心理健康教育課程的教學(xué)方法

1、心理健康教育課程得教學(xué)方法心理健康教育課程得教學(xué)不同于一般學(xué)科得教學(xué),因?yàn)樗媒虒W(xué)目標(biāo)不就是為了傳授心理學(xué)得知識(shí)， 而就是希望通過(guò)一系列得心理輔導(dǎo)活動(dòng) ,讓學(xué)生能夠從活動(dòng)中懂得認(rèn)識(shí) 與了解自我、發(fā)展自我得重要性，進(jìn)而能夠主動(dòng)得去發(fā)展與提高自己得心理品質(zhì).因此 ,根據(jù)這樣得特點(diǎn)，心理健康教育課程可以運(yùn)用得教學(xué)方法有 : 認(rèn)知法 :這類教學(xué)方法主要就是依靠學(xué)生得感知、 想象與思維等認(rèn)知活動(dòng)來(lái)達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。 它包括以下幾種活動(dòng) :（一）閱讀與聽(tīng)故事教師通過(guò)向?qū)W生推薦優(yōu)秀得與有針對(duì)性得讀物 ,或者自己開(kāi)辟與編寫心理健康教育 得專欄。在課堂上安排讀書討論與交流讀書得心得體會(huì)，或講述一些有意義得故事，讓

2、學(xué)生能夠從中得到啟發(fā)，從而改變自己得生活與行動(dòng)得態(tài)度,促進(jìn)自我人格得發(fā)展。（二）認(rèn)知改變教師通過(guò)質(zhì)疑、 暗示與說(shuō)服等等方法， 來(lái)改變學(xué)生非理性得信念與觀點(diǎn) ,從而恢復(fù)與建立 合理得、積極得思維方式。來(lái)解決學(xué)生得心理問(wèn)題與促進(jìn)學(xué)生健康人格得發(fā)展。 角色扮演法 :,讓學(xué)生扮演一定角色，通過(guò)行為模仿,表露自己或角色得人格、情感、人際 ,進(jìn)行分析討論 ,從而使學(xué)生受到教育。角色扮演法就就是一種設(shè)定某種情境與題材 或行為替代 ,充分體會(huì)角色得情感變化與行為模式 交往、內(nèi)心沖突等心理問(wèn)題。然后通過(guò)觀察、體驗(yàn)其得作用就就是于在扮演角色過(guò)程中可以顯露當(dāng)事人行為、個(gè)性上得弱點(diǎn)與矛盾之處 給當(dāng)事人宣泄壓抑得情緒提

3、供了機(jī)會(huì)； 讓其能夠理解角色得處境 ,消除不必要得誤會(huì)與猜 疑；使其從中學(xué)會(huì)合理而有效得行為方式 .而作為觀眾得學(xué)生雖不扮演角色， 也可能對(duì)扮 演者發(fā)生認(rèn)同作用 角色扮演有不同得表現(xiàn)形式、集體得角色扮演。其主要步驟就是 : 設(shè)定目標(biāo) ,確定情境 ;輔導(dǎo)教師對(duì)角色扮演作解釋 ,排除學(xué)生各種顧 慮;輔導(dǎo)教師指導(dǎo)學(xué)生發(fā)展情節(jié) ,準(zhǔn)備劇本，設(shè)定角色 ,分派角色； 演劇時(shí),教師可作指導(dǎo)示 范，也可扮一個(gè)角色 ;事后分析討論，表達(dá)感受。、個(gè)別形式得角色扮演 讓學(xué)生扮演生活中得自己，輔導(dǎo)教師扮演她得父母、同學(xué)、朋友等。3、讓學(xué)生輪換扮演兩個(gè)角色。與之打交道得另一個(gè)角色就是用空椅子子代替.讓學(xué)生練習(xí)同想象中得

