三年級(jí)體育游戲

1、 三年級(jí)趣味游戲1.攔擊導(dǎo)彈 選出4人各拿一個(gè)乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊(duì)”，其他人拿15到20個(gè)乒乓球當(dāng)作“地對(duì)地導(dǎo)彈”。游戲開始，拿乒乓球的學(xué)生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學(xué)生則用球拍進(jìn)行攔擊，如攔擊住了，則是“導(dǎo)彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導(dǎo)彈擊中了目標(biāo)”。游戲一輪之后，再換4個(gè)熱防守。擊下“導(dǎo)彈多者為勝。2.輪胎大賽 利用籃球場(chǎng)，籃球門柱間當(dāng)“大門”，中圈布置二只不同顏色的卡車內(nèi)輪胎，兩隊(duì)人數(shù)可控制在五至七人，以不同色的頭巾或臂帶為區(qū)別。另外，預(yù)備時(shí)各隊(duì)站于端線后面，選一人戴上蒙目罩。游戲開始，蒙目者在隊(duì)友的語言提示下，進(jìn)入場(chǎng)中，一旦先觸到本隊(duì)的內(nèi)胎，即可揭去

2、眼罩，并且本隊(duì)員馬上都可進(jìn)入場(chǎng)內(nèi)，將自己的輪胎用腳踢或手滾，攻進(jìn)對(duì)方大門，先攻進(jìn)者便可得一分。接著換人當(dāng)蒙目者，游戲再開始。先積6分的隊(duì)為勝。3.跳流星 規(guī)則及方法： 學(xué)生圍成一直徑為6米的圓，一名學(xué)生站在中央，手持用繩系的呼啦圈，手臂壓低，做順時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)（也可變方向），速度可快可慢，呼啦圈在經(jīng)過游戲者腳下時(shí)要跳起，游戲者不能被呼啦圈碰到，如碰到被視為失敗，換圈中人繼續(xù)進(jìn)行。 注意事項(xiàng)： 精神集中，反應(yīng)快，彈跳要有彈性，跳得高，空中滯留時(shí)間盡量長。 游戲目的： 增強(qiáng)彈跳能力及快速反應(yīng)能力。4.過河 游戲目的：發(fā)展下肢彈跳及手腳相互配合能力，培養(yǎng)勇于拼搏，力爭上游的精神。 游戲規(guī)則及方法：將學(xué)生分

3、成四小組，每小組間距10米，面對(duì)面站好，每組排頭學(xué)生持兩個(gè)呼啦圈，教師發(fā)令后，將一圈拋出，然后跳進(jìn)呼啦圈內(nèi)，將另一呼啦圈放到前面，再跳進(jìn)第二個(gè)呼啦圈內(nèi)，轉(zhuǎn)身將第一個(gè)呼啦圈拿起再拋向前方，如此反復(fù)，直至跳至對(duì)面學(xué)生處，其他學(xué)生依此法進(jìn)行。 注意事項(xiàng)：拋呼啦圈時(shí)不能拋太遠(yuǎn)，應(yīng)在自己彈跳的能力之內(nèi)，雙腳始終不能離開圈外，否則返回重新進(jìn)行。5.手足球 在地上畫一個(gè)長米、寬米的場(chǎng)子，兩端各用兩只書包當(dāng)球門。甲乙兩隊(duì)各為三人。發(fā)令后從中線開始，用手滾撥一只橡膠實(shí)心球，滾進(jìn)對(duì)方門內(nèi)就可得一分。規(guī)則是不準(zhǔn)球離地，腳不能觸球，出界由對(duì)方發(fā)球，每場(chǎng)分鐘，得分多的隊(duì)為勝。6.大魚網(wǎng) 游戲說明：a.開始時(shí)由一位同學(xué)進(jìn)

4、行抓人，抓到一位時(shí)，兩人手拉手成“網(wǎng)”繼續(xù)抓。b.每抓到一人“網(wǎng)”增加一人，直到抓完所有的人，為游戲完成。7.播種 游戲目的：發(fā)展學(xué)生的速度和敏捷性，培養(yǎng)其快速和協(xié)調(diào)的能力。 準(zhǔn)備工作： 1.在排球或籃球的場(chǎng)地上，在兩半場(chǎng)內(nèi)中心處和四角處，畫直徑為1米的圓圈5個(gè)。2.小沙包8個(gè)，每4個(gè)一組分別放在兩個(gè)中圈內(nèi)。游戲的進(jìn)行：教師可將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩個(gè)隊(duì)，各成縱隊(duì)面對(duì)場(chǎng)內(nèi)，分別站在兩條端線中心點(diǎn)的線外。游戲開始，聽到教師發(fā)令后，排頭跑至中間圓圈拿起一個(gè)沙包，用墊步加跨步的跑法把沙包放入1號(hào)圈內(nèi)；然后回到中心圈再拿一個(gè)沙包，照前方法將沙包放入2號(hào)圈內(nèi)，以此類推把4個(gè)沙包放完后要跑進(jìn)中心圈再返回本隊(duì)

