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1、教材內(nèi)容:1、8001000米跑走交替 2、游戲打靶比賽課的任務(wù):1、學(xué)習(xí)正確的耐久跑方法及呼吸方法。 2、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志品質(zhì)級堅持到底的信心。3、培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、進(jìn)取和競爭意識。局部 課的內(nèi)容次數(shù)時間 組織教法與要求學(xué)、練法教育內(nèi)容開始部分一、課堂常規(guī)1集合整隊2師生問好3宣布內(nèi)容4檢查服裝5安排見習(xí)生二、隊列練習(xí)跑步走、立定13組織: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X A要求:集合快、靜、齊組織:四路縱隊教法:1老師講解動作要領(lǐng)2組織練習(xí)要求:步伐整齊 ,立定4步正確。學(xué)練法:1學(xué)生認(rèn)真觀察2聽口令進(jìn)行練習(xí)常規(guī)要求準(zhǔn)備部分三、部位操1、頭部運(yùn)動2
2、、 肩部運(yùn)動3、 胸部運(yùn)動4、 腰部運(yùn)動5、 腿部運(yùn)動6、 整理運(yùn)動4x85組織: X X X X X X X X X X X X X X X XA教法:1、老師提示動作要領(lǐng) ,并示范2、組織練習(xí)并領(lǐng)做 要求:動作用力 , 伸展協(xié)調(diào)。學(xué)練法:1、學(xué)生認(rèn)真聽講 ,認(rèn) 真觀察2、聽口令 ,進(jìn)行練習(xí)提高動作力度展示動作美感四、8001000米跑走交替自然地形跑五、游戲打靶比賽2|31514組織: 1、 X X X XX X X X X X X X X X X X X XX X X X X X2、一路縱隊教法: 1、老師提示耐久跑動作要領(lǐng) ,講清呼吸的方法 2、學(xué)生練習(xí) 3、教師根據(jù)情況及時糾正動作及提醒學(xué)生呼吸方法 4、教師小結(jié)練習(xí)情況 要求:呼吸正確 ,動作到位組織:X X X X X XX X X X X XX X X X X XX X X X X XA教法:1教師講解游戲方法及規(guī)那么要求2請一組學(xué)生示范3根據(jù)示范講評后組織學(xué)生練習(xí)4指揮并裁判游戲5生共同評價 要求:遵守游戲規(guī)那么 ,正確對待結(jié)果學(xué)練法:1、 聽要求 ,學(xué)習(xí)呼吸方法2、 站成練習(xí)隊形練習(xí)3、 及時改良動作 ,調(diào)整呼吸學(xué)練法:1、學(xué)生觀察2、學(xué)生自主練習(xí)3、個別學(xué)生示范表演4、學(xué)生進(jìn)行練習(xí)克服疲勞 ,堅持到底團(tuán)結(jié)協(xié)作結(jié)束局部六、集合七、小結(jié)八、下課13集合放松小結(jié)本課
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