等； 其二是指對(duì)挫折情境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，其二是指對(duì)挫折情境的認(rèn)知與評(píng)價(jià)，這種認(rèn)知與評(píng)價(jià)的過程存在著很大的個(gè)這種認(rèn)知與評(píng)價(jià)的過程存在著很大的個(gè)體差異；體差異； 其三是指在對(duì)挫折認(rèn)知評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)其三是指在對(duì)挫折認(rèn)知評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上，產(chǎn)生情緒或行為反應(yīng)，如憤怒、攻上，產(chǎn)生情緒或行為反應(yīng)，如憤怒、攻擊、緊張、焦慮、退縮、逃避等。擊、緊張、焦慮、退縮、逃避等。構(gòu)成挫折的必備條件構(gòu)成挫折的必備條件 必須有必要的動(dòng)機(jī)和目標(biāo)；必須有必要的動(dòng)

3、機(jī)和目標(biāo)； 必須有滿足動(dòng)機(jī)和達(dá)到目的的手段和行動(dòng)；必須有滿足動(dòng)機(jī)和達(dá)到目的的手段和行動(dòng)； 必須有挫折的情景發(fā)生；必須有挫折的情景發(fā)生； 不僅個(gè)體在主觀上意識(shí)到阻力的存在，并不僅個(gè)體在主觀上意識(shí)到阻力的存在，并且還因此使自己處于一種緊張狀態(tài)，或產(chǎn)生一且還因此使自己處于一種緊張狀態(tài)，或產(chǎn)生一種與此相對(duì)應(yīng)的情緒反應(yīng)。種與此相對(duì)應(yīng)的情緒反應(yīng)。 挫折是否可以有兩層解釋挫折是否可以有兩層解釋逆境：一般指比較長(zhǎng)時(shí)期的困境。逆境：一般指比較長(zhǎng)時(shí)期的困境。挫折挫折：在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障：在個(gè)體從事有目的的活動(dòng)過程中遇到障礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、礙或干擾，致使個(gè)人動(dòng)機(jī)不能實(shí)現(xiàn)、需要需要不能不

4、能滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。滿足時(shí)的情緒狀態(tài)。 造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，造成挫折的原因有主觀、客觀兩個(gè)方面，具體可分為需求挫折、行動(dòng)挫折、目標(biāo)挫折、具體可分為需求挫折、行動(dòng)挫折、目標(biāo)挫折、損失挫折等等。損失挫折等等。馬斯洛的需要層次論馬斯洛的需要層次論 生理需要：生理需要指與生存相關(guān)的需要，包括食物、生理需要指與生存相關(guān)的需要，包括食物、水、睡眠等需要，它在所有需要中占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。水、睡眠等需要，它在所有需要中占絕對(duì)優(yōu)勢(shì)。 安全需要：當(dāng)生理需要得到相對(duì)充分滿足后，安全需要當(dāng)生理需要得到相對(duì)充分滿足后，安全需要就出現(xiàn)了，包括對(duì)組織、秩序、安全感等需要。就出現(xiàn)了，包括對(duì)組織、秩序、安全感等需要。

5、 歸屬和愛的需要：假如前二個(gè)需要都得到很好的滿足，假如前二個(gè)需要都得到很好的滿足，愛、感情和歸屬的需要就會(huì)產(chǎn)生。如果這種需要不能滿愛、感情和歸屬的需要就會(huì)產(chǎn)生。如果這種需要不能滿足，人將感到孤獨(dú)和空虛。足，人將感到孤獨(dú)和空虛。 自尊需要：當(dāng)前三種需要得到滿足后，會(huì)產(chǎn)生自尊需要。當(dāng)前三種需要得到滿足后，會(huì)產(chǎn)生自尊需要。自尊的滿足會(huì)產(chǎn)生自信的感覺，否則就會(huì)產(chǎn)生自卑。自尊的滿足會(huì)產(chǎn)生自信的感覺，否則就會(huì)產(chǎn)生自卑。 自我實(shí)現(xiàn)需要：所謂自我實(shí)現(xiàn)指所謂自我實(shí)現(xiàn)指“一個(gè)人能夠成為什么，一個(gè)人能夠成為什么，他就必須成為什么，他必忠實(shí)于他自己的本性他就必須成為什么，他必忠實(shí)于他自己的本性”，“對(duì)對(duì)于自我發(fā)揮和完

