室內(nèi)體育課游戲

1、室內(nèi)體育課游戲     如何才能上好一節(jié)室內(nèi)體育課呢？即能提高學(xué)生們對(duì)體育課的興趣，又能發(fā)展協(xié)調(diào)能力、思維能力和反應(yīng)能力，使身體得到一定的鍛煉。因此，從不同角度介紹幾種室內(nèi)小游戲。這些游戲，簡(jiǎn)單易學(xué)，生動(dòng)活潑，趣味性強(qiáng)。一、桌上小游戲 游戲1：翹板接毽準(zhǔn)備學(xué)生尺一把，大象皮一快，毽子一只。在桌上用大橡皮和尺子搭成一個(gè)小翹板，一端放毽子，另一端翹起，游戲者依次進(jìn)行。用手去拍翹起的一端，使毽子跳起，再用手接住就可得分，每人可拍按次，積分多者為勝。熟練后，還可以用腳，肘部、面額部接毽等。也可以選一人拍翹，讓另外的搶接，接到者可得分并當(dāng)拍翹者。 游戲2：裝卸木材

2、在桌子的一端放只鉛筆盒，盒上橫放支鉛筆，另一端放只紙疊蓬蓬船，大小如同鉛筆盒，再配備厘米長(zhǎng)的細(xì)繩拴住的鑰匙圈根。游戲每組兩人，分別站在桌子兩邊，拿起帶圈的繩子，發(fā)令后，用圈插進(jìn)鉛筆兩頭，保持好平衡，把鉛筆一支支抬到船上，圈不許碰到桌面或鉛筆盒，否則重做。栽判員記時(shí)，哪組完成得最快為優(yōu)勝。參加游戲的人數(shù)較多時(shí)，可布置幾個(gè)課桌，同時(shí)進(jìn)行比賽。二、徒手小游戲游戲1：傳秘密口令     1游戲方法：全班學(xué)生分成人數(shù)相等的若干小組，也可按學(xué)生自然小組進(jìn)行，由教師悄聲告訴各小組第一位學(xué)生一個(gè)口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，組第一位學(xué)生悄

3、聲告訴同組的第二位學(xué)生，依次后傳，最后一位學(xué)生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準(zhǔn)確。     2游戲要求：各小組悄聲傳口時(shí)，不能讓其他小組的學(xué)生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準(zhǔn)的小組為勝。游戲2：乒乓球 1、游戲方法：全班分成若干組（每組78人為宜）。游戲開始，由本組的任一同學(xué)說“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說“球”，說“球”的學(xué)生，在說“球”的同時(shí)，要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說“乒”。當(dāng)然，說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。

4、以下循環(huán)反復(fù)。2、游戲要求：吐字清晰，銜接快速，如果沒有快速接上的，被視為失敗。三、球類小游戲游戲1：胯下頭上背向傳球 1、游戲目的：培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，發(fā)展腰腹力量。 2、游戲準(zhǔn)備：籃球一個(gè)，秒表一塊。 3、游戲方法：將學(xué)生分組，每組8人，并按18編號(hào)，站在過道上，前后相距為一米，兩腳開立大于肩。聽到“開始”的口令時(shí)，1號(hào)學(xué)生從胯下傳球給2號(hào)，并轉(zhuǎn)體180度，27號(hào)依次類推，8號(hào)接球轉(zhuǎn)體后從頭上背向傳球給7號(hào)，7號(hào)傳給6號(hào)依次類推，1號(hào)接球時(shí)，游戲結(jié)束。 4、游戲規(guī)則： 1髖下傳球兩腿要直，頭上傳球兩臂不能彎曲。 2球要傳到同伴的手里，不能掉地。 3胯下傳出，頭上傳回為一段。 4每組可做三

5、段或五段。 5、游戲建議： 先練習(xí)，待熟練后再比賽，每組的成績(jī)以3段或5段成績(jī)的總和計(jì)算，成績(jī)差的為失敗。 游戲2：擊掌傳球 1、游戲目的：發(fā)展學(xué)生快速反應(yīng)能力，提高協(xié)調(diào)素質(zhì)。 2、游戲準(zhǔn)備：排球一個(gè)，沙巾一條。 3、游戲方法：指定一名學(xué)生站在教室中心，并將其眼睛蒙上，其余學(xué)生面向中心站在四周，于同側(cè)學(xué)生相距50公分，游戲開始時(shí)，中心學(xué)生擊掌，其余學(xué)生按順時(shí)針（或逆時(shí)針）方向傳球。當(dāng)掌聲停止時(shí)看球落在哪個(gè)學(xué)生手中，該學(xué)生出節(jié)目或做深蹲五次。 4、游戲規(guī)則： 1球傳給同側(cè)學(xué)生的手中，也不能拋傳，否則罰該生俯臥撐5次。 2不能高聲怪叫，影響別的班級(jí)上課。 5、游戲建議：可規(guī)定為快擊掌順時(shí)針方向傳球

