中小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理方案

1、中小學(xué)校學(xué)生體質(zhì)健康管理方案為促進(jìn)我校學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣,提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，結(jié)合我校實(shí)際情況制定本實(shí)施方案。一、組織機(jī)構(gòu)1、領(lǐng)導(dǎo)小組組長(zhǎng)：XX副組長(zhǎng)：XX成員：XX領(lǐng)導(dǎo)小組職責(zé)是負(fù)責(zé)安排學(xué)校按要求開(kāi)設(shè)的體育課，督促體育課規(guī)范教學(xué)，結(jié)合測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)加強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)訓(xùn)練，組織人員開(kāi)展學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試工作，督查實(shí)施國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)情況。2、宣傳小組組長(zhǎng)：XX成員：XX3、測(cè)試錄入小組組長(zhǎng)：XX成員：XX及各班班主任4、安全小組組長(zhǎng)：XX副組長(zhǎng)：XX成員：各班班主任及體育老師5、后勤保障小組組長(zhǎng)：XX成員：XX二、工作內(nèi)容1、在每學(xué)期開(kāi)學(xué)前對(duì)全體教職工進(jìn)行培訓(xùn)，各班班主任利

2、用班會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行宣傳。2、訓(xùn)練項(xiàng)目身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）、1分鐘仰臥起坐（女）三、工作要求（一）時(shí)間1、大課間：9：40-10：102、體育課課程表3、課外體育活動(dòng)：17：10-17：50每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間統(tǒng)計(jì)：每天鍛煉一小時(shí)二晨跑+大課間活動(dòng)+體育課程/課外活動(dòng)。大課間操30分鐘，體育課常規(guī)40分鐘或課外體育活動(dòng)40分鐘。共記一小時(shí)。注：1.我校體育課每班至少有2天沒(méi)有體育課，那么，沒(méi)有體育課的班級(jí)就開(kāi)展體育課外活動(dòng)。這樣就合理的讓“學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)”得到真正的落實(shí)了。（二）內(nèi)容上午9：40-10：10（大

3、課間）主要以中學(xué)生集體竹鼓舞和身體素質(zhì)訓(xùn)練項(xiàng)目為主。下午17：10-17：50（體育活動(dòng)）主要以籃球、足球、跳繩、仰臥起坐、游戲、立定跳遠(yuǎn)、接力跑、中長(zhǎng)跑、呼啦圈為主,根據(jù)年級(jí)的不同，規(guī)定學(xué)生每天活動(dòng)的內(nèi)容，班主任和體育老師監(jiān)督與指導(dǎo)。四、特殊情況的處理1、因病或殘疾學(xué)生，確實(shí)不能參加鍛煉的學(xué)生，應(yīng)持縣級(jí)以上醫(yī)院出具的病歷等證明材料，向?qū)W校提交免予執(zhí)行鍛煉的申請(qǐng)。學(xué)校綜合組組簽署意見(jiàn)后，將材料存入學(xué)生檔案。2、對(duì)確實(shí)喪失運(yùn)動(dòng)能力，按相關(guān)要求上報(bào)。五、每年認(rèn)真進(jìn)行測(cè)試工作1、學(xué)校根據(jù)實(shí)際情況，加大經(jīng)費(fèi)投入，配齊測(cè)試器材。要因地制宜做好測(cè)試場(chǎng)地的建設(shè)工作，為測(cè)試工作的順利進(jìn)行提供保障條件。2、保證

