大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教案新生

1、2目錄一、為什么要做職業(yè)生涯規(guī)劃二、什么是職業(yè)生涯規(guī)劃三、如何做職業(yè)生涯規(guī)劃1、 自我評估2、外部環(huán)境分析3、目標確立4、實施策略5、反饋評估，調(diào)整。3請用一個詞談?wù)勀悻F(xiàn)在的大學(xué)生活:你們沒有我犀利你們沒有我犀利懶散懶散郁悶郁悶 大學(xué)三年很長，大學(xué)三年也很短，大學(xué)三年很長，大學(xué)三年也很短， 你們懂的你們懂的。4之前，你的大學(xué)生活之前，你的大學(xué)生活 是不是是不是 這樣的？這樣的？愛情讓我好累！愛情讓我好累！同學(xué)教我頹廢！同學(xué)教我頹廢！通宵都在網(wǎng)吧！通宵都在網(wǎng)吧！上課都在補覺！上課都在補覺！ 大學(xué)生活是最美好的，大學(xué)生活是最美好的， 也是最奢侈的。也是最奢侈的。5大學(xué)以后， 你的生活又是怎樣的？戀

2、愛戀愛專轉(zhuǎn)本專轉(zhuǎn)本公務(wù)員公務(wù)員創(chuàng)業(yè)創(chuàng)業(yè)出國出國混？混？就業(yè)就業(yè)多少年后你會想，大學(xué)時我們都一樣多少年后你會想，大學(xué)時我們都一樣 真的一樣嗎？真的一樣嗎？6另一個時代的大學(xué)生活: 你們是想在大學(xué)里主動改變自己，你們是想在大學(xué)里主動改變自己， 還是等進了社會？還是等進了社會？7你你 大學(xué)三年決定你是人才 還是 廢柴三年廢柴廢柴人才人才自怨自艾自怨自艾自覺自省自覺自省自律自強自律自強自暴自棄自暴自棄自我否定自我否定自我認同自我認同沉淪加速度曲線沉淪加速度曲線懶床定期逃課晚睡晚起早起堅持自習(xí)經(jīng)常鍛煉掛科通宵泡網(wǎng)拖拉機王拿獎學(xué)金入社入黨考四六級考研考駕照社會實踐蹦迪K歌賭博打架重修退學(xué)庸才庸才成長加速度

3、曲線成長加速度曲線+- - - 庸才的路比人才更加曲折，庸才的路比人才更加曲折， 為何很多人走得悠然自得？為何很多人走得悠然自得？8如果你還沉湎于玩網(wǎng)游，請記住在魔獸世界中練到在魔獸世界中練到80級所花費的時間，你可以級所花費的時間，你可以從廣州從廣州通讀中國四大名著通讀中國四大名著每天多睡每天多睡跑跑12趟馬拉松趟馬拉松兼職兼職100多次多次認真完成認真完成50篇論文篇論文順利過掉英語四六級順利過掉英語四六級出色得完成一門大學(xué)課程出色得完成一門大學(xué)課程去北京去北京3次次3小時小時 如果你不想現(xiàn)在立刻馬上改掉自己的壞習(xí)慣如果你不想現(xiàn)在立刻馬上改掉自己的壞習(xí)慣是最好的辦法！是最好的辦法！9大學(xué)生

4、職業(yè)生涯規(guī)劃的目的意義1、激發(fā)大學(xué)生追求高層次的人生需求、激發(fā)大學(xué)生追求高層次的人生需求2、引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，提高生涯規(guī)劃能力、引導(dǎo)大學(xué)生樹立職業(yè)規(guī)劃意識，提高生涯規(guī)劃能力3、幫助大學(xué)生確定生涯發(fā)展目標，以目標促進學(xué)習(xí)的自主性、幫助大學(xué)生確定生涯發(fā)展目標，以目標促進學(xué)習(xí)的自主性4、增強大學(xué)生就業(yè)中的核心競爭力、增強大學(xué)生就業(yè)中的核心競爭力5、為未來的職業(yè)成功打好基礎(chǔ)、為未來的職業(yè)成功打好基礎(chǔ)10什么叫職業(yè)生涯規(guī)劃個人職業(yè)生涯規(guī)劃：個人結(jié)合自身情況以與眼前的機遇和制約因素，為自己確定職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定發(fā)展計劃、教育計劃等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動方向，行動時間和行動

