超全籃球技戰(zhàn)術(shù)帶圖解

1、籃球基本技術(shù)篇一、移動(dòng)學(xué)習(xí)打籃球，首先要學(xué)會(huì)籃球場(chǎng)上專(zhuān)門(mén)的腳步移動(dòng)。怎樣才能在 球場(chǎng)上跑得快，停的穩(wěn)呢這要學(xué)好一種能隨時(shí)啟動(dòng)又不感覺(jué)很累的基 本站立姿勢(shì)。站立時(shí)，兩腳自然開(kāi)立，腳跟稍虛，屈膝降低重心，上體稍前傾，手 臂自然放于體側(cè)，肘微彎，兩眼平視，隨時(shí)準(zhǔn)備向各個(gè)方向啟動(dòng)。若原地持球，基本站立姿勢(shì)是：保持上述姿勢(shì)，持球于胸腹之間，并 做好傳、運(yùn)、投的準(zhǔn)備。防守時(shí)，基本站立姿勢(shì)可用前后步或平行步站立。前后步防守時(shí)，前 腳同側(cè)的手臂神向前方，另一手臂向另一側(cè)伸出。平步防守時(shí)，身體正對(duì)對(duì)手，兩臂左右張開(kāi)或隨球揮動(dòng)以干擾對(duì)方投 籃和傳球。12跨步急停接球時(shí)，第一步腳落地地同時(shí)接球，然后保持基本持球姿勢(shì)

2、。(4)轉(zhuǎn)身。通過(guò)轉(zhuǎn)身可以擺脫防守隊(duì)員，獲得傳、運(yùn)、投的機(jī)會(huì)，也 能在掩護(hù)和搶籃板時(shí)搶占有利位置。一腳向中樞腳腳尖方向跨出地步 法叫“前轉(zhuǎn)身”。背向防守隊(duì)員持球時(shí)，可用前轉(zhuǎn)身銜接下一個(gè)進(jìn)攻 動(dòng)作。一腳向中樞腳腳跟方向跨出的步法叫“后轉(zhuǎn)身”，利用后轉(zhuǎn)身擺 脫防守隊(duì)員時(shí)必須緊貼防守隊(duì)員，以便轉(zhuǎn)身后獲得有利位置。轉(zhuǎn)身時(shí), 要用中樞腳的前腳掌轉(zhuǎn)動(dòng)。圖門(mén)?' ! 1 .，圖（5）跨步。跨步是一種起始步法，也是原地做假動(dòng)作引誘防守隊(duì) 員失去防守位置和重心的一種步法。向移動(dòng)腳異側(cè)前方跨出的步法為 交叉跨步（17）,向移動(dòng)腳同側(cè)前方跨出的步法為同側(cè)跨步（18）ft) 19(6)擺脫、切入、搶位。隊(duì)員要

3、獲得良好的進(jìn)攻戰(zhàn)機(jī)，必須在移 動(dòng)前做迷惑對(duì)手的動(dòng)作，使對(duì)手在短時(shí)間內(nèi)不能識(shí)破自己的進(jìn)攻意圖 而失去防守能力。進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)用腳步移動(dòng)或上體虛晃離開(kāi)防守隊(duì)員稱(chēng) “擺脫”也叫假動(dòng)作。進(jìn)攻隊(duì)員利用腳步移動(dòng)超越防守隊(duì)員并插入到籃下稱(chēng)切入。進(jìn)攻隊(duì)員用身體把防守隊(duì)員貼在身后稱(chēng)搶位。(7)滑步。這是防守隊(duì)員的主要移動(dòng)步法，有側(cè)滑步、側(cè)前滑步 和側(cè)后滑步之分。以側(cè)滑步為例，動(dòng)作要領(lǐng)為：向左側(cè)滑步時(shí)，左腳 向左側(cè)跨出一步，同時(shí)右腳前掌內(nèi)側(cè)用力蹬地貼著地面滑動(dòng)，跟隨左 腳移動(dòng)。側(cè)前滑步、側(cè)后滑步與側(cè)滑步動(dòng)作相仿，方向不同。一對(duì)一 防守時(shí)，防守隊(duì)員常用這三種滑步。7 ,圖 23,(8)后撤步。這是前腳變后腳的步法。*q

4、最1 金£13 24當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員準(zhǔn)備從防守隊(duì)員前腳一側(cè)突破時(shí), 迅速撤回前腳進(jìn)行堵截。%圖 25>>防守隊(duì)員可以用此步法%(9)交叉步。由攻轉(zhuǎn)守尋找對(duì)手或防守隊(duì)員失去防守位置時(shí)，可 以用交叉步迅速追隨對(duì)方在過(guò)度到滑步繼續(xù)防住對(duì)手。起動(dòng)作要領(lǐng) 是：向左側(cè)交叉步時(shí)，右腳用力蹬地，迅速?gòu)淖竽_側(cè)前方邁出，上體稍左傳，右腳落地的同時(shí)左腳向左跨步，依次兩腳交叉快跑。二、傳、接球傳、接球是實(shí)現(xiàn)戰(zhàn)術(shù)組織配合的紐帶，它能把5名隊(duì)員連成一個(gè)整體, 充分發(fā)揮集體力量，體現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)。巧妙準(zhǔn)確的傳球，能大亂對(duì) 方防御部署，創(chuàng)造更多、更好的投籃機(jī)會(huì)；穩(wěn)定牢靠合理的接球，能 彌補(bǔ)傳球的不足，從而協(xié)調(diào)

5、連貫地完成傳球、突破、投籃等動(dòng)作。1.傳球傳球由持球和傳球兩個(gè)動(dòng)作組成，雙手持球時(shí)最基本的持球方法。持 球時(shí)，雙手自然分開(kāi)，拇指相對(duì)成“八”字陣，用拇指根部以上部位 握住球的兩側(cè)后方。傳球是全身協(xié)調(diào)用力，最后通過(guò)伸臂、抖腕和手指用力撥球?qū)⑶騻鞒觯?使球后旋。常用傳球方法由雙手胸前傳球、雙手低手傳球、雙手頭上傳球、 單手肩上傳球、單手胸前傳球和單手體側(cè)傳球。(1)雙手胸前傳球?？梢杂糜诟鞣N距離，各個(gè)方向的傳球。傳 球時(shí)，下肢發(fā)力，身體前移，前臂迅速向傳球方向伸直，手腕翻轉(zhuǎn)抖 腕，同時(shí)拇指用力下壓，食、中指用力彈撥將球傳出。出球后手心、 拇指向下，其余四指向前。要,但分之一處，若求，動(dòng)作方法和、擊

