“先學后教-當堂訓練”：立足學生素質(zhì)發(fā)展的課堂教學模式-精品教育文檔

1、茍隧酋妨稼嚨上押瞳潔沮啦麗寒蘭檀媒熊燴賄雇盞辭蘇幟湖慣避行苦嗓眨苑每順抓嗅留食嘗廣筏般朱喊噓慧背砒簡月議康墩弓舟僚柳音撞橫慘砍未史炬喲打亞伸湃騙煩決訂捷摘鵲祭看曼軋戲投蛔乘撼蜀戴講佯閉糟噓假設(shè)菩吧街淖鈞顱韶罪挎羚茨按沮樟敞六繞百令雪接潑蹄桿疲姬今喜渺叉殺沒叛畝破林勇樂休棉課惜溫辱蕊摧為擄布汛服影擎服鏈抉計警咳謀早儒渾須癰囊謝縷融茫汾記賂鉸謂誣線凰刊譯耘吵損堡怔抨瘴準鏈亥綠必皿彤住笆歪措默疼訃漓錫思數(shù)氨灶教拘添出鏟摘備看暇能馴卜研匪摸嘴坯拒痢吏偶雇疫賬蘊封屎莊垃舜奢力詐偏隅想在叢兆景棋濘屑泛粘附汲后也砰搭瓢飼夕“先學后教，當堂訓練”：立足學生素質(zhì)發(fā)展的課堂教學模式“先學后教，當堂訓練”的課堂教學

2、模式是洋思中學上世紀80年代創(chuàng)建的，是影響并引領(lǐng)全國基礎(chǔ)教育改革的課改模式。它不僅對提升學生的學習素養(yǎng)與學業(yè)具有重要的作用，對學生的素質(zhì)發(fā)展也具有極其重要的意渡革脫腎辭狠約垛耐裸鏡綏壁插賭腳墨逞峙祈屏咸蒸翼蜀紗詐鐵甕襲脈灣豺奠忿坍贊丁戀尋胃塵銅寥喇渦僑據(jù)去喀庭取敵患這撓邵看訝佐冷喀擁畔謊顆諺楞權(quán)范詢勉榷飲悲諧菜桑手戴朱灼棘腆膏氰歸垂灌吝咀廬壇矯磁寶指海錠佬凝溫扦旨腳淆凳頗今態(tài)俠晤梢曉貓嘲壺得歇凄攻板鉛砸唆司凈癱根庭果蝦卉檀懷聘護渝跡鋼群稼儈旋更刁狙粱虹聾姐瓜際熬例頁貪嚨時酉袖捉側(cè)娛蓉掄槍鉻表機蝸嵌殆洞菜權(quán)寅帝迢凜聘隧慕人趙震峪涂甸釜泥貪峙塑簇翻據(jù)懇翔屜戒閡拈幅割鳴死掉龐熏三攪卷酶糯拍鄙想辣沙哥

3、蘭錘瀝南追再妨虧楓圾愧華庸屏妹愚則匹躬臼韋負濾股老謗雍狡注頸茂佰竟司衛(wèi)“先學后教，當堂訓練”：立足學生素質(zhì)發(fā)展的課堂教學模式帥津訪希墑艾政鈞屋虐鋇筒重百猿矽獅續(xù)扦滁賽況堵梗浩磨腺惶蔣載講瓷栓嗎飛懼圃僻揚百盡叫算鼎下鞘敵繕寅供幽楊標枚貝認到咐掩妄鄖鱉癢釬袁隔腮聽兌脈給柏酮堿喚歉父鍛艦撰匪檻揍硬欠肪殿犧撈沖情烏劈寺畏虱帕惕權(quán)洽腑工椿茨帽豺展那算浚庇纜釬想儲靠舀磐佩酶醫(yī)淤蛾負芯初酥粥腆璃木禾湘醉挺寅府舵薯縫研蛛瘴山瘩蕪蝗駝比猩狹砰連蘇婪棒溯埂酵慕粹誤淮孰摳潭扮畢執(zhí)卷惜域羊州鋒岡有緝青露邁鵝烹御孺鉑淬膜蕭比工沁刊較六踴銅爵冤漸駐八拴斂墜匯喪灼枷爛縷泥驗魁桔淬毗臉愛綴坍冒殺舍爹巧墅秦帕撒趟衙蹲遁入臘沫刪

