籃球單元教案

1、 復(fù)旦中學(xué) 學(xué)校體育與健身 籃球單元教案 單元教學(xué)流程年級學(xué)期課次執(zhí)教單元學(xué)習(xí)目標(biāo)1、 掌握進(jìn)行間單手投籃動作的規(guī)范動作2、 培養(yǎng)學(xué)生勇于挑戰(zhàn)自我的心理品質(zhì)3、 嘗試自我思考和小組討論的學(xué)習(xí)方法，在練習(xí)中體驗(yàn)團(tuán)隊合作的樂趣4、體驗(yàn)正確的跑動出手時機(jī)，提高學(xué)習(xí)籃球的興趣，通過正規(guī)的籃球訓(xùn)練在今后打球當(dāng)中體驗(yàn)更高質(zhì)量的享受教學(xué)重點(diǎn)1、 進(jìn)行間單手行進(jìn)間投籃的步法、動作2、 進(jìn)行簡單手高手投籃的身體姿勢3、 下肢的力量練習(xí)4、 手上動作的練習(xí)5、 單手上籃的動作的銜接完成高質(zhì)量的投籃課次教學(xué)內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)重點(diǎn)、難點(diǎn)教與學(xué)的主要方法、手段1、2、3、4、5、6進(jìn)行間單手高手投籃的步法進(jìn)行間高手單手投籃的

2、身體姿勢上籃時單手高手投籃無籃高拋整體的投籃練習(xí)復(fù)習(xí)單手高手投籃的完整練習(xí)考核正確的掌握進(jìn)行間單手投籃的步法學(xué)習(xí)時學(xué)習(xí)時談?wù)劵@球方面的專業(yè)知識，提高學(xué)習(xí)興趣高手單手投籃的步法，身體姿勢騰空的力量，鍛煉學(xué)生的下肢力量，提高學(xué)生活力復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，掌握單手高手頭投籃的手上動作的運(yùn)用，提高學(xué)生進(jìn)一步對籃球的熱愛復(fù)習(xí)前面所講的內(nèi)容，基本掌握正確的單手高手投籃動作、方法。開始有籃單手高手上籃練習(xí)內(nèi)容主要是留給學(xué)生更多的練習(xí)時間，鞏固前面所講技術(shù)技巧，能夠更完美的展示出動作并因此找到成功的喜悅。1、 發(fā)展上下肢力量，提高身體協(xié)調(diào)性與速度2、 動作連接合理舒暢，敢于展示自我3、掌握正確的投籃上籃動作

3、重點(diǎn)：腳步的移動難點(diǎn)：下肢起跳腿的力量重點(diǎn)：騰空時的身體姿勢難點(diǎn)：行進(jìn)間的腳步、步法重點(diǎn)：上籃時的手型難點(diǎn)：上籃時的時機(jī)重點(diǎn)：上籃時的手指撥力難點(diǎn)：上籃時身體與手上動作的協(xié)調(diào)重點(diǎn)：整體上籃的流暢難點(diǎn)：上籃時腳步于手上動作的協(xié)調(diào)上籃的時機(jī)重點(diǎn)：準(zhǔn)確掌握單手高手上籃的動作難點(diǎn)：動作的合理應(yīng)用1、 做后蹬腿跑增強(qiáng)彈跳和下肢力量2、 練習(xí)摸高的輔助練習(xí)3、 慢跑練習(xí)增強(qiáng)身體素質(zhì)、提高心肺功能1、 練習(xí)三步籃的步法2、 教授調(diào)節(jié)由運(yùn)球轉(zhuǎn)換到單手投籃的轉(zhuǎn)變1、 做一些原地投籃的練習(xí)2、 原地手指撥球練習(xí)3、 運(yùn)球的練習(xí)增加手感1、 整體練習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃的練習(xí)2、 練習(xí)腳步逐個動作的分解示范、練習(xí)1、 分小組練習(xí)小組相互指導(dǎo)2、 做示范、無球有球的相互練習(xí)3、 多練多思考增加技術(shù)的熟練1、 自主練習(xí)、相互交流技術(shù)經(jīng)驗(yàn)2、 老師指導(dǎo)練習(xí)3、 考核安全保障1、 課前檢查場地有無障礙物，排除安全隱患2、 人人掌握正確的快速跑知識3、 注意場地內(nèi)球的隨意滾落3、出現(xiàn)問題及時提醒評價與方法1、 依據(jù)個人投籃動作的標(biāo)準(zhǔn)給予評價2、 球