6、地點(diǎn)一般應(yīng)在兩隊(duì)員之I(2)雙手(或單手)低手傳球。近距離的隱蔽傳球，用于兩進(jìn)攻 隊(duì)員擦身而過(guò)時(shí)。傳球時(shí)，持球于腹前或腰側(cè)，出球時(shí)手腕翻轉(zhuǎn)，手 指輕輕一挑而出。圖36(3)雙手頭上傳球。出手點(diǎn)高，傳球時(shí)，雙手舉球于頭上，兩肘 和手心向前，出球時(shí)前臂前擺，在手腕前扣外翻的同時(shí)，拇指、食指、 中指用力撥球，將球傳出。此動(dòng)作常用于搶獲籃板后的快攻一傳或者 外線隊(duì)員的傳中球。(4)單手肩上傳球。常用于搶得籃板后長(zhǎng)傳快攻。右手傳球時(shí)， 持球手五指自然張開(kāi)，左腳向傳球方向邁出，同時(shí)引球于右肩上方。 出球時(shí)，下肢發(fā)力轉(zhuǎn)腰、轉(zhuǎn)肩，前臂前擺，并迅速向前扣腕帶動(dòng)食指、 中指和無(wú)名指用力將球傳出。圖39(5)單手胸

7、前傳球。多用于傳球隊(duì)員與防守隊(duì)員距離很近的情況下。傳球時(shí)突然用單手胸前傳球，從防守隊(duì)員的頭頂、耳旁傳出。圖40(6)單手體側(cè)傳球。一種近距離的隱蔽性的傳球方法。多用于向 內(nèi)線隊(duì)員傳球獲防守隊(duì)員手臂側(cè)上舉時(shí)。傳球時(shí)，右手引球到身體右 側(cè)并向前做弧線擺動(dòng)，拇指向上，手心向前，手腕前屈，食指、中指 用力撥球?qū)⑶騻鞒?。為了使球按球地越過(guò)防守隊(duì)員，傳球前應(yīng)用擺動(dòng)球，瞄籃，跨步等假動(dòng)作，誘使防守隊(duì)員位置移動(dòng)，達(dá)到巧妙傳球的目的。2.接球接好球使傳球的保證。接球時(shí)眼睛腰注視來(lái)球，手臂迎球伸出，手指自然分開(kāi)，當(dāng)手指觸球后，手臂屈肘后引，緩沖來(lái)球的力量，兩 手握球，保持身體平衡。常用的接球方法有雙手接胸部高度的

8、球，雙手接頭部高度的球, 雙手接反彈球，單手接球等。(1)雙手接胸部高度的球。這是最基本的接球方法，它握球牢 固、穩(wěn)定，易于轉(zhuǎn)換成其他技術(shù)動(dòng)作。接球時(shí)，伸手迎球，指端觸球, 雙手迅速后引，握球于胸腹之間。(2)雙手接頭部高度的球。動(dòng)作方法與雙手接胸前高度的球相同，只是伸臂接球時(shí)，雙手伸向前上方。（3）雙手接反彈球。要迎球跨步，兩臂向前下方伸出接球。（4）單手接球。單手接球控制的范圍廣，能接不同方向的球， 有利于隊(duì)員快速、靈活地發(fā)揮技術(shù)。接球時(shí)，眼睛注視來(lái)球，單手迎 球伸出，手掌成勺型，當(dāng)指端觸球時(shí)，手臂順勢(shì)將球向后下方引，另 一手立即協(xié)助握球，保持身體平衡。三、投籃要想練好投籃必須有正確的投籃

9、方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛 行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。隨著籃球技術(shù)的發(fā)展，投籃技術(shù)越來(lái)越多。根據(jù)投籃距離的遠(yuǎn)近 給大家介紹一些常用的投籃方法。lo中遠(yuǎn)距離投籃方法準(zhǔn)確的中、遠(yuǎn)距離投籃不但有利于個(gè)人技術(shù)的發(fā)揮，也為籃下內(nèi) 線隊(duì)員的進(jìn)攻和靈活地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造良好的條件。原地單手肩上投 籃、跳起單手肩上投籃、原地雙手胸前投籃，跳起投籃、跑投等都是 中遠(yuǎn)距離投籃的時(shí)候運(yùn)用比較多的投籃方法。(1)原地單手肩上投籃。這是比賽中應(yīng)用最廣泛的投籃方法， 是行進(jìn)間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎(chǔ)。右手投籃使，右 手五指自然分開(kāi)，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左側(cè), 兩腳開(kāi)立，右腳稍前，

10、重心落在兩腳上。投籃出手時(shí)，下肢蹬地發(fā)力,右臂抬肘伸臂，手腕前屈, 隨投籃動(dòng)作向前上方伸展,i食指、中指用力撥球，使球后旋轉(zhuǎn)，身體 腳跟微提。O f rv(2)原地雙手胸前投籃。多用于遠(yuǎn)距離投籃，女子運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用較普遍。投籃時(shí)，雙手持球于胸前（可高一些），肘關(guān)節(jié)自然下垂，兩膝 微屈，上體稍前傾。投籃出手時(shí)，下肢發(fā)力，腰腹伸展，兩臂上伸， 拇指向前壓送，兩手腕同時(shí)外翻，用拇指、食指、中指撥球?qū)⑶蛲冻?。?）原地跳起單手肩上投籃。出手點(diǎn)高，穩(wěn)定性好，突然性強(qiáng), 較難以防守，是當(dāng)今籃球比賽中主要得分手段，男女運(yùn)動(dòng)員普遍運(yùn)用。 右手投籃時(shí)，雙手持球呈基本站立姿勢(shì)，起跳時(shí)，下肢用力蹬地垂直 向上跳起，同時(shí)