5、，拍第2人手后站至隊(duì)尾。第2人依前順序依次將沙包一個(gè)一個(gè)收回中心圈后，跑回本隊(duì)，全隊(duì)依次將沙包分開和收回，最后先完成的隊(duì)為勝。 游戲規(guī)則：a.沙包必須放入圈內(nèi)，不準(zhǔn)拋擲，如未能放入，必須放好后，才準(zhǔn)繼續(xù)向下進(jìn)行。b.每次拿、放沙包時(shí)，必須有一只腳踩到圈內(nèi)。c.換人時(shí)，必須擊掌后，第2人才準(zhǔn)起動(dòng)。教法建議：a.沙包和圈數(shù)可適當(dāng)增減。b.采用什么步法，可根據(jù)情況進(jìn)行變化。8.筑鐵路 游戲準(zhǔn)備：在場(chǎng)地上劃一條起跑線，線前5米處并排4面小旗（視隊(duì)數(shù)而定）間距2一3米。在小旗前25米處各放一個(gè)實(shí)心球，體操捧若干。 游戲方法：把游戲者分成人數(shù)相等的四個(gè)隊(duì)，每人手拿一根體操棒，站在起跑線后，裁判發(fā)令后，各隊(duì)

6、第一人持體操棒跑到小旗前，將體操棒放在地上當(dāng)“枕木”或“鐵軌”，然后迅速向前跑，繞過實(shí)心球跑回本隊(duì)，拍第二人的手后站到隊(duì)尾；第二人跑過小旗將體操棒同前人一樣參加架路，跑回拍第三人的手。如此依次進(jìn)行，最后以鐵路筑成得又快、又整齊、又好的隊(duì)為勝。9.踢球 將蹦蹦球(也可用紙球代替)的環(huán)系在后腰的褲帶上，當(dāng)作米老鼠的尾巴，游戲開始，兩人相對(duì)進(jìn)入一個(gè)直徑為米的圓圈內(nèi)，誰先用腳踢到對(duì)方的球即可得一分，接著再玩，先得三分者為勝。10.拉繩比賽 游戲價(jià)值：發(fā)展提高引體向上的專項(xiàng)臂力。 游戲方法：兩人面對(duì)站立，腳前各劃一條線，相距50至60厘米，兩人同時(shí)握緊一根結(jié)實(shí)的短繩。然后兩人同時(shí)用力后拉，將對(duì)方拉過線者

7、為勝。 注意事項(xiàng)：聽統(tǒng)一口令后，雙方才能用力拉?；ダ瓡r(shí)不許松手，以防摔倒對(duì)方，松手者為失敗。11.螞蟻搬山 參加這個(gè)游戲的人數(shù)越多越好，排成兩路縱隊(duì)站立，兩路隊(duì)員要肩并肩，彼此盡量靠近。游戲開始，排頭四人出列，其中一人挺身身體，由三人抬起放至縱隊(duì)排頭的頭上，由眾人用手慢慢地將其傳送到隊(duì)尾，沿途仍由三人進(jìn)行保護(hù)，確保其安全不跌落。至隊(duì)尾后，再將其扶下。之后，四人排于隊(duì)尾，再由排頭的四人進(jìn)行。直到每人都輪流被大家運(yùn)送過為止。12.奪獎(jiǎng)杯 在地上畫一個(gè)直徑為米的大圓圈，圓心放一個(gè)籃球代表獎(jiǎng)杯。游戲每二人為一組，發(fā)一只大頭娃娃面具，分散站在圓圈外面。預(yù)備時(shí)各組選一人戴上面具。主持人發(fā)令后，原地轉(zhuǎn)三圈，

8、然后在同伴的提示下向圓心摸索前進(jìn)，先奪到球者得一分。接著換角色再玩，若干次后得分多的小組為優(yōu)勝。13.理包戴巾接力賽 把學(xué)生人數(shù)相等分成數(shù)路縱隊(duì)，站于起點(diǎn)線后。發(fā)令后各隊(duì)排頭背一只空書包朝前跑出，至第一站，將凳子上的書、筆記本和鉛筆盒整齊地放進(jìn)書包，說：“自己的事情自己做！”再跑到二站凳旁戴上一條紅領(lǐng)巾，向終點(diǎn)的小隊(duì)旗敬禮說：“我要做一名少先隊(duì)員！”之后繞過小隊(duì)旗，折返時(shí)將紅領(lǐng)巾解下放到二站的凳上，把書、本、盒倒出放還一站凳上，至起點(diǎn)再把書包傳遞給排二，自己退于隊(duì)尾。接著換排二做，方法同前直至最后一人做，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。14.七不規(guī)范 七名游戲者手拉手圍成一個(gè)圓圈，由主持人在各人的背后貼上

