夏季腸道傳染病常識與夏季健康保健知識講座

1、 夏季腸道傳染病常識及夏季安康保健夏季腸道傳染病常識及夏季安康保健 夏季，天氣炎熱多變，各種腸道病原菌繁殖異?；顫姟?夏季，食物易腐敗，易滋生蚊蠅、蟑螂等。 夏季，由于持續(xù)的悶熱天氣，使許多人飲食和睡眠均受到影響，導(dǎo)致抵抗力下降，尤其是胃酸分泌減少，消化道抗御病菌能力下降，再加上蚊蠅、蟑螂等對細(xì)菌的傳播，極易導(dǎo)致腸道傳染病的爆發(fā)。 腸道傳染病 拉肚子 大多表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉3次/日、食欲不振等胃腸道病癥，有些伴有發(fā)熱、頭痛、肢體酸痛、全身中毒病癥，瀉吐引起體內(nèi)水分喪失量多可出現(xiàn)脫水病癥。 也有少數(shù)病人吐瀉并不嚴(yán)重而迅速進(jìn)入休克或虛脫狀態(tài)，假設(shè)治療不及時，可引起嚴(yán)重的并發(fā)癥，甚至導(dǎo)致死

2、亡。 因此，“拉肚子不是小毛病，發(fā)病后一定要及時就近去腸道門診就醫(yī)。 5.夏季該如何保健 一、什么是腸道傳染病一、什么是腸道傳染病腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。腸道傳染病是經(jīng)消化道傳播的疾病。病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物病原體從病人和病原攜帶者的糞便、嘔吐物中排出，污染周圍環(huán)境，再通過水、食物、手中排出，污染周圍環(huán)境，再通過水、食物、手、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人、蒼蠅、蟑螂等媒介經(jīng)口腔進(jìn)入胃腸道，在人體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病體內(nèi)繁殖，產(chǎn)生毒素引起發(fā)病，并繼續(xù)排出病原體再傳染給其他安康人。原體再傳染給其他安康人。常見的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲常見

3、的主要有霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾、甲型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。型肝炎、細(xì)菌性食物中毒、脊髓灰質(zhì)炎等。6 二、腸腸道傳傳染病常見見的病癥 腹瀉 嘔吐 腹痛 不同病的病癥各不一樣 霍亂霍亂 是由霍亂弧菌所致的烈性腸道傳染病。 嚴(yán)重的上吐下瀉，無腹痛拉大量米湯樣排泄物，嚴(yán)重失水、無腹痛、肌肉痙攣及尿閉為特征，多因休克、尿毒癥及酸中毒死亡。 傷傷寒 是由傷傷寒桿菌引起的。 感覺覺疲倦、無力，不思飲飲食，常有肚脹脹，腹瀉瀉或便秘等病癥，接著就發(fā)發(fā)高燒燒，約約二周左右才逐漸漸退燒燒。發(fā)發(fā)病的第二周，病人身上還會還會出現(xiàn)現(xiàn)一些淡紅紅色疹子，脾臟會臟會腫腫大。病重者還還可能有神志不清煩清煩燥不安，說

4、說胡話話等病癥，后期還還可能發(fā)發(fā)生腸腸出血或腸腸穿孔。 細(xì)細(xì)菌性痢疾 由痢疾桿菌引起的腸腸道傳傳染病，以結(jié)腸結(jié)腸化膿膿性炎癥為為主要病變變，并并以全身中毒病癥，腹痛、腹瀉瀉、膿膿血便以及里急后重等為為主要臨臨床表現(xiàn)現(xiàn)。嚴(yán)嚴(yán)重者可驚驚厥、昏迷、休克。 全年發(fā)發(fā)病，以夏、秋兩兩季最多見見。 甲型肝炎 是由甲型肝炎病毒引起的。 病初起時時，病人覺覺得渾渾身無力，厭厭食，特別別不愿吃油膩膩的東東西，常感惡惡心、腹瀉瀉，右上腹痛，有的患者還還出現(xiàn)發(fā)燒現(xiàn)發(fā)燒，眼球發(fā)黃發(fā)黃，小便也黃黃得似濃濃茶，假設(shè)設(shè)眼球皮膚膚發(fā)黃發(fā)黃的叫黃黃膽型肝炎，如皮膚膚、眼球不發(fā)黃發(fā)黃，為為無黃黃膽型肝炎。 細(xì)細(xì)菌性食物中毒 凡進(jìn)

