小學(xué)體育作業(yè)及答案.

1、*小學(xué)四年級體育第1 次作業(yè)班級：姓名：一、填空題。A、稍息B、向右看齊c、向后轉(zhuǎn)1、田徑分為二大類：（）和（），田賽比的是（）2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（）來補(bǔ)充。和（）；徑賽比的是（）。A、水 B 、脂肪 C、糖2、田徑包括（）（）（）（）等技能組成3、我們每天做的眼睛保健操共（）節(jié)。的個人為主的運(yùn)動項(xiàng)目。A、3 B 、4 C、53、武術(shù)的基本步型：（）（）（）（）（）。4、人的身體中最長的管道是（）。4、“兩課”：（）、（）。A、血管B 、大腿C、后背5、世界第一體育運(yùn)動項(xiàng)目是（）。5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（）。6、籃球比賽每隊(duì)上場（）人；足球比賽每隊(duì)上場（）A、亞洲B 、非洲C、

2、美洲人。三、判斷。7、前滾翻時，頭部著地的部位是（）。1、擲遠(yuǎn)的時候出手的投擲物要高于肩（）二、選擇。2、全身骨骼的重量占體重的1/6 。（）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（）。3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。 （）4、人的全身共有206 塊骨頭。（）、運(yùn)動前，既要做全身的（）準(zhǔn)備活動，也要25、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。 （）做好與運(yùn)動前內(nèi)容提要有關(guān)的（）準(zhǔn)備活動。四、問答題。3、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動是 （） 的有效措施。整理運(yùn)動的作用是什么？4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于 （）。5、武術(shù)的基本手型（）、（）、()。二、判斷。1、最小的骨頭是聽小骨。 （）2、承受壓力最大的骨頭是股

3、骨。 （）3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。 （）*小學(xué)四年級體育第2 次作業(yè)4、人的全身共有 306 塊骨頭。（）班級：姓名：5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。 （）一、填空。三、選擇。1、人體吸入（）呼出（），這種呼吸活動叫1、每周上（）節(jié)體育課？做（A、不知道B 、1節(jié)C、2 節(jié)D、 三）。2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（）小時。A、半小時B 、45 分鐘C、1 小時D、2 小時3、下列屬于奔跑游戲的是()A 、快快跑起來B 、投準(zhǔn)C、角力D、改換目標(biāo)4、體育課放松活動在（）的時候做。A 、課前B 、課中C、課后D、基本練習(xí)結(jié)束后5、跑步走時，聽到“立定” 口令后繼續(xù)跑 （）步。A、 2B 、

4、3C、4D、56 在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（）A、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥四、問答。1、體育游戲的特點(diǎn)是什么？*小學(xué)四年級體育第3 次作業(yè)班級：姓名：一、選擇。1.徑賽項(xiàng)目沖刺跑要保持最快速度沖向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)約1.5m 處，軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部位是（）。A. 頭部B.腹部C.髖部D.胸部2.現(xiàn)代奧運(yùn)會舉行的時間是（）。A. 兩年一屆B. 三年一屆C.四年一屆D.五年一屆3.進(jìn)行劇烈運(yùn)動比較適宜的時間應(yīng)安排在飯后（）。2、跑的技術(shù)動作分為哪幾部分？A.0.5 小時B.1 小時C.1.5 小時D.2 小時1發(fā)生輕度扭傷后， 應(yīng)采取熱敷， 減少出血與腫脹。4.休息的最

5、好方式有（D ）（）A消極性休B.積極性休息C 靜止性休息D 睡眠2冬季長跑時，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。 （）5.雙手拋實(shí)心球時（）3田徑運(yùn)動是徑賽和田賽的總稱。 （）A. 上肢用力B 全身協(xié)調(diào)用力C 下肢用力D 腳4中國北京申辦 2008 年的奧運(yùn)會成功。（）有力5被稱為“乒乓球王國”的是美國。 （）6.我國的國球是（）三、問答。A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 壘球1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？7.青春期應(yīng)特別注意（）A 營養(yǎng)和體育鍛煉B 休息C 多吃多睡D 多運(yùn)動8夏天運(yùn)動后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑。2、健康成人每公斤體重約有血液多少毫升？總血量可A 冷水B 溫水C 冰水D 開水達(dá)多

