足球課教案全集

1、足球課教案全集xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案1 （第一學(xué)期）授課 內(nèi)容1選項分班，結(jié)合本項目體能摸底，提出教學(xué)要求2介紹高校體育教學(xué)的目的3教學(xué)比賽教學(xué)目標(biāo)1進一步鞏固提高學(xué)生的基本身體素質(zhì)2使學(xué)生初步了解高校體育教學(xué)的目的任務(wù)3恢復(fù)體能，提高學(xué)生的適應(yīng)能力程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，20'一、體育委員整隊報告人數(shù)二、師生問好三、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生五、繞半場慢跑2圈六、徒手操1頸部運動2擴胸運動3腰部運球4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7蹲跳人浪練習(xí)七、游戲“帶球抱團”要求：聲音洪亮，精神飽滿1 .服裝要求2 .認真聽

2、講3 .工"組織：學(xué)生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈帶球，聽教師報數(shù)，報 幾就幾個人抱團組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)©一、介紹本學(xué)期教學(xué) 內(nèi)容一、組織：全班集體進行隊形要求考試標(biāo)準(zhǔn)：1 .腳內(nèi)側(cè)踢停球（75分）二、介紹本學(xué)期教學(xué)相距5米標(biāo)準(zhǔn)：40次/分60分內(nèi)容及考核標(biāo)準(zhǔn)55次/分75分每漲1次加1分2.腳背內(nèi)側(cè)射門（10分）1112米田-千加3分，進兩球加6分，進三球加 10分3.繞標(biāo)志桿運球（15分

3、）不基計時，不規(guī)則根據(jù)運球的速度及對球的控制能力加1分一15分本15'三、體能訓(xùn)練400米場地變速跑，組織：全班集體進行，要求彎道慢跑，直道沖刺學(xué)生認真完成練習(xí)部跑（4圈）四、教學(xué)比賽比賽場地（半塊足球場）20'結(jié)束部分10'1 .放松練習(xí)2 .小結(jié)本課3 .回收器材4 .宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 2授課 內(nèi)容1學(xué)校體育的任務(wù)2簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值3學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教

4、學(xué)目標(biāo)1通過教授腳內(nèi)側(cè)踢、停球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的變速跑發(fā)展學(xué)生的體能及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識4通過介紹足球運動的發(fā)展概況，使學(xué)生了解足球運動的鍛煉價值程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)5，四、體育委員整隊報告人數(shù)五、師生問好六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生要求：聲音洪亮，精神飽滿4 .服裝要求5 .認真聽講6 .工"組織：兩列橫隊備六、繞半場慢跑組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部六、球操1頸部運動一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分

5、15'2擴胸運動3腰部運動4全身運動二、教法1 .邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生7各種加速跑練習(xí)七、游戲圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。“貼人游戲”一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，基動作要求：直線助 跑，腳尖正對出球方 向，支撐腳踏在球的 側(cè)方距球 15cm左 右，大腿外展，腳底 與地面平行，腳尖微 翹，踝關(guān)節(jié)緊張，用 腳內(nèi)側(cè)擊球的后中 部，同推送或敲擊的 方法將球擊出。重點：支撐腳站位 難點：腳型固定二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地 滾球每組一球，同時進行練習(xí)二、教法

6、1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范本10'動作要點：支撐腳腳 尖正對來球，接球腿 大腿外展，腳尖微 翹，腳底與地面平部分10'15'行，腳內(nèi)側(cè)迎球三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑四、教學(xué)比賽組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習(xí)。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另

7、一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'5 .放松練習(xí)6 .小結(jié)本課7 .回收器材8 .宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 3授課 內(nèi)容1介紹體育在學(xué)校教育中地位與作用2學(xué)習(xí)直線運球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：下肢

