2016教師專題講座作業(yè)分析

1、東北師范大學遠程與繼續(xù)教育學院2016 年春季學期網絡教育專題講座-學習報告所選專題_教師職業(yè)倦怠的調節(jié)策略_學生姓名_ 夏瓊_專 業(yè)_ 學 前 教 育_年 級_ 1409_學習中心 _ 金沙奧鵬學習中心_專題教師姓名_劉曉明_2016 年 6 月 18 日正文：一.教師職業(yè)倦怠的現(xiàn)狀分析近年來，隨著職業(yè)倦怠的不斷深入研究，發(fā)現(xiàn)教師也是職業(yè)倦怠 的高發(fā)人群之一。職業(yè)倦怠是1971974 4年美國學者費登伯格研究職業(yè)壓力時提出來的 一個概念，是指在職業(yè)環(huán)境中，對長期的情緒緊張源和人際關系緊張 源的應激反應而表現(xiàn)的一系列心理、生理綜合癥。職業(yè)倦怠現(xiàn)象作為一種現(xiàn)象，我認為它不是就單個個體而言的而是一

2、種社會群體現(xiàn)象。黃榮光先生下的定義中一個人的提法不妥。我認為教師職業(yè)倦怠現(xiàn)象是指教師在長期教書育人的工作中對 長期的情緒緊張源和人際關系緊張源的應激反應表現(xiàn)的一系列消極 心理、生理綜合癥的現(xiàn)象。教師職業(yè)倦怠的產生原因導致教師職業(yè)倦 怠的因素很多，我認為主要有以下幾個方面：（一） 職業(yè)因素與其它職業(yè)相比，教師職業(yè)負擔重， 經常處于高壓狀 態(tài)。實施素質教育雖然已經成為國家教育工作的指導方針，但在實際工作中，分數、升學率依然是評價教師工作好壞的重要的、甚至唯一 的標準。教師的教學不只是工作，更是一場永無休止的競賽。許多教 師還兼班主任或其它管理工作?，F(xiàn)在獨生子女居多，自理能力差，很 多生活小事都不能

3、獨立完成，因而學生管理工作難度加大。教師在做 好本職工作之余，還得接受各種各樣的檢查和考核。 這些都讓教師頗 感壓力巨大。（二）社會因素教師不但要傳遞人類文明， 而且承擔著為國家建設培 養(yǎng)合格的各級各類人才的重任。 社會賦予教師的期望值很高， 當教師 不能夠完全達到社會期望值時，往往會受到指責，甚至辱罵、毆打。 從客觀上說，教師對社會的共享就決定了教師應該有較高的地位和待遇。雖然國家陸續(xù)出臺了一系列政策、法規(guī)，以不斷提高教師的工資 待遇和社會地位，但與其他行業(yè)相比，中小學教師的工資待遇依然偏 低。教師工作負擔重、待遇低，社會地位得不到認可，使教師榮譽感 和責任感、理想和現(xiàn)實之間形成了巨大反差，

4、挫傷了教師的工作熱情， 使其產生懈怠態(tài)度。（三）自身因素職業(yè)倦怠產生的因素也與教師自身的性格特征有關。性格內向、心理承受能力差的教師，往往不能正確地認識自己的優(yōu)缺 點，在面對壓力時容易產生職業(yè)倦怠心理；而性格開朗、心胸開闊的 教師，能夠正確地面對壓力，很少產生倦怠心理。二.教師職業(yè)倦怠的出現(xiàn)原因（一）教師個人原因1 1 心理定位不準確剛工作時激情高漲幾年過去激情減弱甚至情緒低落。這說明開始 心理定位就不準確導致有點挫折就迷漫沒了方向。例如這樣一圭寸信： 我叫肖華，是一名高中教師，參加教育工作十幾年了，正處于年輕力 壯的階段，按說正是奮發(fā)有為的時候?？墒?，好長一段時間以來，我 一直提不起精神來，

