演講的技巧及禮儀（課堂PPT）

1、12 有的人說，演講就是說話，但能說話有的人說，演講就是說話，但能說話的人并非都能演講。的人并非都能演講。 因為演講是一種高層次的說話，是以因為演講是一種高層次的說話，是以有聲語言為主、身體語言為輔的特殊藝術有聲語言為主、身體語言為輔的特殊藝術表現(xiàn)形式。表現(xiàn)形式。3 演講=演+講講：作用于聽眾的聽演：作用于聽眾的視以講為主，以演為輔4 禮儀是一門交往的藝術，它是標準化的行為規(guī)范，是有技巧的溝通方式。學習禮儀，能夠內強素質，外塑形象，最終達到有效溝通，增進交往的目的。它主要體現(xiàn)在形形象設計象設計和溝通技巧溝通技巧兩個方面。 由此可知，演講禮儀即是能夠使得演講這使得演講這種交流方式達到最佳效果的形

2、象設計，行種交流方式達到最佳效果的形象設計，行為方式和溝通技巧。為方式和溝通技巧。5 Verbal （語言的） Vocal （聲音的） Visual （視覺的） 在演講中，觀眾對你的印象一般基于三個要素在演講中，觀眾對你的印象一般基于三個要素6 Visual is what they see about your presentation, the way you look, the visuals, the handouts, or the actual product 形象 儀容舉止 姿勢 面部表情 手勢 眼神 位置移動 使用視覺輔助器材的方式 7 Vocal is the quality

3、 of your voice. 音量 音質 吐字 連貫性 語音語調 語速8 Verbal is the knowledge, expertise and information you possess 字 句子 問題 語言 內容的組織方式 9 其中，良好的視覺效果多依賴于成功的形象設計和適當?shù)闹w語言；而良好的音質和強有力的語言則是需要大量的技巧才能得到升華的。當然，這一切都需要建立在平時勤奮的練習的基礎之上。 10 First impressions are half the battle. 在演講比賽中，第一印象尤為重要。而一般說來，視覺印象是你給聽眾第一印象中的第一印象。如圖可見，在語言

4、，聲音，以及視覺三個方面的演講印象因素比例圖中，視覺印象給演講帶來的影響事實上是大大超出我們自己的預料的。 Vocal 38%Verbal 7%Visual 55%11 3.1 儀容儀容-整齊、清潔、自然、利落、自信整齊、清潔、自然、利落、自信 女士： 服裝：套裝為宜；要符合身份 化妝：要化妝，淡妝為佳；自然且不露痕跡 頭發(fā)：整齊、利落、不可遮住臉部；長發(fā)不要隨意散開 襪子：膚色，不可有花紋 鞋子：有跟的包鞋，黑色為百搭 配件：首飾勿掛太多 1213 男士： 服裝： 西裝（以深藍、深灰較佳）；素色襯衫；領帶顏色應配合西裝色系。 頭發(fā)：整齊、利落、前發(fā)不附額，側發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領 襪子：深色襪

5、子，不可著白襪 鞋子：深色皮鞋，保持干凈14 面部表情應與演講內容吻合 不要因為緊張而使其走樣，避免過份嚴肅 注意微笑，笑要自然，大方，露出上面六顆牙齒 面部表情不要單一化，但不該笑時則不笑 在觀眾中尋找笑臉，并在演講時有意識地對著他們講話 真誠，以觀眾為重，不要把注意力放在自己身上 15鏡子訓練法鏡子訓練法方法與步驟：方法與步驟：1 1、對著鏡子，醞釀不同的心情，選擇自己在喜、怒、對著鏡子，醞釀不同的心情，選擇自己在喜、怒、哀、樂、懼等五個方面具有代表性的表情臉譜。哀、樂、懼等五個方面具有代表性的表情臉譜。2 2、小組觀看，每人反饋對自己表情的理解，并提出、小組觀看，每人反饋對自己表情的理解

6、，并提出修改意見。修改意見。16 1、用上下兩顆門牙輕輕咬住筷子，看看自己的嘴角是否已經高于筷子了。172、繼續(xù)咬著筷子，嘴角最大限度地上揚。也可以用雙手手指按住嘴角向上推，上揚到最大限度 。18 3、保持上一步的狀態(tài)，拿下筷子。這時的嘴角就是你微笑的基本臉型。能夠看到上排8顆牙齒就可以了。*| 19 4、再次輕輕咬住筷子，發(fā)出“YI”的聲音，同時嘴角向上向下反復運動，持續(xù)30秒。 20 05、拿掉筷子，察看自己微笑時基本表情。雙手托住兩頰從下向上推，并要發(fā)出聲音反復數(shù)次。Xn216、放下雙手，同上一個步驟一樣數(shù)“1、2、3、4”，也要發(fā)出聲音。重復30秒結束。綜上所述，對稱性的、嘴角上翹的、

7、發(fā)自肺腑的微笑是最真誠的微笑！22 頭是歪的嗎？抬頭，下顎微含 站姿端正嗎？挺胸，上身挺直，但不僵硬，雙肩自然下垂 身體搖晃嗎？深呼吸，腳掌，腳跟著地 動作太夸張或太保守嗎？平時多加練習，凡事要自然 站于講臺后時，身體略向前傾，并將重心落于雙腿間23 不做手勢時，手臂自然垂直身側，并要輕松自如 做手勢時，手勢動作的范圍要在腰部以上 強調想法時，手的動作要盡量放大，實際上你自己覺得很夸張的動作，對于觀眾而言，并不那么過份，平常要多練習 經常換換手勢，但也需要一個自己特色的手勢 避免避免 重復做同一手勢或一個手勢時間過長 想做一個手勢中途猶豫，欲做欲不做 過多或太夸張 24 針對一個一個的觀眾進行

