羽毛球選項(xiàng)模塊一課時計(jì)劃

1、南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊課時計(jì)劃第一課時課題：羽毛球的基本知識教學(xué)目標(biāo)：1、 認(rèn)知目標(biāo)：初步了解羽毛球運(yùn)動以及羽毛球相關(guān)知識。2、 能力目標(biāo)：提高學(xué)生進(jìn)行羽毛球?qū)W習(xí)的興趣以及積極的參與意識。一、參加羽毛球運(yùn)動的目的要 點(diǎn).A.參加運(yùn)動并不等于身體就可以得到健康。.B.從體育運(yùn)動中學(xué)習(xí)在學(xué)校中學(xué)不到的哲理。.C.把在球場上學(xué)到的東西靈活地應(yīng)用到現(xiàn)實(shí)生活中，把在現(xiàn)實(shí)生活中積累的經(jīng)驗(yàn)和知識用到球場上。人們現(xiàn)在所從事的各種體育項(xiàng)目，其發(fā)展歷程都是各種各樣的。. 今天，人們從事體育運(yùn)動的目的，主要是為了增進(jìn)身體健康和豐富娛樂生活。然而，體育運(yùn)動盡管可以增進(jìn)健康，但如果是過度運(yùn)動，反而會給身體造成

2、傷害。不少學(xué)生就因?yàn)檫^量的運(yùn)動，造成膝蓋、腰。肩、手腕、腳踝等部位受傷。如果年紀(jì)輕輕的，就因?yàn)檫\(yùn)動過量而造成渾身傷病，那就失去了增進(jìn)健康、豐富娛樂生活的目的了。從事羽毛球運(yùn)動的目的，由于動機(jī)和項(xiàng)目本身的不同而各不相同。但是，其中最基本的可以說是：培養(yǎng)遵紀(jì)守法精神。掌握正確的運(yùn)動技術(shù)。追求精神、技術(shù)、身體三方面的平衡發(fā)展。把比賽、訓(xùn)練中得到的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際生活中，同時也把實(shí)際生活中學(xué)到的知識和經(jīng)驗(yàn)，應(yīng)用到體育運(yùn)動中。在樹立自信心的同時，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。培養(yǎng)光明正大的作風(fēng)。體會成功與失敗的感覺。參加體育運(yùn)動的目的或理由，可能還有很多。但是，用最簡單的話來說，就是要培養(yǎng)良好運(yùn)動習(xí)慣。二、學(xué)生從羽毛球運(yùn)

3、動中學(xué)到的東西.要 點(diǎn).A.體育不僅只是為了鍛煉身體。.B.不要追求表面形式。.C.要使付出的汗水成為寶貴的財(cái)富。 一般人都會知道智育和體育這兩個詞，體育就是用身體的運(yùn)動來復(fù)習(xí)在智育中學(xué)到的東西，同時又把在體育中學(xué)到的東西在智育中加以確認(rèn)。在這當(dāng)中，要把在球場上了解和出現(xiàn)的事情靈活地與球場外的世界進(jìn)行比較。不能認(rèn)為體育運(yùn)動就是體育運(yùn)動，現(xiàn)實(shí)生活就是現(xiàn)實(shí)生活。但也不是說體育運(yùn)動與現(xiàn)實(shí)生活全部都有聯(lián)系，可二者之間確實(shí)有許多直接聯(lián)系。在球場上出現(xiàn)的很多事情，都是現(xiàn)實(shí)生活中的縮影。 通過觀察羽毛球比賽的全過程，再把視線轉(zhuǎn)移到我們周圍的事物上，就會有一個全新的感受。體育運(yùn)動不僅能有益于身體的健康，而且能

