目標(biāo)設(shè)置理論在高職院校排球墊球教學(xué)中的運用

1、目標(biāo)設(shè)置理論在高職院校排球墊球教學(xué)中的運用李成明（江蘇省徐州財經(jīng)高等職業(yè)技術(shù)學(xué)校，江蘇徐州，221008）摘要：職業(yè)教育課程改革是當(dāng)前職業(yè)教育改革和發(fā)展中的重要課題，而職業(yè)教育中體育課程改革也是我們目前面臨的課題之一。本文主要從體育教學(xué)方法的改革入手，闡述了目標(biāo)設(shè)置理論在體育教學(xué)中的運用，研究表明：有效的目標(biāo)設(shè)置運用于排球墊球技術(shù)教學(xué)中，能夠使學(xué)生明確練習(xí)目的，促進(jìn)學(xué)生在相對較短的時間內(nèi)規(guī)范地掌握墊球技術(shù)。關(guān)鍵詞：目標(biāo)設(shè)置 高職校 體育 教學(xué)改革目標(biāo)設(shè)置在心理學(xué)的研究領(lǐng)域里一直受到人們的廣泛關(guān)注,尤其是在教學(xué)中,目標(biāo)設(shè)置被認(rèn)為是最能提高活動成績的動機激發(fā)方法之一。目標(biāo)設(shè)置的研究表明,明確、具體

2、的目標(biāo)能使學(xué)生掌握技能速度加快,學(xué)習(xí)成績提高的幅度大,學(xué)生的喚醒水平和焦慮水平高,學(xué)習(xí)的積極性、努力程度高1。在體育教學(xué)中,目標(biāo)設(shè)置能加速運動技能的形成和完成,提高練習(xí)質(zhì)量,增強自信心,根據(jù)目標(biāo)設(shè)置的原理和方法,探討目標(biāo)設(shè)置在實際教學(xué)中應(yīng)用的效果。筆者以排球墊球技術(shù)教學(xué)為例，闡述目標(biāo)設(shè)置理論在職業(yè)教育中體育教學(xué)的運用。1 研究對象與方法1.1 研究對象：某五年制高職校四年級排球選修班女生，年齡20.21±0.54歲，共51人。隨即分為實驗組（25人）和對照組（26人）兩組。全體學(xué)生無任何排球基礎(chǔ)。1.2 研究方法1.2.1 實驗法：實驗任務(wù)為排球雙手正面墊球。方法：對墻墊球，將球?qū)⑶?/p>

3、連續(xù)墊到指定的直徑為3米的圓圈內(nèi), 排球的整體必須墊過頭頂高度。實驗步驟：目標(biāo)的制定要根據(jù)學(xué)生的實際水平和該項練習(xí)的特點，目標(biāo)設(shè)置應(yīng)非常明確、具體、可控、可測。首先，實驗前設(shè)計技術(shù)規(guī)格（技評）和效果（個數(shù)）兩種目標(biāo)及其評價方法。（1）技術(shù)規(guī)格的考核方法：必須采用雙手正面墊球，采用教師打分和學(xué)生打分相結(jié)合的方式，共包括手型和擊球部位、移動范圍、墊球高度、協(xié)調(diào)用力4個方面的內(nèi)容。按照教師要求規(guī)范（10分），較規(guī)范（8分），基本規(guī)范（6分），不規(guī)范（0分），滿分為40分。（2）效果的考核辦法：將球連續(xù)墊到指定的圓圈內(nèi)，出圈的不算，每個2分，30個為及格，40個以上優(yōu)秀，50個為滿分。實驗組實施明確目

4、標(biāo)設(shè)置教學(xué),包括教學(xué)進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)設(shè)置內(nèi)容等（見表1），并告訴他們每周的目標(biāo)以及最終的目標(biāo)為50個，墊球部位、擊球點和擊球動作是墊球好壞的關(guān)鍵的三個環(huán)節(jié)，在教學(xué)中要予以強化；對照組仍按常規(guī)方法教學(xué)，不設(shè)階段目標(biāo)只告訴他們盡力即可，最終目標(biāo)為50個。教學(xué)時數(shù)為6周，12學(xué)時。實驗條件：兩組學(xué)生教學(xué)為同一名教師擔(dān)任，除教學(xué)方法不同外，其他（如教材內(nèi)容、場地器材、課外輔導(dǎo)時間等）均相同，兩組學(xué)生情況基本保持一致。1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計法：對所有數(shù)據(jù)使用SPSS 統(tǒng)計軟件進(jìn)行各組均數(shù)統(tǒng)計和組間及組內(nèi)獨立樣本T檢驗, P0. 05為差異顯著, P0. 01為差異非常顯著。表1 教學(xué)實驗進(jìn)度和教學(xué)目標(biāo)設(shè)置課

