對(duì)成績(jī)差的同學(xué)的建議

1、對(duì)成績(jī)差的同學(xué)的建議楊老師：你好！我是吉林的一名高中二年級(jí)的學(xué)生我的成績(jī)很差，每次考試就200多分，希望你能給我一些學(xué)習(xí)的建議。這位同學(xué)：您好！你說自己“成績(jī)很差，每次考試就200多分”，在這里我要對(duì)你說的是：我們經(jīng)常把上學(xué)叫做“讀書”，在學(xué)校里有課程，每門課程都有課本，你說這個(gè)“讀書”是不是讀課本呢？答案當(dāng)然是肯定的！要知道考試的80%的試題都是課本上的要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)和知識(shí)點(diǎn)翻新和運(yùn)用，當(dāng)你抓住了課本那么也就等于抓住了考試的80%的分?jǐn)?shù)。正因?yàn)槟阍谄綍r(shí)的學(xué)習(xí)之中沒有認(rèn)真讀課本或根本沒有看課本，你“成績(jī)很差，每次考試就200多分”也就不足為奇了。針對(duì)這種情況怎么辦呢？首先要一頭扎進(jìn)課本，把你

2、所學(xué)科目的高一高二課本讀精讀透（知識(shí)點(diǎn)與知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系縱橫向串連起來），只要你把課本讀熟讀精、吃透課本，把課本之上基本概念、基本規(guī)律、基本公式、基本實(shí)驗(yàn)弄清弄懂，并力爭(zhēng)把課本上的知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)（要點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)）分解而形成自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)體系，達(dá)到加深理解記憶，靈活運(yùn)用的水準(zhǔn)，這樣你的成績(jī)自然會(huì)有一個(gè)飛躍性的提升。次，在學(xué)習(xí)之中要做到四個(gè)“先后”一一先預(yù)習(xí)后上課，先聽講后筆記，先理解后記憶，先復(fù)習(xí)后作業(yè)。1、預(yù)習(xí)一定要注意三原則：一，無論文理科，都要認(rèn)真閱讀課本。為什么？書中自有黃金屋。理科同學(xué)有一種誤解，認(rèn)為數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)主要是做題。當(dāng)然做題也是學(xué)好數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)的重要環(huán)節(jié)。但是做習(xí)題的

3、目的是鞏固知識(shí)，加深對(duì)知識(shí)的理解，并學(xué)會(huì)運(yùn)用它們。忽視了對(duì)基本概念、定律的理解去盲目做題，只會(huì)事倍功半。因此，要加強(qiáng)課本閱讀力度。怎樣讀？讀課本，找出知識(shí)疑難點(diǎn)。讀課本，畫出方法（研究問題的方法）疑難點(diǎn)。在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個(gè)（數(shù)學(xué)的、物理的、化學(xué)的）問題的過程中體現(xiàn)出來的，而且一些典型的、常用的方法還會(huì)在書中多次反復(fù)出現(xiàn)，閱讀課本時(shí)應(yīng)該多留心、多揣摩，逐步加深對(duì)研究方法的領(lǐng)會(huì)。二，溫習(xí)前節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容，目的有二：銜接前節(jié)課所學(xué)的內(nèi)容；準(zhǔn)備提問。預(yù)做基礎(chǔ)（簡(jiǎn)單的、基礎(chǔ)的）習(xí)題，減輕課后壓力。2、先聽講后筆記。認(rèn)真聽課是我們學(xué)習(xí)中少走彎路、順利學(xué)好習(xí)的保證。聽課時(shí)，不要只消極地

4、接受老師講授的知識(shí)，重要的是要認(rèn)真開動(dòng)腦筋，積極思考，把精力集中在理解上而不是在記憶上。把精力集中在老師講授的思路上而不是在筆記上。這里，專門談?wù)務(wù)n堂筆記：明白筆記是什么？是用筆記錄下來的東西。為什么要筆記？自己認(rèn)為重要或不懂才做筆記。怎樣筆記？言簡(jiǎn)意賅記清思路，記住疑問，記下思維火花。思維火花稍縱即逝，同學(xué)們要學(xué)會(huì)撲捉，比如，老師講的過程中，你有一些不同的見解、異向的思維、或?qū)σ郧傲硪粋€(gè)問題有了啟示，都應(yīng)記錄下來。3、先理解后記憶。及時(shí)對(duì)聽課內(nèi)容進(jìn)行復(fù)習(xí)，進(jìn)行積極的回憶和必要的重新學(xué)習(xí)，以加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的總體理解，減少遺忘。而且，遺忘的進(jìn)程是不均衡的，剛開始遺忘得較多、較快，以后遺忘得較少。