4、豐富人的思想，使人產(chǎn)生新的靈感和想法。不能只從表面上去欣賞比賽的精彩、激烈。要通過冷靜的觀察，體會體育運(yùn)動的內(nèi)涵所在，并運(yùn)用到自己的成長過程中三、世界重大羽毛球比賽1、 湯姆斯杯（Thomas Cup）世界羽毛球男子團(tuán)體賽從1984年起該項(xiàng)賽事改為每逢雙數(shù)年舉行，采用五場（三場單打、兩場雙打）制，在一節(jié)時間里打完。迄今為止舉行過21次，馬來西亞獲五次冠軍，印度尼西亞獲十二次冠軍，中國獲四次冠軍。2、尤伯杯（Uber Cup）世界羽毛球女子團(tuán)體賽與湯姆斯杯同時、同地舉行，比賽方法也相同。美國獲3次冠軍，日本獲5次冠軍、印尼獲3次冠軍，中國獲7次冠軍。3、蘇迪曼杯(Sudirman Cup)世界羽

5、毛球男女混合團(tuán)體賽。每逢單數(shù)年與世界羽毛球錦標(biāo)賽同時、同地舉行，每場團(tuán)體賽由男單、女單、男雙、女雙和男女混合雙打共五場組成。印尼獲1次冠軍，韓國獲2次冠軍，中國獲4次冠軍。4、世界羽毛球錦標(biāo)賽(World Badminton Championships)單項(xiàng)比賽，每逢單數(shù)年與蘇迪曼杯賽同時、同地舉行。亞洲選手取得大部分的冠軍，歐洲選手在雙打項(xiàng)目上表現(xiàn)稍好。5、世界杯賽(World Cup)單項(xiàng)比賽6、世界羽毛球大獎總決賽(World Grand Prix Finals)單項(xiàng)比賽。7、世界青少年羽毛球錦標(biāo)賽馬（World Junior championships）(以上比賽均為國際羽聯(lián)主辦的世界

6、性比賽)8、奧林匹克運(yùn)動會羽毛球比賽（Olympic Games）四、羽毛球比賽方法及主要規(guī)則簡介羽毛球比賽分男子單打、女子單打、男子雙打、女子雙打、混合雙打、男子團(tuán)體和女子團(tuán)體七個項(xiàng)目。團(tuán)體賽多采用五盤三勝制，單打和雙打每場比賽采用三局二勝制，不受時間限制。雙打和單打都以21分為一局。當(dāng)雙方打成20平時，任何一方先在29分前連勝2分或先到30分者，則勝此局。每賽完一局，或在第3局（決勝局）中有一方先得10分時，雙方必須交換場地。羽毛球比賽時，采用每球得分制。單打比賽時，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為零或偶數(shù)時，雙方都站在右發(fā)球區(qū)發(fā)、接球；分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，雙方都站在左發(fā)球區(qū)發(fā)、接球。雙打比賽中，每方都有兩次發(fā)球

7、權(quán)，兩名隊(duì)員依次輪流各發(fā)一次，但每局比賽開始先發(fā)球的一方只有一次發(fā)球權(quán)。當(dāng)一方獲得發(fā)球權(quán)時，不論得分是奇數(shù)還是偶數(shù)，都由站在右發(fā)球區(qū)的隊(duì)員先發(fā)球。發(fā)球方每得一分，同隊(duì)兩隊(duì)員互換左右發(fā)球區(qū)，由原發(fā)球員繼續(xù)發(fā)球，而接球方始終保持原站方位，不得互換。當(dāng)?shù)诙伟l(fā)球輸球后，發(fā)球權(quán)交給對方。雙方比賽進(jìn)行中，除發(fā)球和接發(fā)球外，可由任一隊(duì)員任何位置進(jìn)行還擊。發(fā)球員發(fā)球時腳不得踩線、移動或離開地面。擊球的瞬間，球的任何部位不得高于腰部，球拍框應(yīng)明顯低于發(fā)球員手部，違者判發(fā)球違例。接球員應(yīng)站在發(fā)球區(qū)內(nèi)，在對方完成發(fā)球動作前，不得過早移動。一人不得連續(xù)擊球兩次，否則判“連擊”違例。比賽中，身體、衣服或球拍不得觸及球