8、力量教學(xué)目標(biāo)1通過學(xué)習(xí)直線運球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢直線運球技術(shù)2通過各種類型的下肢力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的下肢力量及身體素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'七、體育委員整隊報告人數(shù)八、師生問好九、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生七、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“胯下傳球游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿7 .服裝要求8 .認真聽講9 .工"組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集

9、體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班分成兩組練習(xí)， 各組A名同學(xué)將球從胯下 傳至后面的同學(xué)，傳至最后 一名同學(xué)后，該同學(xué)迅速將 球抱至隊伍前面，然后在依 次傳球，看哪隊先傳至終點。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)k本技術(shù)一、組織：全班分成兩組，1腳背止面直線運球動作要求：跑動中上 體稍向前傾，步幅稍 加大.運球腳提起，每組一球，同時進行練習(xí)腳尖下指，在向前邁二、教法步的過程中，以腳背1 .講解直線運球要領(lǐng)正面推撥球的后部2 .給學(xué)生做正確示范動作前行。3.學(xué)生練習(xí)時，糾正錯誤動重點：運球人

10、重心 難點：運球人與球的2腳內(nèi)側(cè)直線運球 動作要求：支撐腳踏 在球的前側(cè)方，膝關(guān) 節(jié)稍彎曲，上體前傾 重心向里，隨著身體 的向前移動，運球腳 提起，用腳內(nèi)側(cè)推球 的后中部或后側(cè)部。作、學(xué)習(xí)直線運球基一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確動作要領(lǐng)。練習(xí)隊型:20m練習(xí)隊型:本10'二、下肢力量素質(zhì)練習(xí)1蛙跳15mx 3組2高抬腿30 - X 2組織： 整齊,集體進行，要求隊伍 認真完成練習(xí)。部10'三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15':1要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'9. 放松練習(xí)10. 小結(jié)本課11. 回收器材12

11、. 宣命卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 4授課內(nèi)1體育保健與衛(wèi)生容2學(xué)習(xí)各種停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí):上肢力量19世數(shù)慣各科夫里愕坪的基小及小便宇生學(xué)握基本停以及小劃受曰粽2通過各種類型的力量練習(xí)發(fā)展學(xué)生的上肢力量及身體素質(zhì)3通過各種游戲培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)協(xié)作意識3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識程 序時內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求間十、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊報告人數(shù)、師生問好十

12、二、 宣布本課內(nèi)容10.服裝要求準(zhǔn)和教學(xué)任務(wù)11 .認真聽講5，四、檢查服裝12.備安排見習(xí)生組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻八、繞半場慢跑半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部六、球操一、組織：全班集體進行致一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分1頸部運動二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作2擴胸運動1.邊講解邊小范聽口令練習(xí)15'2.用口令指揮練習(xí)組織：全班分兩組進行，每 隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲哪一組先到終點“鴨步走” “蛙跳”一、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)1腳背外側(cè)停球動作要求：首先判斷 來球，身體重心移向 支撐腳

13、，膝稍彎曲，一、組織：全班兩人一組， 每組一球，同時進行練習(xí)基10'同時停球腳稍提起 靠向支撐腳，當(dāng)球運 行到支撐腳前側(cè)時， 用腳背的外側(cè)推撥 球的后側(cè)部，重心隨 之外移，把球停在側(cè) 方。2腳底停球動作要求：支撐腳正 對來球，膝關(guān)節(jié)稍 屈，同時停球腿抬 起，腳尖上翹，以腳 掌前部下壓住球。二、教法1 .講解各種停球方法2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：同上本10'三、上肢力量練習(xí) 俯臥撐15X3組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分1

14、5'一、要求：認真聽講解，仔細觀 察教師示范，明確支撐腳站位。1 .兩人一球，一人用腳底擋球， 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)2 .兩人一組，隊形相距五米，練 習(xí)停球練習(xí)方法：同上練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'13. 放松練習(xí)14. 小結(jié)本課15. 回收器材16. 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 5授課內(nèi) 容1介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的

