新編學年第二學期中班體格鍛煉計劃

1、17-18學年第二學期中班幼兒體格鍛煉計劃一、指導思想幼兒園教育指導綱要（試行）中關于教育目標的論述：促進幼兒身 體正常發(fā)育和機能協(xié)調發(fā)展，增強體質。培養(yǎng)良好的生活習慣、衛(wèi)生習慣 和參加體育活動的興趣，培養(yǎng)自信、友愛、勇敢、守紀律等良好品質和行 為習慣。掌握幼兒身心發(fā)展規(guī)律，重視幼兒動作發(fā)展的輔導。0-6歲是兒童動作發(fā)展的關鍵期。最初始的動作和基礎性的動作都是在這個時期學會。 兒童的基本動作都要經(jīng)過練習幫助其掌握，指導孩子掌握動作要求一定的 技術。有目標、有計劃地分步訓練。二、本班情況分析（幼兒人數(shù)，幼兒身體情況，體格特殊兒童，幼兒發(fā)展情況等）本班幼 兒總人數(shù)位26人，其中男孩有10人，女孩1

2、2人，其中有插班幼兒有4人。 班內整體身體素質情況不錯，喜歡參加體育活動，但由于個別孩子體質上 的原因和家長的觀念問題，身體不是很好，出勤率不高。根據(jù)幼兒動作發(fā) 展水平的不同，在組織幼兒進行體格鍛煉中應考慮到各種動作發(fā)展組織活 動，照顧到幼兒的個別差異，進行不同強度的體格鍛煉，讓每個幼兒都能 得到發(fā)展。三、學期發(fā)展目標1. 走：能一個跟著一個走。2. 跑：快跑距離為20米，在一定范圍內四散追逐跑。3. 跳：原地縱跳觸物（物體距離幼兒高舉的手指尖 10-20厘米）。雙腳站 立由高2030厘米處往下跳。4. 投擲：自拋自接低球；右手拍球。5. 手腳著地屈膝爬；自由地滾；手腳協(xié)調攀登。6. 基本體操

3、：學會立正、看齊、原地踏步。四、具體措施1開展多種形式的體鍛活動，保證幼兒每天 2小時的戶外活動時間。早 上安排幼兒進行晨間鍛煉（包括：自主活動、集體游戲、韻律操和徒手操 等）；上午結合教學，動靜交替，安排健康活動、戶外自主活動或集體游 戲；午飯后，組織幼兒進行戶外散步；下午依照上午的活動情況靈活開展 戶外活動。每周保證幼兒玩兩次集體大型玩具。2有意識開展健康教學活動。我們更注重在一系列的健康鍛煉活動中， 促進幼兒運動能力的發(fā)展與提高，樂意嘗試多種簡單的器械和玩具運動身 體。主要活動有：快樂島、我們來跨欄、運果子、運菜忙、蛙跳高手、等一等再開始。通過這些活動激發(fā)幼兒參與鍛煉的積 極性，有目的地

4、發(fā)展幼兒的運動技能。3. 提供豐富有趣的活動材料和器械。 活動材料既是激發(fā)幼兒興趣的刺激 物，又是開展體育鍛煉的物質前提。為幼兒提供適合他們年齡特點的成品 材料，如：皮球、高蹺、塑圈等，對于這些材料，幼兒總是充滿濃厚的興 趣并試圖探索出各種鍛煉方法。另外還有實用的自制活動材料，如：手帕和小玩具做的降落傘、牙膏盒做的飛碟、布和米做的沙包等。這些活動材料安全有趣又實用，可以吸引幼兒鍛煉各方面的動作。而滑滑梯等大型玩 具是幼兒的最愛，活動中幼兒能獲得更多的成功的體驗。五、每月安排三月份：（一）目標1、 能一個跟著一個走在一定范圍內四散跑。2、學習徒手操。3、教幼兒正確的玩大型玩具。（二）具體活動1、

5、學習拍手操 2、小貓捉魚 3、風車 4、我的孩子在哪里 5、玩圈 6、快樂舞 7、踩高蹺 &老狼老狼幾點鐘9、丟手絹 10、玩大型玩具11、玩海洋球 12、紅綠燈13、瓶瓶和罐罐14、小烏龜上山坡15、小動物走。四月份（一）目標1、 在一定范圍內四散追逐跑快跑距離10 20米。2、學習雙腳并攏原地輕輕的跳。3、聽口令原地自然踏步走。（二）具體活動1、鉆圈 2、滾大球 3、捉害蟲 4、小兔和狼 5、誰的聲音6、老鼠籠7、切西瓜8、玩羊角球9、高人矮人10、前滾翻 11、踩高蹺 12、玩海洋球 13、開火車14、跳圈 15、撿花生 16、滑稽的腳先生17、孫悟空18、小猴摘桃19、貓捉老鼠

6、20、小松鼠拉松果。五月份（一）目標1、學習雙腳并攏立定向前跳。2、繼續(xù)學習聽口令原地自然踏步。3、墊上運動 練習四肢著地爬行 鍛煉腿力和臂力。（二）具體活動1、小兔乖乖 2、小刺猬背棗子3、小雞快跑4、龜兔賽跑 5、玩沙包 6、玩海洋球 7、馬蘭花 &跳繩 9、跳圈 10、踩高蹺 11、鉆圈 12、玩沙包13、滾大球14、跳房子 15、切西瓜 16、捕小魚 17、蘿卜回家18、大型玩具 19、開飛機 20、拾豆豆。六月份（一）目標1、學習自擲沙包。2、墊上運動練習側滾。3、練習在離地面30厘米、寬15厘米的平衡木上行走。4、學習跳短繩。（二）具體活動1、踩尾巴 2、過大山 3、練習跳繩4、跳圈 5、翻滾 6、誰投的準 7、紅綠燈 &比一比 9、小兔采蘑菇10、運西瓜 11、擲的準、躲的快12、轟炸機 13、取情報 14、找到朋友真快樂15、