8、網(wǎng)或網(wǎng)柱。不得有阻撓或影響對方擊球的動作和行動。球擊落在場地線外即為球出界，球落地時，如球托或羽毛的任何部分壓在線上，則屬界內(nèi)球。發(fā)球時，球不到前發(fā)球線或雙打中過了雙打后發(fā)球線，或發(fā)錯區(qū)均判作“界外球”。發(fā)球時，球擦網(wǎng)頂落在合法發(fā)球區(qū)內(nèi)為好球。課外問題：寫出雙打A、B兩隊(duì)打一局（21分）比賽的站位順序。教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體

9、育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級握拍、揮拍、擊球基本技術(shù)。重、難點(diǎn)握拍的方法和揮拍動作提高提高后場高遠(yuǎn)球技術(shù)重、難點(diǎn)揮拍動作和擊球時機(jī)階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、良好的組織紀(jì)律性及團(tuán)隊(duì)精神。2、培養(yǎng)良好的課堂紀(jì)律習(xí)慣3、養(yǎng)成運(yùn)動前做準(zhǔn)備活動的良好習(xí)慣。組織形式：學(xué)生圍坐一圈自由發(fā)言制定課堂常規(guī)、管理等（老師加以正確引導(dǎo)）準(zhǔn)備活動：徒手操同學(xué)們都是課堂的主人，課堂秩序、管理由同學(xué)們自己制定（老師引導(dǎo)）教師總結(jié)歸納。教師帶領(lǐng)6分鐘二根據(jù)選課學(xué)生不同的水平和需要進(jìn)行分組，在教學(xué)中有

10、效的進(jìn)行分層教學(xué)，使學(xué)生在不同層次均有所提高。1、學(xué)生根據(jù)老師的安排到各個場地進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生自由發(fā)揮。3、學(xué)生聽從教師進(jìn)行分組。1、教師說明兩個組別的模塊學(xué)習(xí)內(nèi)容。2、說明分組的方法，提醒學(xué)生注意安全。3、教師根據(jù)學(xué)生的情況進(jìn)行分組，并分配小組長。20分鐘三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。1、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。學(xué)會握拍、揮拍、擊球等基本技術(shù)動作1、看圖片比較2、握拍的部位：虎口對側(cè)斜棱等。3、體驗(yàn)握拍的松緊度（握手、比喻抓小鳥）4、學(xué)習(xí)正反手握拍的轉(zhuǎn)換方法。掌握高遠(yuǎn)球技術(shù)1、正反手擊球練習(xí)，看誰擊得最高最直。2、兩人一組學(xué)生自由組合進(jìn)行摸索練習(xí)。1、教師講解示范動

11、作。2、說明分組和介紹小組長，分配練習(xí)場地。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。10分鐘四1、 學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、 嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：50±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第2課時 南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第3課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2

12、、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級復(fù)習(xí)握拍、揮拍、擊球基本技術(shù)。重、難點(diǎn)握拍的方法和揮拍動作提高提高正手發(fā)高遠(yuǎn)球和網(wǎng)前球技術(shù)重、難點(diǎn)身體重心的移動手臂的揮動、手腕的鞭擊階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。2、營造寬松的課堂氛圍。1、集合隊(duì)伍。2、徒手操。3、游戲：找朋友1、宣布本

13、節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、游戲方法介紹3、老師鼓勵并參與到游戲中來。6分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。復(fù)習(xí)握拍、揮拍、擊球基本技術(shù)：1、正手向上顛球練習(xí)2、原地?fù)]拍練習(xí)3、一人拋球，一人擊球練習(xí)。4、兩人一組擊球練習(xí)。1、學(xué)生根據(jù)組長的安排到各個場地進(jìn)行練習(xí)。2、嘗試練習(xí)，反復(fù)揣摩動作要領(lǐng)。3、技術(shù)熟練者進(jìn)一步一要身體重心的移動和手臂的揮動。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全，巡回指導(dǎo)2、。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。20分鐘三1、同學(xué)間互相幫助，共同提

14、高。2、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、 主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。10分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：1

15、10±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第4課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù)重、難點(diǎn)重心的移動和揮拍動作提高學(xué)習(xí)正手發(fā)平高球技術(shù)重、難點(diǎn)身體重心的移動和手腕的鞭擊以

