小學(xué)生良好體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)

1、小學(xué)生良好體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)我國偉大的教育家葉圣陶先生說過：“教育是什么，往單方面講，只須一句話，就是要養(yǎng)成良好的習(xí)慣?！庇逃衣蹇艘舱J(rèn)為：“事實(shí)上，一切教育都?xì)w結(jié)為養(yǎng)成兒童的良好習(xí)慣?！边@一方面說明幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的重要性，另一方面指出，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是教育者的重要職責(zé)。小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣存在著許多不良的傾向，他們的對體育學(xué)習(xí)的目的認(rèn)識膚淺，體育學(xué)習(xí)的動機(jī)不正確，學(xué)習(xí)的自覺性不強(qiáng)，學(xué)習(xí)的自制力、自控力較差，克服困難的意志力不堅(jiān)，給體育學(xué)習(xí)造成 很大的障礙。小學(xué)階段是良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成的最佳時(shí)期，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，不僅要加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)目的意義的教育，幫助學(xué)生產(chǎn)生正

2、確的學(xué)習(xí)動機(jī)，還要培養(yǎng)學(xué)生的意志毅力，并且發(fā)揮體育教學(xué)的主渠道作用，幫助學(xué)生養(yǎng)成各種學(xué)習(xí)習(xí)慣。學(xué)校體育要為學(xué)生打好終身體育的基礎(chǔ)，這已成為廣大學(xué)校體育工作者的共識。我國全民健身計(jì)劃綱要指出：要對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識、技能和習(xí)慣，首先要培養(yǎng)學(xué)生良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣。一、良好體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的意義所謂體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，它是指學(xué)生在較長的體育學(xué)習(xí)時(shí)期內(nèi)由于重復(fù)或練習(xí)而形成和鞏固下來的一種行為定勢。從心理機(jī)制來說，它是一種定型化和自動化的條件反射，是經(jīng)過長期的訓(xùn)練、強(qiáng)化和積累而形成的。俄國教育家多申斯基說過：“良好的習(xí)慣，是人在他的神經(jīng)系統(tǒng)中所儲存

3、的資本，這個(gè)資本不斷地在增殖，而人在其整個(gè)一生中就享受它的利息。”這是說，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣對于學(xué)生日后乃至整個(gè) 一生的學(xué)習(xí) 都會發(fā)生積極的影響。一個(gè)學(xué)生養(yǎng)成了良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，就會對體育學(xué)習(xí)感興趣，能增強(qiáng)學(xué)習(xí)體育的毅力，克服體育學(xué)習(xí)中的困難，從而提高體育學(xué)習(xí)的效果；反之，不良的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣不僅影響學(xué)習(xí)的效果，而且還會因此引起學(xué)生情緒低落，意志消沉，不求上進(jìn)。二、小學(xué)生體育學(xué)習(xí)習(xí)慣現(xiàn)狀分析某學(xué)者曾對某小學(xué)高年級250名小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)行為作過一次全面細(xì)致的調(diào)查和觀察，發(fā)現(xiàn)67.2%以上的受訪學(xué)生表示喜愛體育課，喜歡參加不同形式的體育活動，不喜歡教師隨意將體育課改上其它的文化課，甚至有21.6%左

4、右的學(xué)生愿意學(xué)校每天為他們安排一節(jié)體育活動課。按理說，小學(xué)生這種喜愛體育活動的情感傾向容易讓他們形成積極的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，但調(diào)查又發(fā)現(xiàn)，37.6%的學(xué)生喜歡在體育課能自由活動，問及原因是因?yàn)樽杂苫顒虞p松有趣沒有壓力。這就是說，很大一部分學(xué)生的體育學(xué)習(xí)動機(jī)只停留在體驗(yàn)活動的樂趣上，對體育課的組織形式、學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)任務(wù)的完成遠(yuǎn)不及他們在自娛自樂的自由活動中表現(xiàn)出更大的積極性。實(shí)踐觀察也發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣表現(xiàn)出種種不良傾向，概括起來有以下四點(diǎn)：首先是體育學(xué)習(xí)的動機(jī)不正確，他們往往抱著在緊張的文化課學(xué)習(xí)之后做做游戲、玩一玩放松一下的心態(tài)參加體育課學(xué)習(xí)，把體育課當(dāng)成了游戲課，把體育活動當(dāng)作玩耍取

