中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn)（足球項目）

1、中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn)（足球項目） 考 核 內(nèi) 容動作要點考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（10分）技評標(biāo)準(zhǔn)（30分） 合格不合格合格不合格足球（限男教師） 腳背正面顛球：當(dāng)球落至低于膝關(guān)節(jié)時，顛球腳的膝、踝關(guān)節(jié)適當(dāng)放松，并柔和地向前上方甩小腿，腳尖蹺起用腳輕擊球的低部將球向上顛起。腳背正面運球：運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起腳尖下指，在邁步前伸著地前用腳背正面推撥球前進(jìn)。腳背內(nèi)側(cè)運球：運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，腳跟提起，腳尖稍外轉(zhuǎn)，在邁步前伸著地前，用腳背內(nèi)側(cè)推撥球前進(jìn)。腳背外側(cè)運球：運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)稍彎曲，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)轉(zhuǎn)，在邁步前伸著地前，用腳背外側(cè)推撥球前進(jìn)。腳背正面踢球：

2、踢在球的側(cè)后方1015厘米處，擺動腿以膝關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿擺動，小腿做爆發(fā)式前擺；擊球時腳面繃直，踝關(guān)節(jié)緊張。參考人教版全日制普通高級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第一至三冊；義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書體育與健康七九年級全一冊教師教學(xué)用書1、方法：距離球門25米左右，接傳球后停球，連續(xù)顛球10次，快速運球過5個桿（桿間距離2米），進(jìn)入罰球區(qū)后迅速運球射門。2、每人兩次機(jī)會。3、根據(jù)評委要求，講解動作方法。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。主動上前迎球，顛球夠十次，運球速度快，觸球部位正確

3、動作連貫，射門準(zhǔn)確有力。顛球次數(shù)不夠10次，運球動作不協(xié)調(diào)，運球腳法不準(zhǔn)確，射不進(jìn)門。中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn) （籃球項目） 考核內(nèi)容動作要點考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（10分）技評標(biāo)準(zhǔn)（20分）合格不合格合格不合格五點投籃 原地單手肩上投籃：（以右手為例）右手持球于肩上，重心落在兩腳上，右臂隨腿的蹬伸和腰腹的伸展抬肘向前上方充分伸展，手指手腕前壓，將球撥出。原地雙手胸前投籃（女）：雙手持球，重心落在前腳上，眼睛注視瞄準(zhǔn)點，兩臂向前上方伸出，使球通過拇指，食指和中指的力量將球投出。參考書目：1、人教版 體育與健康 初中、高中教材和教師教學(xué)用書。2、北京市義務(wù)教育課程改革實驗教材 體育與健康

4、七、八年級 教師指導(dǎo)用書。1、從一側(cè)0度角開始，經(jīng)45度角、罰球線、到另一側(cè)45度角、0度角五點投籃，距離同罰球線（男：單手肩上投籃；女：單手肩上投籃或雙手胸前投籃）。每點投2個球，共投10個球。2、遵守籃球裁判規(guī)則。有違例行為計一次投籃，投中不計數(shù)。3、正確講解動作方法講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。持球投籃姿勢正確，全身用力協(xié)調(diào)，動作連貫，球出手后有一定的回旋，較好的弧線，球的落點比較集中。持球投籃姿勢不夠準(zhǔn)確，身體用力不協(xié)調(diào)，動作不連貫，球出手后沒有回旋，沒有較好的弧線，球的落點分散。組合動作

5、：運球傳、接球行進(jìn)間投籃（以右手為例）動作之間銜接自然、流暢。運球落點在身體右側(cè)前方；手臂與腳步動作協(xié)調(diào)配合，及時、準(zhǔn)確地將球傳出；右腳跨步接球，（高手投籃）左腳迅速邁步起跳舉球上肩，當(dāng)跳到最高點時將球投出。（低手投籃）迅速上左腳起跳，身體盡量向球籃方向伸展，右手持球伸臂，前臂外旋，掌心向上，用手腕、手指柔和的上挑動作將球投出。參考書目：1、人教版 體育與健康 初中、高中教師教學(xué)用書2、北京市義務(wù)教育課程改革實驗教材 體育與健康 七、八年級 教師指導(dǎo)用書1、測試者聽信號從端線開始運球，運球三次以上，在中線前傳球給同伴，同伴站在前場罰球線附近，接球后在適當(dāng)時機(jī)傳球給測試者，測試者接球行進(jìn)間高（低

6、）手投籃。投籃不中補(bǔ)籃，到補(bǔ)中為止。2、每人兩次機(jī)會。記最好一次成績。自選投籃手型（低手或高手）。遵守籃球裁判規(guī)則。3、根據(jù)評委要求講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。成套動作完成正確，協(xié)調(diào)流暢；無違例現(xiàn)象。不能正確完成成套動作；有違例現(xiàn)象。 達(dá)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)（10分）原地投籃 投中數(shù)（個）得分（分）122436475869710810910  男：成績（秒）女：成績（秒）得分（分）182221620414186131771216811159101410組合動作中學(xué)體育教師基本

7、功考核標(biāo)準(zhǔn)（硬式排球項目） 考核內(nèi)容動作要點考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（10分）技評標(biāo)準(zhǔn)（30分）合格不合格合格不合格發(fā)球1正手下手發(fā)球：右臂伸直后擺，以肩為軸，擊球時右臂由后向前上方直臂擺動，擊球的后中下部。動作方法參考書目：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社2001年第一版P1792正面上手發(fā)球：將球平穩(wěn)地垂直拋于右肩前上方；右臂抬起，屈肘后引，肘與肩平；擊球時，利用蹬地、轉(zhuǎn)體和收腹帶動手臂揮動，在右肩前上方伸直手臂的最高點，以全手掌擊球的中下部，手腕迅速主動做推壓動作，使擊出的球呈上旋飛行。參考書目：1全日制普通高級中學(xué)（必修）體育與健康教師教學(xué)用書

