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文檔簡(jiǎn)介
1、1如何預(yù)防流行性感冒如何預(yù)防流行性感冒2流行性感冒概述概述 秋去冬來,由季節(jié)變化引起的傷風(fēng)、感冒屢見不鮮,冬季更是流感高發(fā)的季節(jié),每年都有數(shù)百萬人患上流感,嚴(yán)重者甚至需要住院治療。流感雖然不是大病,但它影響我們的工作和生活,那么什么是流行性感冒?又如何去有效的預(yù)防呢?3流行性感冒什么是流感什么是流感? 流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流行性感冒病毒(簡(jiǎn)稱流感病毒)引起的急性呼吸道傳染病,根據(jù)病毒粒核蛋白和膜蛋白的抗原特性和基因特性不同,流感病毒又分為甲、乙、丙型三種。 4流行性感冒特點(diǎn)特點(diǎn) 潛伏期短,傳播速度快,發(fā)病率高。流感不僅僅給我們帶來身體上的頭痛,還易發(fā)生并發(fā)癥,特別對(duì)年老體弱者來說,流感是
2、一種威脅極大的傳染病,因?yàn)樗丝梢鸢l(fā)燒和周身不適外,使原患有肺心病,冠心病的患者病情加重,甚至導(dǎo)致死亡.5流行性感冒 潛伏期潛伏期 潛伏期短,一般是一至三天。流感病毒6流行性感冒 病病征征:患者表現(xiàn)為突然發(fā)燒、咽痛、干咳、乏力、球結(jié)膜發(fā)紅、全身肌肉酸痛。7流行性感冒感冒傳播的途徑感冒傳播的途徑 一般流行性感冒可以經(jīng)過空氣、飛沬傳播,但亦可由直接接觸病者而傳染。8流行性感冒 流行性感冒治療方法流行性感冒治療方法 預(yù)防流感,最直接、最有效的方法就是接種最新流感疫苗,接種疫苗的最佳時(shí)機(jī),是在每年的流感季節(jié)之前,也就是9月到11月之間,一般疫苗半個(gè)月才會(huì)產(chǎn)生抗體,要提前注射。別外,流感病毒經(jīng)常會(huì)發(fā)
3、生變異,因而每年流感疫苗的成分也會(huì)有所不同。所以,為有效預(yù)防流感,需要每年接種一次流感疫苗。9流行性感冒 平常預(yù)防方法平常預(yù)防方法 一、生活起居預(yù)防:一、生活起居預(yù)防:1 1、注意個(gè)人衛(wèi)生。、注意個(gè)人衛(wèi)生。2 2、保持環(huán)境衛(wèi)生。、保持環(huán)境衛(wèi)生。3 3、維持良好的生、維持良好的生活習(xí)慣?;盍?xí)慣。4 4、經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、經(jīng)常運(yùn)動(dòng). .5、保持心境開朗 二、飲食預(yù)防:二、飲食預(yù)防:1 1、多喝水。、多喝水。2 2、吃蒜、吃蒜、蔥。蔥。3 3、二白湯、二白湯10流行性感冒 一、一、生活起居預(yù)防生活起居預(yù)防 1 1、保持好個(gè)人衛(wèi)生、保持好個(gè)人衛(wèi)生早晚刷牙及洗早晚刷牙及洗臉臉11流行性感冒每天洗澡每天洗澡12流
4、行性感冒衣服衣服應(yīng)及時(shí)應(yīng)及時(shí)更更換換及清洗及清洗13流行性感冒 常洗手常洗手14流行性感冒 2、保持環(huán)境衛(wèi)生15流行性感冒 垃圾垃圾要包裹好,垃圾要包裹好,垃圾桶要桶要蓋蓋好及定好及定時(shí)時(shí)清洗清洗16流行性感冒 3 3、維持良好的生活、維持良好的生活習(xí)慣習(xí)慣 到了冬春流感高發(fā)期,及時(shí)增添衣物。17流行性感冒早睡早起早睡早起18流行性感冒 常通風(fēng)19流行性感冒4、要注意體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。提高自己的身體抵抗力也是預(yù)防流感的重要措施。20經(jīng)常運(yùn)動(dòng)21流行性感冒 可放可放松松精神及使人心情精神及使人心情開開朗朗22流行性感冒 5、保持心境保持心境開開朗朗23流行性感冒 二、飲食預(yù)防 1、大量喝水。大量的水可以將病毒從你身上沖走,并防止脫水癥的發(fā)生,而脫水癥則是感冒的并發(fā)癥之一。24流行性感冒 每天杯水每天杯水25流行性感冒 2、吃蒜、蔥 蒜含有植物抗生素,可以有效地殺滅細(xì)菌及病毒,特別是生蒜、生蔥(包括洋蔥)效果更佳。26流行性感冒 3、二白湯:蔥白15克、白蘿卜30克,香菜5
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