結(jié)合實際談如何構(gòu)建和諧的人際關(guān)系重點

1、建立和諧的人際關(guān)系人是社會的人，人要在社會中營造詩意的棲居環(huán)境，離不開人與人之間的友好 親善、互幫互助，離不開人與人之間的光明磊落、以誠相待。一個家庭、一個單 位、一個社會，做到了人與人之間的和諧相處，就能最大限度地激發(fā)人的創(chuàng)造力， 為各項工作提供強大的動力和支持。沒有人與人之間的和諧就無所謂社會的和諧。 而和諧社會的基礎(chǔ)和最集中的表現(xiàn)是什么？是人與人之間相處的關(guān)系問題，也就是 人際關(guān)系的和諧問題。、什么是人際關(guān)系人際關(guān)系，是人們在進行交往過程中發(fā)生、發(fā)展和建立起來的人與人之間的關(guān) 系。主要是針對思想、感情、語言交流所發(fā)生的交往關(guān)系。例如人都需要愛，這愛 的表達就需要思想、感情、語言來傳遞。人

2、們需要人際交往，沒有交往是可怕的。人際關(guān)系可分為兩類：一類是積極、友好、和諧的，另一類是消極、敵對、不 和諧的。例如交朋友，也有積極和消極的兩種?？鬃诱f：“友直、友涼、友多聞、 益矣。友便辟、友善柔，友便佞，損矣?！本褪钦f，同好人交朋友，受到朋友的支 持與幫助，自然受益變好，同壞人交朋友，受到朋友的傷害和腐蝕，自然受損變 壞。人們還常用“近朱者赤，近墨者黑”的比喻，來說明交友的結(jié)果。因此，我們 倡導的是積極、友好、和諧的人際關(guān)系，反對消極、敵對、不和諧的人際關(guān)系。二、人際關(guān)系的作用生活和工作中人際關(guān)系和諧，就能產(chǎn)生向心作用。而集體、同事之間常常吵 鬧、猜疑、拆臺、內(nèi)耗，產(chǎn)生離心作用。可見，人際

3、關(guān)系對人的生存和發(fā)展的作 用和影響很大：1、產(chǎn)生合力。合力，就是人的力量、能力的有機組合。人的力量、能力如果按照正確的方式組合 起來，就會產(chǎn)生很大的力量，就會產(chǎn)生 1 +1大于2的效果。我們平常說的“團 結(jié)就是力量”、“人心齊，泰山移”就是這個道理。2、形成互補。互補，是指集體內(nèi)部，人與人之間能夠互相學習、取長補短。他實際上是通過交 往，在多方面的雙向交流中產(chǎn)生能力上的躍進的行為。俗話說：“荷花雖好，也要 綠葉扶助”這是對人際關(guān)系互補的生動比喻。3、互相激勵。所謂激勵，就是激發(fā)鼓勵。對于群體中的人來說，通過互相激勵，能夠給群體成員 帶來創(chuàng)造活力。4、聯(lián)絡(luò)感情 人有合群的需要，不愿意孤立、獨處。

4、醫(yī)學心理學的研究表明，孤獨的人，會變得 精神憂郁、變態(tài)，其壽命比樂觀、開朗、愛交往的人短。人們通過彼此的互相交 往，訴說各自的喜怒哀樂，增進相互間的思想感情，產(chǎn)生一種親密感甚至依戀之 情，從中吸取力量。因此，人際交往對人的身心健康來說，也是十分重要的。5、交流信息。在社會生活中，信息的交流與溝通，是人們相互聯(lián)系的重要形式。人們的生產(chǎn)、生 活、工作、娛樂都離不開信息的交流?？梢哉f，沒有信息交流，就沒有個人和社會 的進步。當今的時代，是信息時代，信息對于每個人都更加重要，每個人都是一個 信息源，既是信息的傳播者，也是信息的接收者。以信息的兩步傳遞法來看，第一 次是廣播、電視、報紙、因特網(wǎng)等傳媒，第

5、二步是聽過廣播、看過電視、報紙和上 過網(wǎng)的人將信息傳遞給朋友、同事、親人。依靠兩步傳遞的方式，使重要的信息最 終傳達到人們中間。三、人際交往的原則和方法人際交往是一門藝術(shù)，有原則、有方法、有技巧，如果原則用得好，方法、技 巧恰當靈活，一個人就會有好的人際關(guān)系；反之，就會與他人疏遠，關(guān)系淡薄，甚 至劍拔弩張。人際交往有以下原則：（一）平等原則。在交往中，平等待人是建立良好人際關(guān)系的前提。沒有平等待人的觀念，就不能與 他人建立密切的人際關(guān)系。（二）互利原則。人們在交往中，大多數(shù)是互利的。因為互利有三個方面，一是物質(zhì)互利，二是精神 互利，三是物質(zhì)精神的互利。（三）信用原則。中華民族歷來講究信用，在人與人的交往中，從古到今都把信用看的相當重要。人 們常說：“一諾千金”、“一言既出，駟馬難追”，都講的是“信用”二字。自古 以來講信用的人受到人們的歡迎和贊頌，不講信用的人則受到人們的斥責和唾為什么在人際交往中要守信用呢？我們知道，當一個物體向一個方向運動時， 根據(jù)慣性原理可以知道它繼續(xù)運動的方向。在人際交往中強調(diào)的“信”，就如同慣 性一樣，是有把握的。一個講信用的人，能做到前后一致，言行一致，表里如一。 因此人們可以根據(jù)它的言論去判斷他的行動，進行正常的交往。而一個人不講信 用，