5、根據(jù)遺忘發(fā)生的規(guī)律，可以采取適當(dāng)?shù)膹?fù)習(xí)策略來克服遺忘，即在遺忘尚未產(chǎn)生之前，通過復(fù)習(xí)來避免遺忘，所以，在復(fù)習(xí)時(shí)要注意復(fù)習(xí)的時(shí)間安排。根據(jù)有關(guān)研究，有效的復(fù)習(xí)時(shí)間安排是：第一次復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)結(jié)束后的510分鐘。第二次復(fù)習(xí)，當(dāng)天晚些時(shí)候或第二天。第三次復(fù)習(xí)，一星期左右。第四次復(fù)習(xí)，一個(gè)月左右。第五次復(fù)習(xí)，半年左右。根據(jù)上面的方法進(jìn)行復(fù)習(xí)，可以比較有效地對(duì)抗遺忘。4、先復(fù)習(xí)后作業(yè)，及時(shí)復(fù)習(xí)總結(jié)。這兩條告訴我們，要注意總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，努力掌握學(xué)習(xí)規(guī)律，鞏固提高學(xué)習(xí)成績(jī)。孔子說：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦樂乎”？學(xué)習(xí)的快樂只能是在不斷地復(fù)習(xí)中，不斷地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題中獲得。高三復(fù)習(xí)（課后）應(yīng)側(cè)重于對(duì)當(dāng)天的上課內(nèi)容做

6、“建構(gòu)式”（體系、結(jié)構(gòu)）的歸納概括。作業(yè)應(yīng)當(dāng)按考試來對(duì)待（把做作業(yè)當(dāng)考試，則無往而不勝）。再次，關(guān)于語文和英語的學(xué)習(xí)，給你提以下幾點(diǎn)建議：1、精讀課文，精確掌握每一課所有詞匯和句子的用法，多讀多背文言文以及短小優(yōu)美文章，這對(duì)培養(yǎng)語感以及寫作大有好處。同時(shí)每天堅(jiān)持寫一段200字左右的短文，天天堅(jiān)持下來，不僅可以提高學(xué)做水平，而且還可以通過這種方法知道自己的腦子里缺少哪些詞匯。2、多讀課文（建議你每天抽出40分鐘來讀英語，從現(xiàn)在高一的課文開始讀起，只要你堅(jiān)持讀到高考前的一天，那么我相信你的英語在高考中一定會(huì)取得好成績(jī)的），熟悉課文的所有知識(shí)點(diǎn)和語言點(diǎn)以及內(nèi)涵，同時(shí)不放過課文后面的練習(xí)和所有注釋。每

7、次考試后把自己答錯(cuò)的題，用一個(gè)錯(cuò)題本抄下來，不用不同顏色的筆填寫上正確答案。這樣既可以找出自己知識(shí)的缺漏，也可以發(fā)現(xiàn)自己所犯的錯(cuò)誤。沒事的時(shí)候翻翻，無須特別記憶也一樣能記得住。平時(shí)閱讀的時(shí)候不僅要注意歸納古文常用字的意思和各種文言現(xiàn)象，而且還要注意歸納現(xiàn)代文中出現(xiàn)的修辭方式、表達(dá)方式等，這樣就能達(dá)到熟練掌握語言規(guī)律的目的。3、多看點(diǎn)高考試卷的精析文章，而非一味地做試卷。有時(shí)候吃透一篇好的試卷精析比悶著頭做十套卷子管用。做詞匯選擇題目的時(shí)候，對(duì)于近似的詞匯，多念幾遍，培養(yǎng)語感。閱讀文章完成題目類試題，在讀文章的時(shí)候切不可一字一句死摳，也不能一目十行。只要按照正常的速度就可以。一定要注意培養(yǎng)自己的

8、第一感覺。4、抓住課堂，不放過任何一個(gè)疑難點(diǎn)，多問老師、同學(xué)，多做課外輔導(dǎo)資料。多做課外輔導(dǎo)資料并不是多多益善，關(guān)鍵是為了掌握思路、掌握方法。同時(shí)在理解老師所講內(nèi)容的基礎(chǔ)上必要的還要做筆記，好記心不及爛筆頭，眼過千遍不如手抄一遍。徐特立老師有一條重要的讀書經(jīng)驗(yàn)是“不動(dòng)筆墨不讀書”，所以課外閱讀要寫讀書雜記，這是積累知識(shí)的好辦法。5、建議每天堅(jiān)持看小小說選刊微型小說選刊雜文選刊英語優(yōu)美短文各一篇，同時(shí)每周試著寫一兩篇類似的文章，小小說、微型小說和雜文惜墨如金的精簡(jiǎn)能讓你養(yǎng)成一種良好的寫作習(xí)慣。6、學(xué)語文英語難，難在需要持之以恒地積累之上，難在必須遵循其學(xué)習(xí)的規(guī)律，運(yùn)用“理解、識(shí)記、運(yùn)用”的方法，