8、第一冊人民教育出版社P196）2北京市義務(wù)教育課程改革實驗教材體育與健康八年級教師指導(dǎo)用書1可自選發(fā)球形式，每人試發(fā)2次，考核時每人發(fā)球5次，3次發(fā)球成功為合格，3次以下為不合格。2講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。能夠完成動作示范，姿勢基本正確，擊球部位基本正確，動作較協(xié)調(diào)，發(fā)球成功率較高。不能完成動作，姿勢不準(zhǔn)確，擊球部位錯誤，動作緊張，不協(xié)調(diào)，發(fā)球成功率低。正面雙手墊球兩手臂伸直、夾緊、提肩，用腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球，重心前移。參考書目；1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年

9、級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社P1802北京市義務(wù)教育課程改革實驗教材體育與健康七年級教師指導(dǎo)用書1每人試墊2次，考核時每人有2次墊球機(jī)會。2對墻自墊或?qū)|10個以上進(jìn)行技評。對墻墊球要求在15米限制線外。3講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。能夠完成動作示范，姿勢基本正確，擊球部位基本正確，能及時移動，動作較協(xié)調(diào)，墊球成功率較高。不能完成動作，姿勢不準(zhǔn)確，擊球部位錯誤，動作緊張，不協(xié)調(diào)，墊球成功率低，失誤多。正面雙手傳球兩手自然成半球形，手指與球吻合，蹬地伸臂，在額前上方一球處擊

10、球，上下肢協(xié)調(diào)用力。動作方法參考書目：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社P183每人試傳2次，考核時每人有2次傳球機(jī)會，2對墻自傳或?qū)?個以上進(jìn)行技評。對墻傳球要求在2米限制線外。3講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。能夠完成考核要求，姿勢基本正確，傳球手型基本正確，擊球點正確，動作用力較協(xié)調(diào)，傳球較準(zhǔn)確。不能完成考核要求，姿勢不準(zhǔn)確，傳球手型有明顯錯誤，擊球點不固定，上下肢體動作不協(xié)調(diào)，傳球失誤多。中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn) （田徑項目）

11、 考 核 內(nèi) 容動作要點考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（10分）技評標(biāo)準(zhǔn) （30分）合格不合格合格不合格跨欄跑 1、起跑到第一個欄：“預(yù)備”時，臀部抬起明顯高于肩。起跑后的加速跑后蹬有力且角度稍大，重心稍高。 2、起跨過第一個欄：攻欄：起跨腳用前腳掌著地，在充分蹬伸的同時, 擺動腿大腿屈膝高抬, 上體盡量前傾, 當(dāng)起跨腿蹬離地面時, 小腿積極快速前伸, 異側(cè)臂也盡量前伸, 完成攻欄.。過欄：起跨腿收髖屈膝, 大腿外展向前提拉；擺動腿以大腿帶動小腿積極向后鞭打扒地。3、欄間跑：欄間跑的節(jié)奏鮮明，要高抬大腿用前掌彈性著地，明顯加大擺臀的幅度。動作方法參考人教版全日制普通高級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第

12、一冊 P39頁、第二冊P38頁1每人兩次規(guī)格。2蹲距式起跑后跨過三個欄（欄高：男914cm；女837cm。起跑線至第一欄距離男：13.72米；女13米。欄間距離男9.14米；女8.5米 ）3根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。起跑姿勢穩(wěn)定，起跑后的加速跑快速有力節(jié)奏穩(wěn)定；積極起跨攻欄、身體重心迅速移動過欄，起跨腿提拉充分，欄間節(jié)奏好。起跑和起跑后的加速跑節(jié)奏不穩(wěn)定，發(fā)揮不出速度；有“跳”欄現(xiàn)象；下欄后制動；不能跑完全程。挺身式跳遠(yuǎn) 助跑：重心較高，身體平穩(wěn)，節(jié)奏清

13、楚，最后四步助跑節(jié)奏加快準(zhǔn)備起跳。起跳：快速用全腳掌滾動著板。兩臂配合腿的動作有力地向前上方擺動躍起，當(dāng)大臂擺動到與肩相平時，兩臂制動。起跳腿屈膝緩沖時身體重心前移，隨即快速蹬伸髖、膝、踝關(guān)節(jié)。騰空：起跳騰空后放下擺動腿，膝關(guān)節(jié)放松，大小腿向后擺，展髖挺胸；兩臂配合擺動腿成空中姿勢，維持平衡。落地：向前伸舉小腿，低頭，上體前傾同時兩臂向體側(cè)后擺。動作方法參考人教版全日制普通高級中學(xué)教師教學(xué)用書體育與健康第二冊 P4546頁1每人三次機(jī)會。2根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤

14、。助跑速度發(fā)揮好，攻板積極，起跳充分；騰空步明顯；挺身動作完整、協(xié)調(diào)，收腹舉腿，前伸小腿落地動作完整，緩沖落地動作穩(wěn)。助跑不連貫，起跳消極；無騰空挺身動作；落地緩沖效果不明顯。蹲踞式跳遠(yuǎn)   助跑：輕松自然，有節(jié)奏，頻率快，有彈性，身體重心稍高，起伏不大；最后幾步發(fā)揮最快速度。起跳：快速用全腳掌滾動著板；擺動腿積極前擺，兩臂配合腿的動作有力地向前上方擺動躍起。騰空：起跳腳蹬離地面后，踏跳腳迅速屈膝向前上方提拉與擺動腿靠攏，在空中成“蹲踞”姿勢。落地：落地前兩腿同時前伸，上體適當(dāng)前傾，屈膝緩沖，成全蹲姿勢，使身體重心迅速過支撐點。參考書目：義務(wù)教育三年制初級中學(xué)教師教學(xué)用書體

15、育與健康第二冊 P3133頁）1每人三次機(jī)會。2根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。助跑速度快，節(jié)奏穩(wěn)定，踏板前達(dá)到最快速度；起跳腳上板快，兩臂和擺動腿配合協(xié)調(diào)，起跳腿蹬伸起跳快。騰空中蹲踞平穩(wěn)，緩沖落地動作穩(wěn)。助跑不連貫，起跳消極；無騰空動作；落地緩沖效果不明顯?？缭绞教?#160;助跑：助跑輕松自然，節(jié)奏清楚，幅有彈性，最后一步稍小。起跳：起跳迅速蹬伸髖、膝、踝。過竿：擺動腿擺越橫桿時，腳尖內(nèi)旋下壓，起跳腿外旋向上提積極向上高抬，使大腿靠近胸部，小腿上擺。接著上體抬起

