87分心理健康與心理調適--心理因素引起的挫折不包括

1、（一）單選題：只有唯個選項正確1. 心理因素引起的挫折不包括（）（A）自我估計不當（B）抱負水平過高廠（C）動機沖突而引發(fā)挫折v （D）目標未能實現2. （）對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈 深淵（A）挫折£_（b）書本廠（C）金錢£_（d）努力3. 不是導致報復者孤獨的原因有"（A）變態(tài)心理£_（b）陰暗的心理狀態(tài)（C）報復心駕馭去心靈£_（d）從不與人暢快交流4. 深刻地影響著國民的精神面貌是（）（A）經濟狀況 卞（B）政治體制 廠（C）科技進步廠(D)工作壓力5. 對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大

2、考慮效果是()的表 現(A)狹隘性格8 (B)急躁性格廣(C)火暴脾氣(D)脾氣好6. 常見的心理亞健康不包括()盯(A)虛榮心廠(B)攀比心理廣(C)猜疑心理H_(D)樂觀主義7. 江山易改，秉性難移形象地說明了()(A)人格的他控性辱(B)人格的穩(wěn)定性£_(c)人格的可變性(D)人格的自控性8. 營造和諧共事的環(huán)境不包括()(A)待人以誠(B)八面玲瓏廠(C)直抒坦言(D)坦蕩處事9. 人格的特征不包括()'(A) 人格的不可塑性廣_(B)人格的社會性(C)人格的整體性(D)人格的穩(wěn)定性10. 據有關資料統(tǒng)計，在醫(yī)院門診中，有()的病人發(fā)病原因與心理因素有關(A) 10%

3、£_(B) 20%r (C) 30%窗(D) 50%11. 心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的'(A)弗洛伊的£_(B)羅素(C)馬克思廣(D)赫爾巴特12. 替代的主要表現形式是()升華和補償(A)表同£L(b)投射e (C)升華和補償r (D)反向作用13. ()療法將正常屬于無意識的生理活動置于意識控制之下，通過生物反饋 訓練建立新的行為模式，實現有意識地控制內臟活動和腺體的分泌。(A)行為療法廣(B)支持性心理治療斤(C)生物反饋療法(D)家庭治療14. 體力節(jié)律的特點不包括()(A)體力充沛(B)動作敏捷(C)情緒高漲r (D)充滿活力

4、15. 自由選擇程度較低、內在動機較弱的活動稱為()(A)休閑活動窗1(B)必需的非工作活動(C)自由時間的活動廠(D)必須的工作活動16. 在人際交往中，最主要的是()二1(A)外貌廠(B)幽默宿(C)坦誠廠(D)樂觀17. 完美主義者的表現是(A)做事缺少恒心(B)對別人的一言一行很敏感烷(C)對他人要求嚴格，挑剔，不留情面廣(D)遇到這些失意時，覺得一切都不如人意18. 睡眠前過飽、饑餓、口渴等也會直接影響睡眠屬于()失眠(A)心理因素(B)生理因素r(C)物質因素r(D)年齡因素19.自卑心理的表現不包括()(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意(B)大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)

5、r(C)做事缺乏信心，沒有自信r(D)享受不到成功的喜悅和歡樂20.易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就火冒丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是()的主要表現(A)狹隘性格r (B)急躁性格廣(C)火暴脾氣(D)脾氣好21. ()是心理健康不可缺少的條件(A)人格和諧健全(B)人格和諧健全金(C)和諧的人際關系(D)熱愛生活和工作22. 個體對自己的認識是先從認識()開始的£d(A)自己r (B)別人A (C)別人的評價C (D)自己的評價23. ()是個人行為舉止的最高調節(jié)器，影響著人的整個精神面貌E_I(A)信念£_(b)理想“(C)世界觀£_(

6、d)價值觀24. 事實表明，()是健康心理結構的起點'(A)認識廣 (B)意志廠(C)情感廣(D)理性25. 合理變通的方式中的()是指改變外部信息刺激的強度，減少關注反倒自 然(A)回避金(B)淡化(C)轉視廠(D)換位26. 精神分析療法不適用的癥狀是(A)焦慮癥盯(B)行為障礙廠(C)抑郁性神經癥£_(d)心理創(chuàng)傷27. ()作為一種體驗性的心理過程，就像我們心靈的晴雨表，反映著我們豐富 多彩的內心世界(A)挫折£_(b)意識窗(C)情緒£_(d)人際關系28. 在行為上，交往面窄，追求少數朋友間的“哥們義氣”，只同與自己想法 一致或不超過自己的人交

7、往，容不下那些與自己意見有分歧或比自己強的 人屬于什么性格的人()(A)狹隘性格廠(B)急躁性格(C)火暴脾氣匚_I(D)脾氣好29. ()是一種感到無力應對外界壓力而產生的消極情緒(A)焦慮“ (B)憂郁r 1(C)冷漠(D)易怒30. 自我意識產生于()(A)嬰兒nJ(B)幼兒廠1(C)少年£_I(d)成年(二)多選題：至少有一個選項正確，多選、少選、錯選均不得分1. 情緒的特征有()(A)應激性“ (B)兩極性 (C)感染性“ (D)情境性2. 專業(yè)技術人員人際交往中存在的問題()勺(A)功利性 (B)面子問題(C)不會說不)三個發(fā)展階段幻(D)交往的封閉性3. 人的身體健康觀