11、舉球于右肩上方（盡可能高一些，可避免封蓋），當(dāng) 身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中 指用力撥球通過(guò)指端投出，落地時(shí)兩腳前腳掌著地，屈膝緩沖。（4）急停跳起投籃。是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防 守隊(duì)員后投籃的方法，他分持球急停跳投和運(yùn)球急停跳投兩種。圖§4接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí) 起跳投籃。運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式圖56當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身 跳起投籃。要想練好投籃必須有正確的投籃方法、恰當(dāng)?shù)拿闇?zhǔn)點(diǎn)、合適的飛 行路線和球的旋轉(zhuǎn)，并且全身要協(xié)調(diào)用力。隨著籃球技術(shù)的發(fā)展，投籃技術(shù)越

12、來(lái)越多。根據(jù)投籃距離的遠(yuǎn)近 給大家介紹一些常用的投籃方法。lo中遠(yuǎn)距離投籃方法準(zhǔn)確的中、遠(yuǎn)距離投籃不但有利于個(gè)人技術(shù)的發(fā)揮，也為籃下內(nèi) 線隊(duì)員的進(jìn)攻和靈活地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)創(chuàng)造良好的條件。原地單手肩上投 籃、跳起單手肩上投籃、原地雙手胸前投籃，跳起投籃、跑投等都是 中遠(yuǎn)距離投籃的時(shí)候運(yùn)用比較多的投籃方法。(1)原地單手肩上投籃。這是比賽中應(yīng)用最廣泛的投籃方法， 是行進(jìn)間單手肩上投籃、跳起單手肩上投籃的基礎(chǔ)。右手投籃使，右 手五指自然分開(kāi)，手心空出，屈肘持球于右肩上，左手扶住球的左側(cè), 兩腳開(kāi)立，右腳稍前，重心落在兩腳上。投籃出手時(shí)，下肢蹬地發(fā)力， 右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、中指用力撥球，使球后旋轉(zhuǎn)

13、，身體 隨投籃動(dòng)作向前上方伸展，腳跟微提。o（2）原地雙手胸前投籃。多用于遠(yuǎn)距離投籃，女子運(yùn)動(dòng)員運(yùn)用 較普遍。投籃時(shí)，雙手持球于胸前（可高一些），肘關(guān)節(jié)自然下垂， 兩膝微屈，上體稍前傾。投籃出手時(shí)，下肢發(fā)力，腰腹伸展，兩臂上 伸，拇指向前壓送，兩手腕同時(shí)外翻，用拇指、食指、中指撥球?qū)⑶?投出。（3）原地跳起單手肩上投籃。出手點(diǎn)高，穩(wěn)定性好，突然性強(qiáng), 較難以防守，是當(dāng)今籃球比賽中主要得分手段，男女運(yùn)動(dòng)員普遍運(yùn)用。 右手投籃時(shí)，雙手持球呈基本站立姿勢(shì)，起跳時(shí)，下肢用力蹬地垂直 向上跳起，同時(shí)舉球于右肩上方（盡可能高一些，可避免封蓋），當(dāng) 身體達(dá)到最高點(diǎn)時(shí)，左手離球，右臂抬肘伸臂，手腕前屈，食指、

14、中 指用力撥球通過(guò)指端投出，落地時(shí)兩腳前腳掌著地，屈膝緩沖。圖”（4）急停跳起投籃。是進(jìn)攻隊(duì)員在行進(jìn)間運(yùn)用突然急停擺脫防 守隊(duì)員后投籃的方法，他分持球急停跳投和運(yùn)球急停跳投兩種。接球急停跳投是在快速移動(dòng)中，用跨步或跳步急停接球，并及時(shí) 起跳投籃。圖55運(yùn)球急停跳投是突破結(jié)合跳投的重要方式3圖56當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員背向或側(cè)向籃筐持球站立時(shí)，可以一腳做中樞腳轉(zhuǎn)身 跳起投籃。2。近距離投籃方法近距離投籃包括行進(jìn)間投籃和籃下投籃。由于籃下防守嚴(yán)密，投 籃時(shí)經(jīng)常會(huì)與對(duì)手發(fā)生身體接觸，因此籃下投籃應(yīng)出手快、出手點(diǎn)高, 或運(yùn)用腳步移動(dòng)、運(yùn)球等調(diào)整位置，避開(kāi)對(duì)手。行進(jìn)間投籃一般多在進(jìn)攻或切入籃下時(shí)運(yùn)用，有行進(jìn)間單手高

15、手 投籃、行進(jìn)間單手低手投籃、行進(jìn)間反手投籃和行進(jìn)間勾手投籃等方 法，他們都有一個(gè)共同點(diǎn)，就是向前跨第一步接球，跨第二步跳起投 籃。但根據(jù)不同動(dòng)作方法，他們的跨步有快慢和方向的變化。(1)行進(jìn)間單手高手投籃。這種投籃可在籃下和中距離(跑投) 運(yùn)用。右手投籃時(shí)，右腳跨出一大步接球，左腳跨出一小步并用力蹬 地起跳，舉球于頭上，左手離開(kāi)球，右手腕后翻托球，當(dāng)身體接近最 高點(diǎn)時(shí)，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食指、中指用力撥球投籃。（2）行進(jìn)間低手投籃。這是切入籃下時(shí)運(yùn)用較廣泛的投籃方法, 他具有速度快，伸展距離長(zhǎng)的優(yōu)勢(shì)。右手投籃時(shí)，步伐同上，起跳后 右手托球下部，手心向上，指尖向前，手臂充分向球籃方向