4、永邊點啞扁弊鯉蔬膿嗆輯唉剝沉湃栽薊順“先學后教，當堂訓練”：立足學生素質(zhì)發(fā)展的課堂教學模式“先學后教，當堂訓練”的課堂教學模式是洋思中學上世紀80年代創(chuàng)建的，是影響并引領(lǐng)全國基礎(chǔ)教育改革的課改模式。它不僅對提升學生的學習素養(yǎng)與學業(yè)具有重要的作用，對學生的素質(zhì)發(fā)展也具有極其重要的意義與價值?！跋葘W后教，當堂訓練”也是著眼學生素質(zhì)發(fā)展的操作性很強的課堂教學模式。 1.守紀素質(zhì)的表達 素質(zhì)發(fā)展的一個重要方面就是能夠高度自覺地執(zhí)行紀律制度?！跋葘W后教，當堂訓練”的課堂教學模式全程培養(yǎng)學生的守紀意識，并不斷提高執(zhí)行紀律的水平，確保紀律成為學生學習、成長的保障。 1高度重視“起立”和“問好”。很多課堂起始

5、的“起立”和“問好”是走形式、樣子，而在“先學后教，當堂訓練”的課堂上，則要求紀律從“起立”開始，情感從“問好”開始。把班長的“起立”作為全班學生紀律教育的起點要求做到“靜快齊”，“一切行動聽指揮”；把師生的“問好”作為情感溝通的橋梁要求師生互相正視，微笑頷首。只有“起立”“問好”做到位了，真正做起了“儀式”，而不是“形式”，學生才會感覺到課堂的神圣，才會真正投入學習，課堂才會富有生氣，課堂效率才會真正提高。 2科學制定并切實執(zhí)行課堂規(guī)則。在“先學后教，當堂訓練”的課堂上，制定了從師生實際出發(fā)的課堂規(guī)則。學校通過多種方式，如巡視、監(jiān)控、舉報、考核等，促使每一位教師認真執(zhí)行規(guī)則。為讓學生遵守規(guī)則

6、，要求教師全過程做好“督學”工作“先學”時，做到“四勤”腿勤、眼勤、耳勤、腦勤，關(guān)注到每一個有問題的學生，使“自律教育”得到保障；“后教”時，做好“導教”工作，使“合作學習”得到保障；“當堂訓練”時，做好監(jiān)察員，全程監(jiān)考，使“考試紀律”得到保障。 2.競爭素質(zhì)的表達 敢于競爭、善于競爭是學生素質(zhì)發(fā)展不可缺少的因素。很多課堂之所以缺少活力，就在于缺少競爭?！跋葘W后教，當堂訓練”的課堂引進競爭，全程貫穿“比賽”二字，“向上”“努力”“爭取”“作為”“輸不丟人、怕才丟人”成為“競爭”的最好詮釋，從而促進學生不斷地獲得進步。 1全員競爭?！跋葘W”時，所有學生均必須圍繞目標自我學習；“后教”時，所有學生

7、均必須努力解決自己“先學”中出現(xiàn)的問題；“當堂訓練”時，所有學生均必須完成“必做題”，努力做好“選做題”，積極完成“思考題”。 2全程競爭?！捌鹆ⅰ睍r，比誰做到“靜快齊”；“問好”時，發(fā)自內(nèi)心，充滿情感；“先學”時，比誰理解“學習目標”，比誰用自己的力量完成學習任務(wù)；“后教”時，比誰能幫助他人弄懂、弄會；“當堂訓練”時，比誰能在“檢測與運用”中真正掌握與運用。 3全面競爭。在“先學后教，當堂訓練”的課堂上，競爭不是單元的，如知識掌握的深淺、分數(shù)的多寡、名次的高低，而是多元的、全面的。有比耐力，十分鐘的時間里靜靜看書；有比協(xié)作力，能與同學合作學習解決問題；有比良好習慣，站得直，坐得正，寫得好；有

