轉(zhuǎn)眼球治近視

1、轉(zhuǎn)眼球治近視轉(zhuǎn)眼球治療近視我碰到一位朋友，他告訴我別人介紹他一種方法，他用這種方法用 5 個(gè)月的時(shí)間治療好了自己500度的近視。他把這種方法寫給了我，（下 面就是）。請(qǐng)問這種辦法有道理嗎？這樣做有副作用嗎？現(xiàn)在有不少的恢復(fù)視力的方法，當(dāng)然了，它們的療效是五花八門，而 且，出于經(jīng)濟(jì)利益的因素，其間的真實(shí)性就更有待討論。那么，今天我寫出這個(gè)貼子，目的也是想向大家介紹一個(gè)恢復(fù)視力的 方法一一轉(zhuǎn)眼球。它的效果，我自己試驗(yàn)過。原先我是雙眼500度的 真性近視，左眼50度的散光，右眼100度的散光，用了這個(gè)方法一 個(gè)月后，雙眼的近視度數(shù)均為400度，而雙眼的散光度數(shù)有減少的趨 勢(shì)，但變化不大。具體方法是：

2、脫下眼鏡，面向正前方，雙眼平視，在盡量保持頭部不 動(dòng)的情況下，雙眼先盡力向額頭看15秒，然后盡力向嘴看15秒，再 盡力向左后方看15秒，再盡力向右后方看15秒。最后雙眼盡力連貫 地沿著嘴、左后、額頭、右后、嘴的方向順時(shí)針旋轉(zhuǎn)看15圈，然后再反過來，雙眼盡力連貫地沿著嘴、右后、額頭、左后、嘴的方向逆 時(shí)針旋轉(zhuǎn)看15圈。一遍結(jié)束。每天早、中、晚做各做一遍。注意事項(xiàng)：對(duì)于不大于23歲，不是遺傳性近視，雙眼的近視度數(shù)都 在500度以下，雙眼近視度數(shù)的差距不大于 50度，雙眼的散光度數(shù) 都在100度以下，不是斜視、弱視、也沒有其他的眼部疾病，身體也 比較健康的人，也許可以幫助這些人恢復(fù)視力，但是超出這個(gè)

3、范圍的 人，如果也要通過轉(zhuǎn)眼球來恢復(fù)視力， 那會(huì)出現(xiàn)什么情況，是無(wú)法預(yù) 料的。除非雙眼的近視度數(shù)不深（例如，不超過 150度），否則近視 眼鏡在恢復(fù)視力的過程中，是一定要使用的。因?yàn)檫@可以減少眼睛的 視物疲勞，對(duì)于恢復(fù)視力大有幫助。我曾經(jīng)在雙眼近視度數(shù)為450度時(shí)，試過半個(gè)月完全不戴眼鏡生活，試驗(yàn)的結(jié)果是相當(dāng)差勁的，因 為不戴眼鏡，所以當(dāng)我想看清物體的時(shí)候，就會(huì)拼命用力地看，這時(shí) 候是很容易產(chǎn)生視物疲勞的，甚至有好幾次，一開始我還是精力旺盛 的，可是，就這樣用力看了一會(huì)兒之后，我竟然想睡覺了。有時(shí)候， 可以允許我不去刻意看清物體，可是有時(shí)候，我必須看清，比如，上課的時(shí)候。那半個(gè)月的試驗(yàn)，使我知

4、道，在視力還比較差的時(shí)候，還 是先戴上眼鏡為妙。而且，最好一直恢復(fù)到雙眼的近視度數(shù)都不超過 50度的時(shí)候，才完全放棄眼鏡。相信大部分的近視患者，都知道這 樣一個(gè)事實(shí)：即使雙眼的近視度數(shù)很淺（例如，不超過150度），可是，仍然達(dá)不到視物比較清晰的要求， 特別是在晚上，看東西就會(huì)更 模糊，好像有一個(gè)淡淡的光圈一樣。而雨天看東西，就像在霧里看花 一樣。所以，我對(duì)于那些現(xiàn)在近視度數(shù)很淺的朋友的建議是：希望你除了在做恢復(fù)視力的練習(xí)時(shí)脫下眼鏡外， 平時(shí)仍然要戴著眼鏡。這樣 對(duì)于你恢復(fù)視力真的是有很大的幫助的。 但是，對(duì)于恢復(fù)視力過程中 的近視眼鏡，還是有些要求的，最好是用你現(xiàn)在雙眼的近視度數(shù)各減 100度