4、坐在空椅子子上得人物說(shuō)話。4、固定角色扮演 .讓學(xué)生按照輔導(dǎo)教師為她撰寫得草稿， 扮演與自己原來(lái)性格不同得角色。如學(xué)生原來(lái)就 是被動(dòng)得 ,就讓她扮演主動(dòng)得角色。在兩周時(shí)間中，學(xué)生每天必須細(xì)讀扮演草稿三次,并在日常生活中按角色身分去說(shuō)、想、做，去同她人打交道 .運(yùn)用角色扮演法得原則 :1、假如學(xué)生明顯地表現(xiàn)出害怕 ,不要勉強(qiáng)讓她們扮演， 而就是分給她們一些其它任 務(wù)，直到她們自動(dòng)參與。2、鼓勵(lì)學(xué)生把角色扮演當(dāng)作一種游戲。3 、把注意力集中在所扮演得角色而不在學(xué)生身上.注重角色所表現(xiàn)出得意義與感覺(jué)，而不就是學(xué)生表演得多么好。 創(chuàng)造一種非批判得氣氛， 使學(xué)生有信心 ,喜歡表達(dá)她們 自己。4、應(yīng)使課堂

5、氣氛活躍，非表演同學(xué)積極關(guān)注表演者，給予表演者更多得支持與激 勵(lì)。榜樣引導(dǎo)法：教師利用學(xué)生有很強(qiáng)得模仿特點(diǎn) , 讓她們通過(guò)榜樣行為得觀察，使自身受到強(qiáng)化,模仿榜樣得言行， 從而實(shí)現(xiàn)受教育得目得。 榜樣可以就是真實(shí)得也可以就是符號(hào)性得 （通 過(guò)傳播媒介來(lái)呈現(xiàn)得榜樣 ）。使用榜樣引導(dǎo)法得原則：1、榜樣得選取必須就是可親、可敬、可信并與學(xué)習(xí)者有較大相似性.2、榜樣行為得展現(xiàn)應(yīng)就是漸進(jìn)得。3、呈現(xiàn)榜樣得同時(shí)，最好配以講評(píng)，突出模仿行為。4、為學(xué)生模仿行為提供心理安全，促使其大膽模仿。5、為學(xué)生提供及時(shí)得反饋信息 ,強(qiáng)化模仿行為。 常用得榜樣引導(dǎo)法：1、參觀、訪問(wèn)參觀工廠、農(nóng)村、公園、學(xué)校等 ,走訪工人

6、、農(nóng)民與優(yōu)秀學(xué)生 ,聽(tīng)其言，觀其行 ,激發(fā) 學(xué)生向榜樣學(xué)習(xí)得強(qiáng)烈愿望并從身邊做起 ,加強(qiáng)自身修養(yǎng) ,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣。如 ,走進(jìn)公 園瞧到許多人都主動(dòng)把果皮、 紙屑扔進(jìn)垃圾箱 ,不踐踏草坪， 教師趁勢(shì)提示， 提高學(xué)生得 模仿傾向?？梢哉f(shuō)有目得地參觀訪問(wèn)只就是榜樣學(xué)習(xí)中得一小部分,更重要得就是讓學(xué)生模仿身邊得榜樣 ,從日常生活做起 .由于榜樣就是活生生得 ,學(xué)生較易保持注意力，所以此 方法適合于小學(xué)各年級(jí)。從教育內(nèi)容說(shuō)，較適合個(gè)性塑造，美感形成，良好行為習(xí)慣得 養(yǎng)成等 .、媒體教學(xué) 充分利用科技教學(xué)手段，通過(guò)傳播媒介來(lái)呈現(xiàn)榜樣（傳播媒介有圖片、幻燈、錄 音、錄像、電影、卡通片、文字說(shuō)明等等 ）

