水平四跨越式跳高

1、體育課教學設(shè)計廣州76中 體育科 江寶和一 指導思想本課以“健康第一”為指導思想，把課堂還給學生，以自主學習、小組合作學習的模式為導向，成功教學為導向，充分發(fā)揮學生的主動作用和教師的主導作用。根據(jù)教材的特點，設(shè)置“難度階梯”，以培養(yǎng)學生勇于面對困難、克服困難和挑戰(zhàn)困難的競爭意識；勇敢、果斷的意志品質(zhì)為目的。使 “三維健康”得到和諧統(tǒng)一的發(fā)展。二 教材選擇主教材的學習，要求學生快速跑與跑跳結(jié)合的運動能力有一定的難度，能有效地培養(yǎng)學生快速跑和跨越障礙的能力；輔助教材游戲，能配合主教材對身體素質(zhì)的要求，進一步讓學生了解和掌握越過障礙的基礎(chǔ)技術(shù)，學以置用，加深對越過障礙的感受，配合協(xié)調(diào)、柔韌等素質(zhì)進行

2、靈活運用。三 教學程序設(shè)計本課共分成四個部分：開始部分 準備部分 基本部分 結(jié)束部分。 開始部分：通過配樂的隊形、隊列練習，利用學生的好奇心理，調(diào)動學生的注意力和主動作用效應(yīng)，從思想上、心理上進入課前的準備狀態(tài)。培養(yǎng)學生自律嚴紀的良好作風，形成良好的身體形態(tài)。 準備部分：自編熱身操，通過熱身操的練習，培養(yǎng)節(jié)奏感，激發(fā)學習的興趣，調(diào)動各運動系統(tǒng)和運動機制，從生理上進入準備狀態(tài)。為基本部分的教學能順利展開，取得預期的教學效果，提供前提條件。 基本部分：主教材：跨越式跳高、跳越障礙練習.通過學習和掌握跨越式助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動作，體會跨越式抬腿的用力意識，建立肌肉感覺。難度上讓學生跳一跳，夠得著

3、，設(shè)置場景練習，發(fā)展學生的運動能力，同時培養(yǎng)學生勇于面對困難、克服困難和挑戰(zhàn)困難的競爭意識；勇敢、果斷的意志品質(zhì)。輔助教材：越過障礙接力賽：根據(jù)學生的情況，有針對性地提出要求；讓學生有一定的空間自我發(fā)揮，發(fā)掘心智和集體的協(xié)作能力，讓學生的素質(zhì)得到全面的發(fā)展和提高。發(fā)展障礙跑的能力。發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),促進技能的形成。 3.培養(yǎng)群體協(xié)作團結(jié)、勇敢、果斷的精神品質(zhì)。結(jié)束部分：放松練習。隨音樂的節(jié)奏、提示進行意念，讓身心得到放松,最大程度上恢復到初始狀態(tài)。學會自我心理調(diào)節(jié),培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)。廣州市第七十六中學體育課時教案 時間：2013-12-2第6節(jié) 執(zhí)教教師；江寶和 班級:初一級（1）班 人數(shù)

4、：49人(男20人，女29人)教學目標1 探究和學習越過不同障礙的方法和技巧。2 通過練習，發(fā)展學生速度和靈敏的身體素質(zhì)，提高參與運動的能力。3 培養(yǎng)學生參與運動的興趣，掌握學習的方法和技巧，提高教與學的效果。教學內(nèi)容1 跨越式跳高跳越障礙2 游戲：越過障礙場地器材海綿墊*4 跳高架*2 欄架*4 小墊子*8 橡皮筋*8 教學 重點起跳、轉(zhuǎn)身教學難點跑、跳動作連貫，做到：跑有速度、跳有力度。順序時間教 學目 標教 學內(nèi) 容組 織形 式教 學 方 法次數(shù)強度教 師學 生開始部分 41. 培養(yǎng)學生自律嚴紀的良好作風。2.集中注意力，激發(fā)學生的主動性，培養(yǎng)良好的身體形態(tài)。1. 上課常規(guī)：2.隊列、隊

5、形練習。1.宣布本課內(nèi)容與要求;安排見習生。2.音樂伴奏， 老師提示。1.集隊快、靜、齊,精神飽滿。2.集中精神，聽從指揮,精神飽滿。11小準備部分 4激發(fā)學習的興趣，調(diào)動運動機制，進入準備狀態(tài)，培養(yǎng)節(jié)奏感。熱身操 1.教師提示，輪值學生領(lǐng)操。 1. 動作舒展、協(xié)調(diào)、整齊，富有動感。1中基本部分20 1.學習和掌握助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)動作。 2.體會抬腿的用力意識，建立肌肉感覺。1. 跨越式跳高練習.2. 跳越障礙練習： 1.講解要領(lǐng),示范動作。 2.小組合作，組織學生練習，及時糾正錯誤。 3.有針對性地提出個人練習的要求。 1.34步助跑,上起跳點做起跳動作練習。 2.全程助跑，完整動作練習跨越式跳高。 3.利用遠跳和縱跳動作跨越小墊子。 224大基本部分9 1.發(fā)展障礙跑的能力。 2.發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì),促進技能的形成。 3.培養(yǎng)群體協(xié)作團結(jié)、勇敢、果斷的精神品質(zhì)。3 越過障礙接力賽：規(guī)則:1.不接觸障礙物;2.不扔棒、不越線;3.路線正確。4.鉆欄架時如碰到欄架必須扶起。 1.男、女人數(shù)均等四個小組。 2.提出游戲的規(guī)則及安全注意事項。 3.安排見習生裁判。注意: 按指定路線進行。 1.遵守游戲規(guī)則,依次有序地練習。 2.互相鼓勵,互相促進,團結(jié)協(xié)作,做到最好.2大結(jié)束部分3 1.讓身心得到放松,最大程度上恢復到初始狀態(tài)。2.學會自我心理調(diào)節(jié),培養(yǎng)健康