5、方案。按照時間，可以分為短期規(guī)劃（2年內(nèi)），中期規(guī)劃（25年），長期規(guī)劃（510年），人生規(guī)劃。11大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的基本步驟 目目 錄錄1、自我認知2、職業(yè)認知3、確立職業(yè)生涯發(fā)展目標4、制定行動方案，組織實施5、評估與反饋12自我認知（一）、自我認知的內(nèi)容： 興趣、特長、學(xué)知、性格、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以與社會中的自興趣、特長、學(xué)知、性格、技能、智商、情商、思維方式、思維方法、道德水準以與社會中的自我等我等（二）、自我認知的方法： 職業(yè)生涯管理理論指導(dǎo)、職業(yè)生涯管理理論指導(dǎo)、 測量工具測量、測量工具測量、 360度評估、櫥窗分析法、自我鑒定等度評估、櫥窗分析法、自我

6、鑒定等13霍蘭德職業(yè)類型理論六角型模型 事務(wù)型事務(wù)型-C實用型實用型-R企業(yè)型企業(yè)型-ES-社會型社會型A-藝術(shù)型藝術(shù)型I-研究型研究型142、測量工具測量一、北森測評一、北森測評二、飛途網(wǎng)測評：網(wǎng)址：二、飛途網(wǎng)測評：網(wǎng)址： 153、 360度評估朋友眼中的你朋友眼中的你同事眼中的你同事眼中的你家人眼中的你家人眼中的你上司眼中的你上司眼中的你下屬眼中的你下屬眼中的你164、櫥窗分析法 自己知道自己不知道別人不知道別人知道隱私的我隱私的我公開的我公開的我背脊的我背脊的我潛在的我潛在的我175、自我鑒定 回顧過去，認識自我回顧過去，認識自我18職業(yè)認知一、職業(yè)社會背景認知二、認知工作世界的維度。

7、1、評估職業(yè) 2、評估社會環(huán)境 3、評估組織環(huán)境（行業(yè)環(huán)境、企業(yè)環(huán)境）三、探索職業(yè)世界的方法途徑 1、靜態(tài)資料接觸 2、動態(tài)生涯人物訪談19職業(yè)生涯決策與行動5W法 我是誰？ 我想做什么？ 我能做什么？ 環(huán)境支持我做什么？ 我的最終目標是什么？20“SWOT分析”最早是由舊金山大學(xué) 管理學(xué)教授于20世紀80年代提出的。所謂“SWOT分析”即態(tài)勢分析，是指將與研究對象相關(guān)的內(nèi)部優(yōu)勢、劣勢、機會和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后動用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的帶有決策性的結(jié)論。SWOT四個英文字母分別代表：優(yōu)勢（Strength） 劣勢（W

8、eakness）機會（Opportunity） 威脅（Threat）。2、SWOT分析法分析法211、職業(yè)探索的定義：、職業(yè)探索的定義：狹義的概念僅僅是對具體的一個職業(yè)進行探索；廣義的涵義是指對專業(yè)、職業(yè)、行業(yè)、企業(yè)、職位等職業(yè)世界進行的探索，包括理論分析和實際調(diào)研的過程，目的是對目標職業(yè)世界有一定的了解，并在明確和職業(yè)目標的差距中制定發(fā)展策略，從而有效地實施規(guī)劃。什么是職業(yè)探索22第一，社會職業(yè)的廣泛性第一，社會職業(yè)的廣泛性。據(jù)最新統(tǒng)計，中國目前有1864種職業(yè)，這么多職業(yè)到底做什么職業(yè)、自己適合什么職業(yè)，是不能僅僅依據(jù)自己學(xué)什么專業(yè)就能確定的，應(yīng)該進行探索，以便找到適合自身的職業(yè)。第二，人

9、生的有限性第二，人生的有限性。人的時間、經(jīng)歷是有限的，我們不可能為確定自己喜歡什么職業(yè)，而去對職業(yè)一一實踐。此外，中國人的職業(yè)生涯的開始大多是倉促的，即在沒有準備工作時就不得不工作了。大學(xué)四年的時間是相對自由的，而且大學(xué)也是步入工作世界的最后一個集中學(xué)習(xí)階段，花上幾年時間了解職業(yè)、探索職業(yè)，為日后擇業(yè)、就業(yè)而準備也是值得的。第三，探索職業(yè)的可能性第三，探索職業(yè)的可能性。職業(yè)是可以通過探索而確定是否適合自己，尤其是很多職業(yè)都是可以通過理論分析就可以得出結(jié)論的，不必每個職業(yè)都要親身實踐，這也是間接經(jīng)驗的好處，職業(yè)探索更多地通過理論探索來了解職業(yè)世界，但仍有必要的實際調(diào)研以保證理論分析的準確性。第四

