第一節(jié)肌肉的特性

1、第二章第二章 肌肉活動肌肉活動學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.掌握神經(jīng)肌肉的興奮性，含興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo)掌握神經(jīng)肌肉的興奮性，含興奮的產(chǎn)生、傳導(dǎo) 和興奮在神經(jīng)肌肉接頭處的傳遞。和興奮在神經(jīng)肌肉接頭處的傳遞。2.掌握肌肉的收縮過程和機(jī)制。掌握肌肉的收縮過程和機(jī)制。3.掌握肌肉收縮的形式、力學(xué)分析。掌握肌肉收縮的形式、力學(xué)分析。第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第二章第二章 肌肉活動肌肉活動第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性第二節(jié)第二節(jié) 肌肉收縮與舒張的原理肌肉收縮與舒張的原理第三節(jié)第三節(jié) 肌肉的收縮形式與力學(xué)特征肌肉的收縮形式與力學(xué)特征第四節(jié)第四節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動能力肌纖維類型與運(yùn)動能力第二章第二章 肌肉活動

2、肌肉活動 第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 一、肌肉的物理特性一、肌肉的物理特性二、肌肉的生理特性二、肌肉的生理特性內(nèi)容內(nèi)容一、肌肉的物理特性一、肌肉的物理特性 伸展性、彈性、粘滯性伸展性、彈性、粘滯性 伸展性：肌肉在外力作用下可被拉長。伸展性：肌肉在外力作用下可被拉長。 彈性：當(dāng)外力消失時肌肉又逐漸恢復(fù)原來形狀。彈性：當(dāng)外力消失時肌肉又逐漸恢復(fù)原來形狀。 粘滯性：肌肉活動時由肌肉內(nèi)部各蛋白分子相互摩擦產(chǎn)生粘滯性：肌肉活動時由肌肉內(nèi)部各蛋白分子相互摩擦產(chǎn)生 的內(nèi)部阻力。的內(nèi)部阻力。 溫度可影響肌肉的物理特性溫度可影響肌肉的物

3、理特性 當(dāng)肌肉溫度升高時，肌肉的粘當(dāng)肌肉溫度升高時，肌肉的粘 滯性下降，伸展性和彈性增加。準(zhǔn)備活動對肌肉物理特性的滯性下降，伸展性和彈性增加。準(zhǔn)備活動對肌肉物理特性的 影響影響第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 二、肌肉的生理特性二、肌肉的生理特性（一）興奮性（一）興奮性（二）收縮性（二）收縮性第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 興奮和興奮性興奮和興奮性引起興奮的刺激條件引起興奮的刺激條件一定的強(qiáng)度、一定的持續(xù)時間、一定的強(qiáng)度一定的強(qiáng)度、一定的持續(xù)時間、一定的強(qiáng)度時間變化率時間變化率（1 1）閾強(qiáng)度和閾刺激）閾強(qiáng)度和閾刺激 閾強(qiáng)度

4、：閾強(qiáng)度：在固定每一刺激的作用時間和強(qiáng)度在固定每一刺激的作用時間和強(qiáng)度時間變化率的前提時間變化率的前提 下，引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度叫閾強(qiáng)度。下，引起組織興奮的最小刺激強(qiáng)度叫閾強(qiáng)度。 閾刺激：閾刺激：閾強(qiáng)度的刺激叫閾刺激。閾上刺激、閾下刺激。閾強(qiáng)度的刺激叫閾刺激。閾上刺激、閾下刺激。（2 2）強(qiáng)度）強(qiáng)度時間曲線時間曲線 固定強(qiáng)度固定強(qiáng)度時間變化率，改變強(qiáng)度和時間，引起組織反應(yīng)的最小強(qiáng)時間變化率，改變強(qiáng)度和時間，引起組織反應(yīng)的最小強(qiáng) 度和時間閾值。兩者呈反比例關(guān)系。度和時間閾值。兩者呈反比例關(guān)系。第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 基強(qiáng)度基強(qiáng)度時間時間強(qiáng)度強(qiáng)度時

5、值時值強(qiáng)度強(qiáng)度時間曲線時間曲線第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 興奮性的評價指標(biāo)興奮性的評價指標(biāo)1 1）閾強(qiáng)度閾強(qiáng)度 興奮性與閾強(qiáng)度成反比例關(guān)系。興奮性與閾強(qiáng)度成反比例關(guān)系。( (最簡易的指標(biāo)最簡易的指標(biāo)) )2 2）時值時值 用用2 2倍的基強(qiáng)度刺激組織引起組織興奮的最短時間。興奮性倍的基強(qiáng)度刺激組織引起組織興奮的最短時間。興奮性與時值成反比例關(guān)系。不同專項、不同肌群時值不同，隨著訓(xùn)練水平與時值成反比例關(guān)系。不同專項、不同肌群時值不同，隨著訓(xùn)練水平的提高，拮抗肌之間的時值差異減小。肌肉損傷時，時值變大。的提高，拮抗肌之間的時值差異減小。肌肉損傷時，時值變大。

6、（最（最常用的指標(biāo)）常用的指標(biāo)）第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 1）靜息電位和動作電位）靜息電位和動作電位（1）靜息電位）靜息電位 概念、測量概念、測量（F）、數(shù)值、數(shù)值、極化狀態(tài)、去極化、超極化、復(fù)極化極化狀態(tài)、去極化、超極化、復(fù)極化 100mv 90mv (Rp) 80mv 0mv +30mv 極化極化 去極化去極化 復(fù)極化復(fù)極化 超極化超極化 2. 興奮本質(zhì)興奮本質(zhì)第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 +第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 Ap分期（以神經(jīng)細(xì)胞為例）分期（以神經(jīng)細(xì)胞為例） 后

7、電位：鋒電位后一種時間較長，波動較小的電位變化后電位：鋒電位后一種時間較長，波動較小的電位變化 復(fù)極化（復(fù)極化（+30 +30 0 0 -90mv -90mv） 定義：可興奮細(xì)胞受刺激后，膜兩側(cè)出現(xiàn)迅速而短暫的電位波動定義：可興奮細(xì)胞受刺激后，膜兩側(cè)出現(xiàn)迅速而短暫的電位波動 去極化（去極化（-90 0 +30mv-90 0 +30mv）（2）動作電位）動作電位鋒電位鋒電位第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 3. 動作電位的傳導(dǎo)動作電位的傳導(dǎo)（F）是以局部電流的形式向細(xì)胞膜兩側(cè)傳導(dǎo)，直到傳遍整個細(xì)胞膜。是以局部電流的形式向細(xì)胞膜兩側(cè)傳導(dǎo)，直到傳遍整個細(xì)胞膜。 動作電位在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)特征有：動作電位在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)特征有： 生理完整性生理完整性: :結(jié)構(gòu)、功能結(jié)構(gòu)、功能 雙向傳導(dǎo)雙向傳導(dǎo) 不衰減和相對不疲勞性不衰減和相對不疲勞性 絕緣性絕緣性第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 刺激刺激局部電流局部電流局部電流局部電流動作電位的傳導(dǎo)動作電位的傳導(dǎo)第二章第二章 肌肉活動肌肉活動 第一節(jié)第一節(jié) 肌肉的特性肌肉的特性 第二章第二章 肌