新整理職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案(DOC)

1、我的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案學(xué)院：化學(xué)工程學(xué)院班級(jí)：過程裝備與控制工程學(xué)號(hào)：1*姓名：*日期：2014年*月4日我的職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案姓名 * 日期 2014、*、4 一、你如何描述自己？1、你的霍蘭德類型： I R E 請(qǐng)根據(jù)表3-1“霍蘭德職業(yè)興趣類型”表和職業(yè)興趣測(cè)試報(bào)告中對(duì)六種類型的描述，在下面列出最能描述你自己的語句。表3-1“霍蘭德類型”表中符合你自身情況的描述： 用手、工具、機(jī)器制造或修理東西。 愿意幫助別人成長(zhǎng)或解決困難 對(duì)未知問題的挑戰(zhàn)充滿興趣 喜歡學(xué)習(xí)研究那些需要分析、思考的抽象問題 2、你的MBTI偏好類型： I S T J 請(qǐng)根據(jù)表2-1“MBTI維度解釋”表

2、和2-2“MBTI 16種性格類型機(jī)器通常具有的特征”表中對(duì)MBTI類型的描述，寫下最能描述你自己的語句。 先思考，后行動(dòng) 安靜而顯得內(nèi)向 關(guān)注真實(shí)的、實(shí)際存在的事物 相信自己的靈感 運(yùn)用因果推理 尋求一個(gè)合乎真理的客觀標(biāo)準(zhǔn) 公平意味著每一個(gè)人都能得到平等的待遇 有計(jì)劃的 喜歡制定短期和長(zhǎng)期計(jì)劃 更愿意用書面的方式溝通 力圖避免最后一分鐘才做決定或完成任務(wù)的壓力 喜歡組織管理自己的生活 著眼于當(dāng)前的實(shí)際情況 可能顯得不近人情 注意：你所考慮的職業(yè)至少應(yīng)當(dāng)在一定程度上允許你表達(dá)自己的興趣和個(gè)性。如果在閱讀完相關(guān)材料并做完測(cè)試后你仍不能確定自己的類型，請(qǐng)與職業(yè)生涯咨詢師約談。二、職業(yè)清單1、你的霍

3、蘭德類型建議你考慮的職業(yè)根據(jù)你的興趣探索結(jié)果，列出至少10種與你的霍蘭德類型相對(duì)應(yīng)（或近似）的職業(yè)，并標(biāo)出每種職業(yè)的霍蘭德代碼。 職業(yè) 霍蘭德代碼（3個(gè)字母）（1） 自動(dòng)工程 RIE （2） 地理物理學(xué)專家 IES （3） 計(jì)算機(jī)操作者 ICR （4） 原子和分子物理學(xué)家 IRA （5） 電學(xué)和磁學(xué)物理學(xué)家 IRA （6） 化學(xué)工程師 IRE （7） 電氣工程師 IRE （8） 圖書館技術(shù)輔助員 ICR （9） 電力工程師 IRE （10） 質(zhì)量控制工程師 IRS （11） 航空工程師 IRE （12） （13） 注意：同時(shí)請(qǐng)參考你所做的其他興趣練習(xí)。請(qǐng)思考：什么樣的職業(yè)令你感興趣？ 能發(fā)揮自

4、己所長(zhǎng)，能體現(xiàn)自己的價(jià)值，理性的分析，有計(jì)劃性的，穩(wěn)定的、具有挑戰(zhàn)性的工作; 2、你的MBTI類型所建議的職業(yè)根據(jù)你的MBTI類型偏好，從相關(guān)測(cè)評(píng)或資料中所列舉的職業(yè)中挑出你感興趣的職業(yè)，至少要有10種。 職 業(yè)（1） 機(jī)械工程師 （2） 工程師 （3） 學(xué)校校長(zhǎng) （4） 教師 （5） 電子工程師 （6） 實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員 （7） 機(jī)械師 （8） 管理者/監(jiān)督人 （9） 計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)員 （10） 預(yù)算分析員 （11） 圖書管理員 （12） 政府雇員 （13） 稅收監(jiān)察員 注意：這些工作有什么共通之處嗎？請(qǐng)根據(jù)自己的MBTI類型思考，什么樣的職業(yè)能使你感到滿意？使用手工或機(jī)械技能對(duì)物體、工具、機(jī)