5、次課的內(nèi)容教學(xué)目標(biāo)1介紹雙手正面墊球的基本動作學(xué)習(xí)雙手正面墊球重點設(shè)置目標(biāo)準(zhǔn)備姿勢、墊球手型、擊球點、擊球部位；目標(biāo)墊球10個2強化正面雙手墊球技術(shù)（中位），學(xué)習(xí)高地位墊球重點設(shè)置目標(biāo)手型、擊球動作、擊球部位、擊球點；目標(biāo)墊球20個3復(fù)習(xí)中高低位墊球，對學(xué)生的動作進(jìn)一步強化重點設(shè)置動作協(xié)調(diào)完成中高低位墊球，擊球部位、合理擊球點和擊球后動作；目標(biāo)墊球30個4學(xué)習(xí)移動墊球重點設(shè)置動作協(xié)調(diào)完成移動墊球，移動步伐、擊球部位、擊球點和擊球后動作；目標(biāo)墊球40個5復(fù)習(xí)各種墊球方式，將球擊在同一范圍內(nèi)重點設(shè)置靈活運用不同的墊球姿勢，技術(shù)與效果相結(jié)合；目標(biāo)墊球50個6技術(shù)評定與效果評價規(guī)范、較規(guī)范、基本規(guī)范和

6、不規(guī)范20個及格，30個優(yōu)秀，50個滿分2 結(jié)果從兩組學(xué)生雙手正面墊球技評成績和效果成績對照表（表2）可以看出，實驗組和對照組學(xué)生，除了墊球高度差異不顯著外（P0. 05），手型和墊球部位、移動范圍、協(xié)調(diào)用力以及最后的效果成績均差異顯著（P0. 05），其中我們在目標(biāo)設(shè)置中重點強化的墊球的手型和墊球部位、協(xié)調(diào)用力和最后的學(xué)生墊球個數(shù)的比較，差異非常顯著（P0. 01）。表2 兩組學(xué)生雙手正面墊球技評成績和效果成績比較考核內(nèi)容實驗組（25人）對照組（26人）P手型和擊球部位32.25±4.3226.42±3.81P0. 01移動范圍31.57±3.2528.16&#

7、177;2.36P0. 05墊球高度30.45±2.5629.24±3.14P0. 05協(xié)調(diào)用力32.57±3.8925.34±4.12P0. 01效果成績（個數(shù)）46.42±3.5840.34±5.36P0. 01注：P0. 05為差異顯著，P0. 01為差異非常顯著；P0. 05為差異不顯著3 討論與分析經(jīng)過了6周的雙手正面墊球的專項學(xué)習(xí)以后，實驗組和對照組的都有了不同程度的提高，但是實驗組學(xué)生的提高的程度明顯的高于對照組，這種現(xiàn)象是在學(xué)生原始水平、教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)進(jìn)度、時間、場地器材、師資等條件基本相同的情況下進(jìn)行的教學(xué)實驗,故可

8、認(rèn)為兩個班學(xué)生實驗后出現(xiàn)的成績差異主要是由于應(yīng)用合理的教學(xué)目標(biāo)所致。從表2中可以看出，除墊球高度外，各單項技術(shù)規(guī)格和效果成績都差異顯著,說明墊球技術(shù)課教學(xué)中目標(biāo)設(shè)置理論的應(yīng)用對于墊球技術(shù)的各個環(huán)節(jié)都具有優(yōu)于常規(guī)教學(xué)的效果,同時說明,在排球墊球技術(shù)學(xué)習(xí)中進(jìn)行有效的目標(biāo)設(shè)置有利于學(xué)習(xí)效率的提高。3.1 短期目標(biāo)與長期目標(biāo)相結(jié)合，使學(xué)生目標(biāo)明確實驗組首先根據(jù)學(xué)生實際水平和正面雙手墊球技術(shù)形成的特點，提出了非常明確的長期目標(biāo)和短期目標(biāo)，使學(xué)生明確了自己的努力方向；另一方面，使學(xué)生感覺到老師對自己的期望，形成一定的良好心理定勢，以便他們有準(zhǔn)備的針對某項任務(wù)參與練習(xí)。值得注意的是，對于一個空泛的、模糊的目

