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文檔簡(jiǎn)介

1、精品文檔進(jìn)餐禮儀小兒歌健康飲食兒歌一、飲食營(yíng)養(yǎng):1、兒歌:樣樣飯菜吃得香不吃魚(yú),不吃蝦,不吃菜,不吃瓜。天天就吃泡泡糖,哎呀呀,長(zhǎng)成一根小豆芽。又吃魚(yú),又吃蝦,又吃菜,又吃瓜。2、健康飲食歌樣樣飯菜吃得香,哈哈哈, 長(zhǎng)成一個(gè)棒娃娃。一日三餐,定時(shí)定量。不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得飽,晚餐吃得少。暴飲暴食最不好,從小養(yǎng)成好習(xí)慣,身體健康又強(qiáng)壯。3、兒歌:找健康 小朋友,排排坐, 我們來(lái)把健康找。健康在哪里,健康就在小朋友的嘴巴里飯前飯后要洗手,吃飯要吃七分飽營(yíng)養(yǎng)平衡最重要,調(diào)試不算好寶寶。多吃蔬菜補(bǔ)鐵鈣,多吃水果補(bǔ)維 C,葷素搭配要均勻,盡量少吃 肯德基” 找好營(yíng)養(yǎng)體健康。二飲食技能:1

2、 進(jìn)餐小兒歌右手拿筷,左手扶碗,身體做直,兩腿并好,一口飯, 一口菜,寶寶吃得好。2 .兒歌:小餐巾 小餐巾,兩手拿,兩邊往中擦嘴吧,折好方塊再擦擦,手心手背別忘擦。三飲食禮儀:1 進(jìn)餐禮儀歌要做文明好寶寶,就餐禮儀不能少。筷子勺子不亂敲,講話(huà)嬉笑就不好。不挑食也不剩飯,細(xì)嚼慢咽腸胃好。餐后收拾少不了,比比誰(shuí)是好寶寶。2 兒歌:小做客用餐做客要用餐,坐位莫先占,不要搶好菜,不要拖菜碗。吃飽就下席,放好筷和碗。千萬(wàn)別貪吃,肚子滾又圓。3 兒歌:用餐禮儀手洗一洗,擺好餐巾布。飯盒輕輕放,細(xì)嚼又慢咽。飯粒不掉地,桌面要清潔。4 兒歌:開(kāi)飯了小朋友,排隊(duì)走, 做好準(zhǔn)備來(lái)吃飯, 等待進(jìn)餐守秩序, 挑飯撿菜可不好, 大家一起手拉手。不爭(zhēng)不搶又先后。亂跑亂動(dòng)易燙著。 肉菜蛋飯都可口。自己使用勺和筷,不用媽媽再幫手。5.和爺爺奶奶一起就餐餐前碗筷先擺好,用餐座次我知道。照顧老人請(qǐng)上座,尊敬長(zhǎng)輩要做到。有人為我?jiàn)A飯菜,說(shuō)聲謝謝懂禮貌。不能像個(gè)小皇帝,那樣人人都恥笑。四飲食衛(wèi)生1 兒歌:飲食衛(wèi)生歌飲食衛(wèi)生記心頭,飯前一定要洗手,用餐時(shí)間不嬉笑,細(xì)嚼慢咽消化好,無(wú)證攤販東西臟,不潔食品不進(jìn)口,自帶午飯要加熱,生吃瓜果要洗凈。2. 兒歌:洗手謠 卷袖子,打濕手,講衛(wèi)生,抹肥皂。搓手心,洗手背。手指間,搓來(lái)回。洗完小手甩一甩,看誰(shuí)洗的最干凈。3. 講衛(wèi)生兒歌太陽(yáng)咪咪笑,

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