足球-原地擲界外球教案

1、單位時間主講人課型課時鼎新中學趙玉輔新授1課題足球-原地擲界外球教 學 目 標1、使90%勺學生能夠主動參與到活動中 來。2、使大多數(shù)學生能掌握足球足球原地擲 界外球技術。3、通過游戲的方式來鞏固所學技術，使 學生在運動中得到快樂，并培養(yǎng)具克服一 切困難的意志品質。重點、難點重點：足球原地擲界外球技術難點：后腳發(fā)力、如何擺體、收腹、揮臂教具準備足球教法徒手模仿法、分組練習法、合作探究法過程設計導入與熱身、自主探究、合作探究游戲競爭、穩(wěn)定情緒恢復身心估計出現(xiàn)的問題及點撥方法擲界外球時腳離地；不從頭上依次連貫 擲出。糾正方法：多做原地模仿練習，體會動 作的發(fā)力順序、學生相互提醒和幫助。流 程教學內

2、容教法與學法組織形式以及要求時間 次數(shù)1、課前常規(guī)1、學生集合孕？2、體委匯報人數(shù)，師生?問好?3、亙布本節(jié)課主要任務，?2min學習目標4、安排見習生要求：快、靜、齊2、慢跑2 x 300m輪值體委帶隊，教師跟跑( >2圈)4min3、徒手操1、教師示范并口令指揮呈廣播體操隊形*擴胸運動2、學生跟隨口令練習達要求：充分活動各個4X8*振臂運動到熱身的目的關節(jié)拍*腹背運動*正壓腿運動*側壓腿運動7min*抱腿運動導入與熱4、W鼠夾游戲1、教師講解示范其方法身目的：訓練學生集中注意規(guī)則孕？3次力2、學生在老師的指揮口?方法：兩人一組前后組合，令認真練習2min前面的同學雙手叉腰，當“夾子”

3、，后面學生把雙臂伸進前面同學臂內側腹前，聽教師信號，前面學生迅速落臂后面學生迅速抽臂，被夾住則前向狄勝，反之則后面學生勝。自主探究1、何為“邊線球”邊線球：當球整體從地面或空中全部越過邊線1、教師設問題首先請學 生回答2、教師對學生的回答補 充，講解“邊線球”概念3、學生認真聽講，積極思考孕？孕？ 1-2min2.足球擲界外球技術： 要領：腳：面對出球方1司， 兩腳前后開立，膝蓋微屈， 上體后仰成背弓，重心在 后腳上、手：拇指相對， 四指自然張開持球側后 部，舉球至頭后。擲時后 腳發(fā)力，擺體、收腹、揮 臂，當球擺至頭上時甩腕。 注意：雙腳均不可以離地。1、教師首先完整示范使 學生形成動作表象。

4、2、講解技術動作的要 點，然后再小一次。3、學生徒手分解練習“1” 學生做好準備引球至頭后?！?”學生完成“蹬地”等一系列動 作。教師在學生自我練習 時巡回指導，語言提示。4、教師在自我練習時， 巡回指導，語言提示。5、對于共性問題，通過 再講解糾正。同上強度 中合作探究游戲競爭3、鞏固所學技術動作游 戲：“集體擲球比遠”， 游戲方法：男生各兩隊， 相向站立，例：男i隊從 起點開始，男2隊則從男1 A個擲是的落點擲回， 最后全隊累計，遠者為勝。 輸?shù)舯荣惖哪猩鍌€俯臥 撐，女生15個蹲起。1、教師講解游戲規(guī)則， 并小氾一次。2、學生認真體會動作。完成比賽3、每一隊各派出一名 “監(jiān)督員”* II

5、 It1 |11 11強度大穩(wěn)定情緒恢復身心1、放松集體操2、小結3、回收器材4、師生再見卜課1、教師口令指揮。2、學生按要求認真練習教師總結本節(jié)課優(yōu)缺點，一 /5min強度 小祿豐縣金山小學足球身體素質訓練教案（第18周）學習內容學生體能訓練，足球游戲學習目標1、通過初步的體能訓練，讓學生的身體盡快適應足球訓練的各 種強度。2、了解各個學生的身體狀況，對不同的學生制定不同的訓練強 度。訓練重難點發(fā)展學生的興趣，提高靈敏度，協(xié)調性，平衡等運動素質。教學手段練習，講解教學過程、準備部分 1、集合清點人數(shù)并點名。2、檢查服裝鞋，宣布本節(jié)課的教學內容。3、對本期學員的要求及上課的紀律，請假制度等一系

6、列具體制度, 對各學員進行課堂安全培訓等，需要各個學生能按老師講解的要求 嚴格要求自己。二、基本部分體能恢復訓練：1、耐力練習A、繞操場慢跑三圈，注意調整自己的步伐及呼吸。B、半場折返跑，3組。2、柔韌練習A、高處壓腿B、單腳站立，另一腳向后拉。C、雙手交叉向下壓。3、發(fā)展頸部，上肢及腹背力量授課時間學習內容熟悉球性練習，發(fā)展身體的基本活動能力、游戲學習目標1、養(yǎng)成用腳踢球的意識和習慣，熟悉球性。2、培養(yǎng)學生的足球興趣，提高競爭意識。3、發(fā)展學生的身體素質。訓練重難點用前腳掌踩踏球、腳內側傳撥球。教學手段講解，示范，練習教學過程一、準點備部分1、整隊清點人數(shù)，點名2、繞操場慢跑3圈3、專項，柔

