大學(xué)體育課程教學(xué)計(jì)劃（武術(shù)太極） (2)

1、大學(xué)體育課程武術(shù)太極課堂計(jì)劃課程代碼課程性質(zhì)公共必修課學(xué)時(shí)（周數(shù)）40（20）學(xué)分第1年1.5分 第2年1.5分第3年1分理論學(xué)時(shí)4實(shí)驗(yàn)（上機(jī)）學(xué)時(shí)0實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)周數(shù)28課外學(xué)時(shí)8周學(xué)時(shí)2周次20一、課堂計(jì)劃說(shuō)明1.本課程的課程目標(biāo)與畢業(yè)要求二級(jí)指標(biāo)點(diǎn)的權(quán)重關(guān)系表1-1課程目標(biāo)與畢業(yè)要求的課程培養(yǎng)權(quán)重關(guān)系表課程目標(biāo)畢業(yè)要求目標(biāo)1體能提升目標(biāo)2技能學(xué)習(xí)目標(biāo)3團(tuán)隊(duì)協(xié)作目標(biāo)4心理健康第一學(xué)期通過(guò)大學(xué)生體能測(cè)試，掌握太極拳基本技術(shù)。0.10.20.10.1第二學(xué)期體能明顯提高，能完成全套動(dòng)作。0.10.20.10.1小計(jì)0.20.40.20.22.本課程的線上和線下教學(xué)資源1.線下教學(xué)資源：（1）24式太

2、極拳 主編：李德印 北京體育大學(xué)出版社2003年（2）中國(guó)武術(shù)教程 主編：邱丕相 人民體育出版社 2004年（3）24式太極拳及其防身應(yīng)用 主編：何瑞虹 北京體育大學(xué)出版社 2001年6月2線上教學(xué)資源： （1）24式太極教學(xué)主講：李德印 （2）中國(guó)國(guó)際太極拳官網(wǎng)3.本課程采用的教學(xué)模式（1）傳統(tǒng)體育教學(xué)模式：該教學(xué)模式以教師為主導(dǎo)，側(cè)重于本體化的加工信息，即重視從運(yùn)動(dòng)技能形成角度來(lái)教學(xué)，把示范、講解、練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作、再次練習(xí)作為教學(xué)的程序或過(guò)程，從而形成傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技能教學(xué)模式。（2）小群體學(xué)習(xí)型的體育教學(xué)模式：該教學(xué)模式以提高體育教學(xué)質(zhì)量，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)自主性、適應(yīng)學(xué)生的個(gè)體差異，促進(jìn)學(xué)

3、生交往和提高社會(huì)性為目的，主要依據(jù)體育學(xué)習(xí)集體發(fā)展和發(fā)揮教育作用的規(guī)律而設(shè)計(jì)。（3）互動(dòng)教學(xué)模式：注重師生課堂互動(dòng)，學(xué)生與學(xué)生間互動(dòng)。二、課堂計(jì)劃實(shí)施安排表2-1課堂計(jì)劃實(shí)施安排一覽表第一學(xué)期課堂計(jì)劃實(shí)施安排一覽表教學(xué)周次教學(xué)場(chǎng)地課堂類別自主學(xué)習(xí)要求課堂目標(biāo)教學(xué)方式學(xué)習(xí)方式教學(xué)評(píng)價(jià)課前課后知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)情感目標(biāo)評(píng)價(jià)目標(biāo)改進(jìn)目標(biāo)考勤技術(shù)動(dòng)作體能心理團(tuán)隊(duì)協(xié)作1東區(qū)體育館理論課學(xué)生上網(wǎng)查看課程報(bào)名情況準(zhǔn)備器材太極拳的起源與發(fā)展、介紹教學(xué)大綱培養(yǎng)對(duì)太極拳項(xiàng)目的認(rèn)知能力激發(fā)學(xué)習(xí)興趣使學(xué)生了解太極拳運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)糾正學(xué)生對(duì)太極拳的錯(cuò)誤理解。講授分析理解點(diǎn)名簽到提問(wèn)2東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講

