中小學(xué)體育研修心得

1、中小學(xué)體育研修心得學(xué)校體育是教育的重要組成部分，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，擺正學(xué)校體育工作在學(xué)校教育中的位置，是推進(jìn)基礎(chǔ)教育改革的重要內(nèi)容。因?yàn)閷W(xué)校體育在實(shí)現(xiàn)“素質(zhì)教育”，提高國民體質(zhì)的過程中，有著不可替代的作用。學(xué)校體育的主要任務(wù)是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。小學(xué)低年級體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)體育的啟蒙課、基礎(chǔ)課，這個(gè)基礎(chǔ)課能否上好，是否抓得扎實(shí)，將會(huì)對以后體育教學(xué)能否順利開展產(chǎn)生非常大的影響。低年級的學(xué)生剛剛離開幼兒園進(jìn)入小學(xué)，年齡幼小，他們的注意力不能長時(shí)間保持專注，但興趣卻能很好地吸引他們的注意力。針對低年級學(xué)生的這些年齡特點(diǎn)，如何才能把低年級體育課上好呢？我認(rèn)為，教師在組織低年級的學(xué)生體育進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)了解兒

2、童少年的心理、生理特點(diǎn)，掌握兒童少年生長發(fā)育的一般規(guī)律，以實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)的科學(xué)化。一教學(xué)兒童化 兒童化教學(xué)就是要針對兒童的年齡特點(diǎn)，進(jìn)行體育教學(xué)，這樣才能更好地調(diào)動(dòng)他們的積極性，完成體育課的教學(xué)任務(wù)。兒童是以機(jī)械記憶和形象思維為主，教學(xué)活動(dòng)中，應(yīng)盡量采用直觀、形象的教學(xué)手段。兒童的“本性”往往毫無保留地反映在體育課中，體育教師應(yīng)懂得兒童的心理特征，按照童心、童愿和童顏組織體育教學(xué)，才能防止體育教學(xué)的“成人化”。要防止單純技術(shù)傳授。有些體育教師把現(xiàn)代競技運(yùn)動(dòng)中的先進(jìn)技術(shù)充實(shí)到小學(xué)教學(xué)中，是一個(gè)大膽的嘗試，但必須進(jìn)行科學(xué)的分析和研究，看這樣做是否有利于增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，切勿單純以技術(shù)掌握程度來評定教學(xué)

3、的好壞。小學(xué)低年級大多為七、八歲的學(xué)生，他們的年齡特點(diǎn)是形象思維豐富于抽象思維，他們和高年級的學(xué)生不同，教師可以對他們進(jìn)行學(xué)習(xí)目的性教育、紀(jì)律教育等，通過一整套規(guī)范的要求來約束他們的行為，以達(dá)到組織好課堂教學(xué)的目的。但他們視覺、聽覺的反應(yīng)已經(jīng)比較靈敏，且善于模仿，所以教師在組織教學(xué)過程中要注意自身的榜樣作用，盡量處處給學(xué)生以良好的示范。（一）注意教師的講解和示范教師的講解示范是體育教學(xué)的基本方法，也是完成教學(xué)任務(wù)的基本手段，講解法和示范法都是體育教學(xué)常用的方法。講解法是指教師用語言向?qū)W生說明動(dòng)作名稱、要領(lǐng)和方法等的一種教學(xué)方法。教師帶有啟發(fā)性地講解，不僅能使學(xué)生獲得知識(shí)，了解動(dòng)作的要領(lǐng)和方法，

4、而且還能促使學(xué)生進(jìn)行思維，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)識(shí)事物、分析問題和解決問題的能力。對于小學(xué)低年級的學(xué)生，教師在講解示范時(shí)就要注意：簡明扼要、清晰準(zhǔn)確。以免低年級的學(xué)生耐不住性子長時(shí)間聽講而開小猜，從而影響教學(xué)的正常組織。教師必須培養(yǎng)自己具有運(yùn)用語言進(jìn)行教學(xué)的能力和技巧，逐步提高語言的藝術(shù)水平。在運(yùn)用講解法教學(xué)時(shí)，還要注意以下幾點(diǎn)：1講解目的明確、內(nèi)容正確。2要抓住教材的關(guān)鍵，簡明扼要地進(jìn)行講解。3講解要符合學(xué)生實(shí)際，啟發(fā)學(xué)生思維，教師講的深淺、語言的運(yùn)用都要符合學(xué)生的實(shí)際。4講解要注意時(shí)機(jī)和形式。示范法是指教師通過具體動(dòng)作范例，使學(xué)生直接感知所要學(xué)習(xí)的動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、順序和要領(lǐng)的一種教學(xué)方法，是體育教學(xué)一種最

