f楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)集水井土方開挖專項施工方案

1、A2 土方開挖專項施工方案 報審表工程名稱：楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)污水處理工程 致： （監(jiān)理單位） 我方已根據(jù)施工合同的有關(guān)規(guī)定完成了 楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)污水處理工程集水井 土方開挖專項施工方案的編制，并經(jīng)我單位上級技術(shù)負(fù)責(zé)人審查批準(zhǔn)，請予以審查。附：土方開挖專項施工方案承包單位（章） 項目經(jīng)理 日 期 專業(yè)監(jiān)理工程師審核意見:專業(yè)監(jiān)理工程師 日 期 總監(jiān)理工程師審核意見:項目監(jiān)理機構(gòu) 總監(jiān)理工程師 日 期 楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)污水處理工程集水井土方開挖專項施工方案編制：審核：審批：1工程概況1.1 工程概況1.1.1 工程范圍 本工程為楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)污水處理工程新增集水井土方開挖工程。該工程位

2、于楚雄市人民醫(yī)院新區(qū)內(nèi)。1.1.2 工程特點1.1.2.1 集水井池底標(biāo)高為-7.850m，基坑開挖標(biāo)高為-8.30m，土方開挖過程中采用機械開挖距設(shè)計底板標(biāo)高300mm時，采用人工對基槽進(jìn)行清理，開挖完后進(jìn)行驗槽，合格后進(jìn)行下步施工。如遇到不良地基時應(yīng)全部清除，采用級配沙石回填至設(shè)計標(biāo)高。0.00m相當(dāng)于絕對標(biāo)高1789.70m。1.2施工工期根據(jù)現(xiàn)場實際情況 年 月 日開始開挖，計劃于 年 月 日具備墊層施工條件。2編制依據(jù) 序號資料名稱編號1建筑地基基礎(chǔ)工程施工質(zhì)量驗收規(guī)范GB50202-20022工程建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)強制性條文-房屋建筑部分JGJ33-20093建筑工程施工質(zhì)量驗收統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)GB

3、50300-20014建筑地基基礎(chǔ)設(shè)計規(guī)范GB50007-20025建筑施工安全檢查標(biāo)準(zhǔn)JGJ59-996建筑基坑支護(hù)技術(shù)規(guī)范JGJ120-99 7建筑邊坡工程技術(shù)規(guī)范GB/T50330-20028施工現(xiàn)場臨時用電安全技術(shù)規(guī)范JGJ46-20059突發(fā)事件應(yīng)急管理辦法QB 521-36-5010土石方開挖安全管理辦法QB 524-31-5011電力建設(shè)安全健康與環(huán)境管理工作規(guī)定國家電網(wǎng)工2003168號12蓄水池土建施工圖F01871S-S53083 作業(yè)前的條件和準(zhǔn)備3.1 技術(shù)準(zhǔn)備3.1.1 開工前編寫施工措施或施工交底，并報監(jiān)理審批完。3.1.2 認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)規(guī)范，熟悉圖紙內(nèi)容，了解設(shè)計

4、要求施工達(dá)到的技術(shù)指標(biāo)，明確工藝流程。3.1.3 土方開挖前先根據(jù)施工現(xiàn)場業(yè)主提供坐標(biāo)控制點進(jìn)行測量放線，包括基線和水平基準(zhǔn)點，并根據(jù)測量控制網(wǎng)對基礎(chǔ)用白灰放線，灰線、標(biāo)高、軸線經(jīng)復(fù)核檢查無誤后方可進(jìn)行挖土施工。3.1.4 標(biāo)高控制點引入開挖區(qū)，對打樁后現(xiàn)場標(biāo)高進(jìn)行測設(shè)，現(xiàn)場標(biāo)高報業(yè)主及監(jiān)理公司復(fù)核及審批；清理場地雜物，根據(jù)測量控制線挖土范圍控制線，根據(jù)測量控制點放控制軸線，作好龍門樁。3.1.5 進(jìn)行施工隊伍的準(zhǔn)備，編制各施工階段的勞動力計劃；對工人進(jìn)行必要的技術(shù)、安全、思想和法制教育，教育工人樹立“質(zhì)量第一、安全第一”的思想。3.1.6 了解施工現(xiàn)場地下管線布置情況，作好土方開挖過程中的保