16、及擊球的角度、階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。2、營造寬松的課堂氛圍。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。4、游戲：找游戲1、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、游戲方法介紹3、老師鼓勵并參與到游戲中來。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)揮拍、擊球基本技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、正方手向上擊球3、一人拋球，一人擊球練習(xí)。4、兩人/組擊球練

17、習(xí)。學(xué)習(xí)正手發(fā)高球：（左肩側(cè)對網(wǎng)，左腳在前，腳尖向網(wǎng)，右腳尖向右側(cè)，重心在右腳，球舉在腹部右前方），大臂帶動小臂，利用手腕屈收的力量向前方擊球1、讓學(xué)生看掛圖，示范講解。2、徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)發(fā)球動作的協(xié)調(diào)性。3.對墻發(fā)球，兩人一組對面發(fā)球練習(xí)。1、學(xué)生根據(jù)組長的安排到各個場地進(jìn)行練習(xí)。2、讓學(xué)生看掛圖，示范講解。3、嘗試練習(xí)，反復(fù)揣摩動作要領(lǐng)。（掌握擊球角度和速度）4、兩人分邊練習(xí)。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。20分鐘 第4課時階段達(dá)

18、 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。3、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。12分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1

19、、教師和學(xué)生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第5課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組學(xué)習(xí)后場

20、擊高遠(yuǎn)球技術(shù)。重、難點(diǎn)整個動作的協(xié)調(diào)性和揮拍動作提高組復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球技術(shù)重、難點(diǎn)身體重心的移動手臂的揮動、手腕的鞭擊階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。1、宣布本節(jié)課兩個小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。學(xué)習(xí)后場擊高遠(yuǎn)球技術(shù)：判斷來球的方向落點(diǎn)，側(cè)身后退

21、，左肩對網(wǎng)，重心在右腳，以肩為軸上臂帶動前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高點(diǎn)擊球。1、讓學(xué)生看掛圖，示范講解。2、徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊揮拍動作的協(xié)調(diào)性。3、對墻練習(xí)。4、多球式喂球練習(xí)5、兩人分邊練習(xí)：一人發(fā)球一人擊高遠(yuǎn)球1、學(xué)生根據(jù)組長的安排到各個場地進(jìn)行練習(xí)。2、讓學(xué)生看掛圖，示范講解。3、嘗試練習(xí)，反復(fù)揣摩動作要領(lǐng)。（掌握擊球角度和速度）4、兩人分邊練習(xí)。5、提高發(fā)球落點(diǎn)的要求。6、游戲：看誰發(fā)得準(zhǔn)1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。

22、20分鐘 第5課時階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。4、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。12分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽

23、取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第6課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)

24、習(xí)內(nèi)容初級復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場擊高遠(yuǎn)球技術(shù)重、難點(diǎn)整個動作的協(xié)調(diào)性和揮拍動作提高復(fù)習(xí)正手發(fā)平高球技術(shù)重、難點(diǎn)身體重心的移動手臂的揮動、手腕的鞭擊階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。1、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場擊高遠(yuǎn)球技

25、術(shù)1、徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊揮拍動作的協(xié)調(diào)性。2、對墻練習(xí)。3、多球式喂球練習(xí)4、兩人分邊練習(xí)。1、學(xué)生根據(jù)組長的安排到各個場地進(jìn)行練習(xí)。2、讓學(xué)生看掛圖，示范講解。3、嘗試練習(xí)，反復(fù)揣摩動作要領(lǐng)。（掌握擊球角度和速度）4、兩人分邊練習(xí)。5、提高發(fā)球落點(diǎn)的要求。6、游戲：看誰發(fā)得準(zhǔn)1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。18分鐘三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)

26、過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。8分鐘四1、學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、師生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5 南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第7課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球

27、的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場擊高遠(yuǎn)球技術(shù)學(xué)習(xí)后場步法重、難點(diǎn)步伐移動的速度以及身體協(xié)調(diào)性提高組學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球復(fù)習(xí)前場步法重、難點(diǎn)手臂和手腕的動作結(jié)合步法移動擊球階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一集中學(xué)生