9、堅(jiān)持多看、多思、多寫，做生活的有心人，那么閱讀和寫作能力就會(huì)逐步得到提高。最后，設(shè)定自己跳一跳就能夠得著的目標(biāo)（比如上一次考試的總分是230分，那么下一次考試就設(shè)定為280分，然后根據(jù)自己所學(xué)科目的實(shí)際情況把這增長(zhǎng)得50分分配到各科，這樣各科就有了一個(gè)具體而明確的目標(biāo)），然后再根據(jù)這些目標(biāo)而做出相應(yīng)的行動(dòng)計(jì)劃按部就班執(zhí)行之。任何時(shí)候都要記住和踐行“時(shí)時(shí)堅(jiān)定嚴(yán)格地按自己的意志和計(jì)劃生活，隨時(shí)隨地抓緊時(shí)間，全神貫注地、高效率地干自己該干的事情”，那么你的成績(jī)就一定會(huì)在自己堅(jiān)持和行動(dòng)的過程中得到提高的。另外附上讀課本的方法，供你參考：第一，讀課本應(yīng)該注意知識(shí)的全面性、重點(diǎn)性、精確性、聯(lián)系性和應(yīng)用性，

10、特別要集中力量對(duì)教材中的關(guān)鍵性知識(shí)（人們常說的考點(diǎn)），進(jìn)行反復(fù)閱讀、深刻理解各知識(shí)點(diǎn)之間的相互關(guān)系及其前因后果，同時(shí)要找出知識(shí)疑難點(diǎn)。第二，讀課本，畫出方法（研究問題的方法）。疑難點(diǎn)在課本里，研究問題的方法是在研究解決各個(gè)問題的過程中體現(xiàn)出來的，而且一些典型的、常用的方法還會(huì)在書中多次反復(fù)出現(xiàn)，閱讀課本時(shí)應(yīng)該多留心、多揣摩，逐步加深對(duì)研究方法的領(lǐng)會(huì)。第三，每一門學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)都是有特點(diǎn)的，看書時(shí)全明白，合上書后又怎么樣？做題時(shí)能不能運(yùn)用？這都需要知識(shí)點(diǎn)在腦海中落實(shí)到位。每看完課本的一部分，不用課本能不能了解里面知識(shí)點(diǎn)的區(qū)別和聯(lián)系，這很重要?；靖拍钚枰_的理解，要把最細(xì)致的地方搞明白，雖然各科

11、都很重視整體的知識(shí)架構(gòu)，但最基礎(chǔ)的還是一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)，只有把一個(gè)個(gè)知識(shí)點(diǎn)扎實(shí)掌握了，那么我們隨著知識(shí)的積累也就會(huì)融會(huì)貫通了第四，要做到以書為主，以題為輔?？磿鴷r(shí)要注意我們?cè)谄綍r(shí)的聯(lián)系和考試中，錯(cuò)什么補(bǔ)什么，每個(gè)環(huán)節(jié)都有對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，不要排斥滾動(dòng)式的知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，如果有不清楚的地方還要反復(fù)看，這樣逐漸就能演變成板塊式的知識(shí)點(diǎn)，形成整體知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。第五，掌握知識(shí)點(diǎn)不是單純指看書背下來，而是掌握知識(shí)點(diǎn)在生產(chǎn)、生活中的聯(lián)系和應(yīng)用?？磿鴷r(shí)能懂，合上書就忘記是不行的，將課本中內(nèi)容在腦海里反映出來才可以。第六，分析比較各知識(shí)點(diǎn)之間的聯(lián)系，不用弄得太復(fù)雜，比較的方法很多，比如圖形法、列表法、圖標(biāo)結(jié)合法等。鍛煉自己的發(fā)散思維和知識(shí)點(diǎn)的遷移能力。做這項(xiàng)復(fù)習(xí)時(shí)靠的是歸納課本總結(jié)方法，而不是靠大量做題。第七，讀書的時(shí)候多總結(jié)，然后自己給自己提問題，把問題都寫下來，然后再逐一解決問題，同時(shí)做到一邊看一邊自己列提綱，把每章每節(jié)的主要內(nèi)容都寫下來，這樣有助于理清脈絡(luò)，順暢思路。只要你把課本上所有的知識(shí)點(diǎn)梳理、理解和消化了，那么你的成績(jī)也就自然而然的提高了。第八，在日常的學(xué)習(xí)之中把課本上的知識(shí)點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)（比如詞語、概念、定義、基本語法、邏輯、章法、定理、公式以及具體的運(yùn)用和計(jì)算）盡可能爛熟于心,同時(shí)在學(xué)習(xí)、聽講、筆記時(shí)善于抓