保安隊(duì)列訓(xùn)練

1、8.將團(tuán)結(jié)、互助、友愛之風(fēng)帶入班級(jí)體中o保安隊(duì)列訓(xùn)練、隊(duì)列訓(xùn)練的目的企業(yè)員工通過隊(duì)列訓(xùn)練，既可以親身感受和體驗(yàn)現(xiàn)代軍人整齊化培養(yǎng)良好的身姿，和嚴(yán)格正規(guī)的隊(duì)列生活，更能糾正和克服諸如挺腹、含胸、歪頭、斜肩等毛病，培養(yǎng)嚴(yán)整的儀容，穿戴整潔的良好習(xí)慣，建立良好的時(shí)間觀念、組織紀(jì)律觀念、 集體觀念和講求規(guī)范及雷厲風(fēng)行的工作作風(fēng)，進(jìn)校風(fēng)校紀(jì)建設(shè)。、隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容隊(duì)列訓(xùn)練的內(nèi)容主要有隊(duì)列動(dòng)作、隊(duì)列隊(duì)形和隊(duì)列指揮等。隊(duì)列動(dòng)作的主要內(nèi)容包括單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作和班、排的隊(duì)列動(dòng)閉，下顎微收，兩眼向前目視O作。隊(duì)列指揮主要包括指揮位置、指揮方法、指揮要求等，它是隊(duì)列指揮員必須掌握的基本技能。軍訓(xùn)員工擔(dān)任指揮員組織隊(duì)

2、列訓(xùn)練，可以有效的提高自己組織、指揮和管理隊(duì)伍的能力。、隊(duì)列訓(xùn)練的要求（一）對(duì)指揮員的要求1. 指揮位置正確（把握等邊三角形站位和斜線示范動(dòng)作法）；2.姿態(tài)端正3.神振作，動(dòng)作準(zhǔn)確;口令準(zhǔn)確、清楚、洪亮；4.7.善于做積極的思想工作，訓(xùn)練前后：清點(diǎn)人數(shù)，整理著裝，認(rèn)真驗(yàn)槍等； 嚴(yán)格要求，以身作則，為人師表，維護(hù)隊(duì)列紀(jì)律;示范動(dòng)作準(zhǔn)確，講解清楚，善于發(fā)現(xiàn)問題和糾正問題；充分調(diào)動(dòng)練習(xí)者的積極性，提高訓(xùn)練（二）對(duì)保安的要求1. 堅(jiān)決執(zhí)行命令，做到令行禁止；2. 姿態(tài)端正，軍容嚴(yán)整，精神振作，嚴(yán)肅認(rèn)真，禁止在隊(duì)列里說 笑、打鬧和做小動(dòng)作；3. 按照規(guī)定的位置列隊(duì)，集中精神聽指扌車，動(dòng)作迅速、準(zhǔn)確、協(xié)

3、調(diào)一致；做錯(cuò)動(dòng)作要報(bào)告并4.保持隊(duì)列整齊，出入列應(yīng)當(dāng)報(bào)告并經(jīng)允許， 經(jīng)允許迅速糾正，有情況應(yīng)報(bào)告5.認(rèn)真練習(xí)體會(huì)要領(lǐng)，勤于思考，虛心學(xué)習(xí)，不恥下問。（三）隊(duì)列訓(xùn)練的意義軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)員工身體素質(zhì)的考驗(yàn)，更是是為了 培養(yǎng) 當(dāng)代員工務(wù)斗、吃苦耐勞的作風(fēng)，學(xué)會(huì)以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度對(duì)待員工活所面對(duì)的問題，以積極樂觀的態(tài)度對(duì)待生活（接受軍訓(xùn)的態(tài)度就是以后接受工作培訓(xùn)的態(tài)度，培訓(xùn)的態(tài)度說明工作的態(tài)度，作的態(tài)度說明事業(yè)的態(tài)度，事業(yè)的態(tài)度說明人生的態(tài)度）。單個(gè)軍人的隊(duì)列動(dòng)作 科目1:立正、跨立與稍息、立正口令：立正體正直，要領(lǐng)：當(dāng)聽到立正的口令后，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開 約60度；兩腿挺直，兩膝夾緊，小腹微收

4、，自然挺胸，微向前傾；兩肩要平彎曲，拇指貼于食指第二節(jié)，,稍向后張；兩臂下垂自然伸直，手指并攏自然中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要、跨立可以與立跨立主要用于軍體操、值勤和艦艇上分區(qū)列隊(duì)等場(chǎng)合。正互換。要領(lǐng)：左腳跨出約一腳長，兩腿挺直，體保持立正姿勢(shì)，收腹挺胸，身體中心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指跟部 與內(nèi)腰帶上沿同高；右手手指并攏自然彎曲，手心向后，兩眼向前平 視。、稍息要領(lǐng)：聽到稍息的口令后， 左腳沿腳尖方向伸出全腳長大三分之，兩腿自然伸直，重心大部分落在右腳，體保持正直。（行進(jìn)中的稍息：看齊之后，流水作業(yè)自行稍息）講解完畢后，將排與排之間的間隔拉大，立正，稍息，性三分鐘，逐