16、，擺動腿同側(cè)肩隨著擺動腿的內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，向起跳方向扭轉(zhuǎn)，兩臂上擺，使肩部和起跳腳迅速過橫桿。落地：過桿后，擺動腿先著地，緩沖支撐，起跳腳相繼落地。動作方法參考人教版義務(wù)教育三年制初級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第一冊 P481每人三次機(jī)會。2高度可以自己選擇，但男不低于110厘米；女不低于100厘米。3根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。助跑輕松自然，有節(jié)奏；助跑與起跳銜接連貫，擺腿起跳協(xié)調(diào)，向上用力明顯，過桿姿勢合理，落地平穩(wěn)。助跑步點不準(zhǔn)，助跑與起跳脫節(jié)；擺腿幅度和力量??；沒

17、有擺腿就起跳，形成上體前沖；沒有越過要求的高度。背越式跳高 助跑：助跑動作積極快速，蹬地富有彈性，節(jié)奏感強(qiáng)。起跳：助跑與起跳銜接連貫，功桿起跳積極，兩腳蹬擺配合協(xié)調(diào)。 騰空過桿：桿上仰臥成背弓姿勢，離桿時收腹屈髖落腰舉腿。落墊緩沖：過桿后以肩和背部落海綿包緩沖。動作方法參考人教版全日制普通高級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第一冊 P481、每人三次機(jī)會。2、高度可以自己選擇，但男不低于120厘米；女不低于110厘米。3、根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。助跑連貫，有

18、節(jié)奏，助跑與起跳銜接緊密，起跳積極，上下肢擺動配合協(xié)調(diào)，起跳效果好；騰空中身體背向橫桿，桿上仰臥成背弓姿勢，各部位順序過桿，動作協(xié)調(diào)合理，肩背部落海綿包緩沖較穩(wěn)；弧線助跑不明顯；起跳不明顯，倒桿過早；不是背越過桿；桿上屈髖動作明顯或團(tuán)身過桿；沒有越過要求的高度三級跳遠(yuǎn)         助跑：助跑姿勢自然，加速平穩(wěn)，輕松有節(jié)奏。第一跳（單足）：快速助跑后起跳腳由全腳掌滾動著板，身體騰起后成騰空步姿勢。第二跳（跨步跳）：騰空的后階段，髖部發(fā)力，擺動腿的大腿下壓，小腿順勢前擺，幾乎伸直向下后方扒地，用全腳掌落地

19、，并準(zhǔn)備第三跳的起跳。第三跳（跳躍）：拔腰挺胸，努力伸展上體，擺動腿也要積極上擺，配合起跳?？罩凶藙菀话悴捎枚拙崾交蛲ι硎?，落地方法與跳遠(yuǎn)落地相同。動作方法參考人教版全日制普通高級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第二冊 P501、每人三次機(jī)會。2、根據(jù)評委要求，講解動作方法。        講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。助跑速度發(fā)揮好，攻板起跳積極，三跳連貫，動作協(xié)調(diào)，節(jié)奏好，有遠(yuǎn)度。助跑速度發(fā)揮不好，助跑起跳動作不連貫，

20、節(jié)奏差，三跳動作不完整。原地雙手前拋實心球兩腳用力蹬地，送髖展胸，兩臂用力擲球。  1、每人三次機(jī)會。2、實心球重量2kg，男：10米、女：7米為合格。3、根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。上下肢協(xié)調(diào)用力，器械出手速度快，出手角度合理。上下肢協(xié)調(diào)動不協(xié)調(diào)，器械出手速度不快，出手角度不理想。側(cè)向滑步推鉛球（以右手為例） 1、預(yù)備姿勢：左側(cè)對準(zhǔn)投擲方向，右腿彎曲，重心落在右腳上，左腳以前腳掌內(nèi)側(cè)著地。2、滑步動作：預(yù)擺時身體要維持平衡，滑步動作蹬

21、擺明顯，有重心后移動作，低滑快落，動作連貫。3、最后用力： 用力順序正確，做到“蹬、轉(zhuǎn)、送、撐、挺、推、撥”7個字。4、緩沖動作：球出手后，右腿迅速與左腿交換，右腿彎曲、重心下降，左腿后伸，達(dá)到緩沖向前的力量，以維持身體平衡。動作方法參考人教版全日制普通高級中學(xué)體育與健康教師教學(xué)用書第一冊 P61頁1、每人三次機(jī)會2、男5kg，合格為9米；女kg，合格為米。3、根據(jù)評委要求，講解動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整、重點突出、正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表達(dá)不清楚，邏輯性差，存在科學(xué)性錯誤。預(yù)擺自然、平穩(wěn)；滑步動作蹬擺明顯、低滑快落，動作連貫，最后用力前沒有停頓，最后

22、用力順序清楚，完成動作質(zhì)量好滑步明顯蹬跳過去，沒有擺腿動作；滑步后有明顯的停頓接最后用力明顯脫節(jié)。中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn) (武術(shù)項目) 考核內(nèi)容動作要點考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（10分）技評標(biāo)準(zhǔn)（30分）合格不合格合格不合格健身拳預(yù)備式起勢戳掌沖拳抽拳彈踢進(jìn)步蝶掌轉(zhuǎn)身按摔提膝架推分拳前撞托撞雙肘跳步頂膝轉(zhuǎn)身橫打轉(zhuǎn)身插掌收勢 全套動作規(guī)范、準(zhǔn)確、連貫，突出武術(shù)的技擊特點，以及健身拳形神兼?zhèn)涞捻嵨逗蛣帕?；?qiáng)調(diào)“十二型”的要求，突出節(jié)奏特點；突出“眼神”的配合。具體動作方法與要領(lǐng)參考書目： 1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康79年級全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社1每人有兩次機(jī)會2根據(jù)