15、練習(xí)：速度1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢球的基本技術(shù)使學(xué)生初步掌握該項技術(shù)教學(xué)目標(biāo)2通過各種類型的速度練習(xí)發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識與協(xié)作意識。程 序時間內(nèi) 容組 織 教法 與 要 求十三、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十四、師生問好準(zhǔn)十五、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)13. 服裝要求14. 認真聽講15. 注意安全備5，四、檢查服裝安排見習(xí)生組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)部九、繞半場慢跑分15'六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊

16、示范2 .用口令指揮練習(xí)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲組織：全班分成兩組，一組 站在圈內(nèi)，另一組圍著圓圈 線站成一圈，用球擊打圈內(nèi) 的同學(xué)，直到都被擊中為止。游戲隊型：一_O“打鴨子”基本部分一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，30'動作要求：斜線助 跑，助跑方向與出球 方向約成45度，最 后一步稍大，以支撐 腳底積極著地，腳尖 指向出球方向，距球 內(nèi)側(cè)后方約20 25cm,膝美節(jié)微屈， 在支撐的同時，踢球 腿已完成后擺，并開 始以借關(guān)節(jié)為軸帶 動小腿由后向前擺 動，當(dāng)大腿擺至

17、與支 撐腳同一平面時，小 腿做爆發(fā)式擺動。重點：支撐腳站位 難點：腳型固定每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解腳背內(nèi)側(cè)踢球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作二、速度素質(zhì)練習(xí)(1) 10m 跑 X 3 組(2) 30 m 跑X 2 組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽15'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳背內(nèi)側(cè)踢球 支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練 習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳背內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距十五米, 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人

18、一組，每組一 球，一人用腳背內(nèi)側(cè)踢球，另 一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用 腳背內(nèi)側(cè)踢球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'17.18.19.20.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 6授課內(nèi) 容1體育鍛煉對身體健康的影響2學(xué)習(xí)曲線運球3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過教授曲線運球技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳

19、力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求十六、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數(shù)十七、師生問好準(zhǔn)十八、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)16.17.18.服裝要求 認真聽講 女打備部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十、繞半場慢跑組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)分六、球操1頸部運動2擴胸運動一、組織：全班集體進行二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)15'3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸

20、練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚”組織：全班集體練習(xí)，由六 名同學(xué)拉手組成網(wǎng)子，去追 捕其他同學(xué)，包同學(xué)包圍在 網(wǎng)中。一、學(xué)習(xí)曲線運球技 術(shù)動作要求：運球跑動 身體自然放松，步幅 稍小，上體稍前傾并 向運球方向扭轉(zhuǎn)，兩 臂屈肘自然擺動，膝 關(guān)節(jié)微屈，腳跟提 起，腳尖稍外轉(zhuǎn)。易犯錯誤：1運球只低頭看球， 而/、能隨時觀察場 上情況。2運球時不是推球或 撥球而是擊球，致使 球遠離自己而失去 控制。一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解曲線運球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作基25，本二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)115m蛙跳X 2組2 原地縱跳加

21、速跑X 2組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。部四、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分10'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范。練習(xí)隊型：要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'21 .22.23.24.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 7授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心理健康的影響2復(fù)習(xí)兩人一組腳內(nèi)側(cè)、腳背內(nèi)側(cè)踢停球練習(xí)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：柔韌教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)

22、習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的柔韌性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求十九、體育委員整隊報告人數(shù)二十、師生問好一 1, 、旦布要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊19.服裝要求準(zhǔn)本課內(nèi)容20.認真聽講和教學(xué)任務(wù)21 .女打備5，四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻安排見習(xí)生半場慢跑兩圈精神飽滿，隊列步調(diào)部繞半場慢跑一、組織：全班集體進行一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分二、教法二、學(xué)練法：認真觀察動作15'六、球操1頸部運動2擴胸運動1 .邊講解邊示