5、個(gè)檢查糾正錯(cuò)誤?？颇?:四面轉(zhuǎn)法、半面向右（左）轉(zhuǎn)、向右（左）轉(zhuǎn)口令：向左（右）要領(lǐng)：以右（左）腳根為軸，右（左）腳跟和左（右）腳掌協(xié)調(diào)用力，迅速使身體協(xié)調(diào)一致向右（左）轉(zhuǎn)體90度。左（右）45度。重心大部分落于右（左）腳，兩腳挺直，稍做停頓后， 腳取捷徑迅速靠腳，恢復(fù)成力正姿態(tài)。半面向右（左）轉(zhuǎn)，按照向右（左）的要領(lǐng)轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)口令：向后轉(zhuǎn)要領(lǐng)：以右腳跟為軸，右腳跟和左腳尖協(xié)調(diào)用力，迅速向右轉(zhuǎn)體裁180度，兩腿挺直夾緊，重心落于右腳，稍做停頓后，左腳取捷徑迅速靠攏右腳，恢復(fù)力正姿勢(shì)?？颇?:敬禮、禮畢、敬禮口令：敬禮要領(lǐng)：當(dāng)聽到敬禮口令后，右手取捷徑迅速抬起，五指并攏自然（不戴帽或戴無檐帽時(shí)微

6、接太中指微貼于帽檐前方兩厘米處伸直，陽穴，與眉同高）手心向下，稍向外張，手掌與水平面約成20度角。!腕不得彎曲，右大臂與兩肩成一條線，同時(shí)注視受禮者。二、禮畢口令：禮畢要領(lǐng)：當(dāng)聽到禮畢的口令后，右手取捷徑迅速放下。科目4:蹲下、起立、蹲下口令：蹲下要領(lǐng)：當(dāng)聽到蹲下的口令后，左腳平移后撤半步（與肩同寬），前腳掌著地，蹲下時(shí)，兩手沿褲縫線下滑，!指自然并攏放在兩膝上，左大臂夾緊左肋，右手自然伸直，臀部坐實(shí)右腳跟，膝蓋不著地，兩腿分開約60度。上體保持正直，兩肩要平，兩眼向前平視。、起立要領(lǐng)：聽到起立的口令后，兩手環(huán)膝并沿褲縫線上滑，全身協(xié)力迅速起立，兩腿挺直，稍做停頓后，迅速靠腳，恢復(fù)成立正姿勢(shì)。

7、蹲下分兩步，后撤、蹲下；起立分兩步：起立、立正；在分步練習(xí)中，及時(shí)糾正學(xué)員錯(cuò)誤，“”、 二 。最后集體練習(xí)，力求協(xié)調(diào)一致，腳有聲。初次練習(xí)喊出科目5:行進(jìn)間動(dòng)作、齊步口令：齊步一一走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，75厘米（約平時(shí)要領(lǐng)：“齊步”是預(yù)令，“走當(dāng)聽到動(dòng)令后，左腳向前方邁出約走路的步距），按照先腳跟后腳掌的順序著地，同時(shí)身體重心前體前傾;體正直，微向前傾；小腹微收，自然挺胸;移，右腳照次法動(dòng)作；手指輕輕握攏，拇指貼于食指第二節(jié)；兩臂前后自然擺動(dòng)。向前擺臂時(shí)，手臂伸直自然里合，!心向內(nèi)稍向下， 拇指跟部對(duì)準(zhǔn)人體中心線，并與最下方衣扣同高（與夏季作訓(xùn)服第四衣扣同高），離身體約 厘米。向后擺臂時(shí)，手臂

8、自然伸直，沿褲縫線垂直向后擺出（有擦褲 縫聲），腕前側(cè)距手褲縫線約30厘米。起步走的行進(jìn)速度為11625122步/分。、跑步走要領(lǐng)：“跑步”是預(yù)令，“走”是動(dòng)令。聽到預(yù)令，雙手迅速握拳（英雄拳：四指蜷握，拇指貼于食指第一關(guān)節(jié)和中指第二節(jié)），提到腰際，與腰帶同高，拳心向內(nèi)，肘部稍向里合。聽到動(dòng)令，85厘米（平時(shí)跑步時(shí)的步傾，同是左腳利用右腳的蹬力向前躍出約距），前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作；兩臂前后平 行擺動(dòng)，向前擺臂時(shí)，大臂略垂直，肘部貼于腰際，小臂略平，稍向里合，兩拳內(nèi)側(cè)各距衣扣線約5厘米；向后擺臂時(shí)，拳貼于腰際。行徑速度170 180步/分。、立疋口令：立定（口令的“定” 一定下在右腳）要領(lǐng)：齊步和正步時(shí)，聽到口令，左腳再向前半步著地，腳尖向外約30度，兩腳挺直，右腳提跨取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢(shì)。跑步時(shí)，聽到口令，再跑兩步，然后左腳向前半步（兩拳收于腰際， 停止擺動(dòng)）著地，右腳靠攏左腳，同時(shí)將手放下，成立正姿勢(shì)。補(bǔ)充:、踏步與立定（一）、踏步停止間口令：踏步一一走要領(lǐng)：兩腳在原地行進(jìn)時(shí)口令：踏步體保持正直，兩臂按照齊F起落（抬起時(shí)，腳尖自然下垂，離地面 約15厘米；