大學(xué)生社團(tuán)戶外拓展訓(xùn)練藝術(shù)節(jié)活動(dòng)策劃書

1、大學(xué)生社團(tuán)戶外拓展訓(xùn)練藝術(shù)節(jié)活動(dòng)策劃書一、活動(dòng)名稱：大學(xué)生戶外拓展訓(xùn)練二、活動(dòng)時(shí)間三、活動(dòng)地點(diǎn)：北區(qū)：校足球場和籃球場北邊的空地本部：校足球場四、活動(dòng)目的：1、弘揚(yáng)校園文化藝術(shù)節(jié)精神，豐富同學(xué)們課余文化生活，開發(fā)大學(xué)生潛能。2、通過一系列訓(xùn)練培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)業(yè)素質(zhì)，提高其領(lǐng)導(dǎo)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力，創(chuàng)新思維能力及心理素質(zhì)。五、活動(dòng)內(nèi)容：北區(qū)： 1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介2、通過擊掌游戲闡述如何協(xié)調(diào)人際關(guān)系、多角度看問題、自信、習(xí)慣的重要性等觀念3、集體做萬里長城永不倒的游戲，讓大家深刻體會(huì)到服從指揮，統(tǒng)一行動(dòng)，團(tuán)結(jié)就是力量的重要性4、正式進(jìn)入訓(xùn)練，項(xiàng)目有生死電網(wǎng)、怪獸過河、信任倒、蜈蚣行、齊眉棍等5

2、、參與者要寫活動(dòng)總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評(píng)選出 “優(yōu)秀大學(xué)生 ”6名本部： 1、戶外拓展訓(xùn)練的起源簡介2. 選取隊(duì)長，大家熟悉訓(xùn)練3. 正式進(jìn)入訓(xùn)練，項(xiàng)目有目視信任、齊心協(xié)力、萬里長城永 不倒等。4. 參與者要寫活動(dòng)總結(jié)，結(jié)合總結(jié)評(píng)選出 “優(yōu)秀大學(xué)生 ”6名六、活動(dòng)細(xì)則：1、生死電網(wǎng)以 45 人為例，分為 3 組，每組 15 人。其中分男生組，女生 組，男女混合組。 “生死電網(wǎng) ”的設(shè)計(jì)類似于魚網(wǎng)。 任務(wù)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi) ,所有隊(duì)員安全順利的通過大小不一的網(wǎng) 洞到達(dá)另一邊。規(guī)則： 1.每個(gè)網(wǎng)眼只可以使用一次 .2. 在穿越蜘蛛網(wǎng)的過程中 ,身體的任何部位包括衣服頭發(fā)不 能觸碰到網(wǎng) ,如果觸網(wǎng)了 ,該學(xué)員返

3、回從來 ,并且該網(wǎng)不能再次 使用.3. 成功穿越過去的學(xué)員不能返回 .4. 做俯臥撐買網(wǎng)眼2|、怪獸過河 任務(wù)：團(tuán)隊(duì)所有成員創(chuàng)造出一個(gè)怪獸并連成一個(gè)整體，從 A 點(diǎn)到達(dá) B 點(diǎn)。規(guī)則：1、整個(gè)過程所有隊(duì)員都要保持一個(gè)連體的狀態(tài)進(jìn)行，直到 最后一個(gè)學(xué)員通過了 B 點(diǎn)才可以斷開。2、河里面最多只允許出現(xiàn) 4只腳 8只手著地， 多于 4只腳 8只手則從新開始。3、活動(dòng)過程不可斷開或沒有保持一個(gè)連體，否則重新開始。3、信任倒任務(wù)：每個(gè)隊(duì)員在離地面 1.5 米高的平臺(tái)上背向倒下規(guī)則：1、站在臺(tái)上背倒的隊(duì)員背倒姿勢：身體要直,雙手緊抱胸前頂住下額。2、背倒的隊(duì)員在背倒前要跟團(tuán)隊(duì)溝通：“我要倒了 , 團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)

4、備好了嗎 ? ”團(tuán)隊(duì)回答： “準(zhǔn)備好了 ,倒吧 ! ”然后背倒的隊(duì)員自 己數(shù) 123 倒下去。3、在下面接應(yīng)保護(hù)的隊(duì)員保護(hù)動(dòng)作要領(lǐng)請(qǐng)看教練示范.4、當(dāng)下面接應(yīng)的隊(duì)員接到背倒隊(duì)員后先將腳放下著地.5、在活動(dòng)開始前所有人將身上的任何硬的物品放在下面6、詢問學(xué)員曾經(jīng)在近期內(nèi)腰部有沒有扭傷或做過手術(shù)的,如有者不允許操作此項(xiàng)目 .4、齊眉棍 規(guī)則：準(zhǔn)備一根齊眉棍，讓小組成員站成相對(duì)的兩列，小組 成員全部將雙手水平伸出食指，統(tǒng)一到胸口的高度。將齊眉 棍放在每個(gè)人的食指上，將齊眉棍完全水平的往下移動(dòng)。 六、活動(dòng)宣傳方式：海報(bào)、廣播、飛信。七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：條幅： 30 元宣傳單： 5 元。 彩旗、氣球、獎(jiǎng)品、水等 100 元 共 135 元。八、活動(dòng)事宜：1 、各參賽隊(duì)員在比賽前要仔細(xì)閱讀游戲規(guī)則。2、在信任倒游戲中，接應(yīng)者和隊(duì)