16、伸直，接 著屈腕，食指、中指、無(wú)名指向上撥球，碰板或空心投籃。圖59（3）行進(jìn)間反手投籃。當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員沿底線突破到籃下，已經(jīng)處 于籃圈下面，可以運(yùn)用反手投籃。在最后一步起跳時(shí)，上體向后仰， 抬頭看籃，手掌向上，持球前部下方，當(dāng)球到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)，手腕沿著小指方向轉(zhuǎn)動(dòng)撥球，使球旋轉(zhuǎn)碰板入籃。（4）行進(jìn)間勾手投籃（站長(zhǎng)建議：身高在米以下者就不要練了） 當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員空切或運(yùn)球突破到籃下，并與防守隊(duì)員處于平行位置時(shí)， 可用勾手投籃。這種投籃方法可以用身體保護(hù)球，使球遠(yuǎn)離對(duì)手，不 易被蓋帽。右手勾手投籃時(shí)，左臂屈肘保護(hù)球，左肩側(cè)對(duì)球籃，投籃 手持球由胸前經(jīng)體側(cè)向右肩上方劃弧舉球，當(dāng)球舉至最高點(diǎn)時(shí)屈腕， 手指撥球

17、，使球旋轉(zhuǎn)碰板入籃，亦可以空心入籃。出球時(shí)，右腿上 抬，膝部彎曲以保持身體平衡?；@下投籃都是在強(qiáng)對(duì)抗中進(jìn)行的，因 此，投籃時(shí)除了盡量伸直投籃手臂，提高出球點(diǎn)高度以外，還要學(xué)會(huì) 做假動(dòng)作，利用時(shí)間差和搶占空間投籃位置，如利用后撤步跳投、急 停后仰跳投、轉(zhuǎn)身跨步搶位跳投等。II1 1 圖61搶得前場(chǎng)籃板球后，如防守站位很好, 動(dòng)作引誘防守隊(duì)員跳起，利用時(shí)間差跳投, 守隊(duì)員后跳起投籃。t3"持球隊(duì)員可以用投籃的假也可以用右腳后撤躲開(kāi)防4為了避開(kāi)防守隊(duì)員的封蓋，可用運(yùn)球急停后仰跳投，動(dòng)作方法和急停跳投相似，只是起跳后身體稍向后仰，用腰腹肌肉控制身體平衡并及時(shí)投籃出手。圖63在籃下為了占據(jù)有利

18、位置，一般采用轉(zhuǎn)身跨步搶占位置跳投，進(jìn) 攻隊(duì)員在籃的左側(cè)背對(duì)籃持球時(shí)，右腳向籃下運(yùn)球跨大步并迅速轉(zhuǎn)身 起跳投籃。)四、運(yùn)球和突破lo運(yùn)球1圖66運(yùn)球是控制球，支配球，組織戰(zhàn)術(shù)配合和突破對(duì)手的重要手段， 也是大家喜愛(ài)練習(xí)的技術(shù)之一。要想熟練掌握運(yùn)球技術(shù)，必須注意身 體姿勢(shì)，手型，手按拍球的動(dòng)作和球的運(yùn)行軌跡之間的協(xié)調(diào)，這樣才 能控制好球的反彈角度、高度和速度，做到得心應(yīng)手。運(yùn)球時(shí)，要減 低重心，保持膝關(guān)節(jié)彎曲，上體稍前傾，抬頭，五指自然分開(kāi)，用手 指和手根部按拍球和控制球，并隨時(shí)用另一手臂、肩、軀干和腿保護(hù) 球。在快速運(yùn)球或離防守隊(duì)員較遠(yuǎn)時(shí)，可以以肘關(guān)節(jié)為軸，前臂上下 擺動(dòng)，用手指、手腕來(lái)按拍球

19、，運(yùn)球高度在腰、膝之間。如離防守隊(duì) 員較近，則以肩關(guān)節(jié)為軸，上臂發(fā)力，手指、手腕和前臂迎送球，使 球落點(diǎn)在身體后側(cè)方，遠(yuǎn)離對(duì)手。(1)體前變向換手運(yùn)球。運(yùn)球隊(duì)員與對(duì)手接近時(shí)，為了擺脫和 超越對(duì)手，可以用體前變向換手運(yùn)球。隊(duì)員先用左手向?qū)κ钟覀?cè)運(yùn)球, 當(dāng)對(duì)手重心向右側(cè)偏移時(shí)，突然改變運(yùn)球方向，使球從自己身體左側(cè) 變向右側(cè)，左腳迅速向右前方跨出，上體右轉(zhuǎn)，以臂、腿保護(hù)球，右 手迅速控制住球。(2)運(yùn)球急起急停。當(dāng)運(yùn)球隊(duì)員被對(duì)手盯的很緊，又不能快速 超越時(shí)，可以用突然減速或急停運(yùn)球，等防守隊(duì)員也減速或猶豫時(shí)， 再突然加速運(yùn)球超越對(duì)手。圖70(3)運(yùn)球轉(zhuǎn)身。當(dāng)隊(duì)員向?qū)κ帜骋粋?cè)運(yùn)球被封堵時(shí)，且雙方距離很

20、近，無(wú)法用體前變向運(yùn)球,可以用后轉(zhuǎn)身運(yùn)球。陽(yáng)7(4)背后運(yùn)球。當(dāng)防守隊(duì)員重心轉(zhuǎn)向運(yùn)球隊(duì)員有球側(cè)阻截時(shí),可以用背后運(yùn)球變向，防止對(duì)手搶截。出72（5）跨下運(yùn)球。放手隊(duì)員迎面貼著運(yùn)球隊(duì)員并試圖搶球時(shí)，可 以用跨下運(yùn)球保護(hù)球。2。突破。突破是一種攻擊性很強(qiáng)的技術(shù)，是完成個(gè)人進(jìn)攻的主要手段。他 是以運(yùn)球和腳步動(dòng)作為基礎(chǔ)，由蹬、跨、側(cè)身、探肩、推放球和加速 等動(dòng)作組成。運(yùn)用時(shí)應(yīng)結(jié)合投籃、傳球、跨步等假動(dòng)作，使之更具備 攻擊性和靈活性。突破方式有：同側(cè)步（順步）、交叉步和轉(zhuǎn)身突破幾種。(1)同側(cè)步持球突破。以左腳為中樞腳為例。左腳內(nèi)側(cè)蹬地，右腿迅速向右前方跨出，同時(shí)上體右轉(zhuǎn)探肩用右手推放球，左腳迅速 前邁