4、預(yù)習(xí)：看視頻李德印精講學(xué)習(xí)太極拳的基本動(dòng)作與方法、素質(zhì)練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)基本手型、步型、步法認(rèn)知能力通過(guò)實(shí)踐培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極基本動(dòng)作的認(rèn)知初步能做出基本手型、步型、步法糾正錯(cuò)誤的基本動(dòng)作講授示范糾錯(cuò)練習(xí)互相糾正點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正二人一組3東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講練習(xí)、預(yù)習(xí)看視頻學(xué)習(xí)太極拳第一組動(dòng)作、復(fù)習(xí)太極基本動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)起勢(shì)、野馬分鬃、白鶴亮翅的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生細(xì)致耐心學(xué)習(xí)的概念。初步掌握太極拳第一組動(dòng)作集體練習(xí)與糾正太極基本動(dòng)作講授示范糾錯(cuò)互動(dòng)練習(xí)體悟點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正4東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講二人一組練習(xí)、交流、預(yù)習(xí)看視頻培養(yǎng)學(xué)生對(duì)左右摟膝拗步、手揮琵琶、

5、左右倒卷肱的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生善于思考的習(xí)慣基本掌握太極拳第二組動(dòng)作二人一組，互相糾正倒卷肱步法的易犯錯(cuò)誤培養(yǎng)學(xué)生對(duì)左右摟膝拗步、手揮琵琶、左右倒卷肱的認(rèn)知能力講授示范糾錯(cuò)理解練習(xí)體悟點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正5東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講二人一組練習(xí)、交流、預(yù)習(xí)看視頻復(fù)習(xí)太極拳第一、第二組動(dòng)作 提高學(xué)生對(duì)太極第一、二組動(dòng)作的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生勤學(xué)好問(wèn)的習(xí)慣較熟練掌握前二組動(dòng)作注重動(dòng)作的連慣性講授示范糾錯(cuò)練習(xí)糾正再練習(xí)點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正分組練習(xí)6東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講多人一組練習(xí)、交流、預(yù)習(xí)看視頻學(xué)習(xí)太極拳第三組動(dòng)作、復(fù)習(xí)第一段動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)左攬雀尾、右攬雀尾第的認(rèn)知能力

6、培養(yǎng)學(xué)生吃苦意志品質(zhì)初步掌握第三組動(dòng)作左、右攬雀尾動(dòng)作的協(xié)調(diào)講授示范糾錯(cuò)練習(xí)理解糾錯(cuò)點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正7東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講多人一組練習(xí)、交流、預(yù)習(xí)看視頻學(xué)習(xí)太極拳第四組動(dòng)作、復(fù)習(xí)前三組動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)單鞭、云手的全身協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)學(xué)生自主探究的習(xí)慣基本掌握第四組動(dòng)作糾正云手動(dòng)作和身體的協(xié)調(diào)配合講授示范糾錯(cuò)提問(wèn)觀察和練習(xí)點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正8東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講練習(xí)、交流、看視頻前二段動(dòng)作期末考試培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳成套動(dòng)作的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳特點(diǎn)的認(rèn)知較熟練、連慣完成前二段動(dòng)作通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，可及時(shí)糾正復(fù)習(xí)糾正練習(xí)測(cè)試點(diǎn)名簽到指導(dǎo)糾正9東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐

7、課（課外）太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻練習(xí)、交流課外活動(dòng)；武術(shù)基本功一培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳手型步型步法認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)興趣較熟練掌握太極拳基本功練習(xí)-糾正-再練習(xí)練習(xí)糾正練習(xí)練習(xí)測(cè)試點(diǎn)名簽到提問(wèn)測(cè)試10東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課（課外）太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻練習(xí)、交流課外活動(dòng)：武術(shù)基本功二培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳基本組合的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳運(yùn)動(dòng)的興趣較熟練掌握太極拳基本組合動(dòng)作集體練習(xí)和分組練習(xí)、糾正錯(cuò)誤動(dòng)作個(gè)別講解糾錯(cuò)和鼓勵(lì)重復(fù)練習(xí)和測(cè)試點(diǎn)名簽到測(cè)試第二學(xué)期課堂計(jì)劃實(shí)施安排一覽表教學(xué)周次教學(xué)場(chǎng)地課堂類別自主學(xué)習(xí)要求課堂目標(biāo)教學(xué)方式學(xué)習(xí)方式教學(xué)評(píng)價(jià)課 前課 后知識(shí)目標(biāo)能力目標(biāo)情感