23、范2.用口令指揮練習(xí)聽口令練習(xí)3腰部運動4全身運動組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲圍圈， 人跑,兩人一組，一人追一 貼人時另一個人跑。“貼人游戲”一、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背 內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，基25'易犯錯誤：(1)踢球腿屈膝外展 不充分，腳尖沒 有翹起(2)在踢球腿前擺時 膝關(guān)節(jié)伸直，形 成直腿掃踢停地滾球時，腳 離地過高，使球 漏過(4)停球腳的踝關(guān)節(jié) 沒有充分放松， 使球觸腳彈離過 遠，而失去控制二、柔韌素質(zhì)練習(xí)每組一球，兩列橫隊，相距五米二、教法1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)

24、時，巡回輔導(dǎo)， 糾正錯誤動作組織：集體進行，要求隊伍本部分10'(1)各關(guān)節(jié)的伸展性 徒手練習(xí)(2)模仿和結(jié)合球的 大幅度擺腿，踢側(cè)身 凌空等.四、教學(xué)比賽整齊，認真完成練習(xí)。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1 .踢固定球，做腳內(nèi)側(cè)踢球支 撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習(xí)2 .兩人一球，一人用腳底擋球, 另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習(xí)3 .兩人一組，隊形相距五米， 練習(xí)傳球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球， 另一人用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再 用腳內(nèi)側(cè)接球，然后再用腳內(nèi) 側(cè)傳球，兩人反復(fù)練習(xí) 練習(xí)隊型：同上要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合

25、理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'25.26.27.28.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 8授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授顛球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握該項技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十二、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿委員整隊報告人數(shù)二十

26、三、師生問好22.服裝要求準(zhǔn)二十四、宣布23.認真聽講本課內(nèi)容24.注意安全備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞5，四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習(xí)生十二、繞半場慢一、組織：全班集體進行分跑二、教法1 .邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)六、球操15'1頸部運動2擴胸運動3腰部運動組織：組織：全班集體練習(xí),4全身運動學(xué)生分成兩組，看哪一組先完成任務(wù)。5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力”組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)、練習(xí)隊形：兩列橫隊、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)足球課教案全集25'一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)動作要求：腳向前上 方

27、擺動，用腳背擊 球，擊球時踝關(guān)節(jié)固 定，擊球的卜部，兩 腳交替擊球，擊球時 用力均勻，使球始終 控制在身體周圍.易犯錯誤：1踝關(guān)節(jié)松弛2腳尖問卜或上勾一、組織：全班兩人一組，每組一球，進行練習(xí)二、教法1 .講解顛球動作要領(lǐng)2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作基二、耐力素質(zhì)練習(xí)5 X 25m折返跑2組一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相距 五米二、教法：1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球2 .教師示范本20'部20'三、教學(xué)比賽組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范.：d廣分組織：分成兩對進行比賽要

28、求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)足球課教案全集結(jié)束部分5'29.30.31.32.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案 9授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)3介紹頭頂球技術(shù)4發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：速度教學(xué)目 標(biāo)1通過教授腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)使學(xué)生合理掌握該項技術(shù)2通過教授原地正面頂球技術(shù)使學(xué)生基本了解該項技術(shù)的原理3通過各種類型的速度跑發(fā)展學(xué)生的速度素質(zhì)4通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)

29、到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十五、體育要求：聲音洪亮，精神飽組織：兩列橫隊委員整隊滿報告人數(shù)二十六、師生5，問好準(zhǔn)二十七、宣布25.服裝要求本課內(nèi)容26.認真聽講備和教學(xué)任務(wù)27.注意安全要求：慢跑時速度均勻四、檢查服裝組織：學(xué)生成兩路縱隊繞精神飽滿，隊列步調(diào)部安排見習(xí)生半場慢跑兩圈15'十三、 繞半場慢一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分跑一、組織：全班集體進行二、學(xué)練法：認真觀察動作二、教法聽口令練習(xí)六、球操1 .邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動組織：全班集體練習(xí)，分5正壓側(cè)壓腿成兩組，分別運球至標(biāo)志rrrz