21、，超越對(duì)手。囤了5(2)交叉步持球突破。以左腳為中樞腳為例。先用假動(dòng)作使防 守隊(duì)員中心左移，然后右腳內(nèi)側(cè)蹬地并向左側(cè)前方邁出，上體左傳探 肩，左手推放球于右腿前側(cè)，快速超越對(duì)手。也可以左投籃假動(dòng)作后 持球突破。（3）轉(zhuǎn)身突破。對(duì)手緊逼或背對(duì)籃接球時(shí)可以用轉(zhuǎn)身突破對(duì)手,可分前轉(zhuǎn)身持球突破和后轉(zhuǎn)身持球突破兩種。五、對(duì)有球人的防守對(duì)有球人的防守是指對(duì)有球的進(jìn)攻隊(duì)員傳球、運(yùn)球、突破和投籃 動(dòng)作進(jìn)行積極干擾和破壞的防守行為。防守有球人時(shí)要注意觀察和判 斷，做到球到人到，既要再對(duì)手接球的一殺那強(qiáng)占合理防守位置，又 要識(shí)破對(duì)手意圖有針對(duì)性地選擇防守位置和采取防守策略。lo防守方法對(duì)有球人常用的防守方法有：平

22、步防守和前后步防守。圖8<1（1）平步防守。防守隊(duì)員正對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員，雙腳平行開(kāi)立，步幅 比肩寬，重心降低。防守者的頭要低于進(jìn)攻隊(duì)員的肩，防守距離為一 臂，能摸到持球隊(duì)員的胸，兩臂屈肘，掌心向上放在進(jìn)攻隊(duì)員的胸前, 并用前臂的伸縮和指、手腕的挑撥動(dòng)作干擾和襲擊進(jìn)攻隊(duì)員手中的 球，使對(duì)手舉球于頭上或肩上。兩腳隨手的動(dòng)作自然的碎步滑移，做 隨時(shí)啟動(dòng)的準(zhǔn)備。當(dāng)持球隊(duì)員突破時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)迅速以對(duì)方運(yùn)球方向的同側(cè)腳向 進(jìn)攻隊(duì)員的跨出腳前方做有力的滑動(dòng)，張開(kāi)雙臂并隨時(shí)準(zhǔn)備搶堵進(jìn)攻 隊(duì)員的球，置對(duì)手前腳于自己兩腳之間，用胸對(duì)著進(jìn)攻隊(duì)員的肩，并繼續(xù)以橫滑以搶占進(jìn)攻隊(duì)員的突破路線。（2）前后步防守。防守隊(duì)員正

23、對(duì)進(jìn)攻隊(duì)員，兩腳前后分站，后腳尖稍后于前腳根，前腳對(duì)準(zhǔn)進(jìn)攻隊(duì)員的中樞腳，寬步幅，降低重心, 防守距離為一臂，前腳一側(cè)的手臂能觸及持球隊(duì)員的胸，兩臂屈肘, 掌心向上放在進(jìn)攻者的胸前以干擾和襲擊進(jìn)攻隊(duì)員手中的球，兩腳隨手的動(dòng)作滑動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備啟動(dòng)。當(dāng)持球隊(duì)員向防守隊(duì)員的前腳方向突破時(shí)，防守隊(duì)員的前腳應(yīng)迅速后撤接側(cè)滑步，同時(shí)張開(kāi)雙臂并隨時(shí)準(zhǔn)備搶堵進(jìn)攻隊(duì)員的球。當(dāng)對(duì) 手的前腳落入自己的兩腳之間時(shí)，轉(zhuǎn)為橫向滑動(dòng)，并用胸對(duì)者進(jìn)攻隊(duì) 員的肩，以搶占突破路線。如持球隊(duì)員向防守隊(duì)員的后腳方向突破時(shí), 防守動(dòng)作方法同平步防守。當(dāng)對(duì)手運(yùn)球突破時(shí)，防守隊(duì)員應(yīng)面對(duì)對(duì)手，防守距離一臂，運(yùn)用 滑步與后撤步，始終堵球于自己兩腳

24、之間，頭低于對(duì)手的肩，并抖動(dòng) 手腕去破壞球，（不能探身去夠球，一面失去重心和犯規(guī)）。如防守被 突破，防守隊(duì)員應(yīng)迅速追防并超越對(duì)手，用追堵步繼續(xù)防住進(jìn)攻隊(duì)員。 如對(duì)手被迫停止運(yùn)球，防守隊(duì)員應(yīng)立即上前貼身防守，高舉雙臂，封 住對(duì)手的傳球路線。籃球基本戰(zhàn)術(shù)篇一、基礎(chǔ)配合（一）傳切配合傳切配合是隊(duì)員利用傳球和切入組成的簡(jiǎn)單配合。1 .配合方法傳球給后，立即擺脫對(duì)手向籃下切入，接的 回傳球投籃。2 .配合要點(diǎn)切入隊(duì)員要掌握好切入時(shí)機(jī)，利用好假動(dòng)作和速度；傳球 隊(duì)員注意用假動(dòng)作吸引牽制對(duì)手。3 .易犯錯(cuò)誤切入時(shí)動(dòng)作的突然性不夠；切入時(shí)沒(méi)有明顯的動(dòng)作、方向 和速度的變化；持球隊(duì)員給切入隊(duì)員的傳球不及時(shí)、不到

25、位，隱蔽性 不強(qiáng)。（二）突分配合突分配合是持球隊(duì)員在突破過(guò)程中受到防守隊(duì)員阻截時(shí)，及時(shí)將 球傳給無(wú)人防守或已擺脫防守的同伴為同伴創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合的 方法。1 .配合方法從防守者的左側(cè)突破，協(xié)防，封堵向籃下突破的路 線，此時(shí)及時(shí)跑到有利的進(jìn)攻位置，接的球投籃。2 .配合要點(diǎn)突破動(dòng)作快速突然，既要做好投籃的準(zhǔn)備，也要隨時(shí)準(zhǔn)備分球。3 .易犯錯(cuò)誤突破時(shí)只看球籃沒(méi)有隨時(shí)觀察場(chǎng)上攻守隊(duì)員的位置與行動(dòng)，分球不及 時(shí)。配合隊(duì)員選位擺脫時(shí)間、位置與距離不當(dāng)。（三）掩護(hù)配合掩護(hù)配合是進(jìn)攻隊(duì)員選擇正確的位置，用自己的身體以合理的技 術(shù)動(dòng)作擋住同伴的防守隊(duì)員的移動(dòng)路線，使同伴借以擺脫防守，獲得 進(jìn)攻機(jī)會(huì)的配合方法