7、韌練習A、跳躍運動B、肩部運動C、頸部運動D、腹部運動E、正側壓腿二基本部分1、腳掌踩踏球練習(1)練習方法：一人一球，用前腳掌交換輕踏足球(2)動作要領：兩腳交替用腳掌踩在球上部，抬頭能觀察場上的情況(3)注意力度，身體協(xié)調用力。2、腳弓內側撥球A、講解并示范：腳腕緊張，腳背繃緊，小腿放松，大腿帶動小腿，用腳內側輕 輕撥球的中部。B、全身協(xié)調用力，注意安全C、分組練習三、結束部分1、收器材2、布置作業(yè)授課時間學習內容熟悉球性練習，發(fā)展身體的基本活動能力、游戲學習目標1、養(yǎng)成用腳踢球的意識和習慣，熟悉球性。2、培養(yǎng)學生的足球興趣，提高競爭意識。3、增強學生的身體素質。訓練重難點原地顛自己用手墜

8、落的球，顛球的動作要領。教學手段講解，示范，練習教學過程一、準點備部分1、整隊清點人數(shù)，點名 2、繞操場慢跑3圈 3、宣布本節(jié)課的教學內容 4、專項，柔韌練習A、跳躍運動 B、肩部運動C、頸部運動 D、腹部運動 E、正側壓腿 二基本部分 1、球性練習(1)原地點踩球各兩組(2)原地拉球練習 (3)原地撥球練習2、學習顛球的動作要領及練習A、講解顛球的動作要領學生認真聽。B、講解并示范：把球用手拋起，等球下落是用腳被正面去擊球的中下部，注意 腳用力繃直，膝蓋不要彎曲。C、學生分組練習，兩個人一組，身協(xié)調用力，注意安全D、發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)好的學生及時表揚。三、結束部分1、收器材 2、布置作業(yè)教案授課時間學

9、習內容熟悉球性練習，運球練習、游戲學習目標1、增強學生對足球的興趣。2、提高學生的控球能力。3、發(fā)展學生的靈敏素質，培養(yǎng)學生的團隊精神。訓練重難點腳內側運球，腳背止面運球，控球能力。教學手段講解，示范，練習，糾正一、準點備部分1、整隊清點人數(shù)，點名2、繞操場慢跑3圈3、專項，柔韌練習4、球性練習：顛球1分鐘，撥球、拉球、揉球等二基本部分A、1、教師講解腳內側運球方法要領：運球時支撐腳向前跨出一步踏在球的前側方，膝關節(jié)稍微彎曲，上 體前傾，并向里轉，隨之身體前移。2、無球講解示范，學生模仿練習。3、有球下的講解示范，并組織學生分組練習。4、教師小結，并讓學生示范。B、腳背正面運球動作要領：跑動中

10、運球腳提起時踝關節(jié)彎曲，腳跟提起，再買補氣安神著地前, 用腳背正面推撥球前進。1、講解示范，學生徒腳練習。2、分組練習。3、要求一腳一觸球，增加腳觸球的次數(shù)，注意動作協(xié)調。4、帶球繞桿 一 n n n n n三、結束部分1、小結本節(jié)課中存在的問題。2、回收器材教學隨筆授課時間5學習內容腳內側傳接球練習，游戲學習目標1、使學生初步掌握腳內側傳接球的技術要領并形成能夠正確的 姿勢。2、通過練習培養(yǎng)學生拼搏競爭意識。3、通過反應游戲提高學生的反應速度。訓練重難點傳接球的技術要領，熟悉球性。教學手段講解，示范，練習，糾正一、準點備部分1、整隊清點人數(shù)，點名2、繞操場慢跑3圈3、專項，柔韌練習4、反口令

11、游戲。二基本部分A、教師講解腳內側傳球1、直線助跑2、技術要領：支撐腳站在球的側面約 15公分處擺腿，踢球腳大腿帶動小腿, 右后向前擺動在擺動過程中大腿外展，當膝關節(jié)的擺動接應球的正前方時小腿 爆發(fā)式擺動，踢球腳底與出球方向垂直，踢球腳與地面平行。3、無球講解示范，學生模仿練習。4、有球下的講解示范，并組織學生分組練習體會動作。教師小結，并讓學生示范。 B、腳背正面運球動作要領：跑動中運球腳提起時踝關節(jié)彎曲，腳跟提起，再買補氣安神著地前, 用腳背正面推撥球前進。1、講解示范，學生徒腳練習。2、分組練習。3、老師巡回指導，并糾正錯誤。三、結束部分 1、小結本節(jié)課中存在的問題2、回收器材教學方案授課時間學習內容教學比賽學習目標1、能知道運用已學的運球、傳球和射門的動作，方法，了解球 賽的規(guī)則，能用所學的知識在球場上發(fā)揮。2、在比賽中能動懂得遵守規(guī)則，相互配合。訓練重難點在比賽中遵守規(guī)則教學手段講解，練習一、準點備部分1、整隊清點人數(shù)，點名2、繞操場慢跑3圈3、宣布本節(jié)課的教學內容二基本部分1組織學生復習傳接球，運球，射門2、講解足球規(guī)則。3、組織學生進行比賽。小結成 功 做 法1、分組教學的方法2、激勵教學法3、著重抓好基礎的技術訓練4、著重培養(yǎng)孩子