挽回感情需要提高自身的把控能力

1、挽回感情需要提高自身的把控能力（完美約會公司挽回資料）本文山完美約會公司導(dǎo)師提供失戀后，你除了傷心，痛不欲生，睡不著覺外，你還有怨氣。你恨他，你恨他的無 情，恨他的冷漠。你在生他的氣。有沒有想過?你真的是在生他的氣嗎?你真的是在恨他嗎？每一天，生活中都有好兒件不順心的事。于是，不少人就很容易“生氣” 了。說好1個月就還錢的那個家伙,到現(xiàn)在3個月了也沒有任何消息,你很生氣？！早上你站在公交站臺東張西望，一副焦急模樣，“還有20分鐘就遲到了，這該 死的公交車怎么還不來？!遲到要扣半天工資，真急死我了 ！ ”面對這擁堵不堪的馬路, 你很生氣？！和男朋友約會吃飯，他居然讓你這個女生等了 1個多小時,你

2、很生氣？！同事與你不和，總找機(jī)會向上司打你的小報告，說你不遵守公司規(guī)章制度，說你 沒有穿職業(yè)裝影響公司形象。你真想破口大罵：“老娘是天生麗質(zhì)，只會給公司提升 形象，而你才是破壞公司形象的丑八怪！”更可氣的是,這個丑八怪還經(jīng)常對著自己 微笑，看著她的臉，你很生氣？！生氣是經(jīng)常發(fā)生的，因為不順心的事總是一件接著一件發(fā)生。有沒有想過,你究竟為什么生氣?你真的是在恨那個不還錢的人?恨那輛該死的 公交車?恨那個總不能令自己滿意的男朋友?恨那個作怪的丑八怪?其實生活中，你所有的生氣，從根本上講，你都是在生自己的氣而已。所有的生 氣,所有不順心的人和事，人都是在生自己的氣。你們可能稍微想一想，覺得這個觀 點

3、是對的，但乂有一點懷疑。你很認(rèn)真地說：“我承認(rèn)很多事，真的都是在生自己的氣，事悄變成那樣是自己不好造成的。 但不是所有的情況都是在生自己的氣好吧，比如上次就是因為那個壞女人犯賤，主動 來找我麻煩，我可從來沒惹她”我會微笑地看著你，“是的，那個女人是犯賤,但你本質(zhì)上還是在生自己的 氣。”聽我慢慢道來。首先，每個人生活在這個世界上，內(nèi)心都希望事事順心，平平安安，希望可以過 得好。我們內(nèi)心有一種操控力，這種操控力希望自己能夠?qū)ψ约荷磉叺氖挛镉幸粋€把控。簡單講， 我們希望我們能夠盡可能把控身邊事物的發(fā)展。比如，和男朋友約會,我內(nèi)心希望能 把控好約會這件事。我努力安排好一切,考慮時間安排，路程遠(yuǎn)近，考慮

4、會不會堵車, 考慮會不會找不到人。我們希望約會這件事能在自己的把控之中。同理，我們希望 對借錢這件事有一個把控，我們希望對上班這件事有一個把控,我們希望對同事關(guān)系 有一個把控。但，約會，男朋友遲遲不來,這說明什么？說明約會這件事已經(jīng)脫離了你的把控。男朋友遲遲不來，表面上看是男朋友的問題，但深層次來看還是你自己的問 題。自己的約會安排，男朋友的習(xí)性以及約會過程中可能發(fā)生的各種情況，你沒有一 個很好的把控。我知道，公交車遲遲不來真的不能怪你。以往你都是這個時間點趕到公交站臺 的，最晚20分鐘,車也就來了?？山裉燔嚥粊砭褪浅隽耸裁词?，不能怪你。但其實， 我要很客觀地告訴你，你上班遲到就說明你對上班這

