優(yōu)質(zhì)課獎狀模板資料.doc

1、*老師：在2016-2017年度第一學(xué)期“校級優(yōu)質(zhì)課評 比”中，講授的語文*一課獲得一等獎, 特發(fā)此狀，以資鼓勵。*中學(xué)2017年12月20日資料贈送以下資料考試知識點技巧大全,-一、考試中途應(yīng)飲葡萄糖水大腦是記憶的場所，腦中有數(shù)億個神經(jīng)細胞在不停地進行著繁重的活動 ，大腦細胞活動需要大量能 量?？茖W(xué)研究證實，雖然大腦的重量只占人體重量的 2%-3%,但大腦消耗的能量卻占食物所產(chǎn)生的 總能量的20%,它的能量來源靠葡萄糖氧化過程產(chǎn)生。據(jù)醫(yī)學(xué)文獻記載，一個健康的青少年學(xué)生30分鐘用腦，血糖濃度在120毫克/100毫升，大腦反應(yīng)快, 記憶力強；90分鐘用腦，血糖濃度降至80毫克/100毫升，大腦功

2、能尚正常；連續(xù)120分鐘用腦， 血糖濃度降至60毫克/100毫升，大腦反應(yīng)遲鈍，思維能力較差。我們中考、高考每一科考試時間都在 2小時或2小時以上且用腦強度大，這樣可引起低血糖并造 成大腦疲勞，從而影響大腦的正常發(fā)揮，對考試成績產(chǎn)生重大影響。因此建議考生，在用腦 60 分鐘時，開始補飲25%濃度的葡萄糖水100毫升左右，為一個高效果的考試 加油。二、考場記憶“短路”怎么辦呢？對于考生來說，掌握有效的應(yīng)試技巧比再做題突擊更為有效。1 .草稿紙也要逐題順序?qū)懖莞逡麧崳莞寮埵褂靡阌跈z查。不要在一大張紙上亂寫亂畫，東 寫一些，西寫一些。打草稿也要像解題一樣，一題一題順著序號往下寫。最好在草稿紙題

3、號前注 上符號，以確定檢查側(cè)重點。為了便于做完試卷后的復(fù)查，草稿紙一般可以折成4-8塊的小方格，標注題號以便核查，保留清晰的分析和計算過程。2 .答題要按 先易后難 順序不要考慮考試難度與結(jié)果，可以先用 5分鐘熟悉試卷，合理安排考試 進度，先易后難，先熟后生，排除干擾?？荚囍泻芸赡苡龅揭恍]有見過或復(fù)習(xí)過的難題，不要 蒙了。一般中考試卷的題型難度分布基本上是從易到難排列的，或者交替排列。3 .遇到容易試題不能浮躁遇到容易題，審題要細致。圈點關(guān)鍵字詞，邊審題邊畫草圖，明確解題 思路。有些考生一旦遇到容易的題目，便覺得心應(yīng)手、興奮異常，往往情緒激動，甚至得意忘形。 要避免急于求成、粗枝大葉，防止受

4、熟題答案與解題過程的定式思維影響，避免漏題，錯題，丟 掉不該丟的分。4 .答題不要猶豫不決選擇題做出選擇時要慎重，要關(guān)注題干中的否定用詞，對比篩選四個選項的差異和聯(lián)系，特別注意保留計算型選擇題的解答過程。當試題出現(xiàn)幾種疑惑不決的答案時，考生 一定要有主見，有自信心，即使不能確定答案，也不能長時間猶豫，浪費時間，最終也應(yīng)把認為 正確程度最高的答案寫到試卷上，不要在答案處留白或開天窗。5 .試卷檢查要細心有序應(yīng)答要準確。一般答題時，語言表達要盡量簡明扼要，填涂答題紙絕不能 錯位。答完試題，如果時間允許，一般都要進行試卷答題的復(fù)查。復(fù)查要謹慎，可以利用逆向思 維，反向推理論證，聯(lián)系生活實際，評估結(jié)果

5、的合理性，選擇特殊取值，多次歸納總結(jié)。另外，對不同題型可采用不同的檢查方法。選擇題可采用例證法，舉出一兩例來能分別證明其他 選項不對便可安心。對填空題，則一要檢查審題 ；二要檢查思路是否完整；三要檢查數(shù)據(jù)代入是否 正確;四要檢查計算過程；五要看答案是否合題意；六要檢查步驟是否齊全，符號是否規(guī)范。還要復(fù) 查一些客觀題的答案有無遺漏，答案錯位填涂，并復(fù)核你心存疑慮的項目。若沒有充分的理由， 一般不要改變你依據(jù)第一感覺做出的選擇。6、萬一記憶 短路 可慢呼吸考試中，有些考生因為怯場，導(dǎo)致無法集中精神，甚至大腦忽然一片 空白，發(fā)生 記憶堵塞。此時不要緊張，不妨嘗試如下方式：首先是穩(wěn)定心態(tài)，保持鎮(zhèn)靜，并注意調(diào)節(jié)自己的呼吸率。先慢吸氣，當對自己說放松 時緩慢呼氣，再考慮你正在努力回憶的問題，如果你仍不能回想起來，就暫時擱下這道題，開始選做其他會的試題，過段時間再回過頭來做這道題。第二，積極聯(lián)想。你不妨回憶老師在講課時的情景或自己的復(fù)習(xí)筆記，并努力回憶與發(fā)生記憶堵 塞問題有關(guān)的論據(jù)和概念，把回憶起的內(nèi)容迅速記下來，然后，看能否從中挑出一些有用的材料 或線索。第三，進行一分鐘自我暗示。即根據(jù)自己的實際，選擇能激勵自己，使自己能心情平靜和增強信心的話，在心中默念3至5遍。比如：我已平靜下來，我能夠考好、我有