5、樂，因而他們對體育游戲表現(xiàn)出興趣，而不愿參加課堂組織嚴(yán)密、練習(xí)密度和運(yùn)動負(fù)荷相對較大的學(xué)習(xí)活動。其次是他們的學(xué)習(xí)自覺性較差，學(xué)習(xí)活動往往需要教師的監(jiān)督，不會主動地調(diào)節(jié)、支配自己的行動，使自己的行為能服從于一定的學(xué)習(xí)要求。其三是學(xué)習(xí)的自制力不強(qiáng)，學(xué)習(xí)過程容易受干擾，不能自覺靈活地控制自己的情緒，來約束自己產(chǎn)生與學(xué)習(xí)任務(wù)相反的行動。其四是他們的學(xué)習(xí)不能持久，缺乏堅(jiān)韌的意志毅力去克服學(xué)習(xí)活動中遇到的種種困難。三、小學(xué)生良好體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)1、加強(qiáng)體育學(xué)習(xí)目的意義教育，激發(fā)興趣，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)動機(jī) 在對高年級小學(xué)生為什么要參加體育學(xué)習(xí)的專題調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，除了15%左右的學(xué)生對學(xué)習(xí)的目的認(rèn)識不

6、足外，39.8%的學(xué)生能比較正確的回答體育學(xué)習(xí)的意義，45.2%的學(xué)生能大概地回答參加體育學(xué)習(xí)對他們的重要性。這就是說，小學(xué)高段絕大多數(shù)的學(xué)生基本明確為什么要參加體育學(xué)習(xí)，但問題是，正確的學(xué)習(xí)認(rèn)識并沒有真正使小學(xué)生產(chǎn)生積極的學(xué)習(xí)行動。究其原因，一方面是教師在實(shí)際的教學(xué)中，對學(xué)生學(xué)習(xí)目的的教育過于簡單粗淺，形式上只注重理論的說教，沒有對他們從思想上、行為上進(jìn)行深層的教育，從而導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生只知其理卻未能促其行動的學(xué)習(xí)現(xiàn)象。另一方面，小學(xué)生辨別能力低下，重智輕體的社會環(huán)境和教師、家長過于看重文化成績的教育現(xiàn)象也影響了小學(xué)生體育學(xué)習(xí)的態(tài)度，在小學(xué)生的頭腦中形成了體育學(xué)習(xí)“說起來重要，做起來次要”的心理

7、烙印。所有這些因素，都嚴(yán)重地影響了學(xué)生正確學(xué)習(xí)動機(jī)的形成。因此，在努力改善體育學(xué)習(xí)的社會環(huán)境的同時(shí)，體育教師要大力加強(qiáng)學(xué)生的思想品德教育，加強(qiáng)學(xué)生對體育學(xué)習(xí)涵義的深層理解，幫助學(xué)生樹立正確的體育學(xué)習(xí)意識。就小學(xué)生而言，強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣是他們最大的學(xué)習(xí)動力。心理學(xué)研究表明，學(xué)習(xí)興趣的最高境界，是學(xué)生通過實(shí)踐，在對學(xué)習(xí)目的意義深刻認(rèn)同的基礎(chǔ)上對學(xué)習(xí)本身產(chǎn)生的強(qiáng)烈的間接興趣。調(diào)查顯示的學(xué)生對體育活動的興趣，只是一種低層次的興趣，是體現(xiàn)小學(xué)生“好玩”心理特征的對體育活動的直接興趣。體育教師應(yīng)充分利用小學(xué)生好動天性、好勝心理和好玩心理，一方面加強(qiáng)體育知識的學(xué)習(xí)，加深對體育活動的情感體驗(yàn)，使學(xué)生對體育學(xué)習(xí)不

8、斷地產(chǎn)生新的探究活動，引導(dǎo)學(xué)生從對運(yùn)動本身的直接興趣向間接興趣轉(zhuǎn)移。另一方面，要進(jìn)一步加強(qiáng)正確學(xué)習(xí)目的的教育，加深學(xué)生對體育活動的目的任務(wù)或活動結(jié)果的意義與價(jià)值的理解，把對體育學(xué)習(xí)的興趣與自身的需要和社會的要求聯(lián)系起來，促進(jìn)他們把對體育的興趣由樂趣向志趣升華。2、發(fā)揮體育活動的厲志作用，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的體育意志         體育意志是學(xué)生自覺的確定參與體育學(xué)習(xí)的目的，并根據(jù)目的調(diào)節(jié)、支配自身的行動、克服學(xué)習(xí)中的困難，去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。心理學(xué)研究表明，意志對一個(gè)人的學(xué)習(xí)具有決定性的因素。一個(gè)意志堅(jiān)強(qiáng)的人，往往能