6、少毫升？二、判斷題3、常用的止血方法有哪些？* 小學(xué)四年級體育第 4 次作業(yè)班級：姓名：一、填空。1、50 米跑主要發(fā)展學(xué)生的（）。2、400 米跑主要發(fā)展學(xué)生的（）。3 、蹲踞式起跑時，當(dāng)聽到預(yù)備時，臀部應(yīng)比肩略（）。4 、（）比賽項(xiàng)目不能用站立時起跑，要用（）式起跑。5、在競賽短跑比賽中不能（）。6 、跑的各個項(xiàng)目，從全程看都是有（）、（）和（）組成。二、選擇。1、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使自身的傷害降到最低。 下列方法正確的是（）A、快速從樓上跑到樓下B、從樓上跳到樓下C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。2、快速跑由下列四個部分組成， 決定跑的速

7、度最主要的部分是（）A、起跑B、疾跑C、途中跑D、終點(diǎn)沖刺3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（）著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。A、全腳掌B、腳前掌C、腳跟4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是， 最先發(fā)力的部位是（）A、腿部B、上肢 C、腰腹5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（）跑A、1020 米 B、3050 米 C、60 100 米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作”，說法正確的是（）A、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（）A、起跳腿向前邁步時， 腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點(diǎn)兒影

8、響8、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型（） A、拳B、掌C、鉤9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（）四部分組成。A、助跑、起跳、騰空、落地B、助跑、起跳、過桿、落地C、起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（）A、疾跑B、途中跑C、終點(diǎn)跑* 小學(xué)四年級體育第 5 次作業(yè)班級：姓名：一、填空。1、讓隊(duì)伍停下來的口令是（）,整隊(duì)的口令是（）。2、向左、右看齊時眼睛要看上一個同學(xué)的（）。3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（）。4、體育課上指的身體部位主要指頭、 頸、胸腹、腰、背、病傳染的是（）（）、1輸血 2擁抱 3性接觸4 共同進(jìn)餐 5 握手 6 母嬰傳（）及（

9、）。播 7 同池游泳5、前滾翻是一個（）動作。A、124B、357C、246D、1366、跳繩是一個（）體育項(xiàng)目。5、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（）二、選擇題。A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按1、前滾翻動作先著墊的是（）球A 、臂B、背C、頭后C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。2、快速跑由下列四個部分組成， 決定跑的速度最主要的部6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（）分是（）A、投靶比準(zhǔn)B 、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙A、起跑B、疾跑C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺包比準(zhǔn)3、影響跑速的決定因素（）7、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（）A、腿部力量 B、身高 C、步長和步頻A、6070 次B、8

10、090 次C、90100 次4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20 年，全球感染人數(shù)逾 60008、立定跳遠(yuǎn)的動作過程是（）萬，其中 2200 萬已經(jīng)死亡，下列各項(xiàng)運(yùn)動有可能導(dǎo)致艾滋A、助跑、起跳、騰空、落地B、預(yù)備姿勢、預(yù)擺、起跳、騰空、落地4、冬季鍛煉完后要注意（）。C、助跑、起跳、過桿、落地5、體育課開始要做好 （），劇烈運(yùn)動后要做好三、問答（）。6、發(fā)生輕度扭傷，撞傷后，應(yīng)采取怎樣才能做好立正姿勢？（），減少出血與腫脹。二、選擇題。1、“三浴”包括空氣浴、水浴、和（）A、沐浴B、日光浴C、沙浴2、雙手向后拋實(shí)心球時，最先發(fā)力的部位是（）*小學(xué)四年級體育第6 次作業(yè)班級：姓名：A、腿部B、肩部C、