5、護(hù)和支護(hù)工作。3.1.7 根據(jù)基礎(chǔ)開挖土方量較大和要求工期短特點，施工每日采用三班制，24小時連續(xù)不間斷作業(yè)，施工機械、人員提前到位，施工準(zhǔn)備必須充分。3.1.8 推土機配合碾壓機修筑臨時運輸?shù)缆罚⒃O(shè)置鏑燈、碘鎢燈用于夜間施工照明。3.2 作業(yè)人員序號作業(yè)人員工種數(shù)量資格要求資質(zhì)1工程負(fù)責(zé)人 1人有組織協(xié)調(diào)能力，有現(xiàn)場管理經(jīng)驗。具備2技術(shù)人員1人要求有土建結(jié)構(gòu)施工經(jīng)驗，熟悉施工技術(shù)及驗收規(guī)范。具備3安全員 1人熟悉電力建設(shè)安全工作規(guī)程,并經(jīng)過安全員崗位培訓(xùn)，持證上崗。具備4質(zhì)檢員 1人要求有質(zhì)檢工作經(jīng)驗，經(jīng)過培訓(xùn)，有質(zhì)檢員上崗證，持證上崗。具備5機械工1人熟悉機械性能及操作, 經(jīng)過培訓(xùn)，有上

6、崗證。具備6汽車駕駛員2人熟悉機械性能經(jīng)過培訓(xùn)，有駕駛證，持證上崗。具備7測量工2人要求有測量的工作經(jīng)驗，能熟練掌握測量儀器的使用，持證上崗。具備8電工1人熟悉各種電器的性能，電纜的布置，能夠及時解決電力問題具備3.3 作業(yè)工機具序號名稱規(guī)格單位數(shù)量備注1自卸汽車輛2土方運輸2挖土機輛1挖掘土方3水準(zhǔn)儀臺1測量標(biāo)高4全站儀臺1測量放線5鋼尺把2測量距離3.4 安全器具序號名稱規(guī)格單位數(shù)量備注1安全警示牌片42安全警圍欄片43安全帽頂84安全警戒線m405腳手架圍擋m243.5 材料準(zhǔn)備3.5.1 做好物資供應(yīng)和儲備工作，要準(zhǔn)備一定數(shù)量的塑料布、被子、等冬季用品以備用。3.5.2 做好現(xiàn)場排水工

7、作，防止基槽土上積水，合理組織施工，注意天氣預(yù)報，采取預(yù)防措施。4 作業(yè)程序和方法4.1施工方案開挖前測量人員根據(jù)業(yè)主提供的坐標(biāo)控制點進(jìn)行放線，本次開挖分為7次開挖，一次開挖深度為2m，以后每次開挖深度為1m。開挖采用反鏟挖掘機挖土、自卸汽車運土，輔以人工清土。開挖時測量人員要嚴(yán)密跟蹤監(jiān)測。4.2 施工工藝流程4.2.1 開挖順序：根據(jù)現(xiàn)場的實際情況，基礎(chǔ)開挖從中間向兩邊的開挖順序進(jìn)行。檢查驗收單位工程測量放線4.2.2 施工流程：不合格合格機械開挖邊坡修護(hù)人工清底整平地基檢查設(shè)計變更不合格檢查驗收合格挖方分項工程驗收檢查驗收不合格按不合格管理程序處理合格下一分項工程施工4.3 施工方法和要求

8、4.3.1 開挖機械為1臺挖掘機2輛自卸汽車。4.3.2 按照圖紙設(shè)計和現(xiàn)場實際情況，本次開挖采用7次分層開挖的方式進(jìn)行。開挖時挖至設(shè)計標(biāo)高以上300mm時停止機械施工，采用人工挖至設(shè)計標(biāo)高。開挖采用反鏟挖掘機挖土、自卸汽車運土，輔以人工清土，開挖時測量人員要跟蹤監(jiān)測。4.3.3 由于場地土質(zhì)為粘土,拉土自卸汽車無法行走,需在開挖時基坑內(nèi)車道上鋪一層砂礫石，以方便車輛的進(jìn)出運輸，砂礫厚度能夠滿足車輛行走即可。4.3.4 開挖最大深度為-7.5m，土質(zhì)為粘土，土質(zhì)疏松，邊坡坡度按1：1.5（高：寬）放坡,預(yù)留500mm工作面，開挖過程中嚴(yán)格觀察邊坡情況如遇到特殊情況進(jìn)行支護(hù)處理. 4.3.5 土

9、方開挖時期為雨季，根據(jù)現(xiàn)場實際情況，為保證正常施工和開挖后的基槽質(zhì)量，開挖過程中遇到下雨應(yīng)及時用油布對基槽進(jìn)行覆蓋，防止基槽土泡水。4.3.6地基處理施工(1）施工準(zhǔn)備設(shè)置控制墊層厚度的標(biāo)志，如水平標(biāo)準(zhǔn)木樁或標(biāo)高樁，或在固定的建筑物墻上、槽和溝的邊坡上彈出水平標(biāo)高線或釘上水平標(biāo)高木橛。墊層澆筑前，應(yīng)組織有關(guān)單位共同驗槽，包括軸線尺寸、水平標(biāo)高、地質(zhì)情況，如有無孔洞、溝、井、墓穴等。應(yīng)在未做地基前處理完畢并辦理隱檢手續(xù)。檢查基槽(坑)邊坡是否穩(wěn)定，并清除基底上的浮土。(2）工藝流程檢驗基坑土層進(jìn)入持力層深度是否符合設(shè)計要求人工清除浮土澆筑墊層振搗找平驗收 (3）施工要點鋪設(shè)墊層前應(yīng)驗槽，將基底表