8、目標(biāo)評(píng)價(jià)目標(biāo)改進(jìn)目標(biāo)考勤技能測(cè)評(píng)體能測(cè)評(píng)心理測(cè)評(píng)團(tuán)隊(duì)測(cè)評(píng)1體育館理論課復(fù)習(xí)上學(xué)期前二段動(dòng)作看視頻、練習(xí)太極拳的易犯錯(cuò)誤與糾正方法培養(yǎng)對(duì)太極拳項(xiàng)目的認(rèn)知能力激發(fā)學(xué)習(xí)興趣提高學(xué)生對(duì)太極拳的糾錯(cuò)能力。講解、提問(wèn)2東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講練習(xí)、看視頻、交流、再練習(xí)學(xué)習(xí)太極拳第五組動(dòng)作、學(xué)習(xí)太極樁功培養(yǎng)學(xué)生對(duì)高探馬、右蹬腳、雙峰貫耳、左蹬腳認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考的習(xí)慣初步掌握第五組動(dòng)作、太極樁功動(dòng)作集體糾正、二人一組練習(xí)與糾正講解示范練習(xí)分析理解練習(xí)點(diǎn)名簽到分組練習(xí)交流3東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講練習(xí)、看視頻、交流、再練習(xí)學(xué)習(xí)太極拳第六組動(dòng)作、復(fù)習(xí)前五組動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)

9、生對(duì)左、右下勢(shì)獨(dú)認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神初步掌握第六組動(dòng)作對(duì)下勢(shì)動(dòng)作的糾正和指導(dǎo)講授示范糾錯(cuò)理解模仿點(diǎn)名簽到兩人分組測(cè)試4東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講練習(xí)、看視頻、交流、再練習(xí)復(fù)習(xí)太極拳前三段動(dòng)作、太極樁功培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳理、樁功的認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生持之以恒的精神較熟練、連慣完成前三段動(dòng)作對(duì)樁功錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行課堂糾正講授示范糾錯(cuò)理解模仿體悟點(diǎn)名簽到5東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻獨(dú)立完成練習(xí)學(xué)習(xí)太極拳第七組動(dòng)作、復(fù)習(xí)前三段培養(yǎng)學(xué)生對(duì)左右穿梭、海底針、閃通臂動(dòng)作認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考習(xí)慣初步掌握第七組動(dòng)作集體練習(xí)、糾正、再練習(xí)講授示范糾錯(cuò)練習(xí)理解體悟點(diǎn)名簽

10、到6東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻獨(dú)立完成練習(xí)學(xué)生太極拳第八組動(dòng)作、復(fù)習(xí)前七組動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)搬攔捶、如卦似閉、十字手、收勢(shì)動(dòng)作認(rèn)知培養(yǎng)學(xué)生不斷進(jìn)取的精神初步掌握第八組動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作之間的連接練習(xí)講授示范糾錯(cuò)模仿探究點(diǎn)名簽到7東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看完整視頻跟練復(fù)習(xí)太極拳全套動(dòng)作、樁功、課堂教學(xué)比賽培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳拳理的進(jìn)一步認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神較熟練、連慣的完成全套動(dòng)作分組比賽互相學(xué)習(xí)和糾正錯(cuò)誤，共同提高講授示范糾錯(cuò)觀察探究練習(xí)點(diǎn)名簽到競(jìng)爭(zhēng)意思評(píng)價(jià)互動(dòng)能力評(píng)價(jià)8東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看完整視頻、獨(dú)立練習(xí)考核24式太極拳全套動(dòng)