30、物返回后傳給下一人進6各種韌帶的靜力行，看哪一組先完成任性拉伸練習(xí)務(wù)。7各種加速跑練習(xí)七、游戲“運球接力游戲”一、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)注意支撐腳站位二、學(xué)習(xí)原地前額止面頂球動作要點：根據(jù)球的運行路線和選擇的擊球點及時移動到位，身體正對來基球，兩腳前后或左右 開立，膝關(guān)節(jié)微屈 上體稍后仰，重心放 在后腳上，兩臂微屈 自然張開，眼睛注視 來球，當(dāng)球運行到身 體垂直部門前剎那 后腳用力蹬地，身體 重心由后腳向前腳10'移動的同時快速甩 頭本三、耐力素質(zhì)練習(xí)1000m耐力跑10'部四、教學(xué)比賽分15'一、組織：全班分兩組進行二、教法1 .講解正面頂球技術(shù)2 .給學(xué)生做正確示范動 作

31、3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔 導(dǎo)，糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組， 每組一球，兩列橫隊，相 距五米，一人拋球，一人頂 球，來回進行組織：集體進行，要求隊 伍整齊，認真完成練習(xí)。組織：分成兩對進行比賽一、要求：認真聽講解，仔細觀察 教師示范，明確支撐腳站位。要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'33.34.35.36.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案10授課內(nèi) 容1心理健康及其標(biāo)

32、準(zhǔn)2體育鍛煉對健康的影響3復(fù)習(xí)直曲線運球4發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)：彈跳力教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)直、曲線運球的基本技術(shù)使學(xué)生熟練掌握踢停球技術(shù)2通過各種類型的彈跳力練習(xí)發(fā)展學(xué)生的彈跳力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求二十八、體育委員整隊報告人數(shù)二十九、師生問好要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊28.服裝要求準(zhǔn)三十、 宣布本課內(nèi)容29.認真聽講30.備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞要求：慢跑時速度均勻部5，四、檢查服裝安排見習(xí)生十四、 繞半場慢半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊分15

33、9;跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“網(wǎng)魚游戲”二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)。二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)一、復(fù)習(xí)直曲線運球 年動作要求：(1)眼睛要看球并 兼顧對手和場上情 況，以備隨時躲閃對 手和改交方向和速 度。(2)運球跑動要自 然，步幅稍小而短 促，重心要低以便隨 意地進行動作一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)二、教法1 .講解直曲線運球2 .給學(xué)生做正確示范動作3 .學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo), 糾正錯誤動作基二、彈跳力素質(zhì)練習(xí)(1)15m蛙跳X 2組(2

34、)15'原地縱跳X 2 組組織：集體進行，要求隊伍 整齊，認真完成練習(xí)。本10'部10'三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15'25，一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范。直線運球隊型：曲線運球隊型:11要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)結(jié)束部分10'37.38.39.40.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案11授課內(nèi) 容1體育鍛煉對健康的影響2介紹擲

35、界外球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：耐力教學(xué)目標(biāo)1通過教授擲界外球的基本技術(shù)使學(xué)生基本掌握踢停球技術(shù)2通過耐力跑發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求三廣、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿5，委員整隊報告人數(shù)三十二、師生問好31.服裝要求準(zhǔn)三十三、宣布32.認真聽講本課內(nèi)容33.注意安全15'備和教學(xué)任務(wù)組織：學(xué)生成兩路縱隊繞四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習(xí)生十五、 繞半場慢一、組織：全班集體進行分跑二、教法1 .邊講解邊示范2.用口令指揮練習(xí)六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿組織：全