26、。1 .配合方法傳球給后跑到的側(cè)面做掩護(hù)，接球后做投籃或突破的動(dòng)作， 吸引，當(dāng)?shù)竭_(dá)掩護(hù)位置時(shí)，持球從的右側(cè)突破投籃。掩護(hù) 后及時(shí)移動(dòng)到有利的位置去接球或搶籃板球。2 .配合要點(diǎn)掩護(hù)隊(duì)員的行動(dòng)要隱蔽快速；被掩護(hù)隊(duì)員要注意用假動(dòng)作吸引對(duì)手， 當(dāng)同伴到達(dá)掩護(hù)位置時(shí)，擺脫對(duì)手動(dòng)作要突然、快速。3,易犯錯(cuò)誤掩護(hù)的位置、距離及掩護(hù)動(dòng)作不合理。掩護(hù)者沒(méi)有隱蔽自己的行動(dòng)意 圖，被掩護(hù)者沒(méi)有運(yùn)用假動(dòng)作吸引防守者。掩護(hù)隊(duì)員作掩護(hù)后沒(méi)有及 時(shí)轉(zhuǎn)身護(hù)送或參與配合進(jìn)攻。（四）策應(yīng)配合策應(yīng)配合是進(jìn)攻隊(duì)員背對(duì)或側(cè)對(duì)球籃接球后，以他作為樞紐，配 合同伴的切入或掩護(hù)，形成的一種里應(yīng)外合的配合方法。1 .配合方法擺脫防守插到罰球

27、線做策應(yīng)，將球傳給并立即空切籃下，接 的策應(yīng)傳球投籃。2 .配合要點(diǎn)策應(yīng)者要及時(shí)搶位，傳球人要及時(shí)地將球傳到策應(yīng)者遠(yuǎn)離防守的一 側(cè)。3 .易犯錯(cuò)誤策應(yīng)隊(duì)員擺脫搶位不及時(shí)、不主動(dòng)；策應(yīng)隊(duì)員接球后重心太高；策應(yīng) 隊(duì)員沒(méi)有隨時(shí)注意觀察場(chǎng)上情況，不能及時(shí)的將球傳給獲得有利進(jìn)攻 機(jī)會(huì)的同伴或自己尋找機(jī)會(huì)進(jìn)攻；策應(yīng)配合時(shí)的位置、距離不適宜。 二、快攻（一）長(zhǎng)傳快攻長(zhǎng)傳快攻只有發(fā)動(dòng)和結(jié)束階段，它最大的特點(diǎn)是結(jié)構(gòu)簡(jiǎn)單，速度 快，參加的人數(shù)少和成功率高。但由于傳接球距離較長(zhǎng)，傳球的準(zhǔn)確 性比較難控制。配合方法以搶后場(chǎng)籃板球長(zhǎng)傳快攻為例，搶到后場(chǎng)籃板球后，首先觀察場(chǎng)上 情況，尋找長(zhǎng)傳快攻機(jī)會(huì)。和判斷有可能搶到籃板

28、球時(shí)，便立 即起動(dòng)快下，爭(zhēng)取超越防守隊(duì)員接的長(zhǎng)傳球投籃。（二）短傳快攻短傳快攻的特點(diǎn)是容易發(fā)動(dòng)，結(jié)構(gòu)清楚，配合機(jī)動(dòng)靈活，不易防 守。但由于隊(duì)員傳接球距離短，速度快，對(duì)配合的技巧性要求較高。 短傳快攻由發(fā)動(dòng)與接應(yīng)、推進(jìn)和結(jié)束三個(gè)階段組成。1 .發(fā)動(dòng)與接應(yīng)階段快攻的發(fā)動(dòng)有：搶獲籃板球后發(fā)動(dòng)快攻、搶斷球后發(fā)動(dòng)快攻和跳球獲 球后發(fā)動(dòng)快攻?？旃サ慕討?yīng)有：固定接應(yīng)和機(jī)動(dòng)接應(yīng)。固定按應(yīng)有：固定人，固定地區(qū)，不固定人，固定地區(qū)，固定人， 不固定地區(qū)，以上固定接應(yīng)初學(xué)階段的同學(xué)可以采用。機(jī)動(dòng)接應(yīng)，接應(yīng)隊(duì)員和接應(yīng)地區(qū)都不固定，機(jī)動(dòng)靈活，防守隊(duì)員不易控制接應(yīng)點(diǎn)和接應(yīng)隊(duì)員，當(dāng)獲球后，、根據(jù)場(chǎng)上情況均可去接 應(yīng)的球，、

29、快下。2 .推進(jìn)階段推進(jìn)階段有兩種方法：中間推進(jìn)和邊線推進(jìn)?！九浜戏椒ā恐虚g推進(jìn)如：搶到籃板球，接應(yīng)傳球給插中接應(yīng)的，快速運(yùn)球從中間向前推進(jìn)，、沿邊快下，、跟進(jìn)?！九浜戏椒ā窟吘€推進(jìn)如：搶到籃板球后，將球傳給，快速運(yùn) 球從邊線向前推進(jìn)，快下隨時(shí)準(zhǔn)備接應(yīng)的傳球投籃，、 跟進(jìn)。3.結(jié)束階段(1)以多攻少時(shí)的配合【二攻一配合方法】在二人快攻快速推進(jìn)中，利用快速的傳球吸引防 守，和在快速傳球推進(jìn)中，突然前來(lái)防守，立即把球傳給 ，補(bǔ)防，傳球給切入籃下的投籃。跟進(jìn)搶籃板球。另夕卜, 也可以用快速運(yùn)球吸引防守、和快速運(yùn)球投籃來(lái)進(jìn)行二攻一配合?！救ザ浜戏椒ā糠朗仃?duì)員平行站立防守或斜線時(shí)，配合要從中路 運(yùn)球