11、腰部3、當(dāng)中暑時進(jìn)行自救的正確做法是： （一、填空。）A、關(guān)進(jìn)門窗B、多穿衣服 C、喝淡鹽水1、體育課的準(zhǔn)備活動就是做好身體（），活動身體各關(guān)節(jié)。 2、剛吃完飯不能立即做（4、立定跳遠(yuǎn)是（）腳起跳（）腳落地。）的身體活動。A、雙，雙B、雙，單C 單，雙5、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（3、剛上完體育課，（）著地，即刻屈）馬上沖涼或喝大量水或冷膝緩沖，保持身體平衡。飲降溫。A 、全腳掌B、腳前掌C、腳跟6、在野外躲避雷電的正確方法是（）A 、躲在大樹下B、躲在汽車內(nèi)C 、跳到水里7、正確的睡眠習(xí)慣是（）A 早睡早起B(yǎng) 晚睡晚起C 晚睡早起8、對待批評，正確的做法是（）A、如果批評不公正就大聲喧鬧

12、B、找出原因和改進(jìn)的方法及時糾正C、灰心喪氣，生氣發(fā)怒三、問答。1、昏迷的癥狀就是突然失去知覺，昏倒在地，昏迷的急救方法有哪些？2、你能說出長距離跑的呼吸方法嗎？四年級上冊體育知識作業(yè) 1一、填空。（每空 2 分，共 40 分）1、田徑分為二大類：（田賽）和（徑賽），田賽比的是 （高度）和（遠(yuǎn)度）；徑賽比的是（速度）。2、田徑包括（走）（跑）（跳躍）（投擲）等技能組成的個人為主的運(yùn)動項(xiàng)目。3、武術(shù)的基本步型：（弓步）（馬步）（歇步）（仆步）（虛步）。4、“兩課”：（體育課）、（體育活動課）。5、世界第一體育運(yùn)動項(xiàng)目是（足球） 。6、籃球比賽每隊(duì)上場（ 5）人；足球比賽每隊(duì)上場（11）人。7、前

13、滾翻時，頭部著地的部位是（后腦）。二、選擇。（每空 4 分，共 20 分）1、下列口令中沒有預(yù)令的口令是（A ）。A 、稍息 B、向右看齊 c、向后轉(zhuǎn)2、體育鍛煉時消耗的營養(yǎng)物質(zhì)是靠（C）來補(bǔ)充。A、水 B、脂肪 C、糖3、我們每天做的眼睛保健操共（ B）節(jié)。 A 、3 B、4 C、5 4、人的身體中最長的管道是（ A ）A 、血管 B、大腿 C、后背5、奧運(yùn)五環(huán)中，黑色代表（ B） A 、亞洲 B、非洲 C、美洲三、判斷。（每空 4 分，共 20 分）1、擲遠(yuǎn)的時候出手的投擲物要高于肩（）2、全身骨骼的重量占體重的 1/6。（×）4、體育課放松活動在（D）的時候做。3、人的身高和體

14、育鍛煉沒有關(guān)系。 （×）A 、課前 B 、課中 C、課后D、基本練習(xí)結(jié)束后4、人的全身共有 206 塊骨頭。（）5、跑步走時，聽到“立定”口令后繼續(xù)跑（C）步。5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。 （）A、2 B 、3 C、4D、 5四、問答題6 在睡覺的過程哪種睡姿對人體的健康最有利（D ）整理運(yùn)動的作用是什么？A 、仰臥B、俯臥C、左側(cè)臥D、右側(cè)臥答：積極地消除疲勞及時地償還“氧債”四、問答。作業(yè) 21、體育游戲的特點(diǎn)是什么？一、填空。答：趣味性、情節(jié)性、競爭性、簡約性。1、人體吸入（空氣）呼出（二氧化碳） ，這種呼吸活動叫做（氣體2、跑的技術(shù)動作分為哪幾部分？交換）跑的技術(shù)動作分為：起

