教你如何練習微笑

1、.如何練習微笑如何練習微笑. 真正的溝通是要能夠感染人、影響人，能帶給別人一種感覺心與心交流的感覺！而微笑是我們溝通的最重要的法寶！ . 微笑的時候，最重要的是嘴角上揚?？墒菫槭裁次⑿Φ臅r候，最重要的是嘴角上揚?？墒菫槭裁从械娜丝偸切Φ貌粔蜃匀荒兀坑械娜丝偸切Φ貌粔蜃匀荒?？ 一般人的微笑方式是像發(fā)“ha”這樣的音節(jié)時，嘴部基本上不怎么動。如果像發(fā)lucky、happy這些尾音是“i”的詞語時那樣，能夠看到牙齒，那么嘴角就自然上翹了。 此外，嘴角上揚的同時聲音的音高也會隨之提高，變得輕快爽朗。 嘴角、眼睛和眉毛缺少變化的人很難有美麗的笑臉，這就需要進行訓練，掌握微笑時臉部運動的方法。尤其要練習的

2、是嘴角上揚的動作。.令嘴角上揚的令嘴角上揚的“筷子訓練法筷子訓練法” .第一步第一步 首先站在鏡子前面，觀察自己的嘴部形狀，看看自己平時不笑的時候，嘴角是向上微翹還是嘴角下垂，并觀察這時候的表情是否好看。.第二步第二步用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子，看看自己的嘴角是否已經(jīng)高于筷子了。POINT：如果嘴角還是低于筷子，就不容易出現(xiàn)笑容。笑的時候注意要露出牙齒。.第三步繼續(xù)咬著筷子，嘴角最大限度地上揚。也可以用雙手手指按住嘴角向上推，在上揚到最大限度的位置保持30秒。.第四步保持上一步的狀態(tài)，拿下筷子。這時的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排10顆牙齒就合格了。記住這時候嘴角的形狀，平時就要努力笑

3、成這個樣子。.第五步第五步再次輕輕地咬住筷子，發(fā)出“yi”的聲音的同時嘴角向上向下反復運動,持續(xù)30秒。.第六步第六步拿掉筷子，察看自己微笑時的基本表情。用雙手托住兩頰從下向上推，同時要發(fā)出聲音反復地數(shù)“1、2、3、4”，持續(xù)30秒。.放下雙手，同上一個步驟一樣數(shù)“1、2、3、4”，也要發(fā)出聲音。重復30秒結(jié)束。POINT：數(shù)到“1”的時候嘴角要努力上揚。雙手要一直托著兩頰。.原一平的38種微笑 1.發(fā)自內(nèi)心的開懷大笑; 2.感動之余,壓低聲音的笑; 3.喜極而泣的笑; 4.交談時,取悅對方的嫵媚之笑; 5.逗對方轉(zhuǎn)怒為喜的笑; 7.安慰對方的笑; 8.哭在心里,笑在臉上,那是種虛偽的笑; 9.岔開對方話題的笑; 10.消除對方壓力的笑; . 11.充滿自信的笑; 12.發(fā)愣之后的笑; 13.表現(xiàn)優(yōu)越感的笑; 14.重修舊好的笑; 15.兩人意見一致時的笑; 16.吃驚之余的笑; 17.意外之后的笑; 18.嗤之撲鼻的笑; 19.折磨對方的笑; 20.挑戰(zhàn)性的笑; 21.大方的笑; . 22.含蓄的笑; 23.夸張的笑; 24.逼迫對方的笑; 25.假裝糊涂的笑; 26.心照不宣的笑; 27.含有下流味道的笑; 28.微笑; 29.滿足時的笑; 30 遭人拒絕時的苦笑; 31 壓抑辛酸的笑; 32 無聊時的笑;. 33 話中帶刺的笑; 34 郁郁寡歡時的笑; 35 熱情的笑; 3