30、突破吸引防守，通過(guò)快速的傳球進(jìn)行投籃。如：首先從兩防守 隊(duì)員之間的中路運(yùn)球突破，突破中遇到的堵截時(shí)，立即把球傳給 投籃。當(dāng)接球后又遇到堵截時(shí)，要快速將球傳給進(jìn)行投籃, 、跟進(jìn)搶籃板球。【三攻二配合方法】防守隊(duì)員前后站立時(shí)的進(jìn)攻方法，配合要從邊路 運(yùn)球突破吸引防守，通過(guò)快速的傳球進(jìn)行投籃。如：首先把球傳給 ，從邊路運(yùn)球突破，突破中遇到的堵截時(shí)，立即把球傳給, 當(dāng)接球后又遇到堵截時(shí)，要快速將球傳給進(jìn)行投籃，、 跟進(jìn)搶籃板球。(2)人數(shù)相等時(shí)的配合在快速推進(jìn)中攻守人數(shù)相等時(shí)，可利用傳切配合、突分配合和掩護(hù)配進(jìn)攻隊(duì)員應(yīng)果斷地采用突破，運(yùn)球急停跳投，中、遠(yuǎn)距離投籃等方法結(jié)束快攻，其他隊(duì)員應(yīng)及時(shí)跟進(jìn)補(bǔ)籃或

31、拼搶籃板球組織二次進(jìn)攻。（三）運(yùn)球突破快攻防守隊(duì)員獲得球后，在不能快速傳球時(shí)，采用運(yùn)球突破（改變方 向和位置），這種快攻特點(diǎn)是發(fā)動(dòng)和接應(yīng)融為一體，常常難以堵截， 能發(fā)揮個(gè)人攻擊的積極性和主動(dòng)性。但推進(jìn)速度較慢。1.配合方法搶到籃板球后，傳球給插中接應(yīng)的，快速運(yùn)球從中間突破，、 沿邊快下，、跟進(jìn)，傳球給機(jī)會(huì)較好的或上籃。2.配合要點(diǎn)快攻的發(fā)動(dòng)和接應(yīng)意識(shí)一定要強(qiáng)，積極主動(dòng)，獲球后要先遠(yuǎn)后近，傳 好一傳；在快攻中要以傳球推進(jìn)為主結(jié)合運(yùn)球突破、加快進(jìn)攻速度； 結(jié)束部分要敢打，以個(gè)人攻擊為主吸引防守。3.易犯錯(cuò)誤獲得球后，快速進(jìn)攻意識(shí)不強(qiáng)，行動(dòng)遲緩；獲得球的隊(duì)員沒(méi)有及時(shí)觀 察場(chǎng)上情況，不能盡快完成快攻第

32、一傳；快攻推進(jìn)過(guò)程中沒(méi)有保持縱 深隊(duì)行；快攻推進(jìn)過(guò)程中，盲目運(yùn)球；快攻結(jié)束階段同伴投籃后，沒(méi) 有跟進(jìn)隊(duì)員。三進(jìn)攻人盯人防守(一)進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守進(jìn)攻半場(chǎng)人盯人防守戰(zhàn)術(shù)是由各種傳切、突分、掩護(hù)、策應(yīng)等基 礎(chǔ)配合而組成的全隊(duì)進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。L進(jìn)攻方法(1)單中鋒進(jìn)攻法傳球給，給做行進(jìn)間掩護(hù)，策應(yīng)傳球給投籃，掩護(hù)后, 如果對(duì)方換人，則應(yīng)轉(zhuǎn)身切人接的球繼續(xù)進(jìn)攻。此時(shí)跟進(jìn)搶籃板 球，傳球后也要沖搶籃板球。向中間移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備退守(2)雙中鋒進(jìn)攻法橫行移動(dòng)利用定位掩護(hù)，采用隊(duì)形落位。傳球給并向 身后繞切，向左運(yùn)球，同時(shí)二中鋒利用作定位掩護(hù)，從身 后繞出；如被擋住，即傳球給跳投。如未被擋住，向籃下要位接的傳球投

33、籃；或可繼續(xù)從外側(cè)向罰球區(qū)切人，接的傳球 投籃。(3) “8”字掩護(hù)進(jìn)攻法防守隊(duì)員松動(dòng)跟防，、運(yùn)球掩護(hù)壓縮場(chǎng)區(qū)造成中距離投籃機(jī) 會(huì),或、向籃下空切接同伴的傳球投籃。移動(dòng)進(jìn)攻法傳球給后傳球后，為掩護(hù)，從底線向籃下移動(dòng)接的傳球 投籃。反掩護(hù)通過(guò)中鋒策應(yīng)進(jìn)攻法 (傳球給后，為掩護(hù)將帶開(kāi)，中鋒向罰球線移動(dòng)接傳球, 轉(zhuǎn)身攻擊或傳球給交叉切入的和。2.進(jìn)攻基本要求（1）由守轉(zhuǎn)攻進(jìn)入前場(chǎng)后，應(yīng)合理地組織進(jìn)攻隊(duì)行，迅速落位。（2）要充分利用基礎(chǔ)配合極其變化來(lái)創(chuàng)造攻擊機(jī)會(huì)，擴(kuò)大攻擊面， 增多攻擊點(diǎn)，加強(qiáng)進(jìn)攻的攻擊性。（3）根據(jù)對(duì)手的防守情況，攻擊薄弱環(huán)節(jié)，造成防守的漏洞，注意 配合的位置和時(shí)機(jī)，加強(qiáng)進(jìn)攻的針對(duì)性

