個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書

1、個(gè)人職業(yè)規(guī)劃書學(xué)校：江漢大學(xué)學(xué)號(hào)： 200905303116姓名：馬駿飛系別：藝術(shù)學(xué)院專業(yè)：視覺傳達(dá)設(shè)計(jì)第一部分：前言第二部分：個(gè)人資料第三部分：自我分析第四部分：社會(huì)，學(xué)校，家庭及職業(yè)環(huán)境分析第五部分：角色建議第六部分：職業(yè)取向分析測(cè)試第七部分：未來職業(yè)生涯規(guī)劃第八部分：計(jì)劃實(shí)施第九部分：規(guī)劃調(diào)整第十部分：結(jié)束語前言：莎士比亞曾說過： “人生就是一部作品。誰有生活理想和實(shí)現(xiàn)的計(jì)劃，誰就有好的情節(jié)和結(jié)尾，誰便能寫得十分精彩和引人注目。”花開花落，春去春又回。踏著時(shí)光的車輪，我們已經(jīng)走進(jìn)大學(xué)生活，體驗(yàn)大學(xué)的樂趣。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對(duì)企業(yè)而言

2、，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對(duì)每個(gè)人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成生命和時(shí)間的浪費(fèi)。作為當(dāng)代大學(xué)生，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地呢？所以我們要對(duì)自己的職業(yè)生涯進(jìn)行規(guī)劃，給自己的夢(mèng)想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭(zhēng)主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙吧！一、個(gè)人資料姓名：馬駿飛性別：男出生年月：1988 年 10 月 18 日籍貫：湖北.谷城學(xué)歷：本科政治面貌：團(tuán)員座右銘： 思想有多遠(yuǎn)，我就能走出多遠(yuǎn)家庭住址：湖

3、北省谷城縣大古橋村 2 組。二、自我分析根據(jù)人格測(cè)試結(jié)果顯示，最符合的性格類型是：主人型熱情主動(dòng)地幫別人把事情做好 非常重視與別人的關(guān)系，易覺察出他人的需要，并善于給他人實(shí)際關(guān)懷，待人友好、善解人意并有很強(qiáng)的責(zé)任心?？吹街車娜耸孢m和快樂，也會(huì)感到快樂和滿足，很健談，因此非常受歡迎。熱情，有活力，樂于合作，有同情心，機(jī)敏圓滑，希望得到別人的贊同和鼓勵(lì)，對(duì)冷淡和不友善會(huì)受到傷害。需要和睦的人際關(guān)系，對(duì)于批評(píng)和漠視非常敏感，對(duì)于競(jìng)爭(zhēng)和沖突會(huì)感覺到不愉快，因此盡力避免發(fā)生這樣的事情。很實(shí)際、有條理，做事徹底，有一致性，對(duì)細(xì)節(jié)和事實(shí)有出色的記憶力，并且希望別人也如此。著眼于目前，在經(jīng)驗(yàn)和事實(shí)之上做出決

4、策，將事情安排妥當(dāng)，喜歡自己成為活躍而有用的人物。能很好地適應(yīng)日常的常規(guī)工作和活動(dòng)，不喜歡做需要掌握抽象觀點(diǎn)或客觀分析的工作。喜歡組織眾人和控制形勢(shì)，與他人合力圓滿又按時(shí)地完成任務(wù)。喜歡安全和穩(wěn)定的環(huán)境，支持現(xiàn)存制度，注重并很好地遵守社會(huì)約定規(guī)范。忠于自己的職責(zé)，并愿意超出自己的責(zé)任范圍而做一些對(duì)別人有幫助或有益處的事情，在遇到困難和取得成功時(shí)，都很積極活躍，希望付出能得到回報(bào)或贊揚(yáng)?？赡艿拿c(diǎn) : 過分在意別人的情感和想法，以至于總是給予別人額外的關(guān)心和幫助，有時(shí)態(tài)度強(qiáng)硬，容易侵占別人的空間，有時(shí)缺乏需要考慮自己提供的幫助是不是他人的需要。當(dāng)遇到?jīng)_突時(shí)，為了保護(hù)和睦的人際關(guān)系，通常采取回避或