9、夠努力地克服困難，百折不撓，堅(jiān)持奮斗，最終取得學(xué)習(xí)的成功，而意志薄弱的人，則往往懼怕困難，不愿努力，缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神。眾所周知，體育運(yùn)動是一項(xiàng)艱苦的體力勞動，只有不斷地付出意志努力，才能獲得理想的鍛煉效果。在體育活動中培養(yǎng)學(xué)生的體育意志，一是要提高學(xué)生的認(rèn)識，明確活動的目的作用，讓活動成為他們的需要，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，使他們能從自己的切身利益出發(fā)，主動地調(diào)節(jié)支配自己的行為，提高學(xué)習(xí)的自覺性；二是活動要有組織性，要向?qū)W生明確提出活動的要求，指導(dǎo)、監(jiān)督好活動的過程，讓學(xué)生在一定的紀(jì)律約束下，提高活動的自制力；三是要從學(xué)生的年齡特征出發(fā)，活動設(shè)計(jì)要考慮健體與健心的關(guān)系，既要有一定的生理負(fù)荷

10、，又要讓學(xué)生在運(yùn)動中產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，激發(fā)興趣，提高學(xué)習(xí)的持久力。3、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用，加大體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)力度 良好體育學(xué)習(xí)習(xí)慣的構(gòu)成是多方面多層次的，概括起來包括兩個(gè)方面：一是各科學(xué)習(xí)共同需要的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，二是學(xué)習(xí)小學(xué)體育的特殊的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)良好的體育學(xué)習(xí)習(xí)慣，應(yīng)把學(xué)習(xí)各科知識的共同習(xí)慣與學(xué)習(xí)體育的特殊性習(xí)慣結(jié)合在一起。根據(jù)體育學(xué)科的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，在小學(xué)體育課堂教學(xué)中可著重培養(yǎng)以下幾種習(xí)慣：1、養(yǎng)成遵守紀(jì)律、聽從指揮的習(xí)慣嚴(yán)格的課堂紀(jì)律是完成教學(xué)任務(wù)、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)、提高學(xué)習(xí)效益的前提和基礎(chǔ)。體育實(shí)踐課多在室外進(jìn)行，環(huán)境、氣候等許多不利的因素會

11、干擾學(xué)習(xí)過程，何況小學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性、行為的自制力、情緒的自控力都較差，因此，體育教學(xué)中，首先要建立嚴(yán)格的課堂紀(jì)律，建立如上課不遲到早退，不曠課，因故不能上課要請假；學(xué)習(xí)過程認(rèn)真聽講、積極思考；練習(xí)當(dāng)中精神飽滿、聽從指揮等課堂常規(guī)，以規(guī)范化的紀(jì)律要求來保證體育教學(xué)的正常開展。其次要訓(xùn)練學(xué)生嚴(yán)格遵守課堂紀(jì)律的能力，一方面教師要形成自己的教學(xué)風(fēng)格，讓每位學(xué)生了解自己的教學(xué)習(xí)慣，能用固定的教態(tài)表達(dá)不同的紀(jì)律要求，如擊掌要求是什么，哨聲的緩急輕重表示什么，不同的臉部表情表示什么，不同的身體姿勢表示什么等，使自己的一舉一動能夠正確的表達(dá)對學(xué)生的紀(jì)律要求，達(dá)成師生間的默契；另一方面，要把紀(jì)律訓(xùn)練和教學(xué)活動

12、相結(jié)合，可以通過競賽法、評比爭先法、榜樣激勵法等，把紀(jì)律訓(xùn)練滲透在教學(xué)活動中，既有助于教學(xué)質(zhì)量的提高，又培養(yǎng)了遵守紀(jì)律的能力。教師還要及時(shí)評價(jià)學(xué)生的課堂紀(jì)律，對遵守紀(jì)律的學(xué)生要采用各種方法及時(shí)鼓勵褒獎，對于不守紀(jì)律的學(xué)生也應(yīng)有適度的批評，甚至可以采取適度的懲罰，強(qiáng)制他養(yǎng)成遵守紀(jì)律的習(xí)慣。運(yùn)動中學(xué)習(xí)是體育學(xué)習(xí)的特有方式，它有別于室內(nèi)課的靜止學(xué)習(xí)，而且學(xué)習(xí)活動中還要動用一定的體育器材，學(xué)習(xí)過程帶有一定的危險(xiǎn)性，再加上小學(xué)生好奇好動和辨別能力低的心理、行為特點(diǎn)，教師組織不當(dāng)或?qū)W生不聽從指揮都會影響教學(xué)任務(wù)的完成。因此，體育教學(xué)中還要培養(yǎng)學(xué)生聽從指揮的習(xí)慣。一方面教師要了解學(xué)生固有的知識水平，掌握學(xué)生