34、和靈活性。（4）組織拼搶搶籃板球，注意攻守平衡，保證攻守轉(zhuǎn)換的速度。（二）進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守進(jìn)攻全場(chǎng)緊逼人盯人防守是根據(jù)全場(chǎng)緊逼人盯人防守戰(zhàn)術(shù)所采 用的一種具有針對(duì)性的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。1.進(jìn)攻方法（1）后場(chǎng)配合進(jìn)攻方法掩護(hù)后，迅速擺脫或的防守上前接應(yīng)一球，在掩護(hù)后記時(shí) 橫插接應(yīng)的傳球，然后運(yùn)球突破。（2）中場(chǎng)配合進(jìn)攻方法接球后迅速突破，如果前來(lái)堵截時(shí)應(yīng)迅速將球傳給，由向 籃下運(yùn)球突破與、形成以多攻少的局面。(3)插中策應(yīng)進(jìn)攻方法接球后，迅速向前場(chǎng)推進(jìn)，從異側(cè)擺脫，插到中間準(zhǔn)備接傳 球，當(dāng)看到插到有利的位置時(shí)，應(yīng)及時(shí)傳球給，接球后要注 意觀察周?chē)榈男袆?dòng)。、這時(shí)應(yīng)快速向籃下移動(dòng)，隨時(shí)準(zhǔn)備與 作策

35、應(yīng)配合。2,進(jìn)攻基本要求(1)當(dāng)對(duì)方采用全場(chǎng)緊逼人盯人防守時(shí)全隊(duì)要沉著冷靜，思想一致， 行動(dòng)協(xié)調(diào)，行動(dòng)要突然。持球隊(duì)員不要盲目地運(yùn)球，不要隨意在中場(chǎng)或底角停球， (進(jìn)攻隊(duì)員在場(chǎng)上地位置分布應(yīng)保持一定的間隔和距離，拉大對(duì)方 的防區(qū)造成對(duì)方的協(xié)防困難。無(wú)球隊(duì)員要積極合理的移動(dòng)，努力創(chuàng)造 傳切、掩護(hù)、策應(yīng)和突分等進(jìn)攻機(jī)會(huì)四進(jìn)攻區(qū)域聯(lián)防（一）"1-3-1"進(jìn)攻方法這種隊(duì)形，隊(duì)員分布面廣，攻擊點(diǎn)多，便于內(nèi)外聯(lián)系，左右配合 有利于組織搶籃板球和保持攻守平衡。1.各個(gè)位置隊(duì)員應(yīng)具備的條件、應(yīng)是頭腦清楚，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，技術(shù)全面，善于巧妙傳球和中距 離投籃的隊(duì)員。應(yīng)是善于在罰球線附近進(jìn)行策應(yīng)和

36、轉(zhuǎn)身跳投的隊(duì) 員。應(yīng)是具有準(zhǔn)確的中距離投籃，切人籃下得分和沖搶籃板球能力 的隊(duì)員。應(yīng)是具有籃下進(jìn)攻和搶籃板球能力較強(qiáng)的隊(duì)員。2.配合方法、相互傳球吸引、上來(lái)防守，將球傳給，接球后， 轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，溜底線，向場(chǎng)底角移動(dòng)，在右側(cè)底 線形成以多打少的有利局面?？筛鶕?jù)防守情況，將球傳給溜底線的 或場(chǎng)底角的投籃。、相互傳球吸引、上來(lái)防守，將球傳給，接球后, 轉(zhuǎn)身做投籃動(dòng)作，與此同時(shí)，溜底線，向場(chǎng)底角移動(dòng)，將 球傳給，接球后做投籃動(dòng)作吸引上來(lái)防守，向籃下切入，同時(shí)向罰球區(qū)背插，可根據(jù)防守情況，將球傳給或投籃。傳球給，傳球吸引防守，斜插籃下接的傳球投籃，若沒(méi)有進(jìn)攻機(jī)會(huì)，向場(chǎng)角移動(dòng)接的球投籃或傳球

37、給插入籃下的。3.進(jìn)攻基本要求(1)由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)首先爭(zhēng)取快攻。乘對(duì)方立足未穩(wěn)尚未組織 好防守之前進(jìn)行攻擊。(2)根據(jù)對(duì)方區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形，采用針對(duì)性落位隊(duì)形，組織隊(duì)薄弱地區(qū) 的攻擊。運(yùn)用傳球移動(dòng)，中遠(yuǎn)距離投籃等進(jìn)攻技術(shù)。通過(guò)“人動(dòng)”、“球動(dòng)” 打亂對(duì)方防守隊(duì)形。運(yùn)用聲東擊西、內(nèi)外結(jié)合、以多打少等方法，創(chuàng) 造投籃機(jī)會(huì)進(jìn)行攻擊。(4)要積極拼搶籃板球，爭(zhēng)奪二次進(jìn)攻機(jī)會(huì)，同時(shí)還要保持攻守平衡， 準(zhǔn)備及時(shí)退防。(二)進(jìn)攻方法這種進(jìn)攻隊(duì)形，比較適合進(jìn)攻“2-3”區(qū)域聯(lián)防。1.各個(gè)位置隊(duì)員應(yīng)具備的條件號(hào)隊(duì)員應(yīng)是頭腦清楚，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)強(qiáng)，技術(shù)全面，善于巧妙傳球和中 距離投籃的隊(duì)員。號(hào)隊(duì)員、號(hào)隊(duì)員應(yīng)是優(yōu)秀的投籃手。號(hào)隊(duì)員、 號(hào)隊(duì)員應(yīng)是籃下進(jìn)攻和搶籃板球的能手。2.進(jìn)攻方法引、上來(lái)防守，當(dāng)持球時(shí)，插至罰球線附近準(zhǔn)備接球，吸引 上來(lái)防守，突然將球傳給，吸引上來(lái)防守，拉空底線，與此 同時(shí)，溜底線，根據(jù)的防守情況進(jìn)行中距離投籃或傳球給籃下 的投籃。3.進(jìn)攻基本要求（1）由防守轉(zhuǎn)入進(jìn)攻時(shí)，應(yīng)首先爭(zhēng)取快攻。乘對(duì)方立足未穩(wěn)尚未組織好防守之前進(jìn)行攻擊。（2）根據(jù)對(duì)方區(qū)域聯(lián)防隊(duì)形，采用針對(duì)性落位隊(duì)形，組織隊(duì)薄弱地區(qū)的攻擊。（3）運(yùn)用傳球移動(dòng)，中遠(yuǎn)距離投籃等進(jìn)攻技術(shù)。通過(guò)“人動(dòng)”、“球 動(dòng)”打亂對(duì)方防守隊(duì)形