5、重要的方法。教師的正確示范不僅能使學(xué)生直觀地建立正確的動(dòng)作概念，而且也能引起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在運(yùn)用示范法時(shí)，教師要注意以下幾點(diǎn)： 1有明確的目的。2 示范要正確，力爭每次示范成功。3注意示范的位置和方向。示范的方向，應(yīng)根據(jù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)、要求學(xué)生觀察的動(dòng)作環(huán)節(jié)和要素（速度、方向、路線等）而定。因方位不同，示范有正面示范、背面示范和鏡面示范等。選擇何種示范方式，要看教學(xué)示范的內(nèi)容來確定，目的就是讓學(xué)生更有利地觀察和模仿動(dòng)作。（二）注意教學(xué)中的非正式示范所謂非正式示范，是對比教師有目的的講解示范而言的，是指教師在組織課堂教學(xué)過程中的教姿、教態(tài)對學(xué)生的影響。有經(jīng)驗(yàn)的教師會(huì)發(fā)現(xiàn)，教師

6、的一些標(biāo)準(zhǔn)、優(yōu)美的動(dòng)作，常常能引起學(xué)生的注意和有意無意地模仿。如：要求隊(duì)伍立正時(shí)，教師自己先挺胸收腹、立正站好，學(xué)生很自然就會(huì)學(xué)著老師挺胸收腹、精神抖摟。所以在教學(xué)組織過程中，教師要注意教姿和教態(tài)，給學(xué)生以良好的潛移默化的影響。二吸引學(xué)生注意，做到有的放矢組織學(xué)生上課，最怕學(xué)生注意力不集中，特別是低年級的學(xué)生，注意力更容易分散，教師要善于運(yùn)用各種手段來吸引學(xué)生的注意，有目的地引導(dǎo)學(xué)生集中精神投入到教學(xué)活動(dòng)中來。（一）巧用哨聲、掌聲哨聲是體育教師是指揮學(xué)生的輔助用具，更是教師的中令。教師在課中不能亂用哨聲，要讓不同節(jié)奏的哨聲代表不同的口令，引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分，并按口令指揮行動(dòng)。如：兩短一長音“嘀、嘀、

7、嘀”代表集合；短音“強(qiáng)、弱、強(qiáng)”代表口令“1、2、1”；連續(xù)三聲短音“嘀、嘀、嘀”代表“請安靜！”長音加短音“嘀嘀”代表“預(yù)備開始”；等等。有時(shí)，用掌聲也能代替哨聲指揮學(xué)生，或提醒學(xué)生注意，在教學(xué)中都可加以靈活運(yùn)用。巧用哨聲和掌聲，有利于吸引學(xué)生的注意，有助于教師調(diào)動(dòng)學(xué)生、組織教學(xué)，也有利于減輕教師用嗓的負(fù)擔(dān)，保護(hù)聲帶。（二）無聲語言教師在教學(xué)中還可充分發(fā)揮手勢、眼神等的無聲語言作用。如：用手勢指揮，眼神暗示等組織方法。它們具有其它組織方法不可替代的作用。教師在教學(xué)中可根據(jù)具體情況，靈活運(yùn)用組織方法。保證教學(xué)過程的順利進(jìn)行，從而實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的。三抓好常規(guī)訓(xùn)練，養(yǎng)成良好習(xí)慣小學(xué)低年級的學(xué)生都是七八

8、歲的兒童，剛?cè)雽W(xué)，該如何上課，注意一些什么基本上不懂。這種情況下，要在體育課中達(dá)到預(yù)期的教學(xué)效果，就必須要注重抓好教學(xué)常規(guī)的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，這是小學(xué)低年級體育課的重要任務(wù)，也是教學(xué)組織的關(guān)鍵。（一）巧抓隊(duì)列隊(duì)型訓(xùn)練隊(duì)列和體操隊(duì)形不僅是對學(xué)生身體姿勢和空間知覺的基本訓(xùn)練，同時(shí)也是一項(xiàng)嚴(yán)格的集體活動(dòng)。它要求學(xué)生在共同的口令下完成協(xié)調(diào)的動(dòng)作，從而培養(yǎng)嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和朝氣蓬勃的集體主義精神，發(fā)展反應(yīng)迅速、動(dòng)作準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)一致的應(yīng)變能力。對于低年級學(xué)生來說就顯得更加重要。但六、七歲孩子的空間知覺一般很差，對事物的形狀、大小、特別是方位認(rèn)識(shí)比較模糊。教師在進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型訓(xùn)練時(shí)，不但要“嚴(yán)”，更

9、要“巧”。常規(guī)教學(xué)中的隊(duì)列訓(xùn)練，學(xué)生不僅會(huì)感到特別枯燥而且不容易做對、做好。前一次課給學(xué)生編好的隊(duì)型，下次課來時(shí)經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)有部分學(xué)生找不到位置了。對于這種情況，教師在編隊(duì)時(shí)，應(yīng)給每人編上號，如果是一年級新生，還應(yīng)提前準(zhǔn)備學(xué)生名冊，登記學(xué)生排隊(duì)的位置。還可以通過“找找火車頭”“找找小伙伴”和“快快集合”的游戲，幫助學(xué)生很快記住自己在隊(duì)伍里所處的位置，井能很迅速站好隊(duì)。但可以通過“咕嚕，咕嚕捶”“請你向我這樣做”“吹泡泡”“圖形跑”和“無聲操”等游戲，使學(xué)生的空間知覺得到較快提高。（二）課中松緊有度，動(dòng)靜分明七、八歲的孩子注意力不能長時(shí)間地集中，教師要允許他們有以“放松”的時(shí)候。在集中講解、訓(xùn)練時(shí)

