水平一體育新課程標(biāo)準(zhǔn)講解

1、體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)體育與健康新課程標(biāo)準(zhǔn)水平一課程標(biāo)準(zhǔn)解讀水平一課程標(biāo)準(zhǔn)解讀若羌縣第一小學(xué)若羌縣第一小學(xué)張金奎張金奎一、教學(xué)基本情況一、教學(xué)基本情況二、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)情況二、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)情況三、水平一新課程標(biāo)準(zhǔn)三、水平一新課程標(biāo)準(zhǔn) 解讀解讀一、教學(xué)基本情況一、教學(xué)基本情況1.從教從教4年，先后擔(dān)任一年級(jí)、二年，先后擔(dān)任一年級(jí)、二年級(jí)、三年級(jí)、六年級(jí)體育教師。年級(jí)、三年級(jí)、六年級(jí)體育教師。2.本學(xué)期，擔(dān)任水平一（一年級(jí)）本學(xué)期，擔(dān)任水平一（一年級(jí)）體育教師，一年級(jí)共有體育教師，一年級(jí)共有65名學(xué)生。名學(xué)生。其中男生其中男生28人，女生人，女生37人。人。3.每每周周8節(jié)體育課節(jié)體育課、一次社團(tuán)、每一次社團(tuán)

2、、每天的天的2+1活動(dòng)?；顒?dòng)。二、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)情況二、專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)情況 2015年畢業(yè)于長(zhǎng)春師范年畢業(yè)于長(zhǎng)春師范大學(xué)體育教育系，所學(xué)專(zhuān)業(yè)，大學(xué)體育教育系，所學(xué)專(zhuān)業(yè)，一專(zhuān)籃球、二專(zhuān)羽毛球。一專(zhuān)籃球、二專(zhuān)羽毛球。 高中主修田徑。高中主修田徑。三、水平一新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀三、水平一新課程標(biāo)準(zhǔn)解讀（一）（一）課程基本理念課程基本理念1.堅(jiān)持堅(jiān)持“健康第一健康第一”的指導(dǎo)思想，的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。2.激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身激發(fā)運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識(shí)體育的意識(shí)。（一）（一）課程基本理念課程基本理念3.以學(xué)生發(fā)展為中心以學(xué)生發(fā)展為中心，重視重視學(xué)生的主體地位學(xué)生的主體地位。4.關(guān)

3、注個(gè)體差異與不同需求，關(guān)注個(gè)體差異與不同需求，確保每一個(gè)學(xué)生受益確保每一個(gè)學(xué)生受益。（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容 隊(duì)列隊(duì)形隊(duì)列隊(duì)形1、齊步走、齊步走立定立定2、左（右）轉(zhuǎn)彎走、左（右）轉(zhuǎn)彎走3、原地一（二）列變二（四）列、原地一（二）列變二（四）列4、原地原地二（四）列變一（二）列二（四）列變一（二）列5、各種看齊、各種看齊6、圖形走圖形走（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容、走與走與跑跑1、各種姿勢(shì)的自然走、各種姿勢(shì)的自然走2、兩臂放在不同部位的走、兩臂放在不同部位的走3、自然站立起跑、自然站立起跑4、各種方式接力跑游戲、各種方式接力跑游戲5、障礙跑、障礙跑（二）水平

4、一的教學(xué)內(nèi)容（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容、投擲、投擲1、正面輕物擲、正面輕物擲遠(yuǎn)遠(yuǎn)2、正面輕物擲、正面輕物擲準(zhǔn)準(zhǔn)（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容（二）水平一的教學(xué)內(nèi)容、滾動(dòng)與滾動(dòng)與滾翻滾翻1、各種壓腿、踢腿、各種壓腿、踢腿2、縱叉、縱叉、 橫叉橫叉3、前后左右滾動(dòng)、前后左右滾動(dòng)4、前滾翻及各種練習(xí)、前滾翻及各種練習(xí)（三三）水平一水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)目標(biāo)1.（重在培養(yǎng)興趣）（重在培養(yǎng)興趣） 對(duì)對(duì)體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣趣 ，達(dá)到達(dá)到該水平目標(biāo)時(shí)，該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將學(xué)生將能夠樂(lè)于能夠樂(lè)于參加參加各種各種體育體育游戲游戲與與活動(dòng)活動(dòng)。（三三）水平一水平一的學(xué)習(xí)目標(biāo)的學(xué)習(xí)目標(biāo)2.合理合理安排鍛煉時(shí)間

5、，掌握測(cè)量運(yùn)安排鍛煉時(shí)間，掌握測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷的常用動(dòng)負(fù)荷的常用方法方法，達(dá)到達(dá)到該水平該水平目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將目標(biāo)時(shí)，學(xué)生將能夠知道能夠知道合理安合理安排鍛煉時(shí)間的排鍛煉時(shí)間的意義意義， 合理安排合理安排鍛鍛煉煉的的時(shí)間時(shí)間。 3.運(yùn)用運(yùn)用脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量脈搏測(cè)定等常用方法測(cè)量運(yùn)動(dòng)負(fù)荷運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。（學(xué)生掌握）（學(xué)生掌握）四、水平一四、水平一學(xué)生學(xué)生的生理特點(diǎn)及教的生理特點(diǎn)及教學(xué)中的學(xué)中的注意注意事項(xiàng)事項(xiàng)。 1.從神經(jīng)系統(tǒng)看從神經(jīng)系統(tǒng)看，水平一（水平一（78）歲歲的兒童腦重約為的兒童腦重約為1200克，已克，已接近成年人水平，但在機(jī)能的發(fā)育接近成年人水平，但在機(jī)能的發(fā)育水平上與成年人有很大的差別，