5、器、動(dòng)物等進(jìn)行操作，與“事物”工作的能力比與“人”打交道的能力更為重要 分析研究問題、運(yùn)用復(fù)雜和抽象的思考創(chuàng)造性地解決問題的能力，謹(jǐn)慎縝密，能運(yùn)用智慧獨(dú)立地工作，一定的寫作能力 人際交往能力，教導(dǎo)、醫(yī)治、幫助他人等方面的技能，對(duì)他人表現(xiàn)出精神上的關(guān)愛，愿意擔(dān)負(fù)社會(huì)責(zé)任 三、將你的清單上的職業(yè)進(jìn)行分類和進(jìn)一步探索對(duì)于你在前兩頁(yè)上所列出的每一個(gè)職業(yè)進(jìn)行分類，并把它填在相應(yīng)的橫線上。比如，若“醫(yī)生”這個(gè)職業(yè)在你的興趣列表和MBTI列表中都有出現(xiàn)，就將它列在第一類中。在第四類中，列出那些你特別感興趣但在前面未曾出現(xiàn)過的職業(yè)。第一類：很有可能 在興趣和個(gè)性探索中都曾出現(xiàn)過的職業(yè) 電子工程師 計(jì)算機(jī)操作者

6、 圖書館技術(shù)輔助員 機(jī)械工程師 自動(dòng)工程 機(jī)械師 注意：這些職業(yè)都值得你去深入地探索。你的職業(yè)他所最好首先集中在這些職業(yè)上。了解這些職業(yè)的要求和工作環(huán)境等細(xì)節(jié)。根據(jù)目前你對(duì)自己的興趣和個(gè)性的了解，考慮一下你將會(huì)如何從事這份工作。第二類：比較有可能 在興趣或個(gè)性探索中曾出現(xiàn)過一次的職業(yè) 實(shí)驗(yàn)室技術(shù)人員 教師 政府雇員 電氣工程師 航空工程師 注意：這些職業(yè)也有比較大的可能性，供你進(jìn)行下一步的探索。第三類：有些可能根據(jù)你的興趣和個(gè)性探索，符合你一方面的情況卻與另一方面的情況有沖突的職業(yè) 管理者/監(jiān)督人 質(zhì)量控制工程師 電力工程師 預(yù)算分析員 化學(xué)工程師 地理物理學(xué)專家 注意：考慮一下，如果你從事這

7、些職業(yè)，會(huì)出現(xiàn)什么情況？是否會(huì)有矛盾沖突？如何解決？第四類：其他的職業(yè)在興趣和個(gè)性探索中都為曾出現(xiàn)過且與之沒有共同點(diǎn)的，但你感興趣的職業(yè) 計(jì)算機(jī)程序設(shè)計(jì)員 學(xué)校校長(zhǎng) 原子和分子物理學(xué)家 電學(xué)和磁學(xué)物理學(xué)家 注意：這些職業(yè)的可能性通常不是很大。問問自己，你為什么會(huì)對(duì)它感興趣？是出于什么樣的動(dòng)機(jī)？想想你的目標(biāo)和信念是否與這些工作匹配。四、你的價(jià)值觀你最重要的五項(xiàng)價(jià)值觀，并請(qǐng)具體說明它們的含義。1、成就動(dòng)機(jī)： 不斷取得成就、不斷得到領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊揚(yáng)或不斷實(shí)現(xiàn)自己想要做的事。 2、輕松舒適： 希望將工作作為一種消遣、休息或享受的形式，追求比較舒適、輕松、自由、優(yōu)越的工作條件和環(huán)境。 3、自主獨(dú)立：充分

8、發(fā)揮自己的獨(dú)立主動(dòng)性，按自己的方式、想法去做，不受他人擾。 4、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬：獲得優(yōu)厚的報(bào)酬，有足夠的財(cái)力獲得想要的東西，使生活過得較為富足。 5、安全穩(wěn)定：希望不管自己能力怎樣，在工作中要有一個(gè)安穩(wěn)的局面，不會(huì)因?yàn)楠?jiǎng)金、加資、調(diào)動(dòng)工作或領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)斥等而經(jīng)常提心吊膽、心煩意亂。 五、你的技能找出你最擅長(zhǎng)并愿意在未來職業(yè)中運(yùn)用的技能。1、 你最重要的五項(xiàng)自我管理技能（形容詞）（1） 勤學(xué)的 （2） 毅然決然的 （3） 坦率的 （4） 平靜的 （5） 慎重的 2、 你最重要的五項(xiàng)可遷移技能（動(dòng)詞）（1） 學(xué)習(xí) （2） 忍耐 （3） 監(jiān)督 （4） 思考 （5） 判斷 3、你最重要的五項(xiàng)專業(yè)技能（名詞）（1）