23、評委要求，講解某一動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。套路演練比較連貫，方法正確，路線基本清楚；動作比較協(xié)調(diào)、規(guī)范，有節(jié)奏，有一定氣勢；精神比較飽滿，能體現(xiàn)出手眼相隨，武術(shù)項目的風(fēng)格特點有所展現(xiàn)。套路演練不連貫，有明顯遺忘出現(xiàn)，方法比較正確，路線不夠清楚；動作基本協(xié)調(diào)、欠規(guī)范；精神比較飽滿，注意了動作與眼神的配合，武術(shù)項目的風(fēng)格特點不突出。形神拳預(yù)備勢并步抱拳禮左、右側(cè)步?jīng)_拳開步前推雙掌翻掌抱拳震腳砸拳馬步?jīng)_拳插步擺掌鉤手推掌彈踢推掌弓步?jīng)_拳掄臂砸拳弓步?jīng)_拳震腳左弓步雙推掌掄臂拍腳弓步頂肘歇步

24、沖拳提膝穿掌仆步穿掌虛步挑掌震腳提膝上沖拳弓步架拳蹬腿架拳轉(zhuǎn)身提膝雙挑掌提膝穿掌仆步穿掌仆步掄拍弓步架栽拳收勢全套動作準(zhǔn)確、連貫、協(xié)調(diào)；動作層次分明，相互聯(lián)系，銜接緊密，過渡自然，突出武術(shù)的節(jié)奏特點；注重形神兼?zhèn)?；手眼相隨，剛勁有力。具體動作方法與要領(lǐng)參考書目： 全日制普通高級中學(xué) 體育與健康 第一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社 1每人有兩次機(jī)會2根據(jù)評委要求，講解某一動作方法。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。套路演練比較連貫，方法正確，路線基本清楚；動作基本協(xié)調(diào)、規(guī)范，有節(jié)奏，勁力比較

25、順達(dá)，有一定氣勢和攻防意識；精神比較飽滿，能體現(xiàn)出手眼相隨，武術(shù)項目的風(fēng)格特點有所展現(xiàn)。套路演練不連貫，有明顯遺忘出現(xiàn)，方法比較正確，路線不夠清楚；動作基本協(xié)調(diào)、欠規(guī)范；精神比較飽滿，手眼基本相隨，武術(shù)項目的風(fēng)格特點不突出。健身棍（短棍）預(yù)備勢起勢提膝平掄馬步斜劈上步平戳撤步蓋把獨立劈棍震腳前戳換把舉棍弓步劈棍跟步挑把弓步劈棍轉(zhuǎn)身撥棍馬步斜劈收勢 全套動作連貫、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確、到位；棍術(shù)特點突出，快速勇猛，剛勁有力，棍法密集，節(jié)奏鮮明；身械合一，眼神到位。動作方法與要領(lǐng)參考書目：義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康79年級全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社1每人有兩次機(jī)會2根據(jù)評委要求

26、，講解某一動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。套路演練比較連貫，路線比較清楚，身械基本合一；棍與動作配合比較靈活、自如；動作基本協(xié)調(diào)、規(guī)范，有一定節(jié)奏和氣勢；精神比較飽滿，攻防意識有所體現(xiàn)，棍術(shù)項目的風(fēng)格特點有所展現(xiàn)。套路演練不連貫，有明顯遺忘，不能身械合一，路線不夠清楚；動作基本協(xié)調(diào)、欠規(guī)范；精神比較飽滿，有攻防意識，棍術(shù)項目的風(fēng)格特點不突出。太極十二動起式白鶴亮翅摟膝拗步手揮琵芭野馬分鬃右攬雀尾左蹬腳倒卷肱搬攔捶如封似閉十字手收式 全套動作準(zhǔn)確、連貫、勻速、舒展；突出柔和緩慢、圓

27、活連貫，虛實分明、剛?cè)嵯酀?jì)的特點；練習(xí)時精神集中，配合好呼吸。動作方法與要領(lǐng)參考書目：全日制普通高級中學(xué) 體育與健康 第三冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社 ）1每人有兩次機(jī)會2根據(jù)評委要求，講解某一動作方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。全套動作比較準(zhǔn)確、連貫，方法正確，路線比較清楚；動作基本協(xié)調(diào)、規(guī)范，運勁比較順達(dá)，速度較快，身體重心基本平穩(wěn)；意識集中，神態(tài)比較自然，有手眼配合，風(fēng)格較突出。全套動作不連貫，有明顯遺忘，方法比較正確，路線不夠清楚；動作基本協(xié)調(diào)、欠規(guī)范；意識比較集中，神態(tài)不夠自然，風(fēng)

28、格特點不突出。 中學(xué)體育教師基本功考核標(biāo)準(zhǔn)（體操項目） 考核內(nèi)容動作要求考核要求講解標(biāo)準(zhǔn)（15分）技評標(biāo)準(zhǔn)（25分）合格不合格合格不合格廣播體操：時代在召喚青春的活力  技巧:1前滾翻交叉腿轉(zhuǎn)體180度(1分)-后滾翻(1分)-前滾翻直腿坐(2分)-肩肘倒立（稍停）(2分)-經(jīng)單肩后滾翻成單膝跪撐平衡(3分)-跪立-跪跳起(1分)   (女)2前滾翻直腿坐(2分)-肩肘倒立(稍停)(2分)-經(jīng)單肩后滾翻成跪撐平衡(3分)-  一腳蹬地一腿上擺成蹲撐(2分) ) -挺身跳(1分)  (女)3側(cè)手翻(3分)魚躍前滾翻(2分)立轉(zhuǎn)

29、180度(1分)- 頭手倒立（稍停）接前滾翻(3分)-挺身跳(1分)   （男）4側(cè)手翻(3分)-轉(zhuǎn)體90度后腿前并成直立(1分)-直腿后滾翻(3分) -魚躍前滾翻(2分)-挺身跳(1分)（男）全套動作規(guī)范、準(zhǔn)確、連貫，突出廣播體操的韻律感、節(jié)奏鮮明、動作有力度等特點。   女：全套動作連貫，節(jié)奏，姿態(tài)優(yōu)美，滾翻類動作圓滑，有直腿過程鮮明，方向正，肩肘倒立充分展髖，停穩(wěn)，跪撐平衡腿幅度大，后舉腿一次到位。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書 人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)教師教學(xué)用書體育與