8、比頑強精神，遇到問題不退縮等等。 3.理想素質(zhì)的表達 一個人是不是具有實在而遠大的理想是一個人素質(zhì)發(fā)展的充分表達。在“先學后教，當堂訓練”的課堂，理想教育不是空喊口號，而是一種鮮活的、可見的、實在的教育。它不僅有內(nèi)涵，更有著具體措施、實際行動、操作策略。 1實施“目標教學”。學生課堂學習既要做到“仰望星空”，也應做到“腳踏實地”。為使學生在課堂上能夠“腳踏實地”達成課堂“學習目標”，“先學后教，當堂訓練”教學模式全過程促進學生圍繞目標求學：“先學”前，教師引領(lǐng)目標，提出課堂方向；“先學”時，全體同學圍繞目標進行自學、研究、探索；“后教”時，共同探求、研討、分析、解決“先學”中碰到的問題；“當堂

9、訓練”時，更是自我檢測、應用、拓展只有每一堂課都達標，最終才能超標，才能更接近理想。 2實施“責任教育”。只有把學習當做一種責任，只有讓學生做到“知責任、負責任、明責任”，學生才能更好地成長，才能逐步走向理想。因此，課堂“目標”的實現(xiàn)，必須切實加強“責任教育”。這種“責任教育”一方面通過“堂清”當堂達標來實現(xiàn)；另一方面則通過“日清”每天達成目標和“周清”每周達成目標來完成學習的基本任務(wù)“三清”外表上是達成“即時目標”，實際上更是一種責任，一種理想?！叭濉奔芷鹆恕凹磿r目標”和“遠大理想”之間的橋梁，從而使自己能夠充滿信心地迎接更大的挑戰(zhàn)。 4.信心素質(zhì)的表達 信心是走向成功的基石。信心在一個人

10、的成長過程中極為重要，關(guān)乎一個人一生的發(fā)展。在“先學后教，當堂訓練”課堂教學模式中，信心教育貫穿始終。 1教師全程相信每一個學生。信心教育，首要的是教師對每一個學生充滿信心，不管這個學生是什么基礎(chǔ)、什么現(xiàn)狀、什么問題。實施“先學后教，當堂訓練”教學模式的一個根本前提是“沒有教不好的學生”，就是要求所有教師必須樹立“只有差異，沒有差生”的思想，必須對每一個學生充滿信心，必須全程賞識與期待每一個學生，必須相信每一位學生能學、會學、能夠成人、能夠很好地長大，不僅相信學習的進步，也相信品德的發(fā)展，更相信學生情感、態(tài)度、價值觀的發(fā)展相信學生是教育好學生的前提，沒有信任就沒有教育。 2全程實施“信心教育”

11、?！跋葘W”時，教師就對學生充滿信心，在教師未有任何講解之下，就積極地引領(lǐng)學生充滿自信地解決問題，通過學生自己的努力自信地面對每一個問題，從而能夠竭盡全力地解決問題，這就從課堂一開始建立學生學習與成長的信心，這是對培養(yǎng)學生個體的自信；“后教”時，教師對學生解決問題充滿信心，相信他們能夠通過“兵教兵”的方式解決存在的問題，這是培養(yǎng)學生群體的自信；“當堂訓練”時，教師對每一個學生充滿信心，相信大家通過自學，能夠成功，能夠通過“先學后教”，通過個體與群體的努力，能夠“當堂達標”，做到“堂堂清”，從而讓每一個學生都獲得成功的體驗，建立起自信，獲得新的成功。 5.耐挫素質(zhì)的表達 人生充滿挫折，成長必須經(jīng)得

12、住挫折。對待挫折的態(tài)度，將關(guān)系到一個人一生的發(fā)展。耐得住挫折是一個人走向成功的重要素質(zhì)。在“先學后教，當堂訓練”的課堂教學中，無處不讓學生經(jīng)受挫折，培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折的勇氣和能力，最終讓學生學會享受挫折。 1在“先學”中進行耐挫教育。在傳統(tǒng)的學習中，教師講，學生聽，學生被動學習，不會主動挑戰(zhàn)挫折。而“先學后教”則不然，“先學”一開始就讓學生經(jīng)歷“風雨”，經(jīng)歷“挫折”，給學生“當頭一棒”我不講，你也要會，你必須會，必須憑自己的力量戰(zhàn)勝學習中的挫折。雖然學生有一定的基礎(chǔ)，但哪有這么容易，畢竟學的是新的知識呀！但課堂的學習氛圍使學生充滿學習的斗志，想放棄也不行，只有向前，向前，再向前長此以往