8、和保健工作模式先后經歷了(曰(A)單純治療疾病'(B)預防疾病的發(fā)生(C)過度悲觀 (D)注重強身健體4. 感情與家庭的變故包括()“ (A)失戀J (B)親人的離去曰(C)夫妻不和諧'(D)婚外情5. 完美主義者的心理特征包括()/ (A)追求完美“ (B)自尊心脆弱/ (C)自視甚高 (D)控制欲極強6. 馬斯洛提出心理健康的標準有()耳(A)生活理想切合實際日(B)能保持良好的人際關系“ (C)能充分地了解自己(D)脫離周圍現實環(huán)境7. 中國專業(yè)技術人群的心理壓力從大的方面來說，主要來自()(A)生活環(huán)境"(B)社會變遷/ (C)經濟環(huán)境(D)競爭程度8. 專業(yè)

9、技術人員的情緒困擾對專業(yè)技術人員的工作生活是有影響的，主要表現在()(A)工作(B)人際關系(C)健康廠(D)心情9. 緩解焦慮放松方法有()/ (A)調息放松法/ (B)縱情想象放松法/ (C)肌肉放松法(D)摔物品放松法10. 專業(yè)技術人員的人際關系概括講包括()鼻(A)家庭/ (B)工作/ (C)其他社會(D)自我11. 一個人對挫折的心理感受和應對挫折的能力，在很大程度上反映了一個人 的()。巳(A)心理素質(B) 處事能力“ (C)心理健康水平(D)魅力12. ()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A)幽默J (B)自嘲(C) 嘲笑同事(D)打架13. 外部環(huán)境對有哪些刺激

10、？/ (A)物質的/(B)生理的(C)精神的它(D)心理的14. 專業(yè)人員交往的藝術有()“ (A)語言藝術 (B)非語言藝術(C)行動藝術(D)非行動藝術15. 人格的構成主要包括人格的()(A)思想素質(B)道德素質丿(C)心理素質(D)智能素質16. 研究人格心理學的基本的方法論應該做到()的統(tǒng)(A)實踐活動 (B)生物因素 (C)自然因素/ (D)社會因素17. 人格的基本特征是()(A)人格的社會性(B)人格的整體性"(C)人格的穩(wěn)定性它(D)人格的獨特性18. 人與人的吸引建立在()“(A)熟悉/ (B)個人特質(C)喝酒曰(D)相似互補19. 溝通能力要注重()的培養(yǎng)“

11、 (A)自身的思想品德修養(yǎng)J (B)心理素質修養(yǎng) (C)思維能力修養(yǎng)(D)溝通技巧修養(yǎng)20. 情緒研究者們大都從哪三個方面來考察和定義情緒()“ (A)認知層面 (B)表達層面“(C)生理層面(D)心理層面(三)判斷題：如發(fā)現選項為A和B,貝U正確選A,錯誤選B1. 和諧的人際關系是心理健康不可缺少的條件。人際關系好的人一定心理非 常健康，人際關系不良的人，都有這樣那樣的心理問題。2. 人際交往就是人與人的交流和往來3. 對于心理咨詢與思想政治教育，思想政治教育側重把個體放在人際關系中 研究，關注他們心理上同周圍環(huán)境相互適應的情況，在幫助個體社會化的 同時，特別注重個體個性的和諧發(fā)展、心理的平

12、衡與潛能的發(fā)揮。4. 猜疑者常常嫉妒心重，比較狹隘自私（否）5. 僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調 適未必有多大的積極作用。6. 體弱多病或有生理缺陷的人比身體健康、發(fā)育正常的人對挫折更加敏感, 谷忍力咼。7. 音樂具有明顯的調節(jié)情緒的功能，因此也是緩解情緒的有效方法之一8. 激情是指在意外的緊急情況下所產生的適應性反應9. 交流是與人競爭的一個方面，要把在交談中占上風當作交談的目的10. 心理學在對人格的界定中，整合式定義認為人格是個人所有的特質的總和11. 社會化的程度，包括掌握了多少生活知識技能，是否有正確的生活目標， 能否遵守社會生活規(guī)范，順利融入社會群

13、體，承擔社會角色，適應社會生 活等。12. 平等和互益是人際交往的重要原則13. 某企業(yè)總經理曾在其辦公室內設一大沙袋，每當感到怒不可遏時，便揮拳 猛擊沙袋，以宣泄心中的怒氣，直至精疲力竭為止，這也屬于合理宣泄。14. 恣情性心理休閑是指通過各種形式或途徑的宣泄來釋放壓力，放飛郁悶15. 心境是一種具有感染性的、比較平穩(wěn)而持久的情緒狀態(tài)16. 狹義的非智力因素則指那些不直接參與認識過程，但對認識過程起間接制 約作用的心理因素，主要包括：動機、興趣、情感、意志、氣質、性格等（否）17. 人際交往的過程中，需要學會進行換位思考18. 急躁性格的人，對看不慣的事或不稱心的事，習慣直露心事，而不大考慮 效果19. 自卑感和本人的智力、受教育程度、所處的社會地位等因素無關20. 教育在人格培養(yǎng)中發(fā)生著非常重要的作用，因為人不僅要繼承先天因素, 適應外在環(huán)境，而且能夠有效地干預環(huán)境，發(fā)展后天因素21. 人格的獨特性既可以通過人格測驗來測量，不能通過日常觀察來了解。22. 心理和思想兩者含義不同，但內在的聯(lián)系，它們同為對客觀現實的反映23. 嫉妒是看見別人在某些方面高于自己而產生惱怒的情緒體驗24. 人格的穩(wěn)定性特征中，穩(wěn)定不是絕對的，而是相對的25. ，性格內向的人比性格外向的人更易患病或產生病感。（