6、成的欲望，也就是一種使它的潛力得以于自我發(fā)揮和完成的欲望，也就是一種使它的潛力得以實(shí)現(xiàn)的傾向?qū)崿F(xiàn)的傾向”。在這一層次上，各人之間的差異較大。在這一層次上，各人之間的差異較大。 孩子的抗挫折能力是教育出來的嗎？孩子的抗挫折能力是教育出來的嗎？電影電影少爺磨難記少爺磨難記要不要為孩子的挫折教育特設(shè)要不要為孩子的挫折教育特設(shè)“情境情境”？如何為孩子的抗挫能力培養(yǎng)創(chuàng)設(shè)如何為孩子的抗挫能力培養(yǎng)創(chuàng)設(shè)“情境情境”？孩子受挫的一般表現(xiàn)孩子受挫的一般表現(xiàn)學(xué)習(xí)受挫學(xué)習(xí)受挫交往受挫交往受挫生活受挫生活受挫課業(yè)下滑、跟不上課業(yè)下滑、跟不上入群難入群難家長(zhǎng)下崗家長(zhǎng)下崗考試不理想考試不理想好朋友好朋友“背叛背叛”父母離異

7、父母離異學(xué)業(yè)達(dá)不到家長(zhǎng)期望學(xué)業(yè)達(dá)不到家長(zhǎng)期望 同學(xué)吵架同學(xué)吵架經(jīng)營(yíng)失敗經(jīng)營(yíng)失敗自我愿望與現(xiàn)實(shí)沖突自我愿望與現(xiàn)實(shí)沖突 與父母的交友觀不一與父母的交友觀不一 父母常為教養(yǎng)問題吵父母常為教養(yǎng)問題吵 馬琳是一個(gè)很聽話的初中二年級(jí)學(xué)生。馬琳是一個(gè)很聽話的初中二年級(jí)學(xué)生。 剛進(jìn)中學(xué)時(shí)，她的總數(shù)在全年級(jí)排位在剛進(jìn)中學(xué)時(shí)，她的總數(shù)在全年級(jí)排位在100100多名之后。根據(jù)爸爸的要求，她不斷拚搏，進(jìn)多名之后。根據(jù)爸爸的要求，她不斷拚搏，進(jìn)100100名、前名、前5050、全班前、全班前2020名、前名、前1010名、前名、前8 8名、名、前前6 6名。名。 過幾天要過幾天要“分班摸底考分班摸底考”了，一早爸爸就了

8、，一早爸爸就一再叮囑，一再叮囑，“這次一定得考到前三名！才一小這次一定得考到前三名！才一小步啊，拚一下噢。步啊，拚一下噢?！笨墒?，馬琳知道，自己再可是，馬琳知道，自己再也拚不動(dòng)了。也拚不動(dòng)了。 故事故事1 1（學(xué)習(xí)受挫）（學(xué)習(xí)受挫）故事故事2（交往受挫）（交往受挫） “ “老師，這兩天我很傷心老師，這兩天我很傷心” 一位初二女孩一進(jìn)心理輔導(dǎo)室就用沮傷的一位初二女孩一進(jìn)心理輔導(dǎo)室就用沮傷的神情跟老師傾述，神情跟老師傾述，“我跟小菁自小學(xué)起就一直我跟小菁自小學(xué)起就一直在一個(gè)班，象親姐妹似一樣。可是，前天下午，在一個(gè)班，象親姐妹似一樣?？墒?，前天下午，她從外面進(jìn)來之后，不知怎么了，象發(fā)瘋似的她從外面

9、進(jìn)來之后，不知怎么了，象發(fā)瘋似的拿出我的照片，不斷地用刀片在上面劃。我問拿出我的照片，不斷地用刀片在上面劃。我問她，她一聲不響。她，她一聲不響?！?故事故事3（生活受挫）（生活受挫） 琳琳是一位內(nèi)秀型的六年級(jí)女孩，出生琳琳是一位內(nèi)秀型的六年級(jí)女孩，出生在一個(gè)在一個(gè)“蜜罐蜜罐”里，爸爸有一個(gè)經(jīng)營(yíng)得很不里，爸爸有一個(gè)經(jīng)營(yíng)得很不錯(cuò)的實(shí)體，所以，母親一懷上孩子就辭去工錯(cuò)的實(shí)體，所以，母親一懷上孩子就辭去工作在家。作在家。 由于父母的由于父母的“生活背景生活背景”而帶來的價(jià)值而帶來的價(jià)值觀念差異太大，經(jīng)常為琳琳的教養(yǎng)問題爭(zhēng)吵觀念差異太大，經(jīng)常為琳琳的教養(yǎng)問題爭(zhēng)吵不休。為此，琳琳非?？鄲溃臼且粋€(gè)非不休