10、面浮土、淤泥、雜物清除干凈，兩側(cè)應(yīng)設(shè)一定坡度，防止振搗時塌方。墊層鋪設(shè)時，嚴(yán)禁擾動墊層下臥層及側(cè)壁的軟弱土層，防止被踐踏或受浸泡，降低其強度。遇強降雨天氣對回填中的基坑進(jìn)行覆蓋，并采取排水措施，避免回填中的基坑遭浸泡受凍。當(dāng)?shù)叵滤惠^高或在飽和的軟弱地基上鋪設(shè)墊層時，應(yīng)加強基坑內(nèi)及外側(cè)四周的排水工作，防止墊層泡水引起砂的流失，保持基坑邊坡穩(wěn)定；或采取降低地下水位措施，使地下水位降低到基坑底1000mm以下。4.3.8 強制性條文3.7.2 基坑邊界周圍地面應(yīng)設(shè)排水溝，對坡頂、坡面、坡腳采取降排水措施。3.7.3 基坑周邊嚴(yán)禁超堆荷載。4.1.5對灰土地基、砂和砂石地基、土工合成材料地基、粉煤灰

11、地基、強夯地基、注漿地基、預(yù)壓地基，其竣工后的結(jié)果（地基強度或承載力）必須達(dá)到設(shè)計要求的標(biāo)準(zhǔn)。檢驗數(shù)量，每單位工程不應(yīng)少于3點，1000m2 以上工程，每100m2 應(yīng)至少有1點，3000m2 以上工程，每300m2 至少有1點。每一獨立基礎(chǔ)下至少應(yīng)有1點，基槽每20延米應(yīng)有1點。2.4邊坡、基坑支護(hù) 建筑地基基礎(chǔ)工程施工質(zhì)量驗收規(guī)范GB 50202-20027.1.7 基坑（槽）、管溝土方工程驗收必須確保支護(hù)結(jié)構(gòu)安全和周圍環(huán)境安全為前提。當(dāng)設(shè)計有指標(biāo)時，以設(shè)計要求為依據(jù)，如無設(shè)計指標(biāo)時應(yīng)按表7.1.7的規(guī)定執(zhí)行基坑類別圍護(hù)結(jié)構(gòu)墻頂位移圍護(hù)結(jié)構(gòu)墻體最大位移地面最大沉降監(jiān)控值監(jiān)控值監(jiān)控值一級基坑

12、353二級基坑686三級基坑810105 保證工期的措施5.1 通過施工前的技術(shù)準(zhǔn)備，編制質(zhì)量工藝實施細(xì)則、安全文明施工措施等，為施工做好技術(shù)保障，預(yù)防施工中可能出現(xiàn)的問題，并做好處理方案。5.2 為按時完成計劃必須抓住目前最好的施工條件。首先管理人員需要精心組織安排，避免施工場地、施工任務(wù)、施工人員、施工機械等方面的沖突；其次各施工隊伍應(yīng)嚴(yán)格遵守管理人員的施工計劃安排，確保各分項目、分階段任務(wù)的如期完成；最后是施工協(xié)調(diào)工作，各相關(guān)方面應(yīng)協(xié)同配合，為了工程的順利完成共同努力。5.3 施工每日施工機械、人員提前到位，施工準(zhǔn)備必須充分。加強施工機械的日常養(yǎng)護(hù)，保證施工期間機械的穩(wěn)定運行。6 技術(shù)經(jīng)

13、濟分析6.1 為盡可能的減少成本，挖土過程中直接裝車，避免二次裝車。7 質(zhì)量要求及保證措施7.1 質(zhì)量保證措施7.1.1 測量工跟蹤開挖，控制標(biāo)高，基坑開挖預(yù)留300mm人工開挖，防止超挖。測量人員不低于2人，基坑內(nèi)要均勻布設(shè)測點。7.1.2 用坡度尺隨時檢查坡度，邊坡平整度不大于5cm，并及時清理邊坡上的虛土。7.1.3 專職質(zhì)檢員對施工質(zhì)量負(fù)責(zé)，每天對現(xiàn)場施工監(jiān)督檢查，督促施工人員按措施施工。7.2 質(zhì)量通病及預(yù)防措施項次質(zhì)量事故預(yù)想預(yù)防措施1邊坡塌方1）確定合理的邊坡坡度；2）開挖超深處加臨時支撐； 3）坑邊避免重載車輛碾壓2滑坡1）做好基坑周圍和基坑內(nèi)的排水工作；2）邊坡及時加固，禁挖