15、跑、起跑后的加速跑、途中跑、終點(diǎn)跑。2、運(yùn)動前，既要做全身的（一般性）準(zhǔn)備活動，也要做好與運(yùn)動前作業(yè) 3內(nèi)容提要有關(guān)的（專門性）準(zhǔn)備活動。一、選擇3、經(jīng)驗(yàn)說明，做好準(zhǔn)備活動是（自我保護(hù)）的有效措施。1.徑賽項(xiàng)目沖刺跑要保持最快速度沖向終點(diǎn)，在離終點(diǎn)約1.5m 處，4、在小學(xué)，課間操和體育課練習(xí)的體操屬于（基本體操） 。軀干前傾，準(zhǔn)備撞線，其撞線部位是（D）。5、武術(shù)的基本手型（拳） （掌）（勾） 。A.頭部B.腹部C.髖部D. 胸部二、判斷。2 現(xiàn)代奧運(yùn)會舉行的時間是（C）。1、最小的骨頭是聽小骨。 （）A.兩年一屆B.三年 一屆C.四年一屆D.五年一屆2、承受壓力最大的骨頭是股骨。 （）3.

16、進(jìn)行劇烈運(yùn)動比較適宜的時間應(yīng)安排在飯后（C）。3、人的身高和體育鍛煉沒有關(guān)系。 （×）A.0.5 小時B.1 小時C.1.5 小時D.2 小時 4、人的全身共有 306 塊骨頭。（×）4.休息的最好方式有（D ）5、擲遠(yuǎn)是從近處向遠(yuǎn)處投擲。 （）A 消極性休B.積極性休息C 靜止性休息D 睡眠三、選擇5.雙手拋實(shí)心球時（ B）1、每周上（ D）節(jié)體育課？A.上肢用力B 全身協(xié)調(diào)用力C 下肢用力D 腳有力A、不知道 B 、1 節(jié)C、2 節(jié)D、 三6.我國的國球是（ B）2、國家規(guī)定小學(xué)生每天鍛煉不少于（C）小時。A 足球B 乒乓球C 羽毛球D 壘球A、半小時 B 、45 分鐘

17、 C、1 小時D、2 小時7.青春期應(yīng)特別注意（A ）3、下列屬于奔跑游戲的是 ( D).A 營養(yǎng)和體育鍛煉B 休息C 多吃多睡D 多運(yùn)動A、快快跑起來B 、投準(zhǔn) C、角力D、改換目標(biāo)8夏天運(yùn)動后，要用（B ）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A(yù) 冷水B 溫水C 冰水D 開水二、選擇二、判斷題1、遇到“地震”這樣比較嚴(yán)重的自然災(zāi)害，應(yīng)采取正確的方法，使發(fā)生輕度扭傷后，應(yīng)采取熱敷，減少出血與腫脹。（ ×）自身的傷害降到最低。下列方法正確的是（C）12冬季長跑時，主要培養(yǎng)學(xué)生的耐力。 （×）A 、快速從樓上跑到樓下3田徑運(yùn)動是徑賽和田賽的總稱。 （）B、從樓上跳到樓下4中國北京申辦

18、2008 年的奧運(yùn)會成功。（ ）C、躲在廁所、墻角等建筑比較牢固的地方等待救援。5被稱為“乒乓球王國”的是美國。 （×）2、快速跑由下列四個部分組成， 決定跑的速度最主要的部分是 （C）三、問答題A 、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺1、防暑、防凍應(yīng)該怎樣做？3、立定跳遠(yuǎn)落地時，小腿前伸，用（ C）著地，即刻屈膝緩沖，防暑一般應(yīng)做到：在室內(nèi)學(xué)習(xí)、集會時，應(yīng)找開門窗、電扇，保保持身體平衡持室內(nèi)空氣流通；在烈日下進(jìn)行室外勞動或鍛煉，運(yùn)動量不宜過大，A 、全腳掌 B、腳前掌 C、腳跟盡量避免長時間直曬；及時補(bǔ)充水份或吞服適量防暑藥。4、雙手頭后向前拋實(shí)心球是，最先發(fā)力的部位是（A