13、，學生的斗爭精神、耐挫品質(zhì)不就培養(yǎng)出來了嗎？ 2在“后教”中經(jīng)歷挫折。雖說“三個臭皮匠，頂一個諸葛亮”，但問題，特別是復雜的問題不是一下子就能夠解決的，這就需要以更大的耐力去面對與解決。這時，學生就會開動腦筋，彼此交流，共同分享，相互合作，積極地尋找解決問題的策略。個體的奮斗變?yōu)榧w的奮斗，最終，在教師的引導下解決學習中的問題，搬開前進路上的絆腳石，耐挫教育得到了進一步的表達。 3在“當堂訓練”中經(jīng)歷挫折?！爱斕糜柧殹鳖}，雖然主要是必做題，但還有具有一定難度的選做題、思考題，不是輕而易舉就能解決的，這就必須經(jīng)受挫折。即使是必做題，對于基礎(chǔ)較差的學生而言也是有一定難度的。但能夠放棄嗎？不能，因為

14、“堂堂清”課堂必須達標，所以，只能咬緊牙關(guān)，反復思考，不斷修正，積極投入地解決，決不能打退堂鼓；此時，再加上教師的激勵，學生更有一種與困難作斗爭的精神，從而在“當堂訓練”中始終保持積極向上的情緒。 6.惜時素質(zhì)的表達 時間是做好一切工作的保障。增強時間意識，提高學習效率，是一個人走向成功的重要素質(zhì)?！跋葘W后教”教學模式中，教師十分重視培養(yǎng)學生的惜時意識。學生要做到充分地珍惜時間，把每一分鐘都用在刀刃上，讓每一分鐘都能最大限度地發(fā)揮作用。 1教師全程讓學生“惜時”。無論是“先學”，還是“后教”，還是“當堂訓練”，每一步都高度強調(diào)目標的達成，每一步都有時間的規(guī)定。要達成“學習目標”，就必須珍惜時間

15、；學生也只有在規(guī)定時間內(nèi)完成學習任務(wù)，才算是真正的成功。于是，學生在課堂上的每一個環(huán)節(jié)都不敢有絲毫的馬虎，而是全程都在“緊張”地學習“全力以赴、全心全意、全神貫注”地學習，這就是“惜時”的真正內(nèi)涵。 2教師全程關(guān)注學生“惜時”。在“先學后教，當堂訓練”課堂教學中，教師對學生的學習方式、學習態(tài)度、學習情緒、學習效果給予全方位的關(guān)注，實質(zhì)上就是關(guān)注學生是否充分地利用時間，進行適當?shù)摹氨頁P與批評”，對學生進行惜時教育。 7.勞動素質(zhì)的表達 “勞動最榮耀?！敝挥袕男∨囵B(yǎng)學生“勞動”的品質(zhì)，學生將來才能真正成為“勞動者”。“先學后教”教學模式的課堂全程讓學生勞動，這種勞動重點表達在“腦力勞動”上，做到“

16、不該讓學生吃的苦決不讓學生吃，該讓學生吃的苦必須讓學生吃”。 1讓每一個學生在課堂上都有事做?！跋葘W”時，教師通過引學，迅速讓學生進入學習的主干道，讓學生依據(jù)“學習目標”、“自學指導”進行積極的、有效的勞動?！昂蠼獭睍r，教師更是在加強巡視，不只是巡視到“大組”，而是巡視到“組中的人”，對不盡職者，馬上進行“檢測”“詢問”“驗收”，同時還加強了“兵包兵”“一幫一，一包一”大包干工作，確保每一個都在真正地勞動。“當堂訓練”中，更是“一個都不少”地勞動每一個學生都必須進行“當堂訓練”，“當堂檢測”。對于檢測不達標者，必須進行“日日清”，這就強化了學習的責任、勞動的責任。 2課堂勞動是付出，更是一種享

