溺水,交通安全

1、安全教育主題班會 高一1班第一篇章第一篇章防溺水安全教育防溺水安全教育防溺水安全教育防溺水安全教育 教育部通報稱，2012年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。一、防溺水安全的意一、防溺水安全的意義義防溺水安全教育防溺水安全教育二、溺水的原因二、溺水的原因1、不會游泳；2、游泳時間過長，疲勞過度；3、在水中突發(fā)病尤其是心臟??；4、盲目游入深水漩渦；5、救助同伴導(dǎo)致

2、溺水身亡；6、在河邊看洪水，沒有安全常識而被水沖走等。防溺水安全教育防溺水安全教育三、溺水的自救方法三、溺水的自救方法 （一（一 ）不會游泳者的自救）不會游泳者的自救 1、落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。、落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。2、冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出、冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時就能進(jìn)行呼吸。水面，此時就能進(jìn)行呼吸。3、呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，、呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。以等待他人搶救。4、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這、切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因為這樣反

3、而容易使人下沉。樣反而容易使人下沉。 防溺水安全教育防溺水安全教育三、溺水的自救方法三、溺水的自救方法 （二（二 ）會游泳者的自救）會游泳者的自救 1、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時、一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時呼人援救。呼人援救。2、自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。、自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。3、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇、深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。失，抽筋自然也就停止。4、一次發(fā)作之

4、后，同一部位可能再次抽筋，所以對疼痛處、一次發(fā)作之后，同一部位可能再次抽筋，所以對疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。處。5、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰、如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。面位，以兩足游泳。 防溺水安全教育防溺水安全教育 （一）踩水（一）踩水 又稱立泳，是最基本實用的自救方法。在水中溺水后又稱立泳，是最基本實用的自救方法。在水中溺水后第一個反應(yīng)就是踩水，由于踩水可以得到休息，鎮(zhèn)靜下來。第一個反應(yīng)就是踩水，由于踩水可以得到休息，鎮(zhèn)靜下來。踩水時以腰為

5、軸，以下肢動作為主；頭部出水面，雙手由踩水時以腰為軸，以下肢動作為主；頭部出水面，雙手由胸前向兩側(cè)撥水，雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水。胸前向兩側(cè)撥水，雙腳若以蛙式蹬夾腿動作者稱蛙式踩水。會蛙泳的人，很容易學(xué)會蛙式踩水。在踩水各種方法中，會蛙泳的人，很容易學(xué)會蛙式踩水。在踩水各種方法中，以此法最實用。用剪腿式踩水亦可，踩水時，動作要協(xié)調(diào)以此法最實用。用剪腿式踩水亦可，踩水時，動作要協(xié)調(diào)一致，身體放松，如此才能自然省力。踩水的方法有很多，一致，身體放松，如此才能自然省力。踩水的方法有很多，比較常見的是采用立式蛙泳的動作技術(shù)，身體于水面構(gòu)成比較常見的是采用立式蛙泳的動作技術(shù)，身體于水面構(gòu)成的角

6、度很大，接近于直立。的角度很大，接近于直立。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育 （二）仰漂（二）仰漂 仰漂也是利用人體比重與水相近之原理，吸氣后，身仰漂也是利用人體比重與水相近之原理，吸氣后，身體后仰，使身體漂浮于水面。仰漂的方法：深吸一口氣后，體后仰，使身體漂浮于水面。仰漂的方法：深吸一口氣后，頭往后仰，雙手向兩邊成大字形，掌心向上；若還浮不起來，頭往后仰，雙手向兩邊成大字形，掌心向上；若還浮不起來，則雙手再慢慢向頭部交握，以加重背部重力，較易浮起。由則雙手再慢慢向頭部交握，以加重背部重力，較易浮起。由于每個人身體構(gòu)造不同，試做一種姿勢仰漂，如不成功則

7、可于每個人身體構(gòu)造不同，試做一種姿勢仰漂，如不成功則可改其它方式試試。仰漂依姿勢不同可分為大字漂、水平漂、改其它方式試試。仰漂依姿勢不同可分為大字漂、水平漂、仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段時間后，利用瞬間換氣。仰漂、十字漂、垂直漂等。做一段時間后，利用瞬間換氣。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育 （三）水母漂（三）水母漂 身體在水中，像水母狀，上體自然的彎曲，弓身身體在水中，像水母狀，上體自然的彎曲，弓身雙手下下垂，雙膝自然彎曲，靜靜的爬俯在水中，待雙手下下垂，雙膝自然彎曲，靜靜的爬俯在水中，待需要吸氣時，雙手向上抬至下額立即下壓，抬頭吐氣，需要吸氣時，

8、雙手向上抬至下額立即下壓，抬頭吐氣，隨即吸氣。隨即吸氣。四、溺水的其他自救方法四、溺水的其他自救方法 防溺水安全教育防溺水安全教育五、溺水的互救五、溺水的互救 1、救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，、救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。迅速游到溺水者附近。2、對筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。、對筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。3、對神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一、對神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。游向岸邊

9、。4、如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練或不會游泳者，最好攜帶、如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練或不會游泳者，最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。溺水者握住再拖帶上岸。5、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生、救援時要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手危險。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。松開，再進(jìn)行救護(hù)。 防溺水安全教育防溺水安全教育 1、第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打、第一目擊者在發(fā)現(xiàn)溺水者后立即撥打120或附件醫(yī)院急診