9、一個(gè)宣傳“七不”的圖案，發(fā)令后松開手，各人憑借機(jī)智和靈敏，先設(shè)法看到其他六人背后是什么，再作出判斷自己是什么，一旦有了把握即可跑到貼有相應(yīng)圖案的椅子坐好，最先正確做到者為第一，其余名次類推。15.英雄魚 在地上畫一個(gè)直徑為米的大圓圈，兩人手拉手當(dāng)捕魚網(wǎng)，其他人分散圈內(nèi)當(dāng)魚兒，游戲開始，魚網(wǎng)圍捕魚兒，魚兒不得逃出圈，若被圍到則退出圈外，退出者超過二人時(shí)又可組成一個(gè)新的魚網(wǎng)，進(jìn)入去捕魚，直至剩下最后一條魚兒，即可封為英雄魚。16.紅星閃爍 在地上畫一個(gè)半徑為米的五角星，五角外米處再畫五條直的閃爍線。將參賽者等分成五隊(duì)，站于五角內(nèi)，排頭手持一只硬紙板五角星站于角外，面對(duì)逆時(shí)針方向，主持人發(fā)令后，沿星

10、外快跑一圈，將星傳遞給排二，自己退于閃爍線處。接著換排二做，方法同前一直進(jìn)行到最后一人為止，先完成任務(wù)的隊(duì)為勝。17.飛奪瀘定橋 “瀘定橋”。游戲等分成兩隊(duì)，一為紅軍隊(duì)，站于通道一端，另一為敵軍隊(duì)，分散于通道兩側(cè)的圖形線外，每人發(fā)二只小沙包作為武器。發(fā)令后，紅軍隊(duì)可勇敢地沖過通道，邊沖邊用包投擊敵人，敵人則可用包投擊紅軍，凡是被擊中者必須退下場(chǎng)，失足落水或踩線也為失誤。一局完后統(tǒng)計(jì)成績，之后互換角色做。若干輪后積分多的隊(duì)為勝。18.踩影子游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速奔跑能力及學(xué)生快速反應(yīng)的能力。游戲方法：學(xué)生每兩人自由組合成一組，在規(guī)定的范圍區(qū)域開展游戲活動(dòng)，一人奔跑躲閃，另一人去踩奔跑同學(xué)頭部的影

11、子，踩中后交換。游戲規(guī)則：a.必須在規(guī)定活動(dòng)區(qū)域中開展活動(dòng)。b.踩影子時(shí)，只能踩奔跑同學(xué)頭部的影子。c.踩影子的同學(xué)不允許用手去拉奔跑的同學(xué)。19.圓圈追逐 游戲目的：集中學(xué)生注意力，提高快速反應(yīng)能力和奔跑能力，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神。 游戲準(zhǔn)備： a.游戲器材：手絹6個(gè)。 b.場(chǎng)地：在平整場(chǎng)地上畫一個(gè)圓，直徑的大小按參加人數(shù)而定。游戲方法：游戲者在圓圈上站立(面向圓心)，左右相距一臂，教師在圓心處站立。6個(gè)手絹等距離分發(fā)給游戲者。游戲時(shí)，游戲者按逆時(shí)針方向依次傳遞手絹，當(dāng)聽到哨聲后持手絹的游戲者迅速起動(dòng)按逆時(shí)針方向追逐前面的游戲者，如在一圈之內(nèi)追上，被追者為失敗，如一圈之內(nèi)未能追上，則所有持手絹跑的游戲者返回原位繼續(xù)傳球進(jìn)行游戲。場(chǎng)地上劃一半徑6米的大圓圈，離大圓圈5米處劃6個(gè)半徑50厘米的小圓圈互相間隔相等。離大圓圈8米劃6個(gè)半徑50厘米小圓圈，互相間隔相等。 游戲方法：游戲者14人，一、二報(bào)數(shù)，每個(gè)人編一個(gè)號(hào)（1號(hào)或2號(hào)），在大圓內(nèi)面向圓心牽手。游戲開始，教師鳴笛一聲，逆時(shí)針方向走，鳴笛兩聲順時(shí)針方向走，適當(dāng)時(shí)候教師先說一個(gè)省名，接著說一個(gè)省會(huì)名或先說省會(huì)名后說省名。先說者為1號(hào)，后說者為2號(hào)，之后鳴笛3聲，省名者立即跑去占外圈小圓，省會(huì)者立即跑去占里圈的小圓。未占小圓者給大家表演一個(gè)小節(jié)目，游戲重新開