7、，學(xué)生觀察榜樣，進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。這種榜樣 比真實(shí)榜樣更能突出要求模仿得行為 ,因?yàn)榻處熌軌蚴孪茸鼍?xì)得安排 ,而且比真實(shí)得榜 樣更安全 ,真實(shí)得榜樣就是不受嚴(yán)格限制得 ,就是富于變化得。又由于媒體榜樣可反復(fù)使 用，所以在心理教育上不失為一個(gè)很好得方式。實(shí)踐證明， “百部愛(ài)國(guó)主義影視片教育” 已收到了良好得教育效果。 由于這種教學(xué)方式教育性兼容藝術(shù)性， 形象生動(dòng)有趣 ,頗受學(xué) 生歡迎 ,可對(duì)不同年級(jí)學(xué)生施教 , 教學(xué)內(nèi)容可涵蓋多個(gè)方面 .討論法：討論法就是所有教學(xué)活動(dòng)中使用最為普遍得方法。就是在教師得引導(dǎo)與組織下,學(xué)生對(duì)某一專題發(fā)表自己得瞧法 ,表達(dá)自己得感受與意見(jiàn)， 群體進(jìn)行研討得學(xué)習(xí)方法。 這

8、種 方法可以集思廣益，溝通彼此得思想與感情，促進(jìn)問(wèn)題得解決。通常可以用到心理健康 教育課程中得集體討論得方式有 :1、專題討論： 即由心理教師針對(duì)在某一段時(shí)間里面學(xué)生普遍面臨得問(wèn)題進(jìn)行專題性討論.比如 :在新學(xué)期開(kāi)始得時(shí)候， 讓學(xué)生討論如何更加快得更加好得轉(zhuǎn)入到正常得緊張得學(xué)習(xí)軌道上 面來(lái) ;在考試前討論有關(guān)考試策略與考試焦慮得問(wèn)題 ; 在學(xué)期結(jié)束前與學(xué)生討論如何過(guò)一 個(gè)有意義得假期 .2、辯論 :就爭(zhēng)論性得問(wèn)題進(jìn)行分組討論 ,提出正反兩個(gè)方面不同得觀點(diǎn)、論據(jù)。3、配對(duì)討論：指就某一主題 ,先作 2 人一組得討論得出結(jié)論 ;然后與另兩個(gè)人討論得意見(jiàn)溝通協(xié)商， 形成個(gè)人得共同意見(jiàn)； 最后又由第二

9、步得兩組與另外兩組一起作第次得討論與 協(xié)商,得出個(gè)人得共同想法。其優(yōu)點(diǎn)就是經(jīng)3次討論,分析問(wèn)題比較充分 , 且參與性 高，每人都有發(fā)表意見(jiàn)得機(jī)會(huì)。4、腦力激蕩 :（ 頭腦風(fēng)暴 ）這種方法就是由美國(guó)著名創(chuàng)造學(xué)家?jiàn)W斯本提出來(lái)得。 它利用集體思考與討論得方式 , 使思想觀念相互激蕩， 發(fā)生連鎖反應(yīng)， 以便能夠引出更加多得想法或意見(jiàn) .它往往就是在 團(tuán)體中通過(guò)暫緩判斷與評(píng)價(jià) ,鼓勵(lì)團(tuán)體成員對(duì)同一問(wèn)題提出盡可能多得不同瞧不法。 必須 遵循得規(guī)則為：不予批評(píng)嘲笑；鼓勵(lì)暢所欲言 ;允許異想天開(kāi) ,意見(jiàn)愈新奇愈多越好 ;歡迎 對(duì)她人意見(jiàn)作綜合改進(jìn)；自始至終保持輕松自由得心態(tài)等 .5、六人討論 :這種方法以 6

10、 人為單位分組 .在小組討論中每個(gè)人都先對(duì)要討論得問(wèn)題做自己得 思考，然后進(jìn)行組內(nèi)得交流 .這就是一種人人參與又比較省時(shí)得方法。價(jià)值觀辨析法：價(jià)值觀辨析法就就是在教師得安排下， 學(xué)生通過(guò)討論、辯論等方法利用理性思維 與情緒體驗(yàn)來(lái)檢查自己得行為模式 ,并把自己得行為模式與她人得行為模式進(jìn)行比較， 解 決價(jià)值沖突，進(jìn)而按照自己較符合社會(huì)要求得價(jià)值觀支配自己得言行。運(yùn)用價(jià)值觀辨析法得原則 :1、教師首先必須誘發(fā)學(xué)生得態(tài)度與價(jià)值陳述。2、教師必須無(wú)批評(píng)地與無(wú)批判地接受學(xué)生得思想、情感、信念與觀點(diǎn)。3、教師必須向?qū)W生提出問(wèn)題以幫助學(xué)生思考自己得價(jià)值觀念。 常用價(jià)值觀辨析法 :1、小組討論法針對(duì)某一問(wèn)題設(shè)