13、的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，深入鉆研教材，認(rèn)真設(shè)計(jì)科學(xué)的教學(xué)組織方法。教師要像戰(zhàn)場上的將軍一樣，能夠縱覽全局，合理地指揮學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。另一方面，教師可以向?qū)W生講解一些解放軍遵守紀(jì)律、服從指揮的故事，提高學(xué)生聽從指揮的學(xué)習(xí)意識，也可以通過講一些不聽從指揮造成不良后果的實(shí)例，讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)中聽從指揮的重要性。2、養(yǎng)成專心聽講、認(rèn)真思考的習(xí)慣聽教師講課是學(xué)生學(xué)習(xí)的中心環(huán)節(jié)，也是獲取體育知識的重要途徑。如前所述，小學(xué)生好奇喜動，注意力不穩(wěn)定、不持久，如果沒有專心聽講的能力和習(xí)慣，就會直接影響學(xué)習(xí)的效果。教學(xué)中，一方面要讓學(xué)生明確專心聽講是體育課的紀(jì)律，是課堂常規(guī)，是學(xué)生積極學(xué)習(xí)的行為表現(xiàn)；另一方面教師要做到講解

14、精練，重點(diǎn)突出，條理分明，語言生動幽默，啟發(fā)思維，引起興趣。同時(shí)教師應(yīng)及時(shí)判斷學(xué)生有沒有認(rèn)真聽講，要運(yùn)用不同手段善于控制學(xué)生的注意力，如充分使用教具，講練結(jié)合等方法，力求使教學(xué)引人入勝，使每個(gè)學(xué)生都樂意聽講。聽是思考的基礎(chǔ)，思考是對聽的內(nèi)化。體育教學(xué)中，學(xué)生只有把技術(shù)要領(lǐng)、練習(xí)方法、游戲規(guī)則等教師講解的內(nèi)容進(jìn)行思考，才能把教學(xué)目標(biāo)內(nèi)化為自己的學(xué)習(xí)行動。事實(shí)上，體育學(xué)習(xí)是一項(xiàng)腦體結(jié)合的復(fù)雜勞動，只有不斷的思考、實(shí)踐，才能多快好省地接受更多的體育知識，掌握更多的體育技術(shù)技能。教學(xué)中，教師要注意引導(dǎo)學(xué)生全面仔細(xì)地觀察，學(xué)會進(jìn)行分析綜合，比較對照，自覺地從教師的示范、同學(xué)的示演中深入理解體育知識的本質(zhì)

15、意義，掌握體育技術(shù)的內(nèi)在聯(lián)系和規(guī)律，形成各種體育思維和體育技能。3、養(yǎng)成獨(dú)立練習(xí)、克服困難的習(xí)慣雖然學(xué)習(xí)的形式可以多種多樣，但學(xué)習(xí)的最終結(jié)果是使每個(gè)學(xué)生獲得一定量的知識和技能，因此學(xué)習(xí)的過程也是每個(gè)學(xué)生各自努力奮斗的過程。特別是現(xiàn)代教育提出終身學(xué)習(xí)的思想后，向?qū)W生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力提出了更明確的要求。體育教學(xué)中，教師要設(shè)計(jì)學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的內(nèi)容，充分鍛煉學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的能力。教學(xué)過程要留給學(xué)生獨(dú)立練習(xí)的時(shí)間和空間，鼓勵學(xué)生通過自己積極的探究掌握技術(shù)要領(lǐng)，獲取知識和技能。學(xué)習(xí)任務(wù)是一種有一定困難的社會義務(wù)，學(xué)生不但要學(xué)習(xí)一些有興趣的東西，而且也要學(xué)習(xí)一些雖然沒有興趣但必須學(xué)習(xí)的東西，這就要求學(xué)生自覺地克服

16、困難，堅(jiān)持完成學(xué)習(xí)任務(wù)。在體育學(xué)習(xí)活動中，學(xué)生必須克服各種內(nèi)部的（如膽怯、懶惰、身體不好等）或外部的（如活動進(jìn)行中遇到種種外來的干擾、某種體育活動對身體素質(zhì)的要求太高等）困難與障礙，才能取得學(xué)習(xí)的成功。教師除了要培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志毅力外，還要為學(xué)生提供克服困難的條件。在學(xué)習(xí)困難面前，要給予恰如其分的具體指導(dǎo)，要不斷給予學(xué)生意志和情感的鼓勵，運(yùn)用“堅(jiān)持到底就是勝利”，“不要怕，你一定能行”、“由于你不怕困難，意志堅(jiān)強(qiáng)，才完成了任務(wù)”等鼓勵性的語言，以增強(qiáng)學(xué)生克服困難的信心，讓學(xué)生從親身的意志行為中體驗(yàn)成功的快樂，逐步養(yǎng)成克服困難的習(xí)慣。對于那些體育素質(zhì)、運(yùn)動技能相對較差的學(xué)生，教師要樹立區(qū)別對待、因生施教的思想，讓他們多參加適合他們難度的練習(xí)，多給他們表現(xiàn)自己的機(jī)會，讓他們在體驗(yàn)成功的樂趣中，激發(fā)刻苦學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力。4、養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習(xí)慣養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