9、 決策 （2） 工程學(xué) （3） 計(jì)算機(jī) （4） 科學(xué) （5） 機(jī)械學(xué) 六、繼續(xù)探索的職業(yè)清單重閱你在前面所列出的所有職業(yè)，根據(jù)你對(duì)自我的了解，結(jié)合你的價(jià)值觀和技能，在下面的空白處列出那些你想繼續(xù)探索的職業(yè)（可以是上面曾出現(xiàn)過的，也可以是未曾出現(xiàn)但符合上面共同特點(diǎn)的職業(yè)）。 電子工程師 機(jī)械工程師 計(jì)算機(jī)操作者 自動(dòng)工程 管理者/監(jiān)督人 教師 政府雇員 圖書館技術(shù)輔助員 注意：在選擇你想繼續(xù)探索的職業(yè)時(shí)，請(qǐng)不要在未對(duì)它有任何了解前就輕易地將它排除。在這張清單上，你需要有足夠的職業(yè)供自己的探索，但也要有一定的目標(biāo)。也就是說，最好不少于5個(gè)，不多于10個(gè)。將你的精力集中在下面的這些職業(yè)上。作為職業(yè)探

10、索的一部分，下一步我打算： 七、目標(biāo)設(shè)立與行動(dòng)計(jì)劃描述初步職業(yè)理想職業(yè)類型ISTJ職業(yè)名稱機(jī)械工程師具體崗位機(jī)械工程師職業(yè)地域工程技術(shù)工作環(huán)境工廠、研究室工作時(shí)間工作性質(zhì)全職工作待遇基本工資+獎(jiǎng)金+公積金工作伙伴機(jī)械師職業(yè)發(fā)展期望 就職后，能短時(shí)間適應(yīng)工作崗位、公司環(huán)境。 能夠很好的獲得公司的認(rèn)可； 處理好與同事的關(guān)系。 在20年的時(shí)間內(nèi)，能夠順利的獲得工程師的職稱。目標(biāo)SWOT分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢(shì) 專業(yè)對(duì)口。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn) 基礎(chǔ)薄弱、缺乏相應(yīng)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì) 石油大學(xué)教學(xué)質(zhì)量好、資源豐富。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙 就業(yè)壓力大。描述初步職業(yè)理想職業(yè)類型ISTJ職業(yè)名稱電子工程師具體崗位電子工程師

11、職業(yè)地域工程技術(shù)工作環(huán)境電力公司、工廠工作時(shí)間工作性質(zhì)全職工作待遇基本工資+獎(jiǎng)金+公積金工作伙伴電氣工程師職業(yè)發(fā)展期望就職后，能短時(shí)間適應(yīng)工作崗位、公司環(huán)境。 能夠很好的獲得公司的認(rèn)可； 處理好與同事的關(guān)系。 在20年的時(shí)間內(nèi)，能夠順利的獲得電子工程師的職稱。目標(biāo)SWOT分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢(shì) 對(duì)電子行業(yè)興趣較為濃厚，喜歡動(dòng)手實(shí)踐。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn)基礎(chǔ)薄弱，理論知識(shí)匱乏。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)就職崗位多，機(jī)會(huì)多。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙就業(yè)壓力大、基礎(chǔ)薄弱，理論知識(shí)匱乏。步驟目標(biāo)分解提高途徑和措施完成標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)期間自我規(guī)劃大學(xué)總體目標(biāo)順利完成學(xué)業(yè)并獲得專業(yè)工學(xué)學(xué)士學(xué)位認(rèn)真學(xué)習(xí)理論、專業(yè)知識(shí)優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)或通過研究生入學(xué)考

12、試第一學(xué)期基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)85以上寒假總結(jié)半年大學(xué)的經(jīng)歷回顧以前的期望第二學(xué)期基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)85以上暑假了解專業(yè)課程參閱專業(yè)培養(yǎng)方案第三學(xué)期專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上寒假總結(jié)大學(xué)經(jīng)歷，安排下面的進(jìn)程第四學(xué)期專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上暑假認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)認(rèn)真實(shí)習(xí)大學(xué)期間第五學(xué)期專業(yè)知識(shí)學(xué)識(shí)掌握豐富專業(yè)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上寒假準(zhǔn)備考研考研訓(xùn)練第六學(xué)期專業(yè)知識(shí)學(xué)識(shí)掌握豐富專業(yè)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上暑假準(zhǔn)備考研考研訓(xùn)練第七學(xué)期研究生入學(xué)考試復(fù)習(xí)考研寒假畢業(yè)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備參考文獻(xiàn)第八學(xué)期畢業(yè)設(shè)計(jì)順利畢業(yè)、獲得學(xué)士學(xué)位大學(xué)以后讀研認(rèn)真學(xué)習(xí)順利獲得碩

