自制美容護(hù)膚品美白面膜、爽膚水、生發(fā)藥酒、檸檬作用、鹽腌青檸治熱咳、陳允斌講座百科全說

1、自制美容護(hù)膚品美白面膜、爽膚水、生發(fā)藥酒、檸檬作用、鹽腌青檸治熱咳、陳允斌講座 百科全說自制美容護(hù)膚品 :美白面膜、爽膚水、生發(fā)藥酒、檸檬作用、鹽腌青檸治熱咳、陳允斌講座 百科全說 wf自制美白面膜：蜂蜜茯苓美白面膜先把茯苓打成粉，加蜂蜜和牛奶調(diào)勻，用小火稍微加加 溫，就可以敷在臉上了。 此款面膜有淡化臉上色素斑的作用， 而且可以吃，如果吃的話要加熱 5 到 10 分鐘，讓茯苓的藥 性能夠充分地滲出。 將面膜一半喝下去， 留下一半用來敷臉， 那效果就更好了。 臉色發(fā)黃是因為體內(nèi)有濕。 茯苓可以去濕， 提升面部的備注循環(huán)，幫助排除面部的毒素，所以能去掉臉 色的黃氣。蜂蜜除了可以喝外，蜂蜜對皮膚還

2、有修復(fù)作用，無論是 破損，還是干裂， 都有效。 另外蜂蜜還可以用來代替潤唇膏。 臨睡前在嘴唇上涂一點(diǎn)蜂蜜。早上起來時，嘴唇就會恢復(fù)原 來的滋潤了，這對于懷孕時不敢用潤唇膏的女性，既方便又 安全。如果臉上出油的，可以用蜂蜜加上紅酒就可以去油，水油平衡。如果皮膚干燥的話，用蜂蜜加上牛奶就可以讓皮膚變得 滋潤了。但是蜂蜜也有禁忌人群：過敏性皮膚，對花粉、酒精、 中藥過敏的人不要用。自制護(hù)手爽膚水：玫瑰 +白醋 買一瓶白醋，把玫瑰花泡進(jìn)去，陳允斌自帶的是泡了蠻 多年了約五年了，所以有效成分全都滲透出來了。我們平時 泡個幾個月顏色出來后就可以用了。一瓶白醋放上五分之一的玫瑰花（最好是新鮮的玫瑰花 瓣）也

3、可以用泡茶用的干的玫瑰花蕾，泡進(jìn)醋里放置 3 個月 就可以！ 玫瑰醋可以長期保存。 把玫瑰醋放在家中的櫥柜里， 只要避免陽光直曬，放好幾年都不會變質(zhì)?？梢宰o(hù)手、護(hù)臉、拌涼菜。腳部皮膚粗糙的人也可以將其稀釋了來泡腳，可以改 善。但作為保健泡腳的話，建議用花椒或蔥葉等溫?zé)嵝缘膩?泡腳，保健比較好。如果用來護(hù)手用，稀釋比例為 1：1，噴在手上，然后雙 手對搓一下，可以預(yù)防倒刺軟化角質(zhì)。如果用在臉上的話，稀釋比例要 1：10 作為一款爽膚水來用，輕輕地噴在臉上起到保濕的作用。特別是油性皮膚的 人使用是最好的。自制生發(fā)藥酒：高粱白酒 +側(cè)柏可以解決脂溢性脫發(fā)問 題將一份的側(cè)柏葉加二份的普通高梁白酒，浸泡

4、 10 天， 濾取藥液，裝瓶備用。側(cè)柏葉可以烏發(fā)、生發(fā)再加上白酒可 以提升你的備注循環(huán)，起到一個活血的作用。用法：每天過濾一點(diǎn)，早晚兩次用來擦涂你的頭發(fā)頭皮 的部位，主要適用于氣郁型的脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)：通常是中年男性和一些女性由于壓力特別 大的時候， 會在局部的地方脫發(fā)， 脂溢性脫發(fā)的人的情緒大， 壓力大，肝氣郁滯的時候，肝臟是罷工這時是不解毒的，頭 上油脂就會堵塞毛孔，它就長不出頭發(fā)來了，用這個藥酒來 擦可以溶解上面堵塞的毛孔，藥性滲透進(jìn)去效果還不錯。還有一種因燙發(fā)，頭皮缺乏營養(yǎng)造成的那種頭發(fā)脫落， 用生姜來擦效果是比較好的。姜的活血效果非常好，能迅速的活血、通經(jīng)，讓頭皮得 到營養(yǎng)的滋潤，頭

5、發(fā)就可以恢復(fù)一部分健康了。眉毛稀疏的 人用生姜來擦拭也可以得到改善。檸檬美容的誤區(qū)1、檸檬汁敷臉祛痘印。需要稀釋， 1：10 比例以上用 直接用檸檬片貼在臉上會被它的酸性腐蝕，像灼傷的感覺，這是不行的，所以一定要稀釋過是可以祛痘印的，而且絕對要在晚上使用，不能去見陽光的，否則檸檬會起光明反應(yīng)， 反而會讓臉曬得更黑會灼傷的。2、敷臉用時，可以用 1：10 以上的比例兌水加上蜂蜜 和面粉調(diào)一下，敷到臉上，假如有微微的針刺感，說明檸檬 的汁過濃了，馬上洗掉，一定要再稀釋多一點(diǎn)再用。檸檬的作用：1、天然防腐劑。檸檬含有特別豐富的檸檬酸，它是一 種天然的防腐劑，如果自己在家做一些小的蜜餞、小食品或 果醬