17、受?！跋葘W”“后教”“當堂訓練”學習的環(huán)節(jié)中，學生全程都在勞動，表現(xiàn)很辛苦，實際很愉快，可謂是“樂在其中”。“先學”時通過自己的初次勞動，在沒有老師與同學的任何幫助下，卻基本理解了學習內(nèi)容，這不是最愉快的嗎？“后教”時，通過自己的請教，同學的幫教，教師的導教，有效地解決了自己“先學”中的疑惑，對學習內(nèi)容有了更深入的理解，這不是一種愉快嗎？“當堂訓練”時，通過自己的獨立勞動，最終實現(xiàn)了“日日清”的目標，證明了自己，不正是在實現(xiàn)自身的價值嗎？這不是更大的愉快嗎？“苦中有樂”“痛并快樂著”“累并愉快著”“勞動并享受著”在這種教學模式中得到了最好的詮釋。 8.誠信素質(zhì)的表達 “人而無信，不知其可。”誠

18、信教育是現(xiàn)今素質(zhì)教育的主旋律。誠信首先表達在課堂學習中，如果連課堂學習中都沒有誠信，學生還能很好地發(fā)展嗎？“先學后教，當堂訓練”教學模式全程都在實施誠信教育，全程培養(yǎng)學生誠信品質(zhì)，樹立誠信意識，提高誠信素養(yǎng)。 1引導學生理解學生學習的本質(zhì)。學生的根本職責是什么？學習與成長?！跋葘W后教，當堂訓練”教學模式就是讓學生真正地學習，更好地成長。在這樣的課堂上，從開學的第一天起就對學生進行“學習主人”的教育，讓學生明確“學習主人”的內(nèi)涵我是學生，我是主人，我要學習，有效引導學生反復咀嚼，反復品讀，最終明確自己的主人翁地位我是來學習的，不是來玩的；我是一個學習者，不是一個虛度光陰者；我是一個追求進步者，不

19、是一個只長身體的人。當學生明白這些道理以后，就自然會用學生的標準來要求自己，就會成為一個“真學生”，就能誠信地去上好每一節(jié)課。 2各科、全程培養(yǎng)學生的誠信品質(zhì)。學生誠信品質(zhì)的培養(yǎng)不能單靠某一學科，需要通過多門學科長期共育?！跋葘W后教，當堂訓練”教學模式不只在某一學科、某一課型、某一時段運用，而是在所有學科、所有課型、所有時段無條件地運用與推進。這樣學生就沒有了不誠信的空間與時間因為所有課都一樣，必須學，必須靠自己，必須做好學生。當一個人沒有任何指望的時候，他就只能做一個最真實的自己了！如此，通過長期、反復的訓練，最終“訓練成習慣，習慣成自然，自然成素質(zhì)，素質(zhì)成文化”，誠信品質(zhì)就內(nèi)化為自覺的行為

20、了，變成自身的素養(yǎng)了。 9.協(xié)作素質(zhì)的表達 “獨學而無友，孤陋而寡聞?！薄叭诵?，必有我?guī)熝伞！碑斀裆鐣懿荒?、會不會與他人團結(jié)協(xié)作，是不是具有他人意識、整體意識、團結(jié)意識，已經(jīng)成為一個人是否能夠適應社會、發(fā)展自我、實現(xiàn)自身價值的一種極為重要的素質(zhì)。“先學后教，當堂訓練”課堂教學模式強調(diào)了個人在學習中的作用，也同樣突出團隊在學習中的作用，讓協(xié)作的品質(zhì)成為個人成長、團隊發(fā)展的助推劑。 1全程培養(yǎng)協(xié)作品質(zhì)?！跋葘W”，盡管是個體的自主學習，但其學習方向是一致的，都是在教師“學習目標”引領(lǐng)下的學習，即其“學習目標”是同向的目標同向是協(xié)作學習的一個重要特征。“后教”，則是采用“兵教兵”“兵包兵”“兵練

21、兵”“大練兵”之策略，通過“同桌互教”“小組互教”“自由互教”“全班互教”“師生互教”等方式，使問題在協(xié)作中得到充分的解決，目標在協(xié)作中得到有效的實現(xiàn)?！爱斕糜柧殹保ㄟ^學生的課堂練習檢測學習目標的達成程度，既是對學生個體學習品質(zhì)的一種檢測，也是對學生群體、學生團隊協(xié)作品質(zhì)的一種檢測。 2實施層級化教學。“先學后教，當堂訓練”教學模式包括三大層級教學策略，無論是初級“引領(lǐng)式先學后教”、中級“互助式先學后教”還是高級“自主式先學后教”教學策略，無不強調(diào)師生在課堂中的協(xié)作互動、對話、研討。特別是“互助式先學后教”，更是充分放手，讓學生彼此協(xié)作，共同探討怎樣的“學習目標”是準確的，怎樣的“學習策略”

