火腿怎么炒好吃？_第1頁
火腿怎么炒好吃？_第2頁
火腿怎么炒好吃？_第3頁
火腿怎么炒好吃？_第4頁
火腿怎么炒好吃？_第5頁
免費(fèi)預(yù)覽已結(jié)束，剩余1頁可下載查看

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請(qǐng)進(jìn)行舉報(bào)或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

1、第1頁火腿怎么炒好吃?火腿中很有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)， 適量食用能增強(qiáng)人體免疫力， 是一種不可多得的好食材。 生活中火腿的吃法有很多， 常見的有 雞蛋火腿炒飯、青椒炒火腿、西芹火腿粥、雞蛋火腿灌餅、火腿 玉米黃瓜丁、火腿豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。一、雞蛋火腿炒飯將小火腿腸切成小粒，雞蛋打散備用炒鍋內(nèi)放油，油熱時(shí)加入蔥花，接著加入打散的蛋液。雞蛋成型后，加入豌豆、玉米粒、蝦仁、小火腿腸粒，略炒第2頁加入剩米飯，中火不斷地翻炒以免糊鍋?zhàn)詈蠹尤臌}、雞精，略炒即可出鍋。也可以用一片生菜，加點(diǎn)炒飯和炸肉醬，包起來吃二、青椒炒火腿青椒去蒂洗干凈。青椒斜到切成段備用火腿肉切成薄皮。鍋燒熱后放入適量的油將火腿肉片入鍋

2、翻炒。第3頁慢慢地，火腿肉片就變色了放入切好的青椒。繼續(xù)中大火翻炒，可加適量的清水以免糊鍋轉(zhuǎn)中小火燜5分鐘左右，出鍋前加少許胡椒粉即可。出鍋裝盤即可享用三、西芹火腿粥。首先把糯米洗凈。鍋里放足量水，把米倒入鍋中大火燒開。第4頁轉(zhuǎn)小火煮25分鐘。芹菜洗凈，切成碎末火腿切成小丁。把火腿丁放入鍋中攪勻中火燒開。把芹菜末放入鍋中，用勺子攪勻雞蛋磕到碗里，攪勻倒入慢慢倒入鍋中開鍋后加鹽、胡椒粉、味精調(diào)勻即可。四、雞蛋火腿灌餅。第5頁首先把煎鍋燒熱，放入酥餅。酥餅受熱后會(huì)自動(dòng)鼓起，用筷子捅個(gè)洞，雞蛋打入。煎至兩面金黃。煎好的餅上抹上辣醬。放上生菜葉、火腿腸卷起即可。五、火腿玉米黃瓜丁黃瓜與火腿腸切成??；蔥、姜、蒜切成末鍋中放少許油，放蔥、姜、蒜末炒香。鍋中放少許油，放蔥、姜、蒜末炒香。第6頁放玉米粒翻炒一兩分鐘。再放黃瓜丁，加鹽、料酒、白糖，翻炒幾下。加味精，用水淀粉勾芡即可出鍋。六、火腿豆腐首先將豆腐切長、寬、厚約1厘米的塊，火腿煮熟后切丁，生姜切片。菜油燒熟，先下生姜片

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請(qǐng)下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請(qǐng)聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會(huì)有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲(chǔ)空間，僅對(duì)用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護(hù)處理，對(duì)用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對(duì)任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容，請(qǐng)與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時(shí)也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對(duì)自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評(píng)論

0/150

提交評(píng)論