10、電話請或附件醫(yī)院急診電話請求醫(yī)療急救。求醫(yī)療急救。 2、第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸。、第一目擊者或急救醫(yī)務(wù)人員到達(dá)現(xiàn)場后，首先將溺水者救上岸。不會游泳者不會游泳者,可用長竹竿、繩索、木棍等物拋向溺水者可用長竹竿、繩索、木棍等物拋向溺水者,讓其抓住拖上岸讓其抓住拖上岸,進(jìn)行就地?fù)尵?。進(jìn)行就地?fù)尵取?3、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予、立即清除溺水者口鼻淤泥、雜草、嘔吐物等，并打開氣道，給予吸氧。吸氧。 4、進(jìn)行控水處理（倒水）。搶救者左腿跪地、進(jìn)行控水處理（倒水）。搶救者左腿跪地,右腿屈膝右腿屈膝,將溺水者俯將溺水者俯臥臥,腹部放在屈曲的大腿

11、上腹部放在屈曲的大腿上,胸和頭朝下垂胸和頭朝下垂,用于按壓背部用于按壓背部,迫使吸入呼吸道迫使吸入呼吸道和胄內(nèi)的水流出，時間不宜過長（和胄內(nèi)的水流出，時間不宜過長（1分鐘即夠）。分鐘即夠）。 5、現(xiàn)場進(jìn)行心肺復(fù)蘇。若溺水者的呼吸和心跳停止、現(xiàn)場進(jìn)行心肺復(fù)蘇。若溺水者的呼吸和心跳停止,要立即進(jìn)行口要立即進(jìn)行口對口吹氣和胸外心臟按壓對口吹氣和胸外心臟按壓,每吹兩口氣每吹兩口氣,作作30次心臟按壓次心臟按壓,直至呼吸和心跳直至呼吸和心跳復(fù)。溺水者清醒后復(fù)。溺水者清醒后,脫去濕衣脫去濕衣,但要注意保暖。并盡快搬上急救車，迅速但要注意保暖。并盡快搬上急救車，迅速向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記?。簩λ?/p>

12、有溺水休克者，不管情向附近醫(yī)院轉(zhuǎn)送。作為救護(hù)者一定要記?。簩λ心缢菘苏?，不管情況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。況如何，都必須從發(fā)現(xiàn)開始持續(xù)進(jìn)行心肺復(fù)蘇搶救。 六、溺水者上岸后的搶救六、溺水者上岸后的搶救防溺水安全教育防溺水安全教育七、游泳六大忌七、游泳六大忌 1、忌飯前飯后及酒后游泳?？崭褂斡緯绊懯秤拖δ埽痤^昏乏、忌飯前飯后及酒后游泳?？崭褂斡緯绊懯秤拖δ?，引起頭昏乏力；飽腹游泳影響消化功能，產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。餐后半個小力；飽腹游泳影響消化功能，產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。餐后半個小時內(nèi)不要游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血

13、糖。時內(nèi)不要游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。 2、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起感冒、忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會加重心臟負(fù)擔(dān)，引起感冒、咽喉炎等。咽喉炎等。 3、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此下水前必須做準(zhǔn)備活、忌不做準(zhǔn)備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此下水前必須做準(zhǔn)備活動，否則易導(dǎo)致身體不適。在游泳前，可先用水在身上拍打，并適當(dāng)淋浴。動，否則易導(dǎo)致身體不適。在游泳前，可先用水在身上拍打，并適當(dāng)淋浴。 4、忌游泳時間過久。一般不應(yīng)超過、忌游泳時間過久。一般不應(yīng)超過2小時。皮膚對寒冷刺激一般有小時。皮膚對寒冷刺激一般有

14、3個反應(yīng)個反應(yīng)期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白；第二期：在期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色呈蒼白；第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖；第三期：停留過久，體內(nèi)熱量消耗過大，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒戰(zhàn)現(xiàn)象，這是第三期：停留過久，體內(nèi)熱量消耗過大，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒戰(zhàn)現(xiàn)象，這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。 5、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周、忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水

15、。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。在海邊游泳要注意潮水圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。在海邊游泳要注意潮水時間，盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游體力消耗過大發(fā)發(fā)生意外。時間，盡量不要在退潮時游泳，以免退潮時往回游體力消耗過大發(fā)發(fā)生意外。 6、忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的、忌游泳后馬上進(jìn)食。游泳后宜休息片刻再進(jìn)食，否則會突然增加胃腸的負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。負(fù)擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。 防溺水安全教育防溺水安全教育未經(jīng)家長老師同意不去；未經(jīng)家長老師同意不去；沒有會游泳的成年人陪同不去；沒有會游泳的成年人陪同不

16、去；深水的地方不去；深水的地方不去；不熟悉的江溪池塘不去。不熟悉的江溪池塘不去。（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）（當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦）八、嚴(yán)格遵守八、嚴(yán)格遵守“四不四不” 防溺水安全教育防溺水安全教育1、嚴(yán)禁下河、塘洗澡游泳。、嚴(yán)禁下河、塘洗澡游泳。3、增強孩子們的安全意識。、增強孩子們的安全意識。（也不要到水邊玩耍）（也不要到水邊玩耍）2、不要再讓悲劇重演。、不要再讓悲劇重演。4、自救時沉著冷靜、正確處理。、自救時沉著冷靜、正確處理。（尋求科學(xué)的辦法）（尋求科學(xué)的辦法） 5、互救時堅決避免盲目施救、互救時堅決避免盲目施救 。（通過科學(xué)方法積極施救）（通過科學(xué)方法積極施救）九、總結(jié)九、總結(jié)珍愛生命第二篇章第二篇章交交 通通 安安 全全 記記 心心 間間你知道