11、作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳拳理的進(jìn)一步認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜，挑戰(zhàn)自我的精神熟練、連慣完成全套動(dòng)作通過(guò)測(cè)試自主糾正錯(cuò)誤動(dòng)作講授示范糾錯(cuò)觀察和練習(xí)點(diǎn)名簽到動(dòng)作規(guī)范性測(cè)評(píng)9東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻、交流、練習(xí)考核24式太極拳全套動(dòng)作培養(yǎng)學(xué)生對(duì)太極拳拳理的進(jìn)一步認(rèn)知能力培養(yǎng)學(xué)生遇事沉著冷靜，挑戰(zhàn)自我的精神熟練、連慣完成全套動(dòng)作通過(guò)測(cè)試自主糾正錯(cuò)誤動(dòng)作激發(fā)鼓勵(lì)重復(fù)練習(xí)和測(cè)試點(diǎn)名簽到兩人分組測(cè)試10東區(qū)田徑場(chǎng)實(shí)踐課（課外）太極拳官網(wǎng)看視頻；李德印精講看視頻、交流、練習(xí)課外活動(dòng)、分小組進(jìn)行太極拳教學(xué)比賽提高身體協(xié)調(diào)能力培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、合作的精神熟練完成全套動(dòng)作通過(guò)比賽、相互糾正個(gè)別講

12、解糾錯(cuò)鼓勵(lì)重復(fù)練習(xí)和測(cè)試點(diǎn)名簽到測(cè)試心理穩(wěn)定評(píng)估三、課堂目標(biāo)達(dá)成度分析課堂教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)成績(jī)區(qū)間平時(shí)表現(xiàn)體能測(cè)試課外考核期末考核第一學(xué)期第二學(xué)期第一學(xué)期第二學(xué)期90-100優(yōu)秀全勤3.30以內(nèi)動(dòng)作正確 動(dòng)作正確姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、輕柔圓活、綿綿不斷，風(fēng)格突出姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、輕柔圓活、綿綿不斷，風(fēng)格突出80-89良好請(qǐng)假、遲到2次內(nèi)3.303.45動(dòng)作基本正確動(dòng)作基本正確姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、較輕柔圓活、動(dòng)作較連貫姿勢(shì)正確、協(xié)調(diào)、較輕柔圓活、動(dòng)作較連貫70-79中等請(qǐng)假、遲到2次3.454.10錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)2次錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)2次姿勢(shì)較正確、協(xié)調(diào)不夠、動(dòng)作不夠連貫姿勢(shì)較正確、協(xié)調(diào)不夠、動(dòng)作不夠連貫60-69合格

13、曠到1次4.104.35錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)4次錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)4次姿勢(shì)欠規(guī)范、動(dòng)作不連貫、有遺忘和錯(cuò)漏動(dòng)作姿勢(shì)欠規(guī)范、動(dòng)作不連貫、有遺忘和錯(cuò)漏動(dòng)作60-69不合格曠到2次4.35以后錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)4次以上錯(cuò)誤動(dòng)作出現(xiàn)4次以上基本完成、未完成套路基本完成、未完成套路課堂目標(biāo)與評(píng)價(jià)方式的權(quán)重分配及課堂目標(biāo)達(dá)成度本課程課程目標(biāo)達(dá)成度的計(jì)算公式為：平時(shí)表現(xiàn)20%體能測(cè)試20%課外活動(dòng)20%期末考試40%目標(biāo)達(dá)成度序號(hào)考核方式課內(nèi)表現(xiàn)體能測(cè)試課外活動(dòng)期末考試課程目標(biāo)達(dá)成度動(dòng)作規(guī)格演練水平心理抗壓第一學(xué)期考核方式該項(xiàng)得分20202040課堂目標(biāo)目標(biāo)10.30.50.10.60.10.1目標(biāo)20.10.10.10.60.1目標(biāo)30.10.10.10.40.20.1目標(biāo)40.10.10.10.40.20.1第二學(xué)期考核方式該項(xiàng)得分20202040課堂目標(biāo)目標(biāo)10.30.50.10.60.10.1目標(biāo)20.10.10.40.20.1目標(biāo)30.10.