10、，要嚴(yán)格要求學(xué)生集中精神；在輪流練習(xí)、自由練習(xí)時(shí)則可以有一定的自由度，讓學(xué)生自由發(fā)揮，開開小猜，放松放松精神。這樣就更有利于教師調(diào)動(dòng)他們的注意力再次更好地集中到必要的教學(xué)內(nèi)容上。在教學(xué)組織過程中，教師要注意把握好“松”與“緊”的度，在課中引導(dǎo)和訓(xùn)練學(xué)生做到動(dòng)靜分明，在保證教學(xué)活動(dòng)正常組織的同時(shí)，教師還就有意識(shí)地不斷提高要求，延長學(xué)生集中注意力的時(shí)間，訓(xùn)練學(xué)生具有堅(jiān)強(qiáng)的意志力。教學(xué)常規(guī)并不是一朝一夕就可以養(yǎng)成的，是要經(jīng)過教師和學(xué)生共同努力長期反復(fù)的練習(xí)，才能建立起來的。而良好的教學(xué)常規(guī)的養(yǎng)成，對保證課堂教學(xué)的順利進(jìn)行，完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)質(zhì)量，起著決定的作用。四善用各種手段，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣化 體

11、育教學(xué)的興趣化可以給兒童以情緒的滿足，有利于調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性。小學(xué)生好動(dòng)、愛新鮮，厭煩過多的重復(fù)練習(xí)，因此，教學(xué)手段要多樣化，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。體育課的教學(xué)過程中，學(xué)生往往由于較長時(shí)間練習(xí)某一個(gè)動(dòng)作而感到枯躁，教師可采用游戲法和比賽法激發(fā)學(xué)生的興趣，活躍課堂氣氛。此外，還應(yīng)做到生動(dòng)形象的講解和準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，教學(xué)方法力求多樣化、興趣化，以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使體育課上得生動(dòng)活潑。興趣是最好的老師。學(xué)習(xí)興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)積極性中很現(xiàn)實(shí)很活躍的心理成份，小學(xué)生在學(xué)習(xí)中很多時(shí)候就是憑著興趣去做的。在體育課中如何提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)的興趣，不僅為教學(xué)任務(wù)的順利完成、促進(jìn)學(xué)生身心健康和機(jī)

12、能狀態(tài)提供保證，也為培養(yǎng)體育情操、養(yǎng)成經(jīng)常自覺從事業(yè)余鍛煉的習(xí)慣以至終身體育打下基礎(chǔ)。為提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，教師可運(yùn)用以下的方法：（一）靈活運(yùn)用教學(xué)和練習(xí)方法在體育教學(xué)中，采取靈活、多樣的教學(xué)方法和練習(xí)手段，才能提高學(xué)生的興趣，推遲疲勞的出現(xiàn)。如走步練習(xí)比較枯燥，可采用拍手走、兩臂加動(dòng)作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學(xué)任務(wù)。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復(fù)，對每次練習(xí)可提出不同的要求。如第一次提出不犯規(guī)為勝，第二次加上誰的隊(duì)伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學(xué)生完成游戲任務(wù)。同樣在跳繩、拍皮球活動(dòng)中，當(dāng)學(xué)生拿到繩子或球時(shí)，多么想自由

13、地活動(dòng)。教師可以在完成規(guī)定的任務(wù)后，給學(xué)生1-2分鐘時(shí)間去發(fā)揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學(xué)生正當(dāng)?shù)挠玫綕M足，就能集中思想和精力很好地學(xué)習(xí)下一項(xiàng)內(nèi)容。（二）精心設(shè)計(jì)體育游戲 小學(xué)體育教學(xué)中很好地運(yùn)用游戲教材，充分發(fā)揮游戲教材的教育因素，對完成體育教學(xué)任務(wù)有重要的意義和作用。游戲具有趣味性和競爭性，對小學(xué)生有較大的吸引力，體育游戲是小學(xué)生喜愛的體育教材之一。體育教師應(yīng)適當(dāng)?shù)夭捎糜螒蚍椒ㄟM(jìn)行教學(xué)，在課的開始和結(jié)束階段，采用游戲法對集中學(xué)生注意力，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，能收到良好的教學(xué)效果，有利于課的順利進(jìn)行。小學(xué)階段兒童的生理、心理特點(diǎn)是興奮占優(yōu)勢，抑制能力差，注意力不易集中，單調(diào)的練習(xí)容易產(chǎn)生疲勞，因此，要采用變換游戲方法，加深形象化教學(xué)，使每一個(gè)游戲都能吸引住學(xué)生。通過游戲，提高小學(xué)生對體育教學(xué)的興趣，是小學(xué)生體育