6、，慢擊掌逆時(shí)針方向傳球。也可按座位的前后左右傳球。 游戲三：運(yùn)送“抗洪物資” 1、游戲目的：提高快速傳遞能力，增強(qiáng)手臂力量，學(xué)習(xí)抗洪戰(zhàn)士為保衛(wèi)人民的生命財(cái)產(chǎn)，不怕犧牲，勇于同洪水作斗爭(zhēng)的獻(xiàn)身精神。 2、游戲準(zhǔn)備：大小實(shí)心球各一個(gè)。 3、游戲方法：學(xué)生圍成圓形，兩人相距50公分，大小實(shí)心球相距5人（或7人）。游戲開始時(shí)，按同一方向傳球，當(dāng)兩球相遇時(shí)，游戲結(jié)束。 4、游戲規(guī)則： 1傳遞時(shí)不能拋球，掉地拾起繼續(xù)傳。 2兩球相遇在哪位學(xué)生處，該學(xué)生做立臥撐8次。 3傳球要快穩(wěn)，要展現(xiàn)戰(zhàn)士們?cè)凇翱购閾岆U(xiǎn)”中快速運(yùn)送物資的那種場(chǎng)面。 5、游戲建議：游戲開始前可放歌曲為了誰來宣染課堂氣氛；運(yùn)送物資可順時(shí)針、

7、逆時(shí)針方向交替進(jìn)行，發(fā)展和提高學(xué)生左右手傳遞能力。四、新穎的小游戲游戲1:乘公共汽車 (培養(yǎng)反應(yīng)敏捷性及社會(huì)公德意識(shí)) 邀請(qǐng)一位口齒清楚的學(xué)生，有表情地朗讀下面一則小故事，要求參賽者聽見“站”字坐下，聽到“坐(包括座)”站起來，每位參賽者后面站一位手持紙捧的工作人員，每做錯(cuò)一次就朝頭上猛敲一下，最后，挨敲的次數(shù)最少者，還要回答一個(gè)文明禮貌的小問題，答得好的為優(yōu)勝。 有一次，小明和妹妹乘公共汽車，上車后，小明發(fā)現(xiàn)一個(gè)空座位，他丟下妹妹趕緊跑過去坐下。這時(shí)，過來一位老奶奶，她扶著拉手，站在小明身邊。妹妹對(duì)小明說：“哥哥，你看你，你坐著奶奶站著，多不好??！你趕快站起來，讓奶奶坐吧！”小明挨了批評(píng)，心

8、里很不高興，賭氣說：“你讓我站著，我就偏不站，我要坐嘛！”老奶奶聽了笑笑說：“沒關(guān)系，你坐吧，我不坐?！泵妹谜驹谛∶魃砼詺獾镁锲鹆诵∽欤f：“你真不懂禮貌，我再也不愿站在你旁邊了！”這時(shí)，汽車到站了，那位奶奶下了車。望著老奶奶遠(yuǎn)去的身影，小明的心里很不是滋味，他覺得自己是錯(cuò)了，情不自禁地站起來，悄悄地離開了那個(gè)座位，嘴里自言自語地說：“哎，怎么搞的，坐和站，站和坐，坐坐站站，站站坐坐，坐站坐站，站坐站坐，到底是站還是坐，今天我怎么湖涂了！”游戲2：三打白骨精(培養(yǎng)靈敏反應(yīng))這個(gè)游戲有兩個(gè)人就能玩。先背向而站，相距二步遠(yuǎn)。游戲開始后兩人一塊唱：“孫悟空三打白骨精！”并在原地合拍雙足跳三下，注意唱到最后一個(gè)“精”字時(shí)，必須同時(shí)做180度跳，同時(shí)在落地前還要做一個(gè)造型動(dòng)作。造型動(dòng)作有三種：l、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時(shí)左臂