8、目光交流，目光交流的范圍應覆蓋全場. 每次和一個觀眾從容地目光交流，目光在每個人身上應持續(xù)五秒鐘或者持續(xù)到一個意圖表達完整之后。在完成一個之后，轉向下一個人看著他，直到第二個也陳述完畢。你應該把你要表達的內容傳遞給觀眾，并要和他們進行目光交流，而觀眾也會因此認為你控制著對話。 避免：避免： 僅僅掃視一下全場 只對著幾個觀眾進行目光交流 盯著觀眾的前額或頭頂看，而不是“目光”交流 看天花板、地板、投影儀、白板，而不是觀眾25眼神交流眼神交流5秒鐘練習秒鐘練習打動對方的目光交流打動對方的目光交流向您的同組學員講一段您親身經歷的故事，每次選擇一個同學和他做5秒鐘的眼光交流。第四單元：有效組織演講26

9、 加強了語言交流的重要性 眼光接觸使你更可信、真誠 姿勢端正有利于呼吸和發(fā)音順暢 當強調觀點或要靠近聽眾時進行合適的位置移動 利用手勢表達情感，但不要太多，否則顯得nervous27 41 演講者的聲音演講者的聲音 音量音量 音調音調 頻率頻率 停頓停頓 聲音變化聲音變化28 發(fā)音發(fā)音 咬音吐字咬音吐字 連貫連貫294.3 普遍的發(fā)聲問題：普遍的發(fā)聲問題：聽不見：由于發(fā)音低或不清楚，觀眾聽不到你的陳述呆板的語調：缺少語調的抑揚頓錯，演講人的聲音也很單調試探性的聲調：升調，在句末時音調變得較高，會造成提問題的感覺顯得萎靡不振：過低的嗓音使演講人對要講的話題沒有把握不能贏得關注：一直講得很快，會使

10、演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意。30 發(fā)音控制發(fā)音控制讀一篇小故事。 要求：音色低、音量大31 演講最大的敵人：恐懼和怯場！ 恐懼和怯場的表現(xiàn)：手足無措；面紅耳赤；呼吸急促；喉嚨發(fā)緊；手心出汗；雙腿發(fā)抖；表情僵硬；頭腦空白；說話結巴；卡殼忘詞。321.1.演講的前一晚必須演講的前一晚必須睡眠充足睡眠充足，使喉嚨獲得良，使喉嚨獲得良好的休息。好的休息。2.2.穿著合宜得體穿著合宜得體的服裝。的服裝。3.3.在演講前，如果有機會在演講前，如果有機會與聽眾打成一片與聽眾打成一片，應，應該把握住，與聽眾握握手，對他們該把握住，與聽眾握握手，對他們微笑微笑，或打，或打個招呼。個招呼。4

11、.4.心理上、情緒上、精神上心理上、情緒上、精神上保持放松保持放松，預先假，預先假設可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。設可能發(fā)生的事，但不要被它困擾。335.5.在講臺上，要在講臺上，要輕松自在輕松自在地站好。地站好。6.6.最應該注意的當然是演講的內容。在做最應該注意的當然是演講的內容。在做引言時，應先將引言時，應先將重點主題重點主題陳述出來，然后陳述出來，然后在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新在主文中，將主題一一剖析，并且賦予新的觀點。的觀點。可能的話，最好摻入一點可能的話，最好摻入一點幽默的字眼幽默的字眼（千（千萬不能使聽眾覺得無聊）。萬不能使聽眾覺得無聊）。注意強調重點，注意強調重點，戲

12、劇性戲劇性地把它們說出來，隨后降低聲音，地把它們說出來，隨后降低聲音，再安靜下來。再安靜下來。347.7.準備周全的題材，并且做充分的準備周全的題材，并且做充分的預備和練預備和練習習。8.8.演講前不要進食。演講前不要進食。乳制品乳制品尤應禁止，因為尤應禁止，因為它可能使你的喉嚨充滿粘液。它可能使你的喉嚨充滿粘液。9.9.演講前對自己說：演講前對自己說：“你很棒你很棒！”10.10.上臺前做幾次上臺前做幾次張大嘴巴張大嘴巴的動作，當然，的動作，當然，大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會大笑也可以，如果有理由，這樣你的下顎會變得柔韌舒服。變得柔韌舒服。11.11.要開始說話時，保持要開始說話時，保持微笑環(huán)視微笑環(huán)視所有聽眾，所有聽眾，然后做一次然后做一次深呼吸深呼吸。3512.12.頭幾句要頭幾句要輕松一點輕松一點，引領聽眾不由得發(fā)，引領聽眾不由得發(fā)笑。笑。13.13.在聽眾人群中找一兩張在聽眾人群中找一兩張快樂友善的臉快樂友善的臉，經，經常望望他們，這會令你覺得自己被重視。常望望他們，這會令你覺得自己被重視。14.14.仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以仔細聽一聽麥克風傳來的自己的聲音，以確定自己的嘴巴是應靠麥克風確定自己的嘴巴是應靠麥克風