5、進(jìn)食被細(xì)細(xì)菌及其毒素污污染的食物，引起的急性中毒性胃腸腸炎和其他病癥，稱細(xì)稱細(xì)菌性食物中毒。 可爆發(fā)發(fā)、易集體發(fā)發(fā)病。以嘔嘔吐、腹痛、腹瀉為瀉為主要表現(xiàn)現(xiàn)，嚴(yán)嚴(yán)重可失水和致中毒癥。多數(shù)數(shù)患者病情較輕較輕，一般會會自然痊愈，但局部較嚴(yán)較嚴(yán)重的患者可能會會出現(xiàn)脫現(xiàn)脫水，治療療不及時時或不當(dāng)會導(dǎo)當(dāng)會導(dǎo)致死亡，因此腹瀉嚴(yán)瀉嚴(yán)重的病人要及時時就診診，不應(yīng)應(yīng)自行購購置藥藥物服用，以免延誤誤病情，錯錯失最正確治療時療時機(jī)。 三、腸腸道傳傳染病是怎樣傳怎樣傳播的1.經(jīng)經(jīng)水傳傳播 病人或病原攜帶者的糞便、嘔吐物排入水源，洗滌被病原體污染的衣褲、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起腸道傳染病的爆發(fā)流行

6、。霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾被稱為三大水媒病。2.經(jīng)經(jīng)食物傳傳播 在食品的生產(chǎn)、加工、運(yùn)輸、貯存和銷售的過程中都存在被病原體污染的危險。食品中的病原體可來自存放容器、進(jìn)餐用具、手的接觸、施用糞肥及被昆蟲污染等。3.接觸傳觸傳播 通過握手，使用或接觸衣物、文具、門把手、錢幣等都有可能造成病原體的傳播和擴(kuò)散。4.昆蟲傳傳播 到處活動的蒼蠅、蟑螂等昆蟲都能起機(jī)械搬運(yùn)病原體的作用，有些病原體還能在昆蟲的腸管里存活一段時間，甚至繁殖，也是造成腸道傳染病擴(kuò)散的重要原因。 發(fā)發(fā)病季節(jié)節(jié) 腸道傳染病一年四季均可發(fā)病，但主要集中在每年4月至10月。 四、腸腸道傳傳染病的預(yù)預(yù)防措施 預(yù)防夏季腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病

7、從口入這一關(guān)，要注意環(huán)境衛(wèi)生和飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，做好預(yù)防工作。 概括起來，預(yù)防腸道傳染病就“九字真經(jīng)：吃熟食、喝開水、勤洗手。 一旦發(fā)?。杭皶r就醫(yī) .搞好家庭環(huán)境衛(wèi)生，應(yīng)及時處理糞便、垃圾和污水，滅蒼蠅、蟑螂。.講究個人衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手的習(xí)慣； 毛巾、臉盆、牙刷、手帕等應(yīng)專人專用； 常剪指甲、勤換衣服。3.貯存食品或加工食品時，都應(yīng)該生熟分開； 不吃腐爛變質(zhì)、不干凈的食物。 .不喝生水，菜要燒熟煮透。 吃剩的飯菜應(yīng)加蓋放在冰箱里儲存，食用時應(yīng)重新回鍋加熱，一定要蒸熟煮透后才食用。5.發(fā)現(xiàn)食物有異樣或異味不可食用，應(yīng)該倒掉，絕不可以煮沸燒透后再食用。亂節(jié)省，多吃藥；不要過揀拾，

8、免得損身體) 6.對碗筷等餐具應(yīng)經(jīng)常消毒。7.一旦發(fā)生腸道傳染病病癥拉肚子應(yīng)及時就醫(yī)，家庭成員同時出現(xiàn)食物中毒現(xiàn)象，應(yīng)在去醫(yī)院治療，如果病情嚴(yán)重應(yīng)馬上撥打120醫(yī)療急救 。 五、夏季該該如何保健 夏季熱、熱、還是熱！ 在高溫的環(huán)境中人體的很多功能都會發(fā)生變化，特別是人體體溫調(diào)節(jié)、水鹽代謝、消化、循環(huán)、神經(jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)，這些變化一旦不能很好適應(yīng)環(huán)境，人體就會有各種不舒適感。 另外夏季高溫高濕又是細(xì)菌繁殖活潑期，各種傳染病，特別是腸道傳染病的多發(fā)期。 為了能平安度過夏季，我們在日常生活中應(yīng)該注意以下幾方面： 1.注意環(huán)環(huán)境和飲飲食衛(wèi)衛(wèi)生：腸腸道傳傳染病的預(yù)預(yù)防措施 2.注意休息：合理安排好家務(wù)務(wù)和