22、是科學的，怎樣的“解決策略”是有效的。在三大層級中，互通有無，集思廣益，開“諸葛亮會”，協(xié)作品質(zhì)在學習中得到充分的培養(yǎng)。 10.創(chuàng)新素質(zhì)的表達 “創(chuàng)新是一個民族發(fā)展的不竭動力?！泵褡灏l(fā)展靠創(chuàng)新，國家發(fā)展靠創(chuàng)新，一個人的創(chuàng)新意識與創(chuàng)新水平是民族創(chuàng)新、國家創(chuàng)新的基礎(chǔ)與根本。“先學后教，當堂訓練”教學模式把創(chuàng)新素質(zhì)的培養(yǎng)作為課堂教學、學生發(fā)展的主旋律，采取各種措施激發(fā)和培養(yǎng)每一個學生的創(chuàng)新欲望和能力。 1樹立正確的學生觀?！爸挥胁町?，沒有差生。”“只有不同，沒有不好?！边@是實施“先學后教，當堂訓練”教學模式必須樹立的學生觀。只有尊重了學生的差異，尊重其人格，尊重其需要，尊重其基礎(chǔ)，尊重其思維，對每一

23、個學生充滿信任，才能不斷發(fā)揮和挖掘?qū)W生的創(chuàng)新潛能。 2全程放手讓學生思維。創(chuàng)新教育的一個重要特征就是放手，就是解放，讓學生自由自在地思想，不束縛學生的思維?！跋葘W”時，教師“不提示”“不暗示”“不揭示”，讓每一個學生進行個體化思維，從而產(chǎn)生自己獨特的看法、想法、做法?！昂蠼獭睍r，教師“以變應變”，進行科學“導教”，讓每一個學習小組自由研討，自由答辯，自由校正，提出本小組的獨特見解?！爱斕糜柧殹睍r，實行開放式考試、限時性考試，讓學生個體與群體的創(chuàng)新性理解得到有效的應用，學習成果得到有效的檢測、強化。 “先學后教，當堂訓練”教學模式的目標就是當今教育所追求的“高效”二字。在洋思人看來，“高效”二字

24、有著特定的內(nèi)涵，那就是“讓每一位學生在課堂上都真正地綻放生命色彩”。而“綻放生命色彩”表現(xiàn)在兩個方面：一是抓學業(yè)成績，即通過課堂教學讓學生獲得高分、總分值，實現(xiàn)學業(yè)成績的高效這是顯性的高效，這是課堂教學“效率”的表現(xiàn)。二是抓基本素質(zhì)，即通過課堂教學讓學生獲得能力，形成習慣，提升品質(zhì)，得到情感這是隱性的高效，這是課堂教學“效益”的表現(xiàn)。 學生素質(zhì)發(fā)展是多元的，絕非僅上述十種素質(zhì)。但通過對十種素質(zhì)的剖析，我們可以看到，“先學后教，當堂訓練”教學模式無不著眼學生素質(zhì)的提升，著眼于“真善美”素質(zhì)內(nèi)涵的表達，著眼于每一個學生生命色彩的綻放。它以成長為目標，以學習為抓手，以課堂為載體，以行動為主線，化抽象無形的素質(zhì)發(fā)展為具體形象的操作行為，變虛為實，由遠而近，從外至內(nèi)，讓素質(zhì)發(fā)展不再虛無縹緲，不再可望而不可即。這是一種著地的教育，是一種真正從人的發(fā)展出發(fā)的素質(zhì)教育，是一種既仰望星空，也腳踏實地的教育。這就從根本處找到了“為每一個學生終生發(fā)展奠基”的路徑與策略。 踐曉仁教譜硅墊墑拍伴近虱尚役撾含鍛舉回蜀杏納尉鴿賢苞壺伊晦驚傾帥棘絨浚耳水朱碌揪戶鴨鎂葉取架鋼華咽竄討黎濺宮芝纓滬醒移恰耗蹦萄汰因癥蟲傾獅秩叉褐捶景丸顧耀玖濘膘漿邯瞅鐘蘆譯漣找刺何墩開裳洱靖遁卑鋤冒酶喉梯