14、坡腳；3）避免基坑近距離的震動和重壓3邊坡，坑底超挖1）機械開挖預(yù)留30cm人工挖土；2）全程監(jiān)測邊坡坡度和坑底標(biāo)高7.3 質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)及要求土方工程開挖允許偏差值序號項目允許偏差mm檢驗方法1表面標(biāo)高+0，-50用水平儀檢查2長度、寬度-10用經(jīng)緯儀、拉線和尺量檢查3邊坡偏陡不允許觀察或用坡度尺檢查8 作業(yè)的安全要求和環(huán)境條件8.1 作業(yè)的安全要求8.1.1 嚴(yán)格執(zhí)行各崗位安全操作規(guī)程。設(shè)專職安全檢查人員，現(xiàn)場晝夜值班。所有人員必須經(jīng)過安全培訓(xùn)合格后方可上崗，進(jìn)入現(xiàn)場必須帶好安全帽、上崗證。使大家熟悉各工種的安全操作規(guī)程；作好班前教育及班前交底。8.1.2 安全防護(hù)：離基坑四周外側(cè)2.5m設(shè)置1

15、.2m高雙層腳手管圍欄,圍欄刷紅白相間油漆，通道口區(qū)域不設(shè)。8.1.3 施工過程中如發(fā)現(xiàn)不能辯認(rèn)的物品，如地下管線、電纜等，嚴(yán)禁擅自處理，必須向上級請示批準(zhǔn)后方可繼續(xù)施工；無關(guān)人員不得靠近作業(yè)現(xiàn)場。8.1.4 開挖時應(yīng)從上到下，依次開挖，嚴(yán)禁采用挖空底角或逆坡挖土的方法。8.1.5 應(yīng)經(jīng)常檢查基坑邊坡，如發(fā)現(xiàn)有開裂、疏松、坍塌等危險征兆時，立即采用措施處理，并及時向上級匯報，待處理完畢后方可繼續(xù)施工；現(xiàn)場設(shè)專職安全員，及時處理事故隱患，保證施工安全。8.1.6 挖掘機及自卸汽車作業(yè)時，應(yīng)采取適當(dāng)?shù)恼疚?，保持一定的安全距離，防止機身下陷，開動挖掘機前應(yīng)發(fā)出規(guī)定的音響信號。8.1.7 數(shù)機在同一作

16、業(yè)面工作時，應(yīng)注意保持距離，防止機身相互碰撞。8.1.8 施工過程中各種車輛嚴(yán)禁超員，超速行駛。行駛中，司機要注意邊坡，以防塌方。8.1.9 司機和工作人員嚴(yán)禁酒后進(jìn)入施工現(xiàn)場；司機要持證上崗，杜絕無證駕駛；司機要按操作規(guī)程駕駛，嚴(yán)格遵守交通規(guī)則；嚴(yán)格按操作規(guī)程使用，對每臺機械進(jìn)行自檢，廠內(nèi)必須按指定路線行駛。8.1.10對用電器械，在使用前嚴(yán)格檢查，在使用過程中設(shè)專人負(fù)責(zé)所有使用的漏電保護(hù)器的檢查，保證其可靠。8.1.11 機械開挖時，挖掘機周邊嚴(yán)禁站人，服從指揮人員的安排。8.1.12 夜間作業(yè)要有充分的照明，雨雪天及夜間施工時，安全檢查措施要加強，預(yù)防安全事故。8.1.13 基坑土方工程

17、驗收必須確保支護(hù)結(jié)構(gòu)安全和周圍環(huán)境安全為前提，開挖必須符合設(shè)計規(guī)定和規(guī)范要求8.2 作業(yè)的環(huán)境要求8.2.1 停工時現(xiàn)場的所有車輛應(yīng)停放在規(guī)定地點，并停放整齊、美觀、成直線，嚴(yán)禁隨意停放；運土路上派專人清掃汽車輪胎帶土。8.2.2 挖出的土要及時清走，禁止就地堆積；土方開挖完成后要及時進(jìn)行墊層的施工。8.2.3 對施工現(xiàn)場按照誰施工誰負(fù)責(zé)的原則進(jìn)行管理，使現(xiàn)場保持工完場清，對施工區(qū)建立施工責(zé)任區(qū)，掛牌施工責(zé)任到人。8.2.4 現(xiàn)場要加強場容管理，使現(xiàn)場作到整齊、干凈、節(jié)約、安全、施工秩序良好。8.2.5 現(xiàn)場施工道路必須保持暢通無阻，保證物資的順利進(jìn)場；排水溝通暢，排水無阻、無積水，場地內(nèi)沒有