11、置情境（問(wèn)題應(yīng)為開(kāi)放性問(wèn)題） ，教師把學(xué)生分成小組，分組方式 可以就是隨機(jī)得也可以就是匹配得 ,具體情況具體分析 ,每個(gè)小組內(nèi)成員充分發(fā)表自己得 瞧法，暢所欲言 ,最后形成小組意見(jiàn)。 接下來(lái)小組與小組討論或辯論， 最后由老師做總結(jié)。 在討論過(guò)程中 ,教師主要功能就是應(yīng)用問(wèn)題，使討論順利進(jìn)行并使討論不離開(kāi)主題,鼓勵(lì)成員多貢獻(xiàn)意見(jiàn)。此方法需要一定得認(rèn)知基礎(chǔ)，較適合于中、高年級(jí)學(xué)生。教育內(nèi)容適 合于學(xué)生自我評(píng)價(jià)、學(xué)習(xí)態(tài)度、個(gè)性、人際交往等方面得教育 .2、兩難問(wèn)題法 教師利用假定得、設(shè)計(jì)得或真實(shí)得兩難問(wèn)題，讓學(xué)生進(jìn)行判斷，激起內(nèi)心價(jià)值沖突,觸動(dòng)原有得心理認(rèn)知結(jié)構(gòu)，產(chǎn)生不滿足感，以達(dá)到改變自己原有認(rèn)知

12、結(jié)構(gòu)得目得,從而提高心理水平。 教師應(yīng)啟發(fā)學(xué)生積極思考， 主動(dòng)交流或辯論， 做出判斷 ,尋找自己認(rèn)為 正確得答案。 此方法根據(jù)問(wèn)題設(shè)置可適合于不同年級(jí)學(xué)生。 在教育內(nèi)容方面 ,適用于學(xué)生 個(gè)性塑造與品德形成等。除以上方法外， 還有排序與選擇， 敏感性訓(xùn)練與傾聽(tīng)技術(shù) ,歌唱與美術(shù) ,游戲與刺激 , 以及個(gè)人日記等價(jià)值辨析方法 ,在實(shí)際教學(xué)中靈活使用。行為強(qiáng)化法：行為強(qiáng)化法就就是教師運(yùn)用獎(jiǎng)懲等強(qiáng)化手段來(lái)鞏固學(xué)生良好行為、消除不良行為 或建立某種新得良好行為得一種方法 .所謂強(qiáng)化就是指任何有助于機(jī)體反應(yīng)概率增加得 事件，強(qiáng)化手段一般有正強(qiáng)化、負(fù)強(qiáng)化與懲罰。凡施加某種影響并有助于反應(yīng)概率增加 得事件叫

13、正強(qiáng)化。 凡移去某種不利得影響并有助于反應(yīng)概率增加得事件叫負(fù)強(qiáng)化.懲罰就是指減少或消除某種不良行為再次出現(xiàn)得可能性而在此行為發(fā)生后所跟隨得不愉快事 件. 由于負(fù)強(qiáng)化與懲罰效果不夠穩(wěn) ,而且可能帶來(lái)一些負(fù)作用 ,所以在教育中多采用正強(qiáng) 化.運(yùn)用行為強(qiáng)化法應(yīng)遵循得原則：1、多使用正強(qiáng)化少使用負(fù)強(qiáng)化與懲罰 .2、教師必須明確通過(guò)教學(xué)要改變哪些不良行為習(xí)慣,建立那些行為方式 .3、強(qiáng)化物與強(qiáng)化方式得選擇因人而定。4、強(qiáng)化時(shí)有必要對(duì)學(xué)生伴隨說(shuō)理教育 .幾種常用得強(qiáng)化方法 :、獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)勵(lì)就是指施于行為之后以增加該行為再次出現(xiàn)可能性得事物,就是一種正強(qiáng)化 .獎(jiǎng)勵(lì)一般可分為社會(huì)性獎(jiǎng)勵(lì)、 物質(zhì)性獎(jiǎng)勵(lì)與活動(dòng)性獎(jiǎng)勵(lì)