30、健康第一冊、第二冊、第三冊人民教育出版社    男：全套動作連貫，節(jié)奏鮮明，姿態(tài)優(yōu)美，滾翻類動作圓滑，有直腿過程，方向正。側(cè)手翻手腳撐地一條線，身體垂直一個面。頭手倒立身體伸展，重心穩(wěn)；直腿后滾翻身體疊緊，腿伸直，髖角?。粷L翻后重心平穩(wěn)；魚躍前滾翻騰空明顯。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)教師教學(xué)用書體育與健康第一冊、第二冊、第三冊 人民教育出版社。1任選一套2根據(jù)評委要求，講解動作方法。   1、每人兩次機(jī)會，任選一套，如失誤，可繼續(xù)完成動作。

31、2、根據(jù)評委要求，講解動作方法。3、根據(jù)評委要求，講解保護(hù)與幫助方法。講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。 講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。 講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。 全套動作完成質(zhì)量較好，基本姿態(tài)優(yōu)美、協(xié)調(diào)，動作到位。 全套動作完成質(zhì)量較好, 姿勢正確，部位準(zhǔn)確, 動作輕松.連貫.協(xié)調(diào)、優(yōu)美。不能連貫完成全套動作，出現(xiàn)錯誤動作，基本姿態(tài)較差，動作不到位。 不能完成動作,

32、 姿態(tài)不準(zhǔn)確, 動作緊張不協(xié)調(diào)。 單杠：1單足蹬地翻身上成支撐(3分)-單腿向前擺越成騎撐(分)-騎撐后倒掛膝擺動上(3分)-單腿向后擺越成支撐(1分)-后擺轉(zhuǎn)體90度下(2分)   (女)2.跳上成支撐(1分)-單腿擺越成騎撐(分)-后倒單掛膝擺動2-3次掛膝上(3分)-右手換反握,右肩為軸轉(zhuǎn)體180度（3分）-后擺挺身下(2分)  (女) 3雙足蹬地翻身上成支撐(3分)-單腿向前擺越成騎撐(1分)-掛膝后回環(huán)一周半掛膝上(3分)-單腿向后擺越成支撐(1分)-后擺轉(zhuǎn)體90度下(2分)(男)4雙足蹬地翻身上成支撐(3分)-支撐后回環(huán)(3分)-單

33、腿擺越成騎撐(1分)-右手換反握,右肩為軸轉(zhuǎn)體180度成支撐(1分)-后擺挺身下(2分)  (男) 女：成套動作連貫，姿勢正確，動作幅度大，姿態(tài)美，圓滑，節(jié)奏好，落地穩(wěn)。翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身制動；后倒掛膝上時臂伸直，重心遠(yuǎn)離握點，擺動幅度大；下法動作舒展，幅度大，落地穩(wěn)。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)教師用書體育與健康第一冊、第二冊、第三冊人民教育2003年出版。男：成套動作連貫，姿勢正確，動作幅度大，姿態(tài)美，圓滑，節(jié)奏好，落地穩(wěn)。翻身上蹬擺協(xié)調(diào)，腹部靠杠，翻腕，挺身

34、制動。掛膝后回環(huán)一周半要求用力撐起，重心高，臀部后移，直臂倒肩，遠(yuǎn)離握點。支撐后回環(huán)兩腿用力后擺,倒肩貼杠,當(dāng)腿回環(huán)接近杠后水平時,兩腿制動,迅速抬頭翻腕；下法動作舒展，幅度大，落地穩(wěn)。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書 人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)體育與健康 教師教學(xué)用書第一冊、第二冊、第三冊 人民教育出版社   1、每人兩次機(jī)會，如失誤，可繼續(xù)完成動作。2、根據(jù)評委要求，講解動作方法。3、根據(jù)評委要求，講解保護(hù)與幫助方法。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮

35、。  講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。  全套動作較連貫，姿勢正確,動作幅度較大,姿態(tài)較好,動作節(jié)奏較好，落地穩(wěn)。 不能完成動作, 姿態(tài)不準(zhǔn)確, 動作緊張不協(xié)調(diào)。 雙杠：1跳上成分腿坐(2分)-前進(jìn)一次(3分)-外側(cè)坐(2分)-越兩杠前擺挺身下(3分)   (女)2跳上成外側(cè)坐(2分)-彈杠進(jìn)杠,前后擺動成分腿坐(1分)-前進(jìn)一次(2分)-支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐(3分)-彈杠并腿前擺,進(jìn)杠-支撐前擺挺身下(2分)  (女)3 跳上成分腿坐(1分)- 前滾翻成分腿坐(3分)-

36、前進(jìn)一次(2分)-支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐(2分)-彈杠并腿前擺,進(jìn)杠-支撐后擺挺身下(2分)  (男) 4掛臂擺動屈伸上成分腿坐(3分)-前進(jìn)一次(2分)-支撐后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐(3分)-彈杠并腿進(jìn)杠前擺,后擺-前擺挺身下(2分)(男) 女：成套動作連貫舒展，節(jié)奏好。姿勢正確。上法有直腿、滑杠動作。前進(jìn)立腰，展髖，腿伸直。后擺轉(zhuǎn)體時雙腿過杠面后再轉(zhuǎn)髖、分腿、換握。越杠輕松，推手換握及時，充分挺身落地穩(wěn)。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書 人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)教師教學(xué)用書體育與健康第一冊

37、、第二冊、第三冊 人民教育出版社。男：成套動作連貫舒展，節(jié)奏好。姿勢正確，擺上成分腿臀部高于杠；前進(jìn)立腰，展髖，腿伸直；后擺轉(zhuǎn)體時雙腿過杠面后再轉(zhuǎn)髖、分腿、換握。滾翻過程圓滑腿伸直，分肘、換握及時，臀部高于杠面；下法有挺身、落地穩(wěn)。動作方法參考書目： 1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)教師教學(xué)用書體育與健康第一冊、第二冊、第三冊人民教育出版社 1、每人兩次機(jī)會，如失誤，可繼續(xù)完成動作。2、根據(jù)評委要求，講解動作方法。3、根據(jù)評委要求，講解保護(hù)與幫助方法。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確

38、運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。  講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。  全套動作完成質(zhì)量好,連貫，姿勢正確，部位準(zhǔn)確,舒展大方，節(jié)奏好，落地穩(wěn)。 不能完成動作, 姿態(tài)不準(zhǔn)確, 動作不緊張協(xié)調(diào)。 支撐跳躍：1橫箱分腿騰越（10分）2橫箱屈腿騰越(10分)3縱箱分腿騰越(10分) (男)  助跑輕松自然，節(jié)奏好，起跳快，推手快，有騰空，分腿騰越時直膝分腿；屈腿騰越時提臀屈膝，展髖挺身充分，落地穩(wěn)；頂肩推手撐手遠(yuǎn)，推手快，騰空高，有挺身，姿勢正確，動作節(jié)奏感好。動作方法參考書目：1義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)