9、標(biāo)來說，很難確定它是否能夠達(dá)到。明確、具體和有一定難度的目標(biāo)，它有助于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，而模糊的、無法量化的目標(biāo)則少有激發(fā)動機的作用2。例如,在排球墊球教學(xué)中“墊球的高度、移動范圍、墊球的個數(shù)”等就是一個明確、具體可測量和易評價的目標(biāo)。所以,在教學(xué)過程中,教師就可以觀察到制定此目標(biāo)的學(xué)生,看他是否在為實現(xiàn)自己的目標(biāo)而堅持不懈。同時通過動作表現(xiàn)目標(biāo)和理論知識目標(biāo)來促進(jìn)技術(shù)評定目標(biāo)的實現(xiàn)。3.2 目標(biāo)設(shè)置調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和努力程度將教學(xué)分為多個步驟并制定各步驟的目標(biāo),能使學(xué)生在逐個完成教學(xué)目標(biāo)時,看到自己的進(jìn)步和實現(xiàn)單元目標(biāo)的希望,消除練習(xí)的枯燥感,提高挑戰(zhàn)欲望和成功感,增強自信心,使“教

10、”與“學(xué)”都能在愉快的氛圍中進(jìn)行,進(jìn)一步激發(fā)和提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性,變“讓我學(xué)”為“我要學(xué)”,加快了教學(xué)速度,提高了教學(xué)效果。筆者在實行正面雙手墊球的目標(biāo)設(shè)置時，除了對學(xué)生的基本動作做出來目標(biāo)設(shè)置，還對學(xué)生每堂課的墊球效果成績做出了目標(biāo)設(shè)置，凡是能夠達(dá)到老師設(shè)定目標(biāo)要求的學(xué)生可以提前休息或自由活動，這樣充分調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。實驗組的學(xué)生為了能夠盡快完成設(shè)定目標(biāo)，提前休息或自由活動就按照老師的要求認(rèn)真練習(xí)，達(dá)到了事半功倍的效果。但目標(biāo)的設(shè)置時間一定要合理，如果時間太短,學(xué)生覺得很難達(dá)到,就會挫傷學(xué)生的積極性;如果時間太長,學(xué)生就會覺得太容易,就會產(chǎn)生消極作用。所以,要在長期目標(biāo)的引

11、導(dǎo)下,制定合理的短期目標(biāo)。3.3 目標(biāo)設(shè)置有利于良好個性的培養(yǎng)目標(biāo)設(shè)置主要以學(xué)生本人成績的提高程度作為評價基礎(chǔ)。強調(diào)個人的努力,淡化個人的能力,使學(xué)生在單元目標(biāo)的引導(dǎo)下,為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)而努力,改變了常規(guī)教學(xué)中學(xué)生普遍存在的“吃不飽”和“吃不了”的被動學(xué)習(xí)的現(xiàn)象,激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望和熱情,充分調(diào)動學(xué)習(xí)的自覺性和主動性,有利于學(xué)生良好個性的培養(yǎng)和發(fā)展。3.4 有效目標(biāo)設(shè)置需要提供及時的反饋信息經(jīng)常進(jìn)行教學(xué)目標(biāo)測試檢查,一方面有利于教師及時了解學(xué)生掌握的情況,及時向?qū)W生反饋他們的學(xué)習(xí)情況,還可以有針對性地適當(dāng)調(diào)整教學(xué)目標(biāo),使不同層次的學(xué)生始終有一個明確的努力方向,激勵學(xué)生不斷追求成功,改進(jìn)和提高自

12、己的技術(shù)水平;另一方面,有利于學(xué)生對自己個人努力程度進(jìn)行評價,便于他們對自己下一次技術(shù)動作的完成進(jìn)行及時、恰當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)3。4 結(jié)束語在高職校的排球選修課教學(xué)中，目標(biāo)設(shè)置理論是可行的、有效的，是一種值得采用，具有推廣價值和實用性的教學(xué)方法。教師設(shè)置目標(biāo)時，要注意短期目標(biāo)和長期目標(biāo)相結(jié)合，使學(xué)生在學(xué)校的過程中不斷品嘗到成功喜悅，逐步實現(xiàn)教師所設(shè)置的長期目標(biāo)。同時有效的目標(biāo)設(shè)置需要教師根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果、完成目標(biāo)等情況，及時、準(zhǔn)確、公正的進(jìn)行評價，使學(xué)生相互間有所比較，從而調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。職業(yè)教育課程改革是當(dāng)前職業(yè)教育改革和發(fā)展中的重要課題，而職業(yè)教育中體育課程改革也是我們目前面臨的課題之一。目標(biāo)設(shè)置理論在排球教學(xué)中的已經(jīng)被證明是行之有效的，我們目前所面臨的是使目標(biāo)設(shè)置理論在整個體育教學(xué)中，甚至整個職業(yè)教育課程教學(xué)中推廣開來，為學(xué)生制定不同的目標(biāo)，調(diào)動職校生學(xué)習(xí)的積極性和努力程度，從而為整個職業(yè)教育課程體系的改革做出貢獻(xiàn)。參考文獻(xiàn):1劉偉春,李志清. 明確目標(biāo)與模糊目標(biāo)的教學(xué)設(shè)置對排球墊