36、班集體練習(xí)，學(xué)生6各種韌帶的靜力性圍圈，兩人一組，一人追一拉伸練習(xí)人跑，貼人時另一個人跑。7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)、練習(xí)隊形：兩列橫隊、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習(xí)動作要求：向向出球方向，兩腳前后開立或左右開立，膝關(guān)節(jié)微屈，上體后仰成背弓，重心移至后腳上，二、教法兩手自然張開,持球1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球的后側(cè)部，屈肘上舉2 .給學(xué)生做正確示范動作將球置于頭后,擲球3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，時后腳用力蹬地，兩糾正錯誤動作腿快速伸膝，同時擺體，身體重心由后腳

37、一、組織：全班兩人一組，移向前腳，同時兩臂每組一球，兩列橫隊，相距急速前擺，當(dāng)持球擺五米到頭上時，用力甩腕二、教法：將球擲入場內(nèi)，擲球1 .講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球后后腳可沿地面向2.教師示范基前滑動，但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)本20'二、耐力素質(zhì)練習(xí)組織：集體進行，要求隊伍5 X 25m折返跑2組整齊，認真完成練習(xí)。部三、教學(xué)比賽組織：分成兩對進行比賽分15'一、要求：認真聽講解，仔細 觀察教師示范，明確支撐腳站 位。1.兩人一組，隊形相距十米, 練習(xí)擲界外球練習(xí)方法：兩人一組，每組一 球，來回擲界外球要求：認真練習(xí)，完成任務(wù)要求：合理運用所學(xué)到的技術(shù)25'結(jié)束部分10&#

38、39;41 .42.43.44.放松練習(xí) 小結(jié)本課 回收器材 宣布卜課組織：全班集體進行 教法：口令指揮練習(xí)練習(xí)隊形：成兩列隊形散開 學(xué)法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結(jié)足球場半塊 足球18個 標(biāo)志物10個xx商學(xué)院體育課（足球選項）教案12授課內(nèi) 容1體育鍛煉對心肺健康的影響2復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)3發(fā)展身體素質(zhì)的練習(xí)：反應(yīng)練習(xí)教學(xué)目標(biāo)1通過復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢、停球的練習(xí)使大部分學(xué)生熟練掌握該項技術(shù)2通過各種方法的反應(yīng)性練習(xí)發(fā)展學(xué)生的柔韌性素質(zhì)3通過比賽讓學(xué)生合理運用所學(xué)到的基本技術(shù)，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識程 序時間內(nèi) 容組 織 教 法 與 要 求準(zhǔn)備部分5，15'三十四、體育委

39、員整隊報告人數(shù)三十五、師生問好三十六、宣布本課內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)四、檢查服裝安排見習(xí)生十六、繞半場慢跑六、球操1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側(cè)壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習(xí)7各種加速跑練習(xí)七、游戲“貼人游戲”要求：聲音洪亮，精神飽滿34. 服裝要求35. 認真聽講36. 注意安全組織：學(xué)生成兩路縱隊繞 半場慢跑兩圈一、組織：全班集體進行 二、教法1 .邊講解邊示范2 .用口令指揮練習(xí)組織：全班集體練習(xí)，學(xué)生 圍圈，兩人一組，一人追一 人跑，貼人時另一個人跑。組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調(diào)一、練習(xí)隊形：兩列橫隊二、學(xué)練法：認真觀察動作聽口令練習(xí)6一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳 背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距易犯錯誤：五米(5)助跑的斜線角度過小，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)(6)支撐腳的位置偏后，踢球時上體二、教法后仰，出球過高1 .講解腳內(nèi)側(cè)止面?zhèn)鞯貪L球(7)踢球腳的腳背外2 .給學(xué)生做正確示范動作轉(zhuǎn)不夠，腳的接3.學(xué)生練習(xí)時，巡回輔導(dǎo)，觸部位小止確糾正錯誤動作(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準(zhǔn)基25，組織：集體進行，要求隊伍本二、反應(yīng)素質(zhì)練習(xí)整齊，認真完