39、實驗教科書 體育與健康七九年級 全一冊 教師教學(xué)用書人民教育出版社2全日制普通高級中學(xué)體育與健康 教師教學(xué)用書第一冊、第二冊、第三冊 人民教育出版社。 1、每人兩次機(jī)會，如失誤，可繼續(xù)完成動作。2、根據(jù)評委要求，講解動作方法。3、根據(jù)評委要求，講解保護(hù)與幫助方法。 講解簡明扼要，準(zhǔn)確、完整，重點突出，正確運用術(shù)語，口齒清楚，聲音洪亮。  講解冗長，語言不規(guī)范，表述不清，邏輯性差，存在科學(xué)性問題。  助跑較輕松，起跳、推手較快，有騰空，落地穩(wěn)定。 不能完成動作, 姿態(tài)不準(zhǔn)確, 動作不協(xié)調(diào)。 注：技巧、單杠、雙杠男女各

40、兩套動作，考核時只考一套，支撐跳躍三個動作，考核時只考一個，由抽簽決定。   小 學(xué) 體 育 教 師 基 本 功專 項 技 能 考 核 （足球） 考 核 內(nèi) 容考 核要 求技 評 標(biāo) 準(zhǔn)動 作 方 法要 點 合 格不 合 格1傳球：A、 腳內(nèi)側(cè)傳球：直線助跑，速度和距離要適宜，支撐腳踏在球側(cè)方約一腳遠(yuǎn)，腳尖對準(zhǔn)出球方向；踢球時，支撐腿的膝關(guān)節(jié)微曲，重心稍下降，擺動腿髖關(guān)節(jié)外展，使腳內(nèi)側(cè)對準(zhǔn)球，以大腿帶動小腿快擺擊球；擊球時，踝關(guān)節(jié)用力繃緊，以腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部；擊球后隨球跟進(jìn)。B、  腳背內(nèi)側(cè)傳球：斜線助跑，助跑方向與觸球方向成45°

41、角；支撐腳以腳掌外側(cè)積極著地，踏在球的側(cè)后方約2025厘米處，腳尖指向出球方向，身體稍向支撐腿一側(cè)傾斜；支撐腳著地同時，踢球腿以髖關(guān)節(jié)為軸，由大腿帶動小腿呈弧線形向前擺動；當(dāng)身體轉(zhuǎn)向觸球方向膝關(guān)節(jié)擺至接近球的內(nèi)側(cè)垂直上方時，小腿加速前擺、腳尖稍外轉(zhuǎn)、指向斜下方，腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背內(nèi)側(cè)擊球的后中部；擊球后，踢球腿隨球繼續(xù)前擺。 支撐腳的位置，踢球腿的擺動和腳觸球的部位準(zhǔn)確。           腳內(nèi)側(cè)傳球5次     &

42、#160; 腳背內(nèi)側(cè)傳球3次    支撐腳的位置正確，腳觸球的部位準(zhǔn)確。動作連貫，用力協(xié)調(diào)。     支撐腳的位置正確，腳觸球的部位準(zhǔn)確。動作連貫，用力協(xié)調(diào)。  支撐腳的位置不正確，腳觸球的部位不準(zhǔn)確。動作不連貫，用力不協(xié)調(diào)。     支撐腳的位置不正確，腳觸球的部位不準(zhǔn)確。動作不連貫，用力不協(xié)調(diào)。 2停球：接地滾球：支撐腳踏在來球的一側(cè)，腳尖正對來球方向，腿稍曲；上體前傾，兩臂自然張開，重心放在支撐腳上；接球腳提起

43、并向外轉(zhuǎn)，使腳內(nèi)側(cè)正對來球；當(dāng)球滾到體前時，接球腳自然伸出迎球，觸球的一剎那接球腳順勢后撤，以緩沖來球的力量，把球接在自己控制范圍內(nèi)。 腳觸球的部位、時機(jī)準(zhǔn)確；緩沖、迎撤、壓推等動作力量適宜。 腳內(nèi)側(cè)接球5次 將球接在自己控制范圍內(nèi)，時機(jī)、部位準(zhǔn)確，力量適宜。 判斷不準(zhǔn)確，時機(jī)、部位、力量使用不適宜，未能將球停穩(wěn)。3運球：腳背正面運球：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不要過大；運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎曲，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸著地前，用腳背正面推撥球前進(jìn)。 推、撥球動作協(xié)調(diào)自然，用力適宜。10米直線往返運球推、撥球動作

44、協(xié)調(diào)，力量適宜，使球在自己的控制范圍內(nèi)。推、撥球動作不協(xié)調(diào)，2次以上對球失去控制。 4射門：腳背正面射門：直線正面助跑，支撐腳踏在球側(cè)約15厘米左右，腳尖正對出球方向，膝關(guān)節(jié)微曲，兩臂自然張開，當(dāng)支撐腳踏地同時，擺動腿以髖關(guān)節(jié)為軸，大腿帶動小腿迅速前擺，腳背繃緊，以腳背正面擊球的后中部；擊球的一剎那，踝關(guān)節(jié)繃緊用力，腳跟提起，腳尖下指，腳面繃直，將球踢出。球踢出后，身體隨球跟進(jìn)。支撐腳的位置，踢球腿的擺動和腳觸球的部位準(zhǔn)確。腳背正面射門5次。支撐腳的位置正確，腳觸球的部位準(zhǔn)確。動作連貫，用力協(xié)調(diào)。 支撐腳的位置不正確，腳觸球的部位不準(zhǔn)確。動作不連貫，用力不協(xié)調(diào)。 