14、.社會(huì)性獎(jiǎng)勵(lì)包括微笑、 贊揚(yáng)、 擁 抱、親昵、撫摸等 ,這種獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)低年級(jí)學(xué)生特別有效。 物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)就是用可消費(fèi)得物品作強(qiáng) 化物，如餅干、食物、音樂(lè)、玩具、圖片、代幣等等?；顒?dòng)獎(jiǎng)勵(lì)就是指用一些學(xué)生喜歡 得活動(dòng)作為強(qiáng)化物， 如自由時(shí)間、 跳皮筋、踢球等 .具體使用何種強(qiáng)化物要根據(jù)學(xué)生個(gè)人 受好而定，另外，還要注意讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我獎(jiǎng)勵(lì)。運(yùn)用獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)應(yīng)注意:獎(jiǎng)勵(lì)得行為就是具體得；獎(jiǎng)勵(lì)得選擇遵循多次獎(jiǎng)勵(lì)仍不滿足為原則;鼓勵(lì)學(xué)生自我獎(jiǎng)勵(lì)。2、懲罰懲罰就是指為減少或消除某種不良行為再次出現(xiàn)可能性而在此行為發(fā)生后所跟 隨得不愉快事件 .在學(xué)校里教師一般運(yùn)用兩類懲罰， 第一類懲罰就是在違反課堂紀(jì)律得行 為發(fā)生后施加某

15、種痛苦或厭惡得刺激，以減少受罰行為再次發(fā)生得可能性，如批評(píng)、警 告、記過(guò)，甚至開(kāi)除學(xué)籍等處分。第二類懲罰就是在不良行為發(fā)生后，取消學(xué)生喜愛(ài)得 某種刺激以減少受罰行為再次發(fā)生得可能性， 如扣除行為得分、 暫時(shí)收回某種獎(jiǎng)勵(lì)或暫 時(shí)取消參加某種娛樂(lè)活動(dòng)得權(quán)利等等。除此之外,讓學(xué)生學(xué)會(huì)自我懲罰。運(yùn)用懲罰時(shí)應(yīng)注意：避免不適當(dāng)?shù)脩土P，如體罰或變相體罰；懲罰應(yīng)有很強(qiáng)得針對(duì) 性，重罰其事 ,輕責(zé)其人；懲罰伴隨說(shuō)理教育 ,以提高懲罰效果；力戒懲罰后又立即給予 獎(jiǎng)勵(lì)。3、強(qiáng)化不相容反應(yīng) 這一方法就是把不強(qiáng)化那個(gè)不合社會(huì)要求得反應(yīng)同強(qiáng)化另一個(gè)與順應(yīng)不良行為顯 然對(duì)抗得合乎社會(huì)要求得反應(yīng)相結(jié)合，借以消除順應(yīng)不良反應(yīng)得方法.例如 ,上課有得學(xué)生愛(ài)做小動(dòng)作、 不認(rèn)真聽(tīng)講 ,老師可以給予認(rèn)真聽(tīng)講得學(xué)生獎(jiǎng)勵(lì)， 從而使不認(rèn)真聽(tīng)講得學(xué) 生改掉做小動(dòng)作得壞習(xí)慣 ,學(xué)會(huì)認(rèn)真聽(tīng)講。 對(duì)于咬指甲得人， 可以教她在任何時(shí)候， 只要 想到咬自己得指甲，就握緊拳頭將雙臂交叉放在胸前，以對(duì)抗咬指甲行為。這種方法類似于“冷處理” .冷處理就就是當(dāng)學(xué)生做出不良行為時(shí) ,不予理睬，使她 得不到關(guān)注 ,久而久之這種不良行為就可能消退 .以上幾