10、，規(guī)劃學(xué)業(yè)的有效性第四，規(guī)劃學(xué)業(yè)的有效性。大學(xué)怎么過？很多人是因為沒有目標導(dǎo)致迷茫，而當對職業(yè)進行探索后就有可能發(fā)現(xiàn)所喜歡的職業(yè)，而自己與職業(yè)一定是有差距的，當你把補充差距作為大學(xué)努力的目標時，你就有了努力的內(nèi)在動力，也就有效地規(guī)劃了大學(xué)學(xué)業(yè)。2、職業(yè)探索的原因、職業(yè)探索的原因231.政策法規(guī)政策法規(guī) 6.單位資料單位資料2.地域環(huán)境地域環(huán)境 7.職位資料職位資料3.人才政策人才政策 8.選拔形式選拔形式4.行業(yè)現(xiàn)狀行業(yè)現(xiàn)狀 9.招聘要求招聘要求5.社會聲望社會聲望 10.其他其他從求職偏差看職業(yè)探索的內(nèi)容從求職偏差看職業(yè)探索的內(nèi)容24職業(yè)探索的主要方法1、職業(yè)信息評估、職業(yè)信息評估2、生涯人

11、物訪談、生涯人物訪談3、職業(yè)體驗活動、職業(yè)體驗活動4、其它方法、其它方法25定義：定義：生涯人物訪談，是通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的職業(yè)從業(yè)者）會談而獲取關(guān)于一個行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動。人物生涯訪談人物生涯訪談26意義：意義：獲得具體職業(yè)生涯詳情最有效的方法之一是對處在你感興趣職位的人進行信息采訪。信息采訪是非常有幫助的，因為他們允許你：實地考察職業(yè)生涯進而明確你的職業(yè)生涯目標擴大你的職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)樹立工作面試的信心獲取最新的職業(yè)信息確定你的專業(yè)實力和不足從內(nèi)部看組織27訪談要點訪談要點工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作性質(zhì)、任務(wù)或內(nèi)容工作環(huán)境、就業(yè)地點工作環(huán)境、

12、就業(yè)地點所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗所需教育、培訓(xùn)或經(jīng)驗所需個人的資格、技巧和能力所需個人的資格、技巧和能力收入或薪資范圍、福利收入或薪資范圍、福利工作時間和生活型態(tài)工作時間和生活型態(tài)相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機會相關(guān)職業(yè)和就業(yè)機會組織文化和規(guī)范組織文化和規(guī)范職業(yè)發(fā)展展望職業(yè)發(fā)展展望其它等等其它等等28職業(yè)體驗活動職業(yè)體驗職業(yè)體驗：是指結(jié)合專業(yè)特點和自己的職業(yè)興趣，以職業(yè)了解、體驗為目標，通過對自己希望從事的是指結(jié)合專業(yè)特點和自己的職業(yè)興趣，以職業(yè)了解、體驗為目標，通過對自己希望從事的職位、崗位的了解、觀察、體會，更多地去了解該職位、崗位。職位、崗位的了解、觀察、體會，更多地去了解該職位、崗位。職業(yè)體驗的內(nèi)容主要

13、有兩大方面：一是對該職位、崗位工作具體內(nèi)容的了解；二是對該職位、崗位對職業(yè)體驗的內(nèi)容主要有兩大方面：一是對該職位、崗位工作具體內(nèi)容的了解；二是對該職位、崗位對人才專業(yè)知識、技能和職業(yè)素質(zhì)的認識。人才專業(yè)知識、技能和職業(yè)素質(zhì)的認識。29三、確立職業(yè)目標三、確立職業(yè)目標30職業(yè)目標定位 能力能力興趣興趣目標目標31把美好的愿望變成事業(yè)目標 美好愿望美好愿望-藍天上美麗的云朵藍天上美麗的云朵 “我想過美好的日子我想過美好的日子”奮斗方向奮斗方向-夜空中的一輪明月夜空中的一輪明月 “我想成為億萬富翁我想成為億萬富翁” 事業(yè)目標事業(yè)目標-遠處山岡上的一棵樹遠處山岡上的一棵樹 “我用五年時間成為職業(yè)經(jīng)理人