6、精水平上與成年人有很大的差別，精細(xì)分化能力較差，易出現(xiàn)多余動(dòng)作細(xì)分化能力較差，易出現(xiàn)多余動(dòng)作和錯(cuò)誤動(dòng)作，第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)，和錯(cuò)誤動(dòng)作，第一信號(hào)系統(tǒng)占主導(dǎo)，靠直觀形象刺激建立條件反射靠直觀形象刺激建立條件反射。 教師教師根據(jù)學(xué)生的上述特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的上述特點(diǎn)，在體育教學(xué)中，教師要多做示范，在體育教學(xué)中，教師要多做示范，學(xué)生多練習(xí)，但練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)學(xué)生多練習(xí)，但練習(xí)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，要合理地安排短暫休息。教長(zhǎng)，要合理地安排短暫休息。教學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動(dòng)活潑，學(xué)內(nèi)容要多元化并要生動(dòng)活潑，可采取游戲和小比賽等可采取游戲和小比賽等。 2.從從運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)看運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)看，水平一階水平一階段的段的兒童兒童骨骼軟

7、組織較多，骨組骨骼軟組織較多，骨組織內(nèi)水份和有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽較織內(nèi)水份和有機(jī)物多，無(wú)機(jī)鹽較少，故骨骼彈性好，可塑性大，少，故骨骼彈性好，可塑性大，硬度和堅(jiān)固性較差，易彎曲。肌硬度和堅(jiān)固性較差，易彎曲。肌肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)物肉中水份較多，蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)物較少，肌纖維較細(xì)，富有彈性，較少，肌纖維較細(xì)，富有彈性，但肌力較弱，耐力差，易疲勞但肌力較弱，耐力差，易疲勞。 在在體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)姿勢(shì)練體育教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)姿勢(shì)練習(xí)，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小習(xí)，可發(fā)展一些柔韌、靈敏和小負(fù)荷的力量練習(xí)，并注意對(duì)稱(chēng)性負(fù)荷的力量練習(xí)，并注意對(duì)稱(chēng)性練習(xí)，不宜做負(fù)荷大、持續(xù)時(shí)間練習(xí)，不宜做負(fù)荷大、持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)的練習(xí)。長(zhǎng)的

8、練習(xí)。 3.從從心血管系統(tǒng)看心血管系統(tǒng)看，兒童，兒童心心肌纖維較細(xì)，心瓣膜發(fā)育未完善，肌纖維較細(xì)，心瓣膜發(fā)育未完善，心臟發(fā)育不如骨骼肌增長(zhǎng)快，每心臟發(fā)育不如骨骼肌增長(zhǎng)快，每搏輸出量和每分輸出量都比成人搏輸出量和每分輸出量都比成人少，相對(duì)值大。少，相對(duì)值大。78歲兒童的心歲兒童的心肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)肌發(fā)育尚未完善，交感神經(jīng)占優(yōu)勢(shì)，在安排課的活動(dòng)量是不宜過(guò)勢(shì)，在安排課的活動(dòng)量是不宜過(guò)大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一些憋氣、大，時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一些憋氣、緊張和靜力性練習(xí)盡量少做緊張和靜力性練習(xí)盡量少做。 4.從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，從呼吸系統(tǒng)看兒童胸廓小，呼吸肌力弱，呼吸表淺，肺活量呼吸肌力弱，呼吸表淺

9、，肺活量小，負(fù)氧債能力差。所以難以完小，負(fù)氧債能力差。所以難以完成長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)。教成長(zhǎng)時(shí)間大強(qiáng)度的肌肉活動(dòng)。教學(xué)中應(yīng)采用以有氧代謝為主的運(yùn)學(xué)中應(yīng)采用以有氧代謝為主的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。動(dòng)項(xiàng)目。 自我總結(jié)：自我總結(jié)： 綜上所述，綜上所述，水平一水平一學(xué)生學(xué)生“四四大生理大生理系統(tǒng)系統(tǒng)”的的發(fā)育是不平衡的，發(fā)育是不平衡的，神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速，其它系神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育早而迅速，其它系統(tǒng)發(fā)育速度不一致統(tǒng)發(fā)育速度不一致。在水平一在水平一階段階段時(shí)期時(shí)期兒童兒童神經(jīng)類(lèi)型神經(jīng)類(lèi)型特點(diǎn)是興奮大于特點(diǎn)是興奮大于抑制，對(duì)什么都感興趣，但盲目性抑制，對(duì)什么都感興趣，但盲目性較大，若不引導(dǎo)就有可造成各器官較大，若不引導(dǎo)就有可造成各器官系統(tǒng)發(fā)育的不平衡，甚至是畸形發(fā)系統(tǒng)發(fā)育