5、是妥協(xié)的方式。敏感的是在做事總是希望得到別人的鼓勵(lì)和贊賞，擔(dān)心被忽視?？偸侨菀紫萑肭楦泻图?xì)節(jié)中，很難從問題中跳出來更宏觀、更客觀的對(duì)待；取悅或幫助他人的內(nèi)心很忽視自己的需求，難以說出“不”，怕讓別人失望。 有時(shí)很難變通，習(xí)慣根據(jù)經(jīng)驗(yàn)做出決定，以至于信息不足造成決策的草率。自我盤點(diǎn)1 、興趣愛好：羽毛球，乒乓球，看書，練字，聽音樂，看電影，象棋。2、優(yōu)勢(shì)：從小養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，對(duì)職業(yè)抱敬業(yè)精神，做事細(xì)心，對(duì)待每一件事情都不馬虎。3、劣勢(shì)：生活在鄉(xiāng)鎮(zhèn)，見識(shí)較少，工作經(jīng)驗(yàn)生活經(jīng)歷少，各類榮譽(yù)證書獲得也少。4、優(yōu)點(diǎn)：積極樂觀，熱情開朗，樂于助人，勤奮刻苦。5、缺點(diǎn)：做事情缺乏膽量，不夠自信，口才和演

6、講能力較低。解決自我盤點(diǎn)中的劣勢(shì)和缺點(diǎn)當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用自己的優(yōu)點(diǎn)，讓其把自己帶出圍障。清楚了解自己之后，就采取措施來補(bǔ)救。所謂江山易改，本性難移。但是只要有恒心，憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來。此外，還可以充分利用一直關(guān)心和支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自己存在的不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正，把握每次機(jī)會(huì)，勇于說出自己的想法，敢于嘗試。三、社會(huì)，學(xué)校，家庭環(huán)境分析1 、社會(huì)環(huán)境：中國(guó)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展，在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要角色，經(jīng)濟(jì)發(fā)展有強(qiáng)勁的勢(shì)頭，大批的外國(guó)企業(yè)進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，同時(shí)也有很多

7、的中國(guó)企業(yè)走出國(guó)門。要在中國(guó)發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國(guó)的國(guó)情，因此，受中國(guó)市場(chǎng)吸引進(jìn)入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)，這為畢業(yè)生提供了很多的機(jī)會(huì)。但是人才的競(jìng)爭(zhēng)也日益激烈，企業(yè)工作單位對(duì)應(yīng)聘者的要求也越來越高。而且受到美國(guó)金融危機(jī)的影響，大部分的企業(yè)和用人單位也在裁減人員。不過，近兩年應(yīng)屆畢業(yè)生都趨向于自主創(chuàng)業(yè)，這種就業(yè)方式成了流行。2、學(xué)校環(huán)境：校園的學(xué)習(xí)環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學(xué)習(xí)氛圍，學(xué)校的硬件設(shè)施很完備，師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，綠樹成蔭，有足夠的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所提供同學(xué)們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多大型企業(yè)，有很多的兼職機(jī)會(huì)。本校有十八個(gè)學(xué)院，現(xiàn)開設(shè)51 個(gè)

8、本科專業(yè)。每年學(xué)校都會(huì)舉辦一到兩次的大型招聘會(huì)，為在校學(xué)生提供應(yīng)聘機(jī)會(huì)。此外，每一學(xué)年都會(huì)在學(xué)習(xí)，科研，綜合素質(zhì)等多方面設(shè)立獎(jiǎng)勵(lì)和獎(jiǎng)學(xué)金的領(lǐng)取辦法，為貧困的學(xué)生提供幫助。在校的學(xué)生每年都會(huì)組團(tuán)參加省或國(guó)家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎(jiǎng)，學(xué)校還提供寒暑假的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。不過校內(nèi)也存在有一定的競(jìng)爭(zhēng)壓力，還有周圍環(huán)境太過于熱鬧有時(shí)會(huì)影響學(xué)習(xí)的心態(tài)。3、家庭環(huán)境：家中有五成員：父親、母親、兩個(gè)姐姐和我。父親是一名廚師，母親是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務(wù)，兩個(gè)姐姐已經(jīng)出嫁。經(jīng)濟(jì)環(huán)境還算處于中等水平偏下，生活環(huán)境還算好。父母的要求并不高，在各方面也不會(huì)過分的給予壓力，通常情況都不干涉自

9、己的選擇，只會(huì)在身邊提供意見和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時(shí)時(shí)會(huì)互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學(xué)習(xí)上樹立著榜樣，伯叔對(duì)待的期望很高，比較看重學(xué)歷和能力方面的培養(yǎng)，而且親朋好友間的期望有時(shí)過高所以會(huì)造成一定的壓力。四、角色建議父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，最好就考研，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，要多鍛煉自己，但不要有太大的壓力，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。母親：要認(rèn)真學(xué)習(xí)，好好照顧身體，以后找個(gè)好工作。伯父：有能力就繼續(xù)讀下去，做一個(gè)有文化，有貢獻(xiàn)的人。哥哥：好好享受大學(xué)生活，但不要荒廢學(xué)業(yè)。老師：努力，認(rèn)真，不要后悔。同學(xué)：培養(yǎng)自己的能力，提高膽量。朋友：處理好學(xué)習(xí)和生活，使二者達(dá)到平衡。五、職業(yè)取向