5、件事的把控能力不足。朋友借錢不還脫離了你的把控，同事關(guān)系處理不好也脫離了你的把控。所謂把控能力不足，就是自己應(yīng)對事物變化的能力不足。事物一旦脫離我們的 把控，我們內(nèi)心就會產(chǎn)生一種無力感,進(jìn)而開始生氣，開始憤怒。這種內(nèi)心的無力感 也就是內(nèi)心力量不足。內(nèi)心力量不足，會導(dǎo)致你經(jīng)常生氣，經(jīng)?；诤蓿?jīng)常憤怒，經(jīng)常 難過。而內(nèi)心充滿力量的人會怎么樣？這種人很自信，他相信他可以處理好身邊的事物。就算有時候發(fā)生一些突發(fā)悄 況,他也能沉著冷靜應(yīng)對，只因為他內(nèi)心力量強(qiáng)大，他有能力應(yīng)對這些突發(fā)情況。這 類人常見于企業(yè)大老板。也許你平時見到的大老板總是能沉著應(yīng)對公司各種事務(wù)， 但有時候你也會看到大老板大發(fā)雷霆，焦慮不

6、安。畢竟終究，大老板不是神,也會有 一些事物完全脫離他的把控。談到把控能力，我們最能聯(lián)想到的就是電視主持人。電視主持人，比如湖南電 視臺的何靈等人。他們就是有很強(qiáng)把控能力的人,他們必須能夠控制住整個節(jié)U的 局面發(fā)展，簡稱“控場”。節(jié)LI一旦發(fā)生意外情況，比如某人說錯很嚴(yán)重的話，或者 現(xiàn)場有嚴(yán)重的沖突,主持人就要發(fā)揮其強(qiáng)大的控場能力，把現(xiàn)場氣氛控制住，并引導(dǎo) 到正常狀態(tài)。最經(jīng)得起考驗的莫過于春晚的節(jié)LI主持人以及幕后導(dǎo)演制作等人。億 萬人關(guān)注的春晚,可不能出一絲差錯。從演員，布景，燈光、節(jié)目編排以及最重要的 時間安排都有嚴(yán)格的控制。能讓春晚這個長達(dá)4, 5個小時的全國性直播節(jié)目不出一 點差錯，這

7、個人真是牛逼之極。那自己經(jīng)常生氣，經(jīng)常生自己的氣怎么辦才好?這就要求你積極提升自己處理各種事物以及應(yīng)急反應(yīng)的能力。這些能力提升 后，你就慢慢發(fā)現(xiàn)自己逐漸對身邊的事物有了一個大致的把控，你越來越能控制好身邊事物的發(fā)展。這 樣身邊的事物就會逐漸變得越來越“順心”，按照自己的意愿發(fā)展，你生氣的情況就 會逐漸減少。這樣你內(nèi)心的力量就會逐步增強(qiáng),你就會越來越自信。簡單講，自信心的增長來源于你越來越能處理好身邊的事物。相反，自卑的人,就是身邊的很多事自己都處理不好，不能如自己所愿。現(xiàn)在,就比如，你在等公交車,過了 30分鐘車還沒來，你乂開始生氣，開始抱怨 了怎么辦？這個時候，你要告訴自己，“我并不是在生公交車的氣，我只是在生自己的氣。 因為我不能做好（把控好）上班這件事。我一定要努力提升自己的能力，讓自己以后 能夠處理好這類事。”一旦你告訴自己你是在生自己的氣并且以后要提升自己，你的氣就會逐漸消退 了。提升自己做事，處理事務(wù)的能力，任何人都幫不了你，除了你自己?；剡^頭來，我們來看失戀這件事。失戀以后很多人會恨。我不管你們分手是什么原因，我只知道你沒有處理好談戀愛，沒有處理好男女 關(guān)系這件事。但其實，你的內(nèi)心是希望你能把控好戀愛關(guān)系的。但是你失敗了。我請問你,你應(yīng)該恨誰?你是選擇繼續(xù)恨他還是選擇承認(rèn)這個事實并努力提升自己處理男女關(guān)系的能 力？It depend