5、工作沒有激情，生活懶懶散散的，做事有氣無力， 感覺工作乏味，天天就是備課、講課、改練習，家里、學校、講臺老 三點。特別是推行新課標，強化新理念以后，感覺教育無所適從了， 你尊重學生，可學生不尊重你；你嚴格要求學生，他們說你不給他自 主的空間；你想懲罰違紀的學生，他卻說你體罰他；學生上課睡大覺， 你管他他說你干涉自由；他要談戀愛，你批評他他說是個性需要。學 生難調、課本難教、高考難以應付、家長社會要求太高，我總感覺自 己生活在社會的夾縫之中，困惑無法解決，難以燃燒，身心疲憊， 慢慢變得漠然了、得過且過了。2 2 長時間高強度的工作大量的備課、批改作業(yè)、自習輔導、各種階段質量檢測等，使教 師工作負

6、擔增加，甚至喪失了個人的時間與空間，教師的日平均工作 時間是其他行業(yè)所無法比較的，從早晨天剛亮一直忙到深夜才能夠得 到休息，這種繁重的教育教學任務，迫使教師處于高負荷運轉中。使 得教師不堪重負，極易導致心理和情緒上的極度疲勞。教育部上半年 調查后，統(tǒng)一了學生在學校時間上限。甚至各級地方也出臺類似文件 跟風，但地方學校卻少有執(zhí)行。3 3 長時間付出，心理得不到休整. .腦力體力勞動不協(xié)調日本學者佐藤所說，醫(yī)生的工作是通過治愈一種疾病而終結， 律師 的工作是隨著一個案件的結案而終結，教師的工作則并不是通過一個 單元的教學就宣告結束。教師的工作無明顯周期，需長時間投入，這 樣必然造成心力憔悴。在日常

7、教學中，為了本職工作老師整天致力于 如何教學而疏忽了體育鍛煉，致使腦力與體力不能夠平衡發(fā)展。4 4 長時間忙于教學疏于學習，個人師德修養(yǎng)的丟失，沒有成就感課程改革的過程中，許多新的思想觀念正在猛烈地沖擊著教師們 所堅守的那些固有的職業(yè)的基本特性，每一個教師在實施新課標的過 程中都會遇到許多新問題、新矛盾，產生新的壓力。如果不能正確認 識和積極學習，則必然會產生抵觸情緒，從而導致對職業(yè)的反從進入 師范時開始，師德教育中就反復講教師要甘于清貧樂于奉獻。 但一些 教師沒有把它當作人生追求，而是樂于和別人比物質。和以前同學社 會上其他的有錢有地位人比造成心理失衡。 所以在教師收入不高的今 天很容易迷失

8、自我，這樣就不難理解為什么一些教師老是抱怨工作累 收入少。默默無聞地教書育人，但工作成績不易被人看到，導致教師 失望心理產生。沒有更多教師成功的平臺。榜樣的力量是無窮的，不 良心理示范作用也是巨大的. .周圍成員對工作的冷漠、淡然、互相影 響造成職業(yè)倦怠。（二）組織根源（學校）1 1 管理不民主，管理不規(guī)范民主管理好處太多了，它的最大好處就是人人有主人翁責任感， 最能調動大家積極性?？墒怯捎诶骝寗?，學校大部分都搞一人堂。 在這種環(huán)境中一把手就是皇帝，人性扭曲。在學校的組織結構方面， 科室制組織結構使教師的專業(yè)角色受到挑戰(zhàn)， 減少了其自主性，加重 了教師的工作負擔，也使得整個學校氣氛更趨向于非

9、人性化。隨著班級人數的膨脹，需要耗費大量的情感和精力，加上過多的考試壓力與 授課數量，教師的工作負荷正逐年加大。除了應付學生外，學校還有 一大堆其它事務等著教師去做。2 2 考評機制不合理不能創(chuàng)造更多施展才能平臺cctv-12cctv-12 曾報導：河南上蔡二高魏東華（真名祥東偉），多年優(yōu)秀教 師，政教科干事，竟是十五年前殺人犯。這說明考評機制不能從內心 使人向善，只能考評表面的，使教師表面服從，從而加大內心矛盾。 幾大考試成績是考評最主要依據，還有課堂教學的優(yōu)課率，輔導學生 獲獎，甚至剛性坐班等。這樣使教師疲于奔命沒有成就感可言3 3 家長、社會的不理解教師的工作對象是具有獨立思維的學生，