4、活動(dòng)時(shí)間，推動(dòng)經(jīng)常鍛煉。學(xué)校保證學(xué)生每天有一小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，體育教師要上好體育課，早操或課間操，對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的體育鍛煉指導(dǎo)工作。3、各班級(jí)要認(rèn)真做好準(zhǔn)備并積極配合上級(jí)對(duì)該項(xiàng)工作的復(fù)查。學(xué)校將對(duì)工作開(kāi)展得力的班級(jí)給予通報(bào)表?yè)P(yáng)，對(duì)工作開(kāi)展不力的班級(jí)給予通報(bào)批評(píng)。六、安全防范工作各班班主任要牢固樹(shù)立“安全第一”的責(zé)任意識(shí)。在實(shí)施體育鍛煉時(shí)，要健全各項(xiàng)安全保障制度，落實(shí)安全責(zé)任制，加強(qiáng)對(duì)場(chǎng)地、器材、設(shè)備的安全檢查，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生安全教育，提出安全要求。鍛煉前要檢查和了解學(xué)生身體健康情況，對(duì)生病學(xué)生實(shí)行緩測(cè)或免測(cè)。堅(jiān)決杜絕平時(shí)不鍛煉，搞突擊的現(xiàn)象，預(yù)防意外傷害事故發(fā)生。小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施細(xì)則根據(jù)

5、關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知精神，落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，學(xué)校特細(xì)化學(xué)生睡眠管理要求。一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義。睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。可見(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)注重學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。二、睡眠的布置與實(shí)施。1、明確睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到010小時(shí)，學(xué)校、家

6、庭要共同努力，確保學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。2、合理安排作息時(shí)間。學(xué)校早上88：020開(kāi)始上課，學(xué)生不要過(guò)早到校，進(jìn)校時(shí)間為7：408：00o課間休息很多于010分鐘，學(xué)生12 : 3513：525午睡。就寢時(shí)間不晚于21：00,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。3、嚴(yán)格控制作業(yè)總量。教師要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，低年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，其余年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過(guò)040分鐘。指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。學(xué)生參加校外培訓(xùn)要適當(dāng)，家長(zhǎng)要督促培訓(xùn)機(jī)構(gòu)結(jié)束時(shí)間不得晩于20：30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)

7、練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。3、努力提高睡眠質(zhì)量。教師要注重學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。三、加強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施。1、建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢査制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。2、強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容

8、之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。學(xué)校以關(guān)心、關(guān)愛(ài)、注重、關(guān)切之心出臺(tái)學(xué)生睡眠管理要求，希望能夠引起各位家長(zhǎng)的共鳴、重視，更希望得到您的支持！讓我們共同努力，圓學(xué)生一個(gè)好夢(mèng)！四、加強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施。建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)中小學(xué)校學(xué)生睡眠管理工作實(shí)施細(xì)則根據(jù)關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知精神，落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，學(xué)校特細(xì)化學(xué)生睡眠管理要求。五、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義。睡眠是

9、學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)。可見(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)注重學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。六、睡眠的布置與實(shí)施。4、明確睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到010小時(shí)，學(xué)校、家庭要共同努力，確保學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。5、合理安排作息時(shí)間。學(xué)校早上88：020開(kāi)始上課，學(xué)生不要過(guò)早到校，進(jìn)校時(shí)間為7：408：00o課間休息很多于010分鐘，學(xué)生12：3513：525午睡。就寢時(shí)間不晩于21：00,家

10、長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。3、嚴(yán)格控制作業(yè)總量。教師要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，低年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè)，其余年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過(guò)040分鐘。指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè),避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。學(xué)生參加校外培訓(xùn)要適當(dāng)，家長(zhǎng)要督促培訓(xùn)機(jī)構(gòu)結(jié)束時(shí)間不得晚于20：30,不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。6、努力提高睡眠質(zhì)量。教師要注重學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身

11、心放松、按時(shí)安靜就寢。七、加強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施。3、建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。2、強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。學(xué)校以關(guān)心、關(guān)愛(ài)、注重、關(guān)切之心岀臺(tái)學(xué)生睡眠管理要求，希望能夠引起各位家長(zhǎng)的共鳴、重視，更希望得到您的支持！讓我們共同努力，圓學(xué)生一個(gè)好夢(mèng)!2、強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。學(xué)校以關(guān)心、關(guān)愛(ài)、注重、關(guān)切之心岀臺(tái)學(xué)生睡眠管理要