班級(jí)心理輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)方案(共4頁)

1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上班級(jí)心理輔導(dǎo)課設(shè)計(jì)方案處于青春期的初中生尚不能確切地評(píng)價(jià)和認(rèn)識(shí)自己的智力和性格特征，很難對(duì)自己做出一個(gè)全面而恰當(dāng)?shù)墓纼r(jià)，而是憑借一時(shí)的感覺對(duì)自己輕下結(jié)論。這往往給他們帶來各種各樣的困惑，如自卑、抑郁等。幾次甚至一次偶然的成功，就可以使他們認(rèn)為自己是一個(gè)非常優(yōu)秀的人材而沾沾自喜；幾次偶然的失利，就會(huì)使他們認(rèn)為自己無能透頂而極度自卑。尤其是對(duì)于自己身體的發(fā)育，不夠高或不夠苗條甚至臉上的青春痘都能使他們否定自己而產(chǎn)生自卑的情緒。并且，處于青春期的孩子，對(duì)別人的評(píng)價(jià)特別關(guān)注和敏感，尤其是來自同輩的評(píng)價(jià)，會(huì)帶給他們巨大的影響。本次輔導(dǎo)活動(dòng)主要是讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過與同伴交流、探討來增

2、進(jìn)對(duì)自我的了解，從而能夠更好地接納自己。一、活動(dòng)目的：1.通過活動(dòng)，學(xué)生通過得到同伴的反饋來來糾正一些對(duì)自我的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。2.學(xué)生學(xué)會(huì)更好更全面地認(rèn)識(shí)自己，從而悅納自己。 二、輔導(dǎo)對(duì)象：七年級(jí)學(xué)生 三、活動(dòng)時(shí)間：兩個(gè)課時(shí) 四、活動(dòng)場(chǎng)地：室內(nèi) 五、活動(dòng)人數(shù)：50人 六、活動(dòng)準(zhǔn)備：哈哈鏡若干面，普通的鏡子若干面，PPT課件。 七、活動(dòng)過程： 1.照鏡子 讓學(xué)生輪流照哈哈鏡，再讓他們輪流照普通的鏡子，照完后老師提問： （1）同學(xué)們?cè)诠R中看見的，是怎樣的一個(gè)自己？（夸張、扭曲、變形的自己還是其他） （2）普通鏡中的自己有時(shí)怎樣的呢？（普通、平常、真實(shí)的自己） （3）同學(xué)們更愿意相信哪個(gè)鏡中照出來的自

3、己？（普通鏡中的自己）原因是什么？八、設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生明白扭曲地看待自己和真實(shí)地看待自己是不同的 九、教師講解：哈哈鏡實(shí)際上是凹面鏡和凸面鏡的組合,至于什么是凹面鏡和凸面鏡，大家在物理上會(huì)學(xué)到，凹面鏡會(huì)把鏡像縮小,凸面鏡會(huì)把鏡像放大,從而達(dá)到失真的效果.并且,哈哈鏡的成像是虛像.要么是讓人變短或者變胖,要么使人變長(zhǎng),變大.總之呢，它不像普通鏡子那樣真實(shí)地反映人的面貌。因此呢，哈哈鏡照出來的像可以拿來娛樂，但千萬不要信以為真。 案例展示： 14 歲的初中生李某在家人的陪同下到醫(yī)院就診，李某一進(jìn)診室門就急急地向醫(yī)院心理科主任傾訴容貌丑陋、臉部比例失調(diào)給自己帶來的痛苦。李某說，他覺得自己的臉太長(zhǎng)，

4、而且上寬下窄，不成比例。說著，李某動(dòng)手從自己的腮幫子里取出兩團(tuán)棉球，說：“我為了 讓自己的臉下半部看起來寬一點(diǎn)，每天都用棉球把腮幫子墊起來！”李某要求主任幫忙說服自己的父母，帶自己到醫(yī)院去接受整容手術(shù)。主任發(fā)現(xiàn)，眼前的少年雖然面部稍長(zhǎng)，不算英俊瀟灑，也是一個(gè)容貌端正的小男生，絕對(duì)稱不上丑陋。 教師提問： （1）根據(jù)以上材料，請(qǐng)同學(xué)們判斷：李某到底有沒有必要整容？ （2）他在用哪種鏡子照自己？ （3）其實(shí)李某真正的問題在哪里？（沒有正確認(rèn)識(shí)自己） （4）同學(xué)們有沒有過拿著哈哈鏡照自己所以對(duì)自己不滿的時(shí)候？ 十、輔導(dǎo)過程： 1.根據(jù)案例引出話題，為下面的活動(dòng)作鋪墊。找鏡子，現(xiàn)在每位同學(xué)的左手都變成

5、了一面雙面鏡（舉起左手，手心面對(duì)大家），這是一面很奇怪的 雙面鏡。當(dāng)你自己照的時(shí)候，它就是哈哈鏡，只有拿在別人的手中，它才能幫你照出真實(shí)的自己。因此呢，當(dāng)你們用哈哈鏡照完自己之后，你就要找一個(gè)搭檔，通過握手來交換鏡子， 然后用交換來的鏡子幫對(duì)方照出真實(shí)的自己。（找一個(gè)同學(xué)做示范）大家記住，照完哈哈鏡 之后，你們要把鏡中的自己記錄在紙上，握手交換時(shí)要把紙張一起交換，當(dāng)你照出了對(duì)方真 實(shí)的自己的時(shí)候，也要在紙上記錄下來。例如，老師用哈哈鏡照出的自己：又矮又肥，皮膚 很黑。而拿給這位同學(xué)照的時(shí)候，他卻發(fā)現(xiàn)老師的身高和體重都很勻稱，皮膚也不黑，他就要將自己看到的老師的樣子如實(shí)地下來，照完后再將紙張還給對(duì)方，大家都清楚了嗎？若學(xué)生不清楚，繼續(xù)找同學(xué)做示范，若都清楚了，便開始活動(dòng)。 2.活動(dòng)結(jié)束后， 教師引導(dǎo)： （1）看著自己在哈哈鏡中的自己，同學(xué)們心中通常有什么感覺？（挫敗、自卑.） （2）看到別人幫自己照出來的真實(shí)的自己呢？（我一直以為自己很差勁，沒想到原來自己在別人心中不是這樣的、我一直為這些缺點(diǎn)感到很自卑，今天我覺得其實(shí)是自己把它們看得太重要了） （3）那以后大家是愿意拿哈哈鏡來照自己還是愿意拿普通鏡來照自己？（普通鏡） 11、 教師做總結(jié)：很多同學(xué)由于對(duì)自己的認(rèn)識(shí)不全面、不充