10、他們的思想和行為具有 獨立性，無法全部由教師來控制。家長們望子成龍的心理可以理解，但是無論大事小情都歸罪于教師實不合理。為了應付家長們時不時的 興師問罪，教師們每天都小心翼翼、如履薄冰，導致一些正常的教學 活動無法開展，教師的心態(tài)成了不求有功、但求無過，實屬無奈（三）社會根源教師承擔著培育英才、弘揚歷史文化的重任。社會各界對教師角色的 期望來看，教師要充當“學者”、“教育家”、“愛的播灑者”和“家長 代理人”等諸多角色，對于教師的角色期待及其理想模式，各執(zhí)一詞。 教師肩負著社會的希望，同時也承受著壓力。教師社會地位還較低 經 濟收入較少。不能為教師提供更多社會活動平臺教師社會交往少，經常聽到一

11、看你就是老師這樣的說法，教師好像已經異化了，帶上了 一些非“社會化”特征。跟蹤服務做不到位政府不了解學校動向，對學校要求多服務少?？傊瑢W生學習和成長的影響教師是學生行為的示范者，是學生 的模仿對象，他們的心情及對生活的態(tài)度都會對學生形成潛移默化的 影響，所以，教師的心理問題會導致學生的心理不健康。教師的職業(yè)倦怠會導致教學質量降低。倦怠的教師喪失進取心，吃老本，學科 知識不足，教育教學方法單一；倦怠的教師對學生缺乏同情心，也沒 有耐心，對工作敷衍了事，視學生為宣泄對象，甚至體罰學生。再者, 倦怠的教師缺乏愛心，對學生的成長不能給予必要的關心、 鼓勵和幫 助，嚴重阻礙學生心理的健康發(fā)展。 對社會

12、的影響教師承擔為社會培 養(yǎng)和輸送人才的任務，而倦怠的教師教學質量不高，不僅從個體上影 響學生學業(yè)的進步，而且從總體上對學校的發(fā)展，乃至一個區(qū)域的教 育教學質量的提高都將產生影響。 更為嚴重的是，有的教師可能還會 置教學任務不顧，把對社會的不滿帶進課堂，宣講自己對社會的消極 看法，甚至把這種不良的言行、思想、看法灌輸給學生，由此波及到 家長，乃至整個社會。心理學著名的 踢貓效應 就揭示出惡劣情緒是 可以互相感染和傳播的。所以，教師的職業(yè)倦怠，其不良影響絕不僅 僅止于學生，也絕不僅僅止于學校和家庭，最終勢必走向社會。三.教師職業(yè)倦怠的自我調適從教師自身角度來看，在我看來避免職業(yè)倦怠從根本的就是需要

13、 我們的教師具有對職業(yè)的熱愛，對學生的熱愛。如果我們的人民教師 熱愛自己的職業(yè)。那職業(yè)倦怠是不可能發(fā)生的。以下是教師們可以用 于調節(jié)職業(yè)倦怠的一些策略：1教師們必須隨時從自己的工作中反思自己取得的成就，時刻回想通過自身的努力學生們，孩子們取得的點滴進步。不斷讓自己找 到從事這份工作的成就感。2活到老學到老，教師們在課余時間可以不斷提升自己，無論 是在專業(yè)素養(yǎng)方面，還是在其他方面，這樣隨著自己專業(yè)水平的提高， 自己的教學質量也能得到不斷的提升，這樣無形當中能不斷增加自己 的職業(yè)信心。3教師們要不斷拓展自己的興趣愛好，在結束了一天活一周繁 重的教學工作之后能給自己提供各種放松娛樂的方式， 為自己下

14、一階 段的工作提供能量。4作為從事特殊職業(yè)的人民教師，保持良好的心態(tài)，積極面對 學生的各項問題。學生們基本都很年少，在他們成長的這一階段，犯 各種各樣的錯誤，容易沖動魯莽，是他們成長中正常的心理特質。老 師們如果以理解的心態(tài)對待這些問題，就不會因為這些問題而苦惱， 或因為這些問題和學生產生一些不愉快， 師生關系好了，那為我們的 教學就提供了一個非常穩(wěn)定和諧的環(huán)境，能夠在無形中幫助我們提升 教學質量。這樣師生們都能夠各得其樂，在愉快的氛圍中過著每一天。5增強社交能力，教師們除了上好自己的課之外，還應不斷與同 事交流，發(fā)展人際關系?？突f過，人際關系在一個人成功的因素 中占85%85%這充分說明人際關系相當重要。教師應該積極地進行社 會交往，參加學