6、就可以擠一點(diǎn)檸檬汁進(jìn)去，這樣?xùn)|西就可以放的時間長 了不會壞。2、天然增稠劑。檸檬含果膠特別豐富，可以起到天然 增稠劑的作用，假如做果醬太稀了，就擠點(diǎn)檸檬汁進(jìn)去加熱 攪一攪，果醬就會變得稠稠的，而且還保持果醬的顏色，看 起來非常漂亮。3、還可以做除垢劑。洗碗、刷鍋、廚房灶壁上的黃垢 都可以用檸檬汁去擦，很容易去掉。4、特別是對我們皮膚的頑垢，如手肘的部位發(fā)黑，角 質(zhì)層很厚的，可以直接切半個檸檬在上面灑上一點(diǎn)點(diǎn)鹽，直 接用它來磨擦這個部位，摩完后洗凈，還有腳底的老繭非常 厚，也可以這樣去用它，還有膝蓋上。5、檸檬可以作為空氣清新劑，放在冰箱里除異味，最 好是用這個去過角質(zhì)的檸檬別浪費(fèi)了直接放在冰箱

7、里用6、還可以擦皮鞋，一般是男士那種深色、棕色和黑色 的皮鞋，一定要是真皮的，拿一個干凈的軟布，擠一點(diǎn)檸檬 汁直接擦拭，皮鞋會很光亮的。女士的彩色皮鞋和絨布的或 反毛的皮鞋都不能用。檸檬的食療作用1、安胎作用。在古代，檸檬有相美稱叫“宜母子” ，意 思是對孕婦特別的好，所以孕婦在懷孕的時候，胃口不開， 想吃酸的，又有點(diǎn)惡心，吃這個檸檬可以安胎，所以叫宜母 子。有流產(chǎn)現(xiàn)象的人多多的吃檸檬也可以有安胎的作用，直 接榨檸檬汁來喝。2、強(qiáng)力減肥作用。檸檬還有生津止渴的作用，也是強(qiáng) 力的減肥藥，它分解脂肪的能力很強(qiáng)很強(qiáng)。身體內(nèi)脂肪特別 多的人，每天喝檸檬水，最好在里面灑一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉，因為 檸檬是偏涼性的

8、，喝多了會對我們的脾胃不好，加一點(diǎn)胡椒 粉后減肥的功效會更好，因為胡椒粉可以護(hù)住我們的腎氣， 提升你能量的循環(huán)。但是要記住不可以空腹喝，特別是有淺表性胃炎的人， 它的胃酸往往比較多， 空腹喝的話胃會疼的， 所以要注意點(diǎn)。3、促進(jìn)鈣的吸收：對我們?nèi)梭w的鈣的吸收特別特別有 好處，日本做過一項實驗，大概是 30 多歲到 50 多歲的人讓 他們每天喝這個檸檬汁，過幾個月在測定的時候，發(fā)現(xiàn)他們 的骨密度全都上升了， 只有一個人沒上升。 所以效果非常好。4、預(yù)防對預(yù)防老年癡呆。檸檬有活血通經(jīng)的作用，以 前有人筋骨痛就喝檸檬水，喝了后就會覺得舒服，所以老年 人如果喝它，對我們的氣血尤其是大腦氣血的通暢非常有

9、好 處，這樣就可以預(yù)防老年癡呆了。5、全殲海鮮毒素。吃海鮮時，檸檬汁可以殺海鮮的毒。 西方人經(jīng)過實驗測試發(fā)現(xiàn)：不管海鮮里面有多少的毒，特別 是貝殼類的海鮮多少細(xì)菌，你只要擠上檸檬汁，十五分鐘之 內(nèi)肯定全部殺得干干凈凈，平時大家吃海鮮的時候，海鮮端 上來馬上擠上檸檬汁，至少等上十分鐘以后你再吃，這樣是 非常保險的。6、分解油膩解燒烤毒。檸檬汁還可以解毒，分解油膩 的作用，所以吃燒烤的時候，可以擠點(diǎn)檸檬汁，既可以增加 風(fēng)味又可以解油膩。7、檸檬還可以止咳化痰，這就要用到檸檬中的一種青 檸（英文名叫萊姆） 。小小的青色的。如果您要化痰、止咳、 下火就要用到青檸檬。鹽腌青檸的做法：把青檸洗干凈，找一個

10、玻璃瓶子，把青檸不要切整個的 放進(jìn)去塞得緊緊的，最后在上面倒好多好多的鹽，再沖入熱 水，讓鹽充分溶解后，把蓋子封緊。可以放很多年，時間越 久效果越好。腌幾個月后你要經(jīng)常翻動它，因為它會發(fā)酵， 過一段時間就不必翻動它了，看到它都已經(jīng)有點(diǎn)發(fā)黑了，也 就是很老很老的鹽腌青檸了，這種效果就非常非常的好。用法：每次取一顆青檸，放到杯子里用勺子搗碎，加上 4到 5倍的蜂蜜和水把它喝下去，檸檬也可以吃下去。視頻：養(yǎng)病先養(yǎng)心專集（ 1）高低血壓的診療 視頻：養(yǎng)病先養(yǎng)心專集（ 2）、焦慮癥的診療 視頻：養(yǎng)病先養(yǎng)心專集（ 3）、糖尿病的診療 視頻：養(yǎng)病先養(yǎng)心專集（ 4）、心臟疾病的診療 視頻：養(yǎng)病先養(yǎng)心專集（ 5

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