28、注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。4、游戲：“貼膏藥”1、宣布本節(jié)課兩個小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。3、老師鼓勵并參與到游戲中來。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、兩人一組擊球練習(xí)（逐步加強(qiáng)擊球的連續(xù)性和次數(shù)）。學(xué)習(xí)后場步法：啟動后，以左腳前掌為軸，右腳往右后側(cè)蹬轉(zhuǎn)后退一步，左腳即刻往右腳并一步，緊接右腳再向右后后撤一步，重心移到右腳上

29、，成側(cè)身對網(wǎng)姿勢。無球練習(xí)嘗試結(jié)合移動擊后場球練習(xí)（落點(diǎn)不限）復(fù)習(xí)前場步法學(xué)習(xí)正手網(wǎng)前挑球技術(shù)1讓學(xué)生看掛圖，示范講解。正手：擊球前，前臂充分外旋，手腕盡量后伸，擊球時，從右下向右前方至左上方揮拍擊球。在此基礎(chǔ)上，若球拍向右前揮動，挑出的是直線高球，若球拍向左前方揮動，挑出的則是對角高球。1、徒手練習(xí)，結(jié)合步法無球練習(xí)2、原地挑球練習(xí)3、上網(wǎng)挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。16分鐘第7課時階段達(dá) 成 目

30、 標(biāo)學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。4、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。10分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生

31、一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球和后場擊高遠(yuǎn)球技術(shù)復(fù)習(xí)后場步法重、難點(diǎn)步伐移動的

32、速度以及身體協(xié)調(diào)性提高組復(fù)習(xí)正手網(wǎng)前挑球復(fù)習(xí)前場步法重、難點(diǎn)手臂和手腕的動作結(jié)合步法移動擊球階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。2、營造寬松的課堂氛圍。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。4、游戲：“貼膏藥”1、宣布本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。3、老師鼓勵并參與到游戲中來。8分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)正手發(fā)

33、高遠(yuǎn)球和后場擊高遠(yuǎn)球技術(shù)1、徒手練習(xí)，強(qiáng)調(diào)擊揮拍動作的協(xié)調(diào)性。2、對墻練習(xí)。3、多球式喂球練習(xí)4、兩人分邊練習(xí)。復(fù)習(xí)后場步法無球練習(xí)5、 嘗試結(jié)合移動擊后場球練習(xí)（落點(diǎn)不限）復(fù)習(xí)正手網(wǎng)前挑球技術(shù)：1、步法練習(xí)（前場正手網(wǎng)前步法練習(xí)）2、反手原地挑球練習(xí)3、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）4、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)5、嘗試反手網(wǎng)前挑球的連貫擊球練習(xí)。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。18分鐘三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。2、提高學(xué)生的

34、體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。8分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、師生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘 練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第8課

35、時南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第9課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)學(xué)習(xí)前場步法重、難點(diǎn)步伐移動的速度以及身體協(xié)調(diào)性提高組復(fù)習(xí)前場步法學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前挑球技術(shù)重、難點(diǎn)手臂和手腕的動作結(jié)合步法移動擊球階段達(dá) 成 目

36、標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。1、宣布本節(jié)課兩個小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、 教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、一人拋球，一人擊球練習(xí)。3、兩人一組擊球練習(xí)。（逐步加強(qiáng)擊球的連續(xù)性和次數(shù)）學(xué)習(xí)前場步法：動作要領(lǐng):左腳先蹬一步，然后右腳跨一大步，右腳在前，

37、步幅較大，著地點(diǎn)超越膝關(guān)節(jié)，重心在右腳上。右腳應(yīng)以腳跟外側(cè)先著地然后過渡到腳掌，并用腳趾制動不使身體再前沖。6、 集體練習(xí)分小組練習(xí)復(fù)習(xí)前場步法無球練習(xí)嘗試上網(wǎng)擊球練習(xí)（落點(diǎn)不限）學(xué)習(xí)反手網(wǎng)前挑球：擊球前，右臂往后拉抬肘引拍。擊球時，前臂充分內(nèi)旋，手腕由屈至后伸，閃動揮拍擊球。若球拍由左下向左前上方揮動，則球向直線方向飛行; 若球拍由左下向右前上方揮動，則球向?qū)欠较蝻w行。1、步法練習(xí)2、原地挑球練習(xí)3、上網(wǎng)挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察