18、垃圾，保持場面清潔。8.2.6 基坑上口以外5m范圍內(nèi)場地確定統(tǒng)一標(biāo)高，進(jìn)行整平。8.2.7 開挖的土要運到業(yè)主指定的區(qū)域，按照土質(zhì)的類別進(jìn)行分類堆放，以方便回填土用土，棄土場的土要做的平平整整，美觀大方，邊坡要修整，頂面要平整。8.2.7 組織專人的人員對文明施工進(jìn)行管理，隨時發(fā)現(xiàn)問題隨時進(jìn)行處理。8.3 作業(yè)的安全危害因素辨識和控制（見附表1）8.4 作業(yè)的環(huán)境因素辨識和控制（見附表2）8.5 應(yīng)急措施8.5.1 突發(fā)事件、緊急情況及風(fēng)險分析 根據(jù)本工程施工特點及復(fù)雜的地質(zhì)情況，在辯識、分析評價施工中危險因素和風(fēng)險的基礎(chǔ)上，確定本工程重大危險因素是基坑坍塌。8.5.2突發(fā)事件及風(fēng)險預(yù)防措施

19、 從以上風(fēng)險情況的分析看，如果不采取相應(yīng)有效的預(yù)防措施，不僅給土方開挖造成很大影響，而且對施工人員的安全造成威脅。8.5.2.1施工現(xiàn)場可能發(fā)生坍塌事故的環(huán)節(jié)預(yù)防監(jiān)控措施： 土方施工采用挖空底腳的方法挖土；積土、料具、機械設(shè)備堆放離坑、槽小于設(shè)計規(guī)定；坑槽開挖設(shè)置安全邊坡不符合安全要求，基坑施工未設(shè)置有效排水等。(1) 預(yù)防措施 嚴(yán)禁采用挖空底腳的方法進(jìn)行土方施工。按照土質(zhì)的情況設(shè)置安全邊坡。對基坑發(fā)現(xiàn)邊坡有裂痕、疏松等危險征兆，應(yīng)立即將有裂紋及疏松的土挖除，消除隱患。對于挖出的泥土，要按規(guī)定放置，不得隨意沿圍墻或臨時建筑堆放。 施工中嚴(yán)禁建筑材料、模板、施工機械、機具或其他物料在基坑周圍10

20、米范圍內(nèi)堆放以避免產(chǎn)生過大的集中荷載，造成土方塌方。 在基坑內(nèi)設(shè)置排水溝，在施工現(xiàn)場準(zhǔn)備備用發(fā)電機以保證在停電時保證排水工作的正常進(jìn)行。8.5.2.2 坍塌事故的的救援預(yù)案 一旦發(fā)生事故，應(yīng)盡快解除擠壓，在解除壓迫的過程中，切勿生拉硬拽，以免進(jìn)一步傷害，現(xiàn)場處理各種傷情，如心肺復(fù)蘇等。同時，就近送醫(yī)院搶救。嚴(yán)重可能全身被埋，引起土埋窒息而死亡，在急救中應(yīng)先清除頭部的土物，并迅速清除口、鼻污物，保持呼吸暢通。 組織有關(guān)人員進(jìn)行清理土方或雜物，讓現(xiàn)場安全負(fù)責(zé)人隨時監(jiān)護(hù)邊坡狀況，防止造成再次事故的發(fā)生。深基坑坍塌事故所造成的傷害主要是機械性窒息引起呼吸功能衰竭和顱腦損傷所致中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能衰竭，因此

21、緊急工作組成員必須熟練掌握止血包扎、骨折固定、傷員搬運及心肺復(fù)蘇等急救知識與技術(shù)等。8.5.2.3 交通事故應(yīng)急預(yù)案開挖過程中，車輛必須各行其道，嚴(yán)禁超速、搶道等違規(guī)行為。如果發(fā)生車輛碰撞，必須停止施工，先進(jìn)行車輛檢查，車輛無問題后再施工。發(fā)生撞人事件后，必須及時打120急救電話，并及時向上級報告。危險源辨識、風(fēng)險評價和風(fēng)險控制措施清單（附表1）序號生產(chǎn)、經(jīng)營活動風(fēng)險因素可能導(dǎo)致的事故作業(yè)條件風(fēng)險性評價風(fēng)險級別控制措施備注LECD 1基礎(chǔ)開挖1.1地下水位高于開挖深度基坑坍塌10.54020二級實施降水方案，加強水位監(jiān)測。1.2不合理的放坡或無放坡坍塌222080二級放坡采取1：21.3基坑外