13、士學(xué)位描述初步職業(yè)理想職業(yè)類型ISTJ職業(yè)名稱計(jì)算機(jī)操作者具體崗位計(jì)算機(jī)操作者職業(yè)地域計(jì)算機(jī)工作環(huán)境互聯(lián)網(wǎng)公司、設(shè)計(jì)院工作時(shí)間工作性質(zhì)全職工作待遇基本工資+獎(jiǎng)金+公積金工作伙伴程序員職業(yè)發(fā)展期望就職后，能短時(shí)間適應(yīng)工作崗位、公司環(huán)境。 能夠很好的獲得公司的認(rèn)可； 處理好與同事的關(guān)系。 目標(biāo)SWOT分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)濃厚的計(jì)算機(jī)操作興趣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn)缺乏計(jì)算機(jī)的專業(yè)知識(shí)實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)渠道多元化。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙就業(yè)壓力大。描述初步職業(yè)理想職業(yè)類型ISTJ職業(yè)名稱教師具體崗位教師職業(yè)地域事業(yè)單位工作環(huán)境學(xué)校工作時(shí)間工作性質(zhì)全職工作待遇基本工資+獎(jiǎng)金+公積金工作伙伴教師、學(xué)生職業(yè)發(fā)展期望就職后，能

14、短時(shí)間適應(yīng)工作崗位、公司環(huán)境。 能夠很好的獲得公司的認(rèn)可； 處理好與同事的關(guān)系。 處理好與學(xué)生的關(guān)系。目標(biāo)SWOT分析實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的優(yōu)勢(shì)有一定的興趣。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的弱點(diǎn)缺乏相關(guān)培訓(xùn)。實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)渠道多樣實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的障礙就業(yè)壓力大、要求高步驟目標(biāo)分解提高途徑和措施完成標(biāo)準(zhǔn)大學(xué)期間自我規(guī)劃大學(xué)總體目標(biāo)順利完成學(xué)業(yè)并獲得專業(yè)工學(xué)學(xué)士學(xué)位認(rèn)真學(xué)習(xí)理論、專業(yè)知識(shí)優(yōu)異成績(jī)畢業(yè)或通過研究生入學(xué)考試第一學(xué)期基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)85以上寒假總結(jié)半年大學(xué)的經(jīng)歷回顧以前的期望第二學(xué)期基礎(chǔ)理論知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)85以上暑假了解專業(yè)課程參閱專業(yè)培養(yǎng)方案第三學(xué)期專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)80

15、以上寒假總結(jié)大學(xué)經(jīng)歷，安排下面的進(jìn)程第四學(xué)期專業(yè)理論基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)掌握基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上暑假認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)認(rèn)真實(shí)習(xí)大學(xué)期間第五學(xué)期專業(yè)知識(shí)學(xué)識(shí)掌握豐富專業(yè)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上寒假準(zhǔn)備考研考研訓(xùn)練第六學(xué)期專業(yè)知識(shí)學(xué)識(shí)掌握豐富專業(yè)知識(shí)學(xué)分級(jí)80以上暑假準(zhǔn)備考研考研訓(xùn)練第七學(xué)期研究生入學(xué)考試復(fù)習(xí)考研寒假畢業(yè)設(shè)計(jì)準(zhǔn)備參考文獻(xiàn)第八學(xué)期畢業(yè)設(shè)計(jì)順利畢業(yè)、獲得學(xué)士學(xué)位大學(xué)以后讀研認(rèn)真學(xué)習(xí)順利獲得碩士學(xué)位八、我的簡(jiǎn)歷姓名：黃生軍性別：男 E-mail地址：HuangSJCHN電話宅電：地址：湖南張家界 郵編：427100求職意向電子工程師、機(jī)械工程師、計(jì)算機(jī)操作者、自動(dòng)工程、管理者/監(jiān)督人個(gè)人特點(diǎn)有很強(qiáng)的忍耐力、意志力和吃苦耐勞的品質(zhì)，對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，積極進(jìn)取。做人心寬；做事細(xì)心；做人講品格；