19、）A 、腿部 B、上肢 C、腰腹防凍一般應(yīng)做到：堅持冬季戶外鍛煉；冬季戶外鍛煉的衣服、鞋、襪要合適，戴上手套、耳套，運(yùn)動后及時擦干汗水、更換鞋襪。2、健康成人每公斤體重約有血液 75ml 毫升，總血量可達(dá) 4000-5000 毫升。3、常用的止血方法：抬高傷肢法；加壓包扎法；加壓屈肢止血法；間接指壓止血法。5、最能發(fā)揮和體現(xiàn)小學(xué)生的位移速度能力是（ C ）跑A、1020 米 B、3050 米 C、60 100 米6、關(guān)于“立定跳遠(yuǎn)”的“起跳動作” ，說法正確的是（ B） A 、兩臂向后下方用力 B、兩臂向前上方用力 C、兩臂不用力7、下列有關(guān)“跳高”動作，說法錯誤的是（ C ）A 、起跳腿向前

20、邁步時，腳跟著地滾動到前腳掌蹬地起跳B、跳起后兩腿依次擺動過桿。C、助跑速度對跳的高度沒有一點(diǎn)兒影響作業(yè) 48、“五指第一指節(jié)捏攏在一起，屈腕”敘述的是武術(shù)中的基本手型一、填空（C ）1、50 米跑主要發(fā)展學(xué)生的（速度） 。A、拳 B、掌 C、鉤2、400 米跑主要發(fā)展學(xué)生的（耐久力） 。9、蹲距式跳遠(yuǎn)技術(shù)由（ A ）四部分組成。3、蹲踞式起跑時，當(dāng)聽到預(yù)備時，臀部應(yīng)比肩略（高） 。A 、助跑、起跳、騰空、落地4、（短跑）比賽項(xiàng)目不能用站立時起跑，要用（蹲踞）式起跑B、助跑、起跳、過桿、落地5、在競賽短跑比賽中不能亂道。C、起跳、疾跑、途中跑、重點(diǎn)跑6、跑的各個項(xiàng)目， 從全程看都是有（疾跑、途

21、中跑、 ）和（終點(diǎn)跑）10、短跑全程中，距離最長，速度最快的一段是（B ）組成。A 、疾跑 B、途中跑 C、終點(diǎn)跑作業(yè) 5一、填空1、讓隊(duì)伍停下來的口令是（立定） ，整隊(duì)的口令是（立正） 。2、向左、右看齊時眼睛要看上一個同學(xué)的（腮部）。3、半面向左右轉(zhuǎn)，是向左右轉(zhuǎn)（45°）4、體育課上指的身體部位主要指（頭、頸、胸腹、腰、背、上肢、下肢及關(guān)節(jié)）。 5、前滾翻是一個自我保護(hù)動作。6、跳繩是一個傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。二、選擇1、前滾翻動作先著墊的是（C ）A 、臂B、背C、頭后2、快速跑由下列四個部分組成， 決定跑的速度最主要的部分是 （C）A、起跑 B、疾跑 C、途中跑 D、終點(diǎn)沖刺3、影響跑速的決定因素（ C ）A、腿部力量B、身高C、步長和步頻4、艾滋病出現(xiàn)到至今不過20 年，全球感染人數(shù)逾6000 萬，其中2200 萬已經(jīng)死亡，下列各項(xiàng)運(yùn)動有可能導(dǎo)致艾滋病傳染的是（C ）1 輸血 2 擁抱 3 性接觸 4 共同進(jìn)餐5 握手 6 母嬰傳播7 同池游泳A、124B、357C、246D、1365、關(guān)于籃球的拍球動作，錯誤的是（B ）A、用手指、指跟部拍按球B、用手掌心拍按球C、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)隨球上下屈伸，動作柔和。6、下列屬于擲遠(yuǎn)游戲的是（B）A、投靶比準(zhǔn)B、對墻擲球反彈比遠(yuǎn)C、投沙包比準(zhǔn)7、安靜時，小學(xué)生的脈搏次數(shù)為每分鐘（B）A、6070 次B、8090 次C