22、圍沒有圍欄人員墜落24756二級搭設(shè)防護(hù)圍欄1.4外圍沒有擋水圍堰基坑進(jìn)水61742二級搭設(shè)擋水圍堰1.5開挖機械與開挖人員配合不當(dāng)碰、砸傷62336二級需要人員指揮統(tǒng)一協(xié)調(diào)1.6基坑排水不暢坍塌2130120二級挖排洪溝，設(shè)降水井1.7施工車輛上下坡道坡度、寬度、彎度不合理機械傷害33742二級按規(guī)范施工，施工過程加強維護(hù)2夜間施工2.1照明不足人員傷害33327二級設(shè)置4盞鏑燈2.2施工場地雜亂人員摔傷33763二級場地材料擺放整齊2.3施工人員放松自我約束違章作業(yè)人身及設(shè)備事故33763二級對施工人員加強教育，增加夜間值班員2.4非法操作觸電傷人333272合理布置好施工用電，無證不準(zhǔn)操

23、作環(huán)境因素辨識、評價和控制措施清單（附表2） 序號生產(chǎn)、經(jīng)營活動環(huán)境因素可能導(dǎo)致的環(huán)境影響環(huán)境影響的評價影響程度控制措施備注abcdefghMM11基坑開挖揚塵灰塵含量增加32552335208輕微場地灑水及道路灑水油料泄漏污染環(huán)境。33212215136輕微機械換油時必須用桶接住，防止直接灑在土壤中并設(shè)廢油集中點車輛噪音噪音污染21212115136輕微加強機械檢修，減小噪音下面的是2016年經(jīng)典勵志語錄，需要的朋友可以欣賞，不需要的朋友下載后可以編輯刪除！謝謝！1、有來路，沒退路;留退路，是絕路。2、為目標(biāo)，晚臥夜半，夢別星辰，腳踏實地，凌云舍我其誰!3、做一題會一題，一題決定命運。4、靜

24、下來，鑄我實力;拼上去，亮我風(fēng)采。5、拼一載春秋，搏一生無悔。6、狠抓基礎(chǔ)是成功的基礎(chǔ)，持之以恒是勝利的保證。7、把汗水變成珍珠，把夢想變成現(xiàn)實!8、擰成一股繩，搏盡一份力，狠下一條心，共圓一個夢。9、每天都是一個起點，每天都有一點進(jìn)步，每天都有一點收獲!10、22.對命運承諾，對承諾負(fù)責(zé)11、我自信，故我成功，我行，我一定能行。12、不敢高聲語，恐驚讀書人。13、高三高考高目標(biāo)，苦學(xué)善學(xué)上好學(xué)。14、爭分奪秒巧復(fù)習(xí)，勤學(xué)苦練創(chuàng)佳績、攀蟾折桂，舍我其誰。15、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。16、站在新起點，迎接新挑戰(zhàn)，創(chuàng)造新成績。17、遇難心不慌，遇易心更細(xì)。18、樂學(xué)實學(xué)，挑戰(zhàn)高考

25、;勤勉向上，成就自我。19、努力造就實力，態(tài)度決定高度20、忘時，忘物，忘我。誠實，樸實，踏實。21、精神成人，知識成才，態(tài)度成全。22、作業(yè)考試化，考試高考化，將平時考試當(dāng)高考，高考考試當(dāng)平時。23、我高考我自信我成功!24、23.再苦再累不掉隊，再難再險不放棄25、拼搏高考，今生無悔;越過高三，追求卓越!26、挑戰(zhàn)人生是我無悔的選擇，決勝高考是我不懈的追求。27、山高不厭攀，水深不厭潛，學(xué)精不厭苦：追求!28、學(xué)練并舉，成竹在胸，敢問逐鹿群雄今何在?師生同志，協(xié)力攻關(guān)，笑看燕趙魁首誰人得。29、快馬加鞭君為先，自古英雄出少年。30、太陽每天都是新的，你是否每天都在努力。31、把握現(xiàn)在、就是

26、創(chuàng)造未來。32、25.我因X班而自豪，X班因我而驕傲33、我心飛翔，路在腳下。34、人活著要呼吸。呼者，出一口氣;吸者，爭一口氣35、辛苦三年，幸福一生。36、精神成就事業(yè)，態(tài)度決定一切。2016年經(jīng)典勵志語錄二你一定要堅強，即使受過傷，流過淚，也能咬牙走下去。因為，人生，就是你一個人的人生。竹子用了4年時間，僅僅長了3cm，從第五年開始，以每天30cm的速度瘋狂的生長，僅僅用了六周時間就長到了15米。其實在前面的四年，竹子將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。做人做事亦是如此，不要擔(dān)心你此時的付出得不到回報，因為這些付出都是為了扎根。人生需要儲備!多少人，沒熬過那三厘米!能夠比跌倒的次數(shù)多一次站起來的