14、我用五年時間成為職業(yè)經(jīng)理人” “十五年后我要擁有一家年營業(yè)額十五年后我要擁有一家年營業(yè)額1000萬的公司萬的公司”32生涯決策中有哪些重要選擇選擇何種行業(yè)選擇行業(yè)中的哪一種工作選擇所適用的策略，以獲得某一特定的工作從數(shù)個工作機會中選擇其一選擇工作地點選擇工作的取向，即個人的工作作風(fēng)選擇生涯目標或系列的升遷目標33目標檢測你最親近的人支持你程度如何？你最親近的人支持你程度如何？這個計劃有多少成分來自你內(nèi)心？這個計劃有多少成分來自你內(nèi)心？這個計劃對你重要程度有多大？這個計劃對你重要程度有多大？如果遇到重大困難你會放棄嗎？如果遇到重大困難你會放棄嗎？你愿意為這個計劃作出必要的犧牲嗎？你愿意為這個計劃

15、作出必要的犧牲嗎？這個計劃符合你的價值觀嗎？這個計劃符合你的價值觀嗎？這個計劃與你其它重要目標沖突多大？這個計劃與你其它重要目標沖突多大？5分分4分分3分分2分分1分分非常支持非常支持100%100%沒有沒有一定不會一定不會當然當然非常符合非常符合支持支持80%80%一點一點不會不會盡量做盡量做符合符合一般一般60%60%有些有些不好說不好說不好說不好說不矛盾不矛盾反對反對40%40%很大很大也許也許一般不會一般不會有沖突有沖突堅決反對堅決反對20%20%極大極大會會不會不會很大沖突很大沖突如果你的分數(shù)小于21分，你最好放棄你的計劃，因為你對計劃的承諾不足支持你完成它；如你的分數(shù)小于28分，你

16、應(yīng)該再想一想你的計劃，不用著急行動；如果你的分數(shù)超過30分，你還等什么？你的總得分你的總得分 = 34最終確立了職業(yè)目標！最終確立了職業(yè)目標！35四、制定行動方案，組織實施四、制定行動方案，組織實施36（一）、制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的方法步驟1、目標分解總總目目標標遠遠期期目目標標中中期期目目標標近近期期目目標標37案例 如果一位如果一位30歲的還沒有女朋友的先生想歲的還沒有女朋友的先生想1年后結(jié)婚，年后結(jié)婚，她應(yīng)該怎么做？她應(yīng)該怎么做？一年后一年后舉辦婚禮舉辦婚禮第第6個月個月確定戀愛關(guān)系確定戀愛關(guān)系第第3個月個月確定候選人確定候選人下個月以前下個月以前 找一個教練，最好是已婚女性找一個教練

17、，最好是已婚女性本周末本周末 參加社交活動、并每周至少一次參加社交活動、并每周至少一次今天今天 確定標準、制定計劃確定標準、制定計劃第第9個月個月 定婚定婚382、實施路徑的制定領(lǐng)導(dǎo)者管理者監(jiān)督者高級工程師中級工程師專家高級專家初級工程師管理類專業(yè)類393、找差距目目標標對對人人才才的的要要求求已已具具備備的的知知識識與與能能力力差差距距404、制定方案 縮短差距41（二）、制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的注意事項1、由粗到細2、盡可能量化指標3、可操作性強4、突出重點5、循序漸進 6、與早著手法 7、要有被選方案42五、評估與反饋431、評估的意義2、評估的時間3、評估的內(nèi)容4、評估結(jié)果的反饋與利用

18、44第三講第三講 大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃大賽應(yīng)注意的問題應(yīng)注意的問題45一、比賽的形式文字作品文字作品 所占權(quán)重所占權(quán)重70%現(xiàn)場展示現(xiàn)場展示 所占權(quán)重所占權(quán)重20%人物訪談人物訪談 5%回答專家提問回答專家提問 所占權(quán)重所占權(quán)重5%46二、參賽文字作品常見問題分析1、自我分析部分：、自我分析部分：（1）、大量抄襲測評報告結(jié)果，文字欠提煉，分析欠個性；（2）、分析方法單一。2、職業(yè)分析部分：、職業(yè)分析部分：（1）、過于以來互聯(lián)網(wǎng)搜尋職業(yè)信息；（2）、對專業(yè)與職業(yè)的關(guān)系分析不足（特別是對那些專業(yè)“不對口”的）；（3）、對職業(yè)要求和企業(yè)的用人條件了解不多。473、職業(yè)定位、職業(yè)定位（1）、目標訂立過高；（2）、路徑選擇想當然；（3）、定位方向偏離。4、計