38、練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。20分鐘 第9課時階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。5、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。12分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老

39、師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第10課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、

40、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)復(fù)習(xí)前場步法重、難點(diǎn)步伐移動的速度以及身體協(xié)調(diào)性提高組復(fù)習(xí)前場步法復(fù)習(xí)反手網(wǎng)前挑球技術(shù)重、難點(diǎn)手臂和手腕的動作結(jié)合步法移動擊球階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。1、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、 教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀

41、察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、兩人一組擊球練習(xí)（逐步加強(qiáng)擊球的連續(xù)性和次數(shù)）。復(fù)習(xí)前場步法并結(jié)合擊后場球1、 步法練習(xí)2、 擊前場球練習(xí)一人拋球，一人擊球練習(xí)。復(fù)習(xí)反手網(wǎng)前挑球技術(shù)：1、步法練習(xí)（前場正反手的兩個點(diǎn)移動步法練習(xí)）2、反手原地挑球練習(xí)3、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）4、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)5、嘗試反手網(wǎng)前挑球的連貫擊球練習(xí)。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。20分鐘三1、同學(xué)間互相

42、幫助，共同提高。6、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。12分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、師生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南

43、武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第11課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)學(xué)習(xí)中場步法重、難點(diǎn)步法的移動和擊球的動作提高組復(fù)習(xí)正反手網(wǎng)前挑球技術(shù)重、難點(diǎn)身體重心的移動手臂的揮動、手腕的鞭擊階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組

44、織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。2、營造寬松的課堂氛圍。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。4、報(bào)數(shù)成團(tuán)1、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、教師領(lǐng)著學(xué)生一起做徒手操。3、老師鼓勵并參與到游戲中來。4分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、 提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、 培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、兩人一組擊球練習(xí)（逐步加強(qiáng)擊球的連續(xù)性和次數(shù)）。學(xué)習(xí)中場步法：向右側(cè)移動步法：離中心較近時用蹬跨一

45、大步到位擊球，如離中心較遠(yuǎn)，則墊一小步后右腳再跨一大步。向左側(cè)移動步法：與向右側(cè)移動步法相同，方向相反。1、 教師提出問題，學(xué)生按要求體會步法。2、嘗試結(jié)合移動擊球練習(xí)（落點(diǎn)不限）復(fù)習(xí)正反手網(wǎng)前挑球1、步法練習(xí)（前場正反手的兩個點(diǎn)移動步法練習(xí)）2、正反手原地挑球練習(xí)3、正手網(wǎng)前挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）4、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)5、嘗試正反手網(wǎng)前挑球的連貫擊球練習(xí)。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。20分鐘 第11課時階段達(dá) 成 目 標(biāo)

46、學(xué)習(xí)與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。7、 2、提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。3、給學(xué)生展示自己的機(jī)會，鼓勵學(xué)生互相幫助共同提高。12分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、教師和學(xué)生

47、一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲，加強(qiáng)練習(xí)。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第12課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，各個組別學(xué)習(xí)和提高羽毛球的基本技術(shù)，讓大多數(shù)學(xué)生積極參與，培養(yǎng)學(xué)生對羽毛球的興趣愛好，并具有良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和行為。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組復(fù)習(xí)后場高遠(yuǎn)球技術(shù)