27、次數(shù)，你就是強者!開始，去做，這是最難的一步。往往，突破了最難的一步以后，或者說，破除了想像中的困難以外，其他的事，可能反而容易。尤其有些事情，上癮以后，形成習(xí)慣，不繼續(xù)反而不舒服。再好的方法，對于徹底的、不想上進(jìn)的懶人是無效的，但既然，生命是屬于自己的，愿意行動與否，也還是自己的事。成功與不成功之間，有時距離是很短的，你只要后退一步或再向前幾步。想得再多不如行動一次;說得再好不如立刻就做!人與人的距離是說與做的差別;人與人的差別是信與愿的有無!凡事實行則無瑕憂慮，空想則寸步難行。無論要做什么立刻行動!馬上行動!開始行動!做一件事情，只有最初五分鐘熱情的，叫失敗者;最后五分鐘仍有熱情的，叫成功

28、者。當(dāng)你周圍都是米的時候，你很安逸;當(dāng)有一天米缸見底，才發(fā)現(xiàn)想跳出去已無能為力。有一種陷阱，名叫安逸!別在最能吃苦的年紀(jì)選擇安逸!沒有危機!是最大的危機!自己不上進(jìn)，危機無處不在吞噬你的理想和靈魂，混下去很容易，混上去太難了!為什么成功的不是你。年輕的你，迷茫又著急。你想要房子想要汽車，想要旅行想要高品質(zhì)生活。你不斷催促自己成長，卻沉不下心來認(rèn)真讀一篇文章;你急切地期待成功，卻每次在遇到挫折時提前退縮。既然沒有過那些汗水和拼搏，又何必在旁觀別人的榮耀與成功時憤憤不平呢?所以，努力吧，別抱怨。如果你要做一件事，請只管安安靜靜的去做。因為那是你自己的事，別人不知道你的情況，也不可能幫你實現(xiàn)夢想。千

29、萬不要因為虛榮心而炫耀，也不要因為別人一句評價放棄自己的夢想。其實最好的狀態(tài)，是堅持自己的夢想，聽聽前輩的建議，少錯幾步。值不值，時間是最好的證明。你可以沒有夢想，但不能不知道現(xiàn)在要做什么，你可以長相平凡丟到人群里就被淹沒，但不能隨波逐流成為沒有個性的復(fù)制品，你可以被壓力逼迫得痛哭一百次，但哭完記得笑一千次給它看，你可以習(xí)慣為別人付出，但至少別忘了為自己而活，你可以學(xué)會假裝，但最后不要變成你當(dāng)初討厭的那種人。你比你想象中更勇敢，比你看起來更強大，也比你以為的更聰明。2016年經(jīng)典勵志語錄三1、如果真的想活得悠閑，那么，為何不學(xué)著讓自己釋放心靈的重負(fù)，學(xué)著忘卻，忘記那些無礙于個人原則的得失;無關(guān)

30、大局的磕磕碰碰;無傷大雅的前嫌舊隙呢?學(xué)會讓自己時時都輕裝上陣，瀟灑前行!2、人格的完善是本，財富的確立是末。3、古人云“隱忍不怒的人，勝于勇者”、“修己冶心的人勝于攻城掠地的將領(lǐng)”。生活中，寬容可以減少人與人之間的隔閡，可以讓大家更好地溝通，彼此多一些體貼和關(guān)懷。4、“一個人不能騎兩匹馬，騎上這匹，就要丟掉那匹，聰明人會把凡是分散精力的要求置之度外?！比说纳途κ怯邢薜模覀円獙W(xué)會將聚光鏡一樣，排除一切瑣事的干擾，將所有的資料、精力、熱情聚焦并鎖定你的目標(biāo)上。5、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。一個人最大的破產(chǎn)是絕望，最大的資產(chǎn)是希望。不要等

31、待機會，而要創(chuàng)造機會。6、喜歡的最高境界是你可能為她去死，可愛的最高境界是你得為你愛的人好好活著。7、如果人生需要一個完美的符號，沒有比微笑更合適的了。微笑，它是甜美的歌聲，能唱出生活的快樂;它是溫暖的陽光，能驅(qū)散心頭的陰影;它是無邊的春風(fēng)，能蓬勃事業(yè)的生機。8、微笑可以減輕緊張的情緒和壓力，不管面對多么憤怒或者沖動得人，只要微笑示之，都能坦然以對，微笑一把神奇的鑰匙，可以打開別人心靈的窗戶，傳遞心靈的善意，退一步，海闊天空;退一步，瞞天過海;沖動是魔鬼，只要心平氣和靜下心來，相對而笑，一切都能化干戈為玉帛。9、很多人找女朋友或者男朋友，把學(xué)歷當(dāng)作指標(biāo)之一，既希望對方能夠給他/她伴侶的溫暖與浪