45、  小 學(xué) 體 育 教 師 基 本 功專 項 技 能 考 核 （籃球） 考 核 內(nèi) 容考 核 要 求技 評 標(biāo) 準(zhǔn) 動 作 方 法要 點 合 格不 合 格1原地雙手胸前傳、接球：A、  雙手持球方法：兩手指自然分開，握球的側(cè)后方；兩拇指成“八字”形，掌心空出，手腕放松；屈兩肘、自然下垂。B、原地雙手胸前傳、接球：兩臂垂肘持球于胸前。傳球時，兩腳蹬地膝關(guān)節(jié)伸直，兩臂迅速向傳球方向伸出，同時用翻腕和拇指、食指、中指撥球及抖腕的力量把球傳出；接球時兩臂自然向前伸出迎球，手指向前自然分開，兩拇指成“八字”型，當(dāng)手觸球后，兩臂隨球后引將球持于胸前。傳接球的手法和傳

46、接球的協(xié)調(diào)用力兩人面對面相距2.54米，進(jìn)行相互傳接球5次。l         傳球手型正確，傳得準(zhǔn)，力度適當(dāng)l         接球手型正確，伸臂迎球，觸球后緩沖回收胸前能傳準(zhǔn)、接穩(wěn)球，但手型不正確，用力不協(xié)調(diào)，接球無緩沖2運球：A、  原地運球：運球時，兩腳開立，兩腿彎曲，上體前傾；五指自然分開，用手指手掌觸球（手心空出），以肘關(guān)節(jié)為軸，當(dāng)手觸球時小臂和手腕隨球向上做緩沖，然后小臂下伸，手向下按壓將球拍向地面。如此反復(fù)進(jìn)行

47、。 B、行進(jìn)間運球：向前運球時，按拍球的后上方，同時后腳蹬地運球行進(jìn)，球的落點在同側(cè)腳的前側(cè)方；跑動的步法要與球彈起的節(jié)奏協(xié)調(diào)一致，手、臂的動作與原地運球相同。  C、  行進(jìn)間曲線運球（體前變向換手運球）：右手運球向左側(cè)變向突破時，突然改變球的方向，拍按球的右側(cè)上方，使球從身體右側(cè)彈向左側(cè)，右腳迅速向左側(cè)前方跨出，上體左轉(zhuǎn)、前傾并探肩，換左手拍按球的左后側(cè)繼續(xù)加速前進(jìn)。A、手觸球的部位和時機(jī)  B、手對球的控制能力及手腳的協(xié)調(diào)配合 C、曲線運球是拍按球的側(cè)上方，側(cè)身跨步協(xié)調(diào)配合A、左右手各5秒種原地運球 

48、0;B、行進(jìn)間10米直線往返運球 C、10米距離內(nèi)曲線運球通過3個間隔2米的障礙物A、原地運球：手法正確，能用手指與指根部拍按球，左右手均可運球。 B、行進(jìn)間運球：拍按球的后上方運球前進(jìn)，運球有節(jié)奏且動作協(xié)調(diào)一致。 C運球順利繞過障礙，節(jié)奏清晰。    手型動作不對，明顯無拍按動作，不能較好的控制球。行進(jìn)間運球時有2次以上失誤。3投籃：A、  原地雙手胸前投籃：雙手持球于胸前，兩腳前后開立，兩膝微曲，右腳跟提起，重心稍前移；投籃時，兩眼瞄準(zhǔn)籃圈，兩臂隨著腿的蹬伸用力向前上方伸出，大拇指稍用力，手掌稍向外翻，使球出手

49、后飛行時向后旋轉(zhuǎn)，兩手用力要均勻，全身動作要協(xié)調(diào)一致。  B、單手肩上投籃（以右手為例）：兩腳前后開立，兩膝微曲，左手扶球，右手托球于頭的右側(cè)上方。投籃時，兩腳蹬地，同時右臂向前上方充分伸展，最后用手腕前屈和手指力量將球投出。   C、  運球或接球跑動單手投籃（以右手投籃為例）：運球或接球后，雙手持球右腳向前跨一大步，右腳落地后左腳向前跑一步，先用腳跟著地，迅速過渡到前腳掌起跳，同時兩臂迅速舉球，右腿提膝，配合左腳起跳。起跳后雙手舉球至頭的右上方，當(dāng)身體騰空接近最高點時，右手托球，右臂和身體充分向上伸展，掌心向上，用扣腕和手指的力量

50、將球向籃筐投出。A出手的動作、方向及身體的協(xié)調(diào)用力。  B上、下肢要協(xié)調(diào)用力，用手腕前屈和手指撥球動作將球投出 C步伐清楚，動作連貫、協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確。A原地投籃：站在罰球線上投籃（女教師可站在罰球線前1米處）。示范5次。      C運球或接球跑動單手投籃：示范運球跑動單手投籃2次。      手法正確，動作連貫，有節(jié)奏感，用力協(xié)調(diào)。      手法不正確，動作不連貫不協(xié)調(diào)。 &#

51、160;小 學(xué) 體 育 教 師 基 本 功專 項 技 能 考 核 （排球）  考 核 內(nèi) 容考 核 要 求技 評 標(biāo) 準(zhǔn) 動 作 方 法要 點 合 格不 合 格1墊球：A.       準(zhǔn)備姿勢：兩腳開立稍寬于肩，兩腳尖稍內(nèi)扣，前腳掌內(nèi)側(cè)著地，腳跟稍提起，膝關(guān)節(jié)稍曲、內(nèi)扣，上體前傾，兩臂自然彎曲至于腹前，整個身體應(yīng)保持平衡狀態(tài)，兩眼注視來球，隨時準(zhǔn)備起動。B.        正面下手雙手墊球：正對來球，成準(zhǔn)備姿勢。墊球前，兩臂自然下垂，兩手并攏，

52、兩拇指平行，兩小臂盡量靠近；墊球時，用兩腳蹬地，兩臂稍內(nèi)收，利用伸膝、提腰、含胸、提肩、壓腕的全身協(xié)調(diào)動作迎向來球，將球準(zhǔn)確地墊擊在前臂的擊球部位上。擊球瞬間，兩臂要保持平穩(wěn)，身體重心向抬臂方向移動伴送球擊出。C.        擊球手型：a)         疊指法：將兩手手指上下相疊，兩拇指對齊平行靠壓在上面手的中指第二指關(guān)節(jié)上，掌根靠緊，兩臂伸直相夾，手掌部位不能相疊。b)     

53、0;  抱拳法：將兩手抱拳互握，兩拇指平行放于上面，兩掌根和兩小臂靠緊，手腕下壓，使前臂形成一個墊擊平面。D.       墊擊部位：一般是用手腕向上10厘米左右的平面。  準(zhǔn)確判斷后，迅速移動取位；墊球時雙臂插入球后下方，夾臂、壓腕，擊球部位準(zhǔn)確，上、下肢要協(xié)調(diào)用力。 墊拋球5次 手型正確，以“插、夾、提、送”的墊球技術(shù)進(jìn)行墊球，墊擊部位準(zhǔn)確。 墊擊部位不準(zhǔn)確，手型不正確，動作不協(xié)調(diào)、不連貫。2傳球：上手傳球：A.     