10、。為此，琳琳非常苦惱，原本是一個(gè)非常幸福家，可現(xiàn)在對(duì)琳琳來講，越來越令她常幸福家，可現(xiàn)在對(duì)琳琳來講，越來越令她害怕害怕故事要義歸納故事要義歸納 2 2、當(dāng)小主人處理挫折危機(jī)之時(shí)，都缺乏成人的積、當(dāng)小主人處理挫折危機(jī)之時(shí)，都缺乏成人的積極引導(dǎo)和干預(yù)（挫折中的孩子，有的只要引導(dǎo)，有的極引導(dǎo)和干預(yù)（挫折中的孩子，有的只要引導(dǎo)，有的則需要干預(yù)。）則需要干預(yù)。） 1 1、不管故事中的小主人翁遭到什么樣的挫折，有、不管故事中的小主人翁遭到什么樣的挫折，有一點(diǎn)一點(diǎn)“結(jié)果結(jié)果”是相同的，就是他們都處于一種莫名的是相同的，就是他們都處于一種莫名的迷茫、恐懼之中（人處于不知所措之中，是最危險(xiǎn)的，迷茫、恐懼之中（人

11、處于不知所措之中，是最危險(xiǎn)的，即處于危機(jī)之中。）即處于危機(jī)之中。） 3 3、孩子生活的環(huán)境對(duì)他們受挫情況和成功應(yīng)激的、孩子生活的環(huán)境對(duì)他們受挫情況和成功應(yīng)激的可能性影響很大。可能性影響很大。 挫折引起的一般反應(yīng)挫折引起的一般反應(yīng) 情緒方面的反應(yīng)情緒方面的反應(yīng) 當(dāng)孩子遭受到挫折的時(shí)候，由于應(yīng)激當(dāng)孩子遭受到挫折的時(shí)候，由于應(yīng)激能力差，常伴隨著強(qiáng)烈的緊張、憤怒、焦能力差，常伴隨著強(qiáng)烈的緊張、憤怒、焦慮、沮喪、抑郁等情緒方面的反應(yīng)。慮、沮喪、抑郁等情緒方面的反應(yīng)。 行為方面的反應(yīng)行為方面的反應(yīng) 攻擊性行為：憤怒的情緒或過激的言行攻擊性行為：憤怒的情緒或過激的言行 退縮性行為：無動(dòng)于衷、漠不關(guān)心的態(tài)度退

12、縮性行為：無動(dòng)于衷、漠不關(guān)心的態(tài)度家長(zhǎng)在孩子抗挫能力培養(yǎng)中的作為家長(zhǎng)在孩子抗挫能力培養(yǎng)中的作為1 1、始終不渝的、始終不渝的“遠(yuǎn)距離遠(yuǎn)距離”關(guān)關(guān)注注2 2、欲做引路人，先當(dāng)探路人、欲做引路人，先當(dāng)探路人3 3、為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的暖巢、為孩子營(yíng)造一個(gè)溫馨的暖巢4 4、為孩子打造一個(gè)安全的港灣、為孩子打造一個(gè)安全的港灣 一個(gè)人的抗挫能力可以激發(fā)、培養(yǎng)，但不一個(gè)人的抗挫能力可以激發(fā)、培養(yǎng)，但不能教育。能教育。 其實(shí)，挫折對(duì)孩子的最大打擊，是挫折其實(shí)，挫折對(duì)孩子的最大打擊，是挫折“到來到來”前的迷茫、不知所措。（刺激前的迷茫、不知所措。（刺激迷迷茫茫挫折感）挫折感） 處于迷茫時(shí)孩子最需要的是有成人的

13、指點(diǎn)處于迷茫時(shí)孩子最需要的是有成人的指點(diǎn)和引導(dǎo)。暗中的關(guān)注和及時(shí)的指導(dǎo)是最重要的。和引導(dǎo)。暗中的關(guān)注和及時(shí)的指導(dǎo)是最重要的。特別是小學(xué)生，年紀(jì)小經(jīng)驗(yàn)少，缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)特別是小學(xué)生，年紀(jì)小經(jīng)驗(yàn)少，缺乏獨(dú)立應(yīng)對(duì)“突然襲擊突然襲擊”的能力。所以，的能力。所以，“暗中關(guān)注暗中關(guān)注”、“側(cè)面引導(dǎo)側(cè)面引導(dǎo)”、“應(yīng)激能力培養(yǎng)應(yīng)激能力培養(yǎng)”是最有效的是最有效的方法之一。方法之一。 面對(duì)挫折的孩子，是非常痛苦的。所以，面對(duì)挫折的孩子，是非常痛苦的。所以，家長(zhǎng)最大的庇護(hù)，就是在發(fā)現(xiàn)孩子有家長(zhǎng)最大的庇護(hù)，就是在發(fā)現(xiàn)孩子有“險(xiǎn)險(xiǎn)兆兆”，先一步，先一步“研究研究”：1、自主探索：原因分析、嘗試對(duì)策、自主探索：原因分析、嘗