10、分析測(cè)試測(cè)試結(jié)果分析得到我在工作中的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)如下：1 、在工作中的優(yōu)勢(shì) 有很大的精力和動(dòng)力來完成任務(wù)、創(chuàng)造成果 能夠有效地和別人協(xié)作，并且和他人建立起友好和睦的人際關(guān)系 處理事實(shí)和細(xì)節(jié)問題時(shí)，能夠記住并利用各種事實(shí)，具有客觀的態(tài)度和得天獨(dú)厚的天資才能 善于培養(yǎng)和幫助他人，對(duì)于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚(yáng)，并使他們更加發(fā)揚(yáng)光大 果斷堅(jiān)決、穩(wěn)重可靠，工作勤奮，富有效率，認(rèn)真，忠誠(chéng) 能夠維護(hù)組織一向的價(jià)值觀念和工作原則 善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德 信奉工作在一個(gè)傳統(tǒng)、穩(wěn)定的組織里有其自身的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處 有非常強(qiáng)的責(zé)任意識(shí)，別人可以信任我去實(shí)現(xiàn)自己的諾言 樂意遵循已制訂的例行公事和工

11、作程序 通情達(dá)理，視角現(xiàn)實(shí) 不論工作還是消遣時(shí)間，都愿意為團(tuán)體盡自己的力量 有穩(wěn)定平和的心態(tài) 有韌性，在困境中不輕易放棄2、在工作中的劣勢(shì) 不愿意嘗試、接受新的和未經(jīng)考驗(yàn)的觀點(diǎn)和想法 沒有得到表揚(yáng)和欣賞的時(shí)候可能會(huì)變得失望、泄氣 可能只關(guān)注眼前需要，而對(duì)長(zhǎng)遠(yuǎn)利益重視不夠 難于適應(yīng)新情況，在不同的工作任務(wù)之間來回切換有時(shí)會(huì)困難 容易表現(xiàn)得過于敏感，逃避難堪的場(chǎng)合，不喜歡在緊張的氣氛中工作不愿意長(zhǎng)時(shí)間獨(dú)自工作，極其想要和別人在一起會(huì)輕易把個(gè)人的喜好表露出來可能由于情感方面的負(fù)擔(dān)而疲憊不堪在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇容易固執(zhí)已見、武斷地做出決定對(duì)失敗和沒有把握的事情

12、感到緊張和壓力在面對(duì)較強(qiáng)的對(duì)手時(shí)，會(huì)容易感到自卑不敢在公眾前表達(dá)自己的意見和看法3、適合的崗位特質(zhì)在友好的環(huán)境中工作，與他人充分合作并能協(xié)調(diào)一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當(dāng)做朋友工作制度完善，內(nèi)容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)工作成果能夠給人們帶來實(shí)際的幫助，能夠運(yùn)用自己的細(xì)致和計(jì)劃性能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進(jìn)行能夠與別人建立溫暖、坦誠(chéng)的關(guān)系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質(zhì)量做常規(guī)的項(xiàng)目或工作，有一定的控制權(quán)，不要有太強(qiáng)的壓力。六、未來職業(yè)生涯規(guī)劃1 、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃在這個(gè)高科技的社會(huì)，設(shè)計(jì)以成為了大家生活中不

13、可缺少的一部分，而英語更上讓我們無處不體會(huì)到它的重要，因此，在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上，我會(huì)將這三科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí)，還努力提高自己各方面的能力：大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書，積極參加活動(dòng)。大學(xué)二年級(jí)：要通過大學(xué)英語三級(jí)考試；通過計(jì)算機(jī)應(yīng)用 2級(jí)考試；熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)；在能力范圍內(nèi)考取其他證書。大學(xué)三年級(jí)：著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力，同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的 能力和創(chuàng)造性；盡量多體驗(yàn)兼職，積累工作經(jīng)驗(yàn)，,在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作