54、  傳球前的準(zhǔn)備姿勢：正面對準(zhǔn)來球方向，兩腳左右開立，約同肩寬，兩膝微曲，重心落在兩腳之間。上體前傾，兩肩放松，兩臂彎曲至于胸前，兩肘自然下垂，兩手成傳球手型，目視來球。B.        擊球點：一般在臉前1520厘米，當(dāng)來球落至臉前上方約一個半球（20厘米）左右，做出擊球的動作將球傳出。C.        傳球手型：手觸球時，兩手張開，手腕后仰，手指微成半球狀，小指在前，兩個拇指相對近似“一”字形。D.   &#

55、160;   擊球用力：傳球前手指、手腕稍放松做好傳球前的預(yù)備姿勢。傳球時，手指、手腕要保持一定的緊張程度，并用手指和手腕的彈力，以及蹬地伸膝，向上展體、伸臂動作的協(xié)調(diào)力將球傳出。近距離傳球時，運用手指手腕的彈力較多；遠(yuǎn)距離傳球則更多的借用蹬地、伸臂、展體的力量。 額前擊球部位適當(dāng)，觸球手型半球狀，蹬地伸臂腕靈活，指腕彈擊控方向。 自傳球8個 手型正確，擊球時機(jī)適當(dāng)，動作連貫，用力協(xié)調(diào)，并能較好控球。 傳球手型不正確，時機(jī)不恰當(dāng)，動作不協(xié)調(diào)、不連貫。3發(fā)球：A.      

56、正面下手發(fā)球（以右手為例）：發(fā)球前，面對球網(wǎng)，兩腳前后開立，左腳在前，腳尖稍向外轉(zhuǎn)，兩腿微曲；上體稍前傾，左手持球于腹前；發(fā)球時，將球向上拋起約30厘米高，同時右臂后引，當(dāng)球下落時，右腳蹬地，右臂自然伸直向前擺動，當(dāng)擺動至腹部右側(cè)前方時，用手掌、半握拳或虎口擊球的后下部，擊球后隨著身體重心前移，順勢跨步，迅速進(jìn)入場內(nèi)。B.        側(cè)面下手發(fā)球（以右手為例）：發(fā)球前，發(fā)球人左肩對球網(wǎng)側(cè)向站立，兩腳左右分開同肩寬，兩腿微曲，上體稍前傾，左手持球置于小腹前。發(fā)球時，左手將球在身體的正前方拋起，離手高度約30厘米。在左手拋球

57、的同時，右臂向右后方擺動。擊球時，右腳蹬地，身體左轉(zhuǎn)，右臂前擺，用虎口或全手掌在腹前擊球的后下方。擊球后，身體順勢轉(zhuǎn)向球網(wǎng)，重心前移進(jìn)入球場。 擊球的后下部、身體協(xié)調(diào)用力。注意拋、引、蹬、擺、擊的用力順序。 在標(biāo)準(zhǔn)場地內(nèi)，完成5次發(fā)球。    手型、動作及擊球部位準(zhǔn)確，動作連貫，用力協(xié)調(diào)，并能將球擊入對方場內(nèi)。 發(fā)球動作不正確，未能將球發(fā)到有效區(qū)域內(nèi)。 小 學(xué) 體 育 教 師 基 本 功 專 項 技 能 考 核（基本體操） 考 核 內(nèi) 容考 核 要 求技 評 標(biāo) 準(zhǔn) 動 作 方 法要 點 合 格不 合 格

58、1技巧：前滾翻 蹲撐、提踵、兩手撐墊與肩同寬，屈臂、低頭、蹬地、提臀、重心前移，團(tuán)身滾動，頭、頸、肩、背、腰、臀依次著墊向前滾動，當(dāng)背部著墊時，迅速屈腿、團(tuán)身、抱小腿成蹲撐。保護(hù)與幫助：保護(hù)者單腿跪立于練習(xí)者一側(cè)，一手托肩，一手壓小腿，必要時扶腰、背，幫助成蹲撐。 2技巧：后滾翻背向滾翻方向蹲撐，兩手同時用力推墊，體后倒，低頭、團(tuán)身向后滾動，使臀、腰、背、頸、頭依次著墊，當(dāng)肩部著墊時，迅速屈肘，兩手放在肩上（手背盡量靠近肩胛，指尖朝后），用力推墊，推起成蹲撐，站立。保護(hù)與幫助：保護(hù)人單膝跪在練習(xí)者側(cè)后方，當(dāng)練習(xí)者滾翻至肩部著墊時，一手提肩，另一手提推臀部助其滾翻。 3技巧：

59、肩肘倒立兩腿伸直并腿坐，上體前屈，胸部靠近大腿，兩手觸腳面；上體向后滾動，兩腿上舉，兩臂壓墊同時兩腿上伸、迅速屈肘內(nèi)收，手撐腰背的上部（拇指向腰側(cè)，其余四指托背），展髖、挺腹、腳面繃直，成肩頸和上臂支撐的肩肘倒立姿勢。保護(hù)與幫助：保護(hù)者位于練習(xí)者側(cè)后方，在其后倒舉腿時，握住兩腿順勢上提。必要時可用小腿頂住練習(xí)者的腰部，助其展髖。滾翻時蹬地、低頭、提臀、團(tuán)身滾動，掌握身體平衡。    后倒時手插肩下，為推手做好準(zhǔn)備，滾翻時團(tuán)身緊，夾肘推墊及時，有力。   展髖、立腰、腿上伸，兩臂屈肘撐腰要和肩成三角支撐，保持平衡。每人兩次機(jī)會。      每人兩次機(jī)會。      每人兩