5、，如果雙眼的散光度數(shù)都低于100度，那么就不需要戴散光眼 鏡了。如果雙眼近視度數(shù)的差距不大于 50度，那么新的眼鏡可以配 成雙眼一樣的度數(shù)，而度數(shù)就用原來雙眼中近視度數(shù)較低的那個(gè)度數(shù) 減去100度。比如，你現(xiàn)在雙眼的近視度數(shù)都是200度，那么在恢復(fù) 視力的過程中，就先戴一副雙眼的近視度數(shù)均為 100度的近視眼鏡。（或者，如果你左眼的近視度數(shù)是350度，而右眼是300度，那么可 以戴一副雙眼近視度數(shù)均為 200度的近視眼鏡。）當(dāng)戴著這副100度 的眼鏡去看東西時(shí)的清晰度，跟以前戴著200度眼鏡視物時(shí)的清晰度 一樣了，就可以把左右兩個(gè)鏡片的度數(shù)再降低 100度，也就是可以不 戴眼鏡了。當(dāng)然，我先前

6、說了，最好是將雙眼的近視度數(shù)都恢復(fù)到不 超過50度的時(shí)候，再完全放棄眼鏡治療。你可以完全放心，近視鏡 的度數(shù)降低100度，對(duì)你的生活是不會(huì)有很大的影響的， 而我自己就 是這樣去做的。但要注意的是，我上述所說的“度數(shù)”，是指你戴上 眼鏡，雙眼的視力都矯正到1.2之后的度數(shù)。剛開始練習(xí)轉(zhuǎn)眼球時(shí)，每次練完，我的雙眼都覺得有種疼痛感，覺得 眼睛有些脹，有些好像眼睛被別人湊了一拳的感覺。過了20分鐘左右，這種感覺才漸漸消除。一開始，我總在想，是不是在哪個(gè)環(huán)節(jié)上 搞錯(cuò)了，以至于出現(xiàn)這種情況。但后來，我才發(fā)覺，原來，只要我把 轉(zhuǎn)眼球的動(dòng)作，做得到位、標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)出現(xiàn)這種情況，而且，每次都 是過了 20分鐘左右

7、，這種感覺就會(huì)漸漸消除。我明白了，這種情況， 看起來是壞現(xiàn)象，但事實(shí)上是個(gè)好現(xiàn)象，我也就沒有什么疑慮了。如 果你在練習(xí)轉(zhuǎn)眼球時(shí)出現(xiàn)了上述的現(xiàn)象， 千萬(wàn)不用害怕，這沒什么大 不了的，甚至是應(yīng)該出現(xiàn)的。不過，也不要執(zhí)著于上述的現(xiàn)象，即使 不出現(xiàn)，也并不代表你做錯(cuò)了，這之間并沒有等價(jià)關(guān)系。在轉(zhuǎn)眼球的 時(shí)候，要注意的是，不要形成頸部的僵硬。本來嘛，轉(zhuǎn)眼球只是要盡 量保持頭部不動(dòng)，并非是一定要讓頭部，頸部僵硬著。只要在感覺上， 頭部沒有隨著眼球的旋轉(zhuǎn)而旋轉(zhuǎn)， 就可以了。關(guān)鍵是轉(zhuǎn)眼球，讓眼球 比較自由地旋轉(zhuǎn)，而身體的其他部位，盡量放松。對(duì)于轉(zhuǎn)眼球的速度， 我個(gè)人認(rèn)為，快慢都無(wú)所謂，關(guān)鍵是要?jiǎng)幼鞯轿?。而每?/p>

8、練習(xí)轉(zhuǎn)眼球的次數(shù)，因?yàn)槊總€(gè)人的情況不同，不可能說每個(gè)人 都能每天練習(xí)三次。但是，如果你真的想恢復(fù)視力的話，每天兩次是 必須的，而且這兩次的時(shí)間不能間隔得太短， 至少得相差5個(gè)小時(shí)以 上。有些用眼衛(wèi)生的注意事項(xiàng)，其實(shí)是我們小時(shí)候都知道的。 比如，在近 距離用眼時(shí)，眼睛與物體之間的距離要至少相隔 33厘米。（比如，讀 書的時(shí)候）而在連續(xù)看電視或者讀書寫字一個(gè)小時(shí)候后，要休息、遠(yuǎn)眺一會(huì)兒這些注意事項(xiàng)，在我們都還很小的時(shí)候，基本上都會(huì)按 照注意事項(xiàng)去做，可惜啊，隨著年齡的增長(zhǎng)，反而越來越少地去遵守 這些注意事項(xiàng)。不可否認(rèn)，這些注意事項(xiàng)，確實(shí)會(huì)讓人產(chǎn)生一種受拘 束感，而且有些陳詞濫調(diào)的感覺?？墒?，遵守這