14、申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧, 進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練 ,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。2、近十五年的目標(biāo)2009-2013年 : 在這四年的時(shí)間里，努力學(xué)習(xí)，珍惜在校讀書的機(jī)會(huì)，順利畢業(yè)。2014-2016年 : 利用這2 年左右的時(shí)間里，努力工作，不斷的嘗試，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。2017-2022年 : 用 5 年的時(shí)間勤奮苦干, 貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)了解市場(chǎng)行情。2023 年：籌劃資金，尋找合適位置，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備開展自己的生意。2024 年：正式擁有自己的設(shè)計(jì)公司。3、求職計(jì)劃(1)學(xué)位證書、資格證書，是求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的

15、首要條件，因此在大學(xué)生期間要拿到相關(guān)的證書。(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在另一方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)而且在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制作好，留下更多的的時(shí)間來找工作。(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在被公司選擇的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。七、計(jì)劃實(shí)施1 、時(shí)間安排：每天6 : 30起床，7 : 00吃早

16、餐；有晨tII時(shí)，7 : 00到課室進(jìn)行早讀；若無 7 ： 30找安靜的地方讀英語；每天8： 00到11 ： 40,若這段時(shí)間沒有課到圖書館自習(xí)，看專業(yè)知識(shí)的書，或者課外書增長(zhǎng)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面，有或者閱讀報(bào)紙了解時(shí)事，增強(qiáng)信息交流；中午12 : 30-13 : 30進(jìn)行午睡，補(bǔ)充睡眠，好有精神準(zhǔn)備下午的學(xué)習(xí)和工作;下午14 ： 00開始去上課;每天下午14 : 30-18 : 00,若該時(shí)間段不用上課時(shí)，就到圖書館學(xué)習(xí)，或者參加活動(dòng)，又或者去運(yùn)動(dòng)；晚上19 : 00-22 : 30 ,在宿舍或者圖書館學(xué)習(xí)，看一些課外書，偶爾和宿舍的人聊天，交流一下思想；每晚22 ： 30后，要進(jìn)行睡覺，補(bǔ)充體

17、力和精神，為明天的學(xué)習(xí)和工作作好準(zhǔn)備。2、付出行動(dòng)：按照時(shí)間表進(jìn)行作息；努力學(xué)習(xí)，勤奮刻苦，堅(jiān)持每個(gè)計(jì)劃實(shí)行；積極參加班團(tuán)活動(dòng)，社團(tuán)活動(dòng)和學(xué)校的活動(dòng)；善于與同學(xué)和老師交流，積極主動(dòng)的做事；敢于表達(dá)自己的想法，勇于嘗試新事物；培養(yǎng)耐心，認(rèn)真對(duì)待每一件事情和工作；樂觀，善于接受別人的批評(píng)，改正別人指出的缺點(diǎn)和不足；多看書和新聞，提高自己的綜合素質(zhì)，增加文學(xué)知識(shí)，擴(kuò)大知識(shí)面。八、規(guī)劃調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)際結(jié)果的情況以及因變化進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1 、評(píng)估的內(nèi)容：職業(yè)目標(biāo)評(píng)估：假如一直沒有達(dá)到我的規(guī)劃目標(biāo)，那么我將按實(shí)際情況作出改變，或另制定計(jì)劃和目標(biāo) 。職業(yè)路徑評(píng)估：當(dāng)出現(xiàn)

18、就業(yè)困難的情況，或者長(zhǎng)時(shí)間找不到工作的時(shí)候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業(yè)。實(shí)施策略評(píng)估：如果不能把計(jì)劃堅(jiān)持下來時(shí)，我就改變行動(dòng)策略或找身邊的人幫忙，指點(diǎn)。其它因素評(píng)估（身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估）：隨時(shí)了解情況，當(dāng)問題出現(xiàn)時(shí)，作出適當(dāng)?shù)倪x擇。2、規(guī)劃調(diào)整的原則要按照自己的實(shí)際情況，針對(duì)出現(xiàn)問題的方面進(jìn)行調(diào)整，避免主觀或者沒有目的的隨意調(diào)整原來的計(jì)劃。必要時(shí)，可以 咨詢身邊的朋友或同學(xué)，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見結(jié)束語：水無點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來甘甜歡暢的成 功的喜悅？沒有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來震撼人心的累累碩果？只有付出，才能有收獲。未來，掌握在自己手中。一本書 中這樣寫到：一個(gè)不能靠自己的能力改變命運(yùn)的人，是不幸的，也是可憐的，因?yàn)檫@些人沒有把命運(yùn)掌握在自己的手中，反而 成為命運(yùn)的奴隸。人的一生中究竟有多少個(gè)春秋，有多少事是值得回憶和紀(jì)念的。而如今，身為大學(xué)生的我們，在一天天消磨 時(shí)光的日子里