9、運(yùn)動運(yùn)動，注意勞勞逸結(jié)結(jié)合，保證證夜間間睡眠和午休。盛夏的午睡，對對老人非常重要。午睡時間時間不宜太長長，太長會長會影響響心腦腦供血缺乏；太短疲勞勞得不到恢復(fù)復(fù)，午睡一小時時左右為為佳。 3.注意防暑降溫溫：老年人因抗高溫溫能力差，特別別大小暑天上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)，應(yīng)盡應(yīng)盡量減減少外出，外出一定得注意防曬曬。 家里注意開門開門窗通風(fēng)風(fēng)，使空氣對氣對流，保持室內(nèi)內(nèi)空氣氣新鮮鮮。 空調(diào)溫調(diào)溫度不可降得過過低，以免溫溫差過過大引起“空調(diào)調(diào)?。唤?jīng)經(jīng)常用涼水拖地，既既可保持空氣濕氣濕度，又可使室內(nèi)內(nèi)降溫溫又可保濕濕。也千萬不要貪貪涼，空調(diào)調(diào)和風(fēng)風(fēng)扇也不宜對對著人體直吹，該該穿衣的時時候一定要穿著舒適。

10、4.注意飲飲食：夏季炎熱，營養(yǎng)消耗也大，要調(diào)理好膳食營養(yǎng)，可適當(dāng)多食些瘦肉、魚類、蛋類、豆制品和新鮮蔬菜，以補(bǔ)充體內(nèi)的蛋白質(zhì)、糖、鈣、維生素等的消耗。 主食以稀為宜，如綠豆粥、蓮子粥、荷葉粥等，少吃油炸油膩的食物。 瓜果，多食些清熱、解毒、解暑的瓜果，如苦瓜、絲瓜、黃瓜、西瓜、香瓜。 湯飲，如酸梅湯、綠豆湯、赤小豆湯、薏米湯等，能幫助體內(nèi)散發(fā)熱量，補(bǔ)充水分、鹽和維生素，起到清熱解暑的作用。 飲茶消暑解暑，綠茶、花茶、白茶等。茶中含有多種維生素、礦物質(zhì)、生物堿、揮發(fā)油等，飲之可提神、助消化、解疲勞。 5.經(jīng)經(jīng)常清潔清潔皮膚膚：炎熱潮濕的夏天，過多的汗液使人體表皮細(xì)胞發(fā)漲，汗孔和汗腺易被堵塞，汗滯

11、留在皮內(nèi)引起痱子； 日光照射過久，可發(fā)生日光性皮炎； 汗液中的有機(jī)物質(zhì)，為細(xì)菌生長提供了營養(yǎng)，容易發(fā)生化膿性皮膚病。 夏季老年人要勤洗澡勤換衣，保持汗腺暢通和皮膚清潔衛(wèi)生。6.適時補(bǔ)時補(bǔ)充水分：夏季氣溫氣溫高，流汗，體液過過多地消耗，是導(dǎo)導(dǎo)致老人多種種疾病發(fā)發(fā)生的一個個重要原因。最常見見的是血液流速緩緩慢，易造成血壓壓升高，致使腦腦血管破裂出血或血栓性腦腦中風(fēng)風(fēng)、心肌堵塞等。至因流汗過過多，引起體內(nèi)內(nèi)酸堿堿度不平衡造成的中毒反響響，這這些疾病都易危及生命。因此，莫等口渴才飲飲水，要適時補(bǔ)時補(bǔ)充體內(nèi)內(nèi)水分，就是夜間間也應(yīng)應(yīng)在床頭頭放上杯溫開溫開水，以便及時飲時飲用。7.注重安康體檢檢： 對對有一

12、些慢性病的老人來說來說，夏季容易導(dǎo)導(dǎo)致病癥嚴(yán)嚴(yán)重和復(fù)發(fā)復(fù)發(fā)，所以在夏季，老人更應(yīng)該積極應(yīng)該積極治療療疾病。每年一年一次的免費(fèi)費(fèi)安康體檢檢彩超、心電圖電圖、血脂、膽固醇、血糖、血常規(guī)規(guī)、小便常規(guī)規(guī)、尿酸、血壓壓、脈搏、身高、體重、腹圍圍等應(yīng)積極參與應(yīng)積極參與，還還有高血壓壓、糖尿病、冠心病等慢性病的防治等都得積極積極主動動，到達(dá)達(dá)安康長壽長壽。 國家根本公共衛(wèi)生效勞工程國家根本公共衛(wèi)生效勞工程6.6.老年人安康管理安康體檢老年人安康管理安康體檢7.7.中醫(yī)藥安康管理中醫(yī)藥安康管理 全部全部 報告和處理報告和處理 免費(fèi)免費(fèi) 國家根本公共衛(wèi)生效勞國家根本公共衛(wèi)生效勞根本公共衛(wèi)生效勞：根本公共衛(wèi)生效勞： 是公益性的公共衛(wèi)生