48、復(fù)習(xí)中場步法重、難點(diǎn)步伐移動的速度以及身體協(xié)調(diào)性提高組復(fù)習(xí)正反手網(wǎng)前挑球技術(shù)重、難點(diǎn)手臂和手腕的動作結(jié)合步法移動擊球階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所有學(xué)生能積極參與充分熱身。2、營造寬松的課堂氛圍。1、集合隊(duì)伍。2、見習(xí)生隨堂聽課3、徒手操。4、報(bào)數(shù)成團(tuán)1、宣布本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容，安排見習(xí)生。2、師生一起做徒手操。3、老師鼓勵并參與到游戲中來。6分鐘二1、 學(xué)生能在教師的指導(dǎo)下認(rèn)真練習(xí)。2、提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，讓學(xué)生學(xué)會在實(shí)踐中摸索、學(xué)習(xí)、提高， 培養(yǎng)學(xué)生的自主鍛煉和自尊自信。3、培養(yǎng)學(xué)生觀察分析和解決問題的能力。復(fù)習(xí)

49、后場高遠(yuǎn)球技術(shù)：1、原地?fù)]拍練習(xí)2、兩人一組擊球練習(xí)（逐步加強(qiáng)擊球的連續(xù)性和次數(shù)）。復(fù)習(xí)中場步法并結(jié)合擊球1、步法練習(xí)2、擊前場球練習(xí)一人拋球，一人擊球練習(xí)。復(fù)習(xí)正反手網(wǎng)前挑球1、步法練習(xí)（前場正反手的兩個點(diǎn)移動步法練習(xí)）2、正反手原地挑球練習(xí)3、正手網(wǎng)前挑球練習(xí)（一人放網(wǎng)前球，一人擊球）4、反手網(wǎng)前挑球練習(xí)5、嘗試正反手網(wǎng)前挑球的連貫擊球練習(xí)。1、分配場地和說明練習(xí)方法，提醒學(xué)生注意安全。2、教師利用掛圖啟發(fā)學(xué)生開動思維。教師講解示范動作。3、幫助學(xué)生建立動作的概念和形象。4、教師巡回指導(dǎo)，觀察練習(xí)，個別集中糾正錯誤和及時語言鼓勵。20分鐘三1、同學(xué)間互相幫助，共同提高。8、 2、提高學(xué)生的

50、體育學(xué)習(xí)積極性和人際交往技能。1、互動學(xué)習(xí)，主動向提高組的同學(xué)請教。2、同學(xué)經(jīng)過幫助和指導(dǎo)提高對動作的掌握。1、 教學(xué)比賽。2、主動指導(dǎo)初級組同學(xué)，通過幫扶教學(xué)可以鞏固提高動作的技巧。1、 教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生積極練習(xí)。2、教師對學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行匯總，并展示其中有代表性的技術(shù)。10分鐘四1、學(xué)會做放松整理運(yùn)動。學(xué)會運(yùn)動調(diào)節(jié).2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。1、隨著老師進(jìn)行放松2、嘗試自我評價(jià)練習(xí)效果。3、聽取教師的小結(jié)評價(jià)。1、師生一起做放松操。2、教師評價(jià)小結(jié)，鼓勵學(xué)生再接再厲。4分鐘指標(biāo)預(yù)測平均心率：110±5次/分鐘練習(xí)密度：60±5%南武中學(xué)體育與健康羽毛球選項(xiàng)模塊一 第

51、13課時教學(xué)目標(biāo)1、通過學(xué)習(xí)，學(xué)生能進(jìn)一步了解羽毛球這項(xiàng)運(yùn)動和比賽規(guī)則，能按照競賽規(guī)則進(jìn)行羽毛球比賽，能組織簡單的比賽并做好裁判工作。2、通過學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)，提高健康水平，養(yǎng)成良好鍛煉的習(xí)慣形成良好的心理品質(zhì)，體驗(yàn)鍛煉過程帶來的樂趣；建立和諧的同學(xué)之間的關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神和體育參與意識，為學(xué)生的終生體育奠定基礎(chǔ)。3、通過自由引導(dǎo)，拓展學(xué)生思維能力和創(chuàng)造能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容初級組羽毛球競賽規(guī)則重、難點(diǎn)羽毛球競賽規(guī)則提高組羽毛球競賽規(guī)則和裁判知識重、難點(diǎn)羽毛球競賽規(guī)則和裁判知識階段達(dá) 成 目 標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（初級組）學(xué)習(xí)內(nèi)容與組織形式（提高組）教師指導(dǎo)時間一1、集中學(xué)生注意力，所