32、漫，又希望他/她知識豐富、學(xué)歷相當(dāng)或更高，在事業(yè)上能蒸蒸日上;我想說，你找的是伴侶，不是合作伙伴，更不是同事，生活就是生活，這個人適合你，即使你是博士他/她斗大字不識一個，那也無所謂，適合就會和諧融洽，人比文憑更重要10、聽著一首歌，反反復(fù)復(fù)，琢磨不透，自己在想什么?難道真的愛她么?可為什么說不出口呢，愛情就是買賣，看透就好。癡情的人不會有真愛、讓這一切隨風(fēng)，吹到天涯海角。不要再讓我見到，對你，既然說不出，那就模模糊糊?；蛟S，這樣最好，誰都不會太累。11、一個能從別人的觀念來看事情，能了解別人心靈活動的人，永遠(yuǎn)不必為自己的前途擔(dān)心。12、人要想樹立自己的威信，就要不斷進(jìn)行自我完善和修養(yǎng)、嚴(yán)于律

33、己。你要求別人怎么樣，首先必須自己先做到那樣，身教的效果總比言傳更為快捷。嚴(yán)于律己能使自己成為一個最可信賴的人。13、成功的道路上，肯定會有失敗;對于失敗，我們要正確地看待和對待，不怕失敗者，則必成功;怕失敗者，則一無是處，會更失敗。14、選幾個自認(rèn)為能靠得住的人組成良好、穩(wěn)固、有力的人際關(guān)系的核心。這首選的幾個人可以包括自己的朋友、家庭成員和那些在你職業(yè)生涯中彼此聯(lián)系緊密的人。他們構(gòu)成你的影響力內(nèi)圈，因為他們能讓你發(fā)揮所長，而且彼此都希望對方成功。15、我們現(xiàn)在做的工作，也許過于平淡，也許雞毛蒜皮。但這就是工作，是生活，是成就人事的不可缺少的基礎(chǔ)。對于敬業(yè)者來說，凡事無小事，簡單不等于容易。

34、16、親情是一種深度，友情是一種廣度，而愛情是一種純度。親情是沒有條件、不求回報的陽光沐浴，友情是浩蕩巨大、可以隨時安然棲息的堤岸;而愛情則是神秘?zé)o邊、可以使歌至到忘情淚至瀟灑的心靈照射。人生一世，親情、友情、愛情;三者缺一，已為遺憾，三者缺二，實為可憐;三者皆缺，活而如亡。17、如果你心中有陽光，就不會恐懼前方的坎坷;如果你心中有勇氣，就不會畏縮不前;無論前方風(fēng)多大，雨多大，闖過去就是一片海闊天空!孩子別憂傷，生命的美麗就是堅強的走過坎坷!18、好心沒有錯，但也要分清是非，不分原則的善良，是“愚善”，就像東郭先生一樣。因此，在沒有搞清一件事是否值得做之前，要敢于說“不”，不要被他人利用，更不

35、要一不小心成為他人的替罪羊。19、其實路并沒有錯，錯的是選擇，愛并沒有錯，錯的是緣分，所以無論何地，一路的風(fēng)景總是有限的，終究會有美好的。生命不是一場賽跑，而是一次旅行。20、什么是嫁得好?嫁得好并不是嫁富豪，而是嫁給一個能給你安全感的男人。住在別墅里天天流淚的，你進(jìn)的不是天堂而是地獄。真正嫁得好的女人，是住在單元房里卻被老公哄的像只傻鳥，愛你一時，寵你一世，騙你一輩子!其實日子過得好，真的不是有多少錢，而是無憂無慮無煩惱。21、想取得成功，不僅要吃“苦中苦”，也要相關(guān)條件的配合支持，那些光知道吃苦的人，那些吃了不值得吃的苦的人，那些把吃苦當(dāng)成解決一切問題法寶的人，恐怕只能繼續(xù)在“苦中苦”的怪圈里徘徊。22、人往往是失去之后才懂得珍惜，可是為時已晚，即使是哭干眼淚也換不回曾經(jīng)的擁有。多少人都是這樣的感嘆：擁有時不知道珍惜，失去時已無可挽回。23、從不犯錯的孩子長大后要么成為庸才，要么早晚要犯大錯。因此，我們要適度降低對孩子的期望與要求，鼓勵他們真實地面對自己的缺點和錯誤，鼓勵他們在嘗試中不怕犯錯誤，注重過程的體驗和收獲，摘掉“好孩子”的面具。24、成功不是將來才有的，而是從決定去做的那一刻起，持續(xù)累積而成。25、人生的最大遺憾莫過于錯誤地堅持了不該堅持的東西，輕易地放棄了不該放棄的東西，每一個人都有自己的理想，都