9、些平凡之極的注意事 項(xiàng)，才真的是一種最好的防患于未然的方法。 在我雙眼的近視度數(shù)加 深到一定的程度時(shí)，我才發(fā)覺，要做到那些注意事項(xiàng)是多么簡(jiǎn)單的一 件事，可我就是因?yàn)椴蛔袷?，現(xiàn)在卻要付出那么大的代價(jià)去換取一樣 原本就屬于我的東西。希望真心要恢復(fù)視力的朋友，在恢復(fù)視力的過 程中，盡量要遵守這些注意事項(xiàng)。實(shí)在是由于客觀環(huán)境的限制，無(wú)法 做到全部，那么一定要做到一些最基本的內(nèi)容， 比如近距離用眼距離 和用眼時(shí)間?；謴?fù)視力之后，并不意味著再也不會(huì)得近視了，說到底， 一切都緣于你自己。我覺得，恢復(fù)視力應(yīng)該是你自己主動(dòng)地去做的一件事，而且，應(yīng)該非常主動(dòng)?！皺C(jī)會(huì)只會(huì)留給那些已經(jīng)準(zhǔn)備好的人”，這句經(jīng)典的成功格言

10、， 相信很多人都知道。可是，我們中國(guó)還有一句話，叫做“天助自助者”。 這句話的表面意思就是：如果要得到天助，要出現(xiàn)奇跡，那么首先你 自己必須努力，非常地努力，那才有可能感動(dòng)天地，出現(xiàn)奇跡。這是 從比較玄的方面去解釋，說得直接些，如果只想呆在那邊，什么都不 做，或只做一些非常少的嘗試和努力，就想成功，可以這么說，“這是不可能的！”?！熬\(chéng)所致，金石為開”。有不少人都希望天上可以掉 上一個(gè)大陷餅，而且自己正好可以吃到全部的陷餅。 那么，那些人又 可曾想過，“天上一定會(huì)掉下大陷餅，但是你有這個(gè)本事去吃嗎？” 成功的機(jī)會(huì)就在你的腳邊，奇跡就在你的手邊，但是，如果你連抬腳 都不愿意，連動(dòng)手都不愿意，那么

11、，成功也許永遠(yuǎn)只能在你的腳邊， 而不會(huì)跑到你的腳下。而奇跡也許只會(huì)呆在你的手邊，而不會(huì)被你掌 握。如果對(duì)于我以及轉(zhuǎn)眼球這個(gè)方法有更多的想要了解的情況，可以直接來聯(lián)系我。或者，當(dāng)你看完了上述的內(nèi)容之后，對(duì)我有非常大的煩感， 甚至是覺得我的敘述幼稚至極，完全缺乏科學(xué)依據(jù)，覺得我所說的只 是天方夜譚，那么，我也非常愿意得到你的更正和批評(píng)。其實(shí)，我更 愿意做一個(gè)學(xué)生、一個(gè)聽眾。我只是一個(gè)通轉(zhuǎn)眼球來恢復(fù)視力的受益 者，我所未知的東西還太多太多，也許這正需要你的補(bǔ)充和更正，能 和你成為朋友，是我的幸運(yùn)。在此，我衷心祝愿所有的近視患者都能 像我一樣，恢復(fù)視力，重建自信。最后，我想發(fā)自真心地勸誡所有視力正常的

12、朋友們， 近視絕不是好玩 的！千萬(wàn)要保護(hù)好視力！ ！ ！千萬(wàn)千萬(wàn)！ ！ 一旦患上近視，特別是接近 高度近視或者高度近視，那種痛苦是你們現(xiàn)在所無(wú)法想像的！ ！ ！沒有 近視，就不要去體會(huì)這種感覺，有了這種感覺之后，再后悔就真的得 不償失了！ ！雖說近視可以治，可防患于未然才是最佳的辦法， 千萬(wàn) 千萬(wàn)記住這一點(diǎn)！ ！治療近視眼的速效法中醫(yī)講肝開竅于目，腎注精于目，所以許多眼疾中醫(yī)都從肝腎來 調(diào)治，中藥的羊肝明目丸，石斛夜光丸，明目地黃丸等等，無(wú)不遵循 這種治療原則。但是，這些方法對(duì)于治療近視卻療效不佳。 根源就在 于近視的原因更多的是由于長(zhǎng)期的眼部肌肉疲勞造成的。問題并不在深層臟腑，而是在經(jīng)絡(luò)層面。明白了這一點(diǎn)，近視的問題就可以迎刃 而解。直接調(diào)控眼部肌肉供血的是膀胱經(jīng)的后頸區(qū)。眼部的肌肉我們無(wú)法直接調(diào)控，觸及不到，但我們可以把眼部的 肌肉和后頸的肌肉連接進(jìn)來，通過調(diào)節(jié)后頸肌肉就可以治療眼疾。 豈 不是非常便利嗎？一、轉(zhuǎn)眼球先按順時(shí)針方向轉(zhuǎn)眼球，轉(zhuǎn)動(dòng)速度須極慢，左、上、右、下，轉(zhuǎn) 眼的要領(lǐng)在于頭始終朝前端正不動(dòng)，只動(dòng)眼，不動(dòng)頭。向左轉(zhuǎn)時(shí)，目 光要極力向左，能看多遠(yuǎn)看多遠(yuǎn)，但頭不許向左轉(zhuǎn)。向上轉(zhuǎn)時(shí)要極力 向上看，但不許仰