14、試對(duì)策 2、借助理論：挫折理論（挫折、借助理論：挫折理論（挫折犯犯罪）、罪）、應(yīng)激理論應(yīng)激理論、情緒心理、品德發(fā)展、情緒心理、品德發(fā)展 3、借助經(jīng)驗(yàn)：請(qǐng)教班主任、參加相、借助經(jīng)驗(yàn)：請(qǐng)教班主任、參加相關(guān)指導(dǎo)活動(dòng)關(guān)指導(dǎo)活動(dòng) 第一階段，警戒反應(yīng)階段。應(yīng)激源的刺第一階段，警戒反應(yīng)階段。應(yīng)激源的刺激，引起一系列生理和心理方面的變化。如激，引起一系列生理和心理方面的變化。如緊張、恐懼、憤怒、悲傷、思維狹隘、缺乏緊張、恐懼、憤怒、悲傷、思維狹隘、缺乏自信心等等。自信心等等。 如果應(yīng)激源在短時(shí)間內(nèi)消失，或是通過如果應(yīng)激源在短時(shí)間內(nèi)消失，或是通過自我調(diào)節(jié)、自我控制，機(jī)體很快就會(huì)恢復(fù)到自我調(diào)節(jié)、自我控制，機(jī)體很快

15、就會(huì)恢復(fù)到正常狀態(tài)。正常狀態(tài)。 如果應(yīng)激源如果應(yīng)激源持續(xù)存在持續(xù)存在或或缺乏自我調(diào)控缺乏自我調(diào)控能能力，警戒反應(yīng)將會(huì)使機(jī)體的生理和心理變化力，警戒反應(yīng)將會(huì)使機(jī)體的生理和心理變化升級(jí)，警戒癥狀逐漸消失，進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)的升級(jí)，警戒癥狀逐漸消失，進(jìn)入應(yīng)激反應(yīng)的第二階段第二階段抵抗階段。抵抗階段。 第二階段，在抵抗階段，全身的各組織器第二階段，在抵抗階段，全身的各組織器官將全部動(dòng)員起來，應(yīng)付當(dāng)前的應(yīng)激狀態(tài)。在官將全部動(dòng)員起來，應(yīng)付當(dāng)前的應(yīng)激狀態(tài)。在這一階段，機(jī)體竭盡全力地與應(yīng)激狀態(tài)進(jìn)行抗這一階段，機(jī)體竭盡全力地與應(yīng)激狀態(tài)進(jìn)行抗擊并試圖通過與緊張狀態(tài)抗?fàn)?，恢?fù)原有的正擊并試圖通過與緊張狀態(tài)抗?fàn)?，恢?fù)原有的

16、正常狀態(tài)。如果機(jī)體所做的努力獲得了成功，機(jī)常狀態(tài)。如果機(jī)體所做的努力獲得了成功，機(jī)體將重新恢復(fù)到正常狀態(tài)；如果努力失敗，由體將重新恢復(fù)到正常狀態(tài)；如果努力失敗，由于機(jī)體大量的能量消耗。會(huì)使機(jī)體再度表現(xiàn)出于機(jī)體大量的能量消耗。會(huì)使機(jī)體再度表現(xiàn)出生理和心理上的不適，于是，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)的生理和心理上的不適，于是，進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)的最后階段最后階段疲憊階段。疲憊階段。 第三階段，身心疲憊階段。因?yàn)樵诘挚闺A段，第三階段，身心疲憊階段。因?yàn)樵诘挚闺A段，機(jī)體已經(jīng)耗費(fèi)了大量的生理能量和心理能量，繼續(xù)機(jī)體已經(jīng)耗費(fèi)了大量的生理能量和心理能量，繼續(xù)損耗機(jī)體便會(huì)受到嚴(yán)重的損傷。損耗機(jī)體便會(huì)受到嚴(yán)重的損傷。 疲憊是機(jī)體生理和心理上的深層自我防御，是疲憊是機(jī)體生理和心理上的深層自我防御，是一種自我保護(hù)反應(yīng)。由于長(zhǎng)時(shí)間的能量消耗，機(jī)體一種自我保護(hù)反應(yīng)。由于長(zhǎng)時(shí)間的能量消耗，機(jī)體變得反應(yīng)遲鈍了，各器官的免疫能力也在不斷下降。變得反應(yīng)遲鈍了，各器官的免疫能力也在不斷下降。如果在這一階段，不知道如何保養(yǎng)和調(diào)理，很容易如果在這一階段，不知道如何保養(yǎng)和調(diào)理，很容易引起各種生理疾病。如果個(gè)體的心理承受能力脆弱引起各種生理疾病。如果個(gè)體的心理承受能力脆弱的話，也可能引起心理和行為異常，嚴(yán)重者會(huì)引起的話，也可能引起心理和行為異常，嚴(yán)重者會(huì)引起精神病。精神病。 營(